पिछला रिट्रीट

Lakshya Yoga Retreat 2018

रिट्रीट का ऐतिहासिक विवरण

Lakshya Yoga Retreat 2018

पालक्काड, केरल में स्थित Kairali – The Ayurvedic Healing Village में योग और आयुर्वेद रिट्रीट से जुड़ें।

यह रिट्रीट योग के अभ्यास को और गहराई से जानने तथा आयुर्वेदिक थेरेपी का आनंद लेने का आदर्श अवसर है। चार दिनों का यह रिट्रीट आपको अपनी दिनचर्या, तकनीक और भीड़-भाड़ से पूरी तरह अलग होने का अवसर देता है। हम केरल की सुंदर, समृद्ध प्रकृति में डूबकर योग, आयुर्वेदिक मालिश और ध्यान करेंगे, और स्वादिष्ट आयुर्वेदिक शाकाहारी भोजन का आनंद लेंगे।

रिट्रीट में शामिल

• निकटवर्ती आश्रम का भ्रमण
• 6 योग कक्षाएँ और ध्यान सत्र
• 6 आयुर्वेदिक उपचार
• आयुर्वेदिक डॉक्टरों से परामर्श
• शाकाहारी आयुर्वेदिक बुफ़े (प्रतिदिन 3 भोजन)
• कॉटेज में आवास
• आयुर्वेद पर परिचयात्मक वार्ता
• आयुर्वेदिक पाक-कला कार्यशाला
• मंत्र जाप
• निकटवर्ती आश्रम का भ्रमण

रिट्रीट

Kairali – The Ayurvedic Healing Village पालक्काड, केरल में 65 एकड़ की जीवंत हरियाली के बीच स्थित है। यहाँ 30 विशिष्ट विला हैं, जो सभी “वास्तु शास्त्र” के अनुरूप बनाए गए हैं – जो फेंग शुई का भारतीय समकक्ष है। यह रिट्रीट ऐसे पौधों और वृक्षों से घिरा है जिनमें स्वास्थ्य लाभ और नवऊर्जा प्रदान करने की उल्लेखनीय क्षमता है, जो इसे विश्राम के लिए एक आदर्श शांत स्थान बनाते हैं! यहाँ एक बड़ा स्विमिंग पूल, टेनिस कोर्ट, पुस्तकालय और जिम की सुविधाएँ हैं।

यह रिट्रीट कुशल मालिश थेरेपिस्टों और चिकित्सकों के साथ उत्कृष्ट आयुर्वेदिक थेरेपी और उपचारात्मक मालिश प्रदान करता है। वे अनेक प्रकार की थेरेपी प्रदान करते हैं, जैसे अभ्यंगम, पिழिच्चिल, शिरोधारा, पंचकर्म, और भी बहुत कुछ।

दैनिक समय-सारणी

• सुबह 07:00 से 08:00 बजे तक – हठ योग
• 08:00 am से 09:00 am – नाश्ता
• सुबह 09:00 से दोपहर 1:00 बजे तक – आयुर्वेदिक उपचार (प्रति व्यक्ति 1 घंटे का स्लॉट)
• दोपहर 1.00 से 2.00 बजे तक – दोपहर का भोजन
• दोपहर 2:00 से शाम 5:00 बजे तक – आयुर्वेदिक उपचार (प्रति व्यक्ति 1 घंटे का स्लॉट)
• शाम 5:30 से 6:45 बजे तक – यिन योग / रेस्टोरेटिव योग
• शाम 6:45-7:15 बजे – ध्यान
• शाम 7:30 से रात 8:30 बजे तक – रात्रि भोजन

हम कहाँ हैं

Kairali दक्षिण-पश्चिम भारत में, केरल के भीतरी भाग के पालक्काड ज़िले में स्थित है।