Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Yoga- en meditatietraining
Residentiële yoga- en meditatietraining naast ayurveda tijdens een verblijf bij Kairali in Kerala, met sessies afgestemd op uw ervaring.
Over Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Yoga- en meditatietraining
In Kairali – The Ayurvedic Healing Village biedt Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Yoga- en meditatietraining begeleide yoga- en meditatiesessies naast ayurveda tijdens een residentieel verblijf. Het programma is opgezet voor deelnemers met verschillende niveaus van eerdere ervaring.
- NABH-geaccrediteerd ziekenhuis
- 118+ jaar traditie
- Individuele programma’s
- Winnaar van een World Luxury Award
Geschiedenis van Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Yoga- en meditatietraining
Yoga en meditatie vinden hun oorsprong in het oude India. Het programma verwijst naar beoefeningen die in de Yoga Sutra’s worden beschreven, waaronder asana’s, pranayama en dhyana, naast meditatietradities die met het hindoeïsme, boeddhisme en jaïnisme worden verbonden. In Kairali – The Ayurvedic Healing Village worden deze beoefeningen naast ayurveda aangeboden.
Onderscheidingen & accreditaties
NABH
Kairali – The Ayurvedic Healing Village is NABH-geaccrediteerd voor Panchakarma — certificaat AH-2024-0250, geldig van 25 april 2024 tot en met 24 april 2027.
Lees meer — NABH
Travelers’ Choice Award 2025
Kairali – The Ayurvedic Healing Village heeft de Tripadvisor Travelers’ Choice Award 2025 ontvangen.
Lees meer — Travelers’ Choice Award 2025
Internationale ayurveda-erkenning 2024
Kairali – The Ayurvedic Healing Village werd met trots onderscheiden als Best Luxury Yoga & Wellness Retreat Worldwide (Global Win) en Best Luxury Wellness Healing Retreat in Asia (Continent Win).
Lees meer — Internationale ayurveda-erkenning 2024
Internationale wellnesserkenning 2024
Kairali – The Ayurvedic Healing Village is er trots op dat het in 2024 wereldwijde erkenning heeft ontvangen voor excellentie als luxe yoga- en wellnessretreat dat bezoekers uit de hele wereld verwelkomt.
APSWC 2024
Kairali – The Ayurvedic Healing Village ontving in 2024 erkenning van APSWC voor zijn excellentie als wellnessbestemming, als waardering voor zijn inzet voor authentieke ayurvedische zorg.
Lees meer — APSWC 2024Alle erkenningen bekijken (nog 29)
Travelers’ Choice Award 2023
Kairali – The Ayurvedic Healing Village heeft de Tripadvisor Travelers’ Choice Award 2023 ontvangen.
Lees meer — Travelers’ Choice Award 2023
Certificate of Excellence 2018
Als erkenning voor de uitstekende service en de tevredenheid van patiënten ontving Kairali – The Ayurvedic Healing Village het prestigieuze Certificate of Excellence 2018 van TripAdvisor.
Lees meer — Certificate of Excellence 2018
Certificate of Excellence 2019
Als erkenning voor de uitstekende service en de tevredenheid van patiënten ontving Kairali – The Ayurvedic Healing Village het prestigieuze Certificate of Excellence 2019 van TripAdvisor.
Lees meer — Certificate of Excellence 2019
Association of Tourism Trade Organisations
Kairali Ayurvedic Healing Village is toegelaten als ALLIED-lid van de Association of Tourism Trade Organisation, India
Internationale wellnesserkenning 2023
Kairali – The Ayurvedic Healing Village ontving in 2023 internationale erkenning voor ayurvedische excellentie in Azië, als waardering voor de authentieke zorg die ons healingretreat biedt.
Lees meer — Internationale wellnesserkenning 2023
Internationale wellnesserkenning 2020
Kairali – The Ayurvedic Healing Village is vereerd dat zijn wellnessaanbod in 2020 internationaal is erkend.
Fit Premium-certificaat 2024
Kairali – The Ayurvedic Healing Village is trots het FIT Premium Certificate 2024 te ontvangen, dat onze uitzonderlijke normen op het gebied van wellness en patiëntenbegeleiding erkent.
