Eerdere retreat
Lakshya Yoga Retreat 2018
Deze pagina bewaart het materiaal van de Lakshya Yoga Retreat 2018. Het programma, het schema en wat inbegrepen was, zijn historisch en gelden niet als actuele boekingsvoorwaarden.
Historische beschrijving van de retreat
Lakshya Yoga Retreat 2018
Doe mee aan de yoga- en Ayurveda-retreat bij Kairali – The Ayurvedic Healing Village in Palakkad, Kerala.
Deze retreat biedt een ideale gelegenheid om de yogabeoefening verder te verdiepen en te genieten van ayurvedische therapieën. Een vierdaagse retreat waarin u zich volledig kunt losmaken van uw routines, technologie en drukte. We dompelen ons onder in de prachtige, overvloedige natuur van Kerala, met yoga, ayurvedische massages, meditatie en heerlijke ayurvedische vegetarische maaltijden.
Inbegrepen bij de retreat
- Bezoek aan een nabijgelegen ashram
- 6 yogalessen en meditatiesessies
- 6 ayurvedische behandelingen
- Consulten met de ayurvedische artsen
- Vegetarisch ayurvedisch buffet (3 maaltijden per dag)
- Verblijf in cottages
- Inleidende lezing over ayurveda
- Ayurvedische kookworkshop
- Mantrazingen
- Bezoek aan een nabijgelegen ashram
De retreat
Kairali – The Ayurvedic Healing Village ligt te midden van 65 acres weelderig groen in Palakkad, Kerala. Er zijn 30 karakteristieke villa's, alle gebouwd volgens de principes van “Vastu Shastra” – de Indiase tegenhanger van feng shui. De retreat wordt omringd door planten en bomen met opmerkelijke helende en verjongende eigenschappen, wat een ideale, rustige plek creëert om tot rust te komen! Er zijn een groot zwembad, een tennisbaan, een bibliotheek en een fitnessruimte.
De retreat biedt ayurvedische therapieën en helende massages van hoog niveau, uitgevoerd door ervaren massagetherapeuten en artsen. Zij bieden uiteenlopende therapieën aan, zoals abhyangam, pizhichil, shirodhara, panchakarma en meer.
Het dagprogramma
- 07:00 tot 08:00 – Hatha-yoga
- 08:00 – 09:00 uur – ontbijt
- 09:00 tot 13:00 uur – Ayurvedische behandeling (tijdslot van 1 uur p.p.)
- 13:00 tot 14:00 – Lunch
- 14:00 tot 17:00 uur – Ayurvedische behandeling (tijdslot van 1 uur p.p.)
- 17:30 tot 18:45 uur – Yin yoga / herstellende yoga
- 18:45–19:15 uur – Meditatie
- 19:30 tot 20:30 – Diner
Waar we zijn
Kairali ligt in het district Palakkad, in het binnenland van Kerala, in het zuidwesten van India.
- NABH-gecertificeerd ziekenhuis
- Meer dan 118 jaar erfgoed
- Programma’s op maat
- Winnaar World Luxury Award
Weet u niet zeker welk programma bij u past?
Beschrijf uw doel in uw eigen woorden — het patiëntenzorgteam of een ayurvedische arts wijst u het juiste programma.