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Yoga Objectif
Une semaine de repos absolu et de revitalisation
Reconnectez-vous à votre moi intérieur grâce au yoga et à la méditation. Prenez soin de votre corps avec des massages et thérapies issus de l’ayurvéda Kerala authentique. Régalez vos papilles avec de savoureux plats végétariens équilibrés !
Si cette expérience vous inspire, rejoignez-nous pour notre séjour yoga et ayurveda dans le cadre splendide du Kairali – Le Village de Guérison Ayurvédique, à Palakkad, au cœur du Kerala.
Un cadre unique au Kerala
Chaque matin, nous nous éveillons au chant des oiseaux et commençons la journée par une séance de hatha yoga. Une façon douce et stimulante de réveiller le corps et l’esprit. Après un petit-déjeuner végétarien typique du sud de l’Inde, la journée se poursuit avec des soins ayurvédiques personnalisés, complétés par des moments libres pour profiter du calme verdoyant.
Vous pouvez vous baigner, vous promener, ou simplement vous détendre avec un livre sur la terrasse de votre villa exclusive. Un second soin peut compléter l’après-midi, avant une nouvelle séance de yoga en fin de journée. Le soir, un dîner végétarien convivial est servi, parfois accompagné d’un satsang (moment de partage).
Hébergement et environnement
Situé sur 26 hectares de verdure luxuriante, Kairali – Le Village de Guérison Ayurvédique compte 30 villas exclusives conçues selon le Vastu Shastra (équivalent indien du feng shui). Chaque villa a un agencement unique, en harmonie avec la nature, et est entourée de plantes et arbres réputés en médecine ayurvédique pour leurs propriétés bienfaisantes.
Ce lieu exceptionnel allie confort moderne et tradition, offrant un cadre idéal pour une retraite ayurveda Inde.
Programme quotidien (exemple)
- 07h00 – 08h00 : Hatha Yoga
- 08h00 – 09h00 : Petit-déjeuner
- 09h30 – 12h30 : Massage et traitement ayurvédique (créneau d’1h par personne)
- 12h30 – 13h30 : Déjeuner
- 13h30 – 17h30 : Temps libre / Second massage ayurvédique
- 18h00 – 19h00 : Yoga et/ou méditation
- 19h00 – 20h00 : Dîner
Inclus dans le forfait
- Consultations avec des médecins ayurvédiques qualifiés
- Massages et soins ayurvédiques adaptés
- Villa de luxe conçue selon le Vastu Shastra
- Cuisine végétarienne ayurvédique (3 repas par jour)
- Environnement naturel harmonieux avec arbres et plantes médicinales
- Accès complet aux infrastructures : piscine, salle de sport, bibliothèque, salle de méditation
| Événements et ateliers spéciaux |
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| Introduction à l’Ayurveda Une conférence sur la signification et les méthodes du plus ancien système de guérison au monde, animée par notre médecin ayurvédique hautement qualifié. Atelier de cuisine ayurvédique Notre chef ayurvédique vous montre comment préparer un délicieux repas ayurvédique en trois plats. Chant de mantras Une véritable initiation à la signification et à la pratique du chant de mantras. Promenade au village Balade guidée à travers le village voisin et visite du temple. |
Suppléments optionnels :
- Cures ayurvédiques pour des problèmes de santé spécifiques
- Consultations en chiromancie
- Lectures d’astrologie védique
- Cérémonies spirituelles (pujas)
- Circuits touristiques au Kerala et excursions locales
Date: à confirmer
Lieu : Ayurvedic Healing Village, Palakkad, Kerala
Forfait 1 traitement :
Un massage ayurvédique quotidien, abhyangam.
Forfait 2 traitements :
Un abhyangam et un traitement ayurvédique supplémentaire selon la prescription du médecin
(par exemple : shirodhara, pizhichil, gommage aux plantes, etc.)
Remarque : Ce forfait n’inclut pas les dispositions de voyage (billets d’avion et transferts depuis/vers l’aéroport).
Teacher
Lakshya est une professeure de yoga certifiée, avec plus de 7 ans d’expérience et de pratique en Hatha Yoga. Elle a étudié le yoga en profondeur en Inde et a également suivi un cursus de 3 ans en Vedanta, sanskrit et chant védique sous la direction de son Guru, Swami Dayananda Saraswati, à Coimbatore, en Inde.
Les cours de Lakshya sont dynamiques par nature, centrés sur la synchronisation entre la respiration et le mouvement, permettant aux élèves d’explorer leurs propres capacités. Elle montre aux pratiquants de tous niveaux comment puiser dans leur joie intérieure et leur sentiment de bien-être. Pour Lakshya, le yoga est bien plus qu’une simple pratique : c’est un art de vivre.Lakshya [Elouise Erlings]
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