Lees meer — Fit Premium-certificaat 2024
Fit Premium-certificaat 2020
Kairali – The Ayurvedic Healing Village is trots op het FIT Premium Certificate 2020.
Lees meer — Fit Premium-certificaat 2020
South Asian Travel Awards 2019
Kairali – The Ayurvedic Healing Village ontving in 2019 met trots de prestigieuze South Asian Travel Award.
Lees meer — South Asian Travel Awards 2019
FICCI Travel and Tourism 2019
Kairali – The Ayurvedic Healing Village werd in 2019 geëerd door FICCI Travel and Tourism.
Lees meer — FICCI Travel and Tourism 2019
MICE Business Awards 2018-19
Kairali – The Ayurvedic Healing Village werd bij de prestigieuze MICE Business Awards 2018-19 geëerd als Best Ayurveda Brand of the Year.
Lees meer — MICE Business Awards 2018-19
Internationale wellnesserkenning 2019
Kairali – The Ayurvedic Healing Village, wereldwijd erkend om zijn excellentie, ontving in 2019 de internationale wellnesserkenning.
Lees meer — Internationale wellnesserkenning 2019
Best Wellness Destination 2019
Kairali – The Ayurvedic Healing Village, onderscheiden als Best Wellness Destination 2019, is een baken van holistische heling en verjonging.
Lees meer — Best Wellness Destination 2019
South Asian Travel Awards 2018.
Kairali – The Ayurvedic Healing Village, geprezen als toonaangevend merk op het gebied van Ayurveda en welzijn, werd geëerd bij de South Asian Travel Awards 2018.
Lees meer — South Asian Travel Awards 2018.
Internationale wellnesserkenning 2018
Kairali – The Ayurvedic Healing Village ontving in 2018 internationale wellnesserkenning.
Lees meer — Internationale wellnesserkenning 2018
Leiders in de wellnessbranche 2018
Dhr. Abhilash K. Ramesh werd in 2018 geëerd als een van de 40 invloedrijke leiders in de wellnessbranche.
Best Asian Healthcare Brand 2017
Als erkenning voor zijn uitzonderlijke bijdrage aan holistische gezondheid werd Kairali – The Ayurvedic Healing Village door The Economic Times onderscheiden met de Best Asian Healthcare Brands 2017.
Lees meer — Best Asian Healthcare Brand 2017
India’s Most Promising Brand 2017
De Kairali Ayurvedic Group werd door WCRC erkend als India’s Most Promising Brand 2017 op het gebied van gezondheid en welzijn.
Service Excellence van Assocham 2017
Als erkenning voor zijn uitzonderlijke service ontving het Kairali Ayurvedic Centre in 2017 de Service Excellence Award in de categorie wellness van ASSOCHAM.
Lees meer — Service Excellence van Assocham 2017
Wellness Brand of the year 2017
Kairali – The Ayurvedic Healing Village werd door de India Health & Wellness Awards geëerd als Wellness Brand of the Year 2017.
Lees meer — Wellness Brand of the year 2017
Internationale wellnesserkenning 2017
Kairali – The Ayurvedic Healing Village ontving in 2017 een prestigieuze internationale erkenning voor regionale excellentie in luxe ayurvedische wellness.
Lees meer — Internationale wellnesserkenning 2017
Entrepreneurial Excellence Award 2017
Dhr. Abhilash K. Ramesh, directeur van de Kairali Ayurvedic Group, werd door de Indian Salon & Wellness Awards geëerd met de Entrepreneurial Excellence Award 2017.
Lees meer — Entrepreneurial Excellence Award 2017
Medi Travel Excellence Awards
Kairali Ayurvedic Healing Village werd bij de Medi Travel Excellence Awards 2017 geëerd met de Health and Medical Travel Destination of the Year Award.
Lees meer — Medi Travel Excellence Awards
COSIDICI National Award 2019
K.V. Ramesh, algemeen directeur van de Kairali Ayurvedic Group, werd in 2019 geëerd met de COSIDICI National Award.
