Retiro pasado

Karma Being Retreat

Descripción histórica del retiro

Retiro de Ayurveda y yoga – Kerala, India

Emprenda un recorrido único por uno de los estados más impresionantes del sur de la India: Kerala. Bendecido con hermosos paisajes, playas idílicas y espectaculares remansos de color esmeralda, no es de extrañar que figure entre «los paraísos del mundo» y los «50 lugares de toda una vida», según la revista National Geographic Traveller.

Nuestro retiro ofrece un ambiente más relajado en el distrito de Palakkad, situado al pie de los majestuosos y encantadores Ghats Occidentales, en Kairali – The Ayurvedic Healing Village. El reconocimiento internacional recibido en 2012 por su experiencia de bienestar refleja el cuidado que hay detrás de este acogedor entorno. Su segundo hogar ofrece comodidades modernas, como piscina, gimnasio y pista de tenis, rodeadas de extensos acres de campos ayurvédicos orgánicos y una amplia selva.

Durante el retiro, se reunirá con un médico ayurvédico que le recomendará hierbas y tratamientos específicos adaptados a sus necesidades individuales. Participará en dos terapias ayurvédicas al día, junto con un baño de vapor, complementadas con sesiones diarias de yoga y meditación. Además, recibirá una evaluación personal de su estilo de vida y su condición física, y descubrirá la antigua ciencia de sanación india a través de charlas sobre Ayurveda y de la cocina según la tradición ayurvédica.

Se alojará en una villa premium con aire acondicionado, asignada según su signo del zodiaco. Cada villa está rodeada por un tranquilo arroyo y sigue los principios del «Vastu Shastra» (similar al feng shui) para favorecer la armonía con la naturaleza y con el flujo de energía universal.

La nutrición ayurvédica ocupa un lugar central en el Ayurvedic Healing Village, y cada comida es un exquisito festín de cocina vegetariana.

Sesión individual con el profesor de su elección:

Aproveche esta magnífica oportunidad para mejorar su práctica, tratar una lesión o perfeccionar las posturas que le resulten difíciles. Dedique 30 minutos a solas con Suzie, Jane o Kerry para explorar lo que desee. Suzie se centra en la escoliosis y en los problemas de hombro; los enfoques de Kerry y Jane se anunciarán próximamente. Póngase en contacto con el profesor que prefiera para programar su sesión en un momento conveniente para ambos.

Descripción del tratamiento:

Abhyangam (terapia general): La persona que recibe el tratamiento se coloca sobre la Droni (una camilla de madera diseñada específicamente para esta terapia). Dos masajistas se sitúan a ambos lados de la persona, extienden aceite herbal sobre el cuero cabelludo y masajean suavemente. El tratamiento continúa por el cuello, las orejas, los hombros, el pecho y la espalda. A continuación, la persona se tumba boca arriba y el tratamiento prosigue desde los hombros hasta los dedos de los pies. A lo largo de la sesión, la persona se recuesta sobre el costado derecho, el izquierdo, boca abajo, de nuevo boca arriba y, por último, en posición sentada. En la tradición ayurvédica, la terapia general (Abhyangam) se utiliza para favorecer un sueño reparador, la vitalidad y una piel sana. Estos tratamientos son también una forma de atención preventiva; en resumen, revitalizan el cuerpo y mantienen el físico.

Dhara: El paciente reposa sobre una camilla de madera en una postura relajada. Un dispositivo de diseño especial se llena con el aceite terapéutico y se coloca a una altura determinada. A continuación, el terapeuta mueve el dispositivo de un lado a otro, de modo que el aceite fluya de forma constante y suave sobre la frente. Después se seca la cabeza con una toalla y se vuelve a aplicar aceite. Esta terapia puede aplicarse a una zona concreta o a todo el cuerpo, según la afección. Favorece la renovación y la revitalización del cuerpo y la mente, reduciendo el impacto del envejecimiento. Es un tratamiento singular para el estrés y la tensión.

Pizhichil: Es uno de nuestros tratamientos singulares para revitalizar todo el cuerpo. El aceite medicado recomendado se aplica sobre el cuero cabelludo y todo el cuerpo. Durante esta terapia, el paciente se recuesta sobre la Droni (una camilla de madera creada específicamente para este uso). A continuación, se presiona sobre el cuerpo del paciente un paño de lino empapado en aceite terapéutico tibio mientras se le masajea suavemente, con un toque lento y ligero. En el Ayurveda se utiliza tradicionalmente para favorecer la vitalidad y el bienestar, y su médico puede incluirlo en la atención del dolor articular y otras afecciones.

Qué incluye

• 8 noches de alojamiento en una Villa Deluxe con aire acondicionado
• Comidas vegetarianas: desayuno, almuerzo y cena.
• Consulta con un médico ayurvédico
• Evaluación personal del estilo de vida y la forma física
• 2 tratamientos ayurvédicos diarios con baño de vapor
• Yoga y meditación diarios
• Charla sobre Ayurveda
• Charla sobre cocina ayurvédica

Profesor

Participe en clases con algunos de los mejores profesores de Australia. Cada uno tiene un estilo propio que ayuda a unir cuerpo, mente y espíritu. Adecuado tanto para principiantes como para personas con experiencia.

Acompáñenos en clases con algunos de los mejores profesores de Australia. Cada uno tiene un estilo propio que le ayudará a unir su cuerpo, su mente y su espíritu. Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Dónde estamos

Kairali se encuentra en el distrito de Palakkad, en el interior de Kerala, en el suroeste de la India.