World Travel Award 2016
Kairali – The Ayurvedic Healing Village werd in 2016 door de World Travel Awards onderscheiden voor excellentie als Indiase ayurvedische wellnessbestemming.
Lees meer — World Travel Award 2016
Leading Women in Ayurveda Award 2017
Mevr. Gita Ramesh, mede-algemeen directeur van de Kairali Ayurvedic Group, werd in 2017 geëerd met de Leading Women in Ayurveda Award.
Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016
Als erkenning voor zijn snelle groei en zijn inzet voor holistische gezondheid ontving het Kairali Ayurvedic Centre in 2016 de Fastest Growing Ayurvedic Chain Award.
Lees meer — Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016
Wellness Brand of the Year 2016
Kairali – The Ayurvedic Healing Village werd in 2016 erkend als Wellness Brand of the Year – Service Provider.
Lees meer — Wellness Brand of the Year 2016
AYUSH Brand of the Year 2015
Kairali – The Ayurvedic Healing Village werd in 2015 door de India Health & Wellness Awards geëerd met de AYUSH Brand of the Year-onderscheiding.
Lees meer — AYUSH Brand of the Year 2015
Programmaopbouw van Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Yoga- en meditatietraining
Eerste consult — Relevante gezondheidsinformatie, eerdere ervaring en programmadoelen worden besproken voordat de sessies worden gepland.
Kennismaking — Het programmaschema en de praktische afspraken worden toegelicht.
Yogasessies — Begeleide sessies kunnen asana’s en verschillende stijlen omvatten.
Pranayama — Begeleide ademhalingsoefeningen maken deel uit van het programmaschema.
Meditatie — De sessies kunnen mindfulness, mantrameditatie en begeleide meditatie omvatten.
Ayurveda — Ayurvedisch consult, geplande therapieën en het maaltijdplan tijdens het verblijf worden naast de training gepresenteerd.
Beoordeling — Instructeurs kunnen de sessies aanpassen nadat zij het comfort en de ervaring van de deelnemer hebben beoordeeld.
Kenmerken van het programma
- Begeleide yoga- en meditatiesessies.
- Asana’s, pranayama, meditatie en yogafilosofie.
- Sessies opgezet voor verschillende ervaringsniveaus.
- Residentieel programma, aangeboden naast ayurveda.
Wat wij bieden
Uw Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Yoga- en meditatietraining
Dagelijks 2 therapieën per persoon
Persoonlijk voedingsplan
Dagelijkse yogasessies in groepsverband
Dagelijks consult
Dagelijkse meditatiesessies
Medisch & welzijn
- Voortgangsbewaking, onbeperkt kruidenthee
- Doorlopend welzijnsplan na ontslag
Verblijf & voeding
- Comfortabele villa's volgens de Vastu-principes, met moderne voorzieningen
- Drie biologische, sattvische maaltijden per dag
Activiteiten
- Culturele activiteiten zoals Bharathanatyam en poppenspel
- Toegang tot zwembad/fitnessruimte/bibliotheek
Praktische informatie
- Neem mee: katoenen kleding, uw medicatie, recente onderzoeksverslagen en een open blik
- Ondersteuning: luchthavenvervoer en meertalig personeel
Dagelijkse activiteiten
Maandag
Bezoek aan de biologische boerderij
Bezoek aan de biologische boerderij
Ontdek onze gecertificeerde biologische boerderij, waar geneeskrachtige kruiden en groenten met traditionele, duurzame methoden worden geteeld. Zie hoe kruiden worden gekweekt en tot geneesmiddel worden bereid.
- Herkennen van 20+ geneeskrachtige planten
- Biologische teelttechnieken
- Oogst- en verwerkingsmethoden
- Uw eigen kruidentuin aanleggen
Duur: 1 uur
Dinsdag
Basisprincipes van Ayurveda
Basiskennissessie
Verdiep u in de basisbegrippen van ayurveda. Leer de drie dosha’s en de vijf elementen begrijpen.
- De drie dosha's begrijpen (Vata, Pitta, Kapha)
- De leer van de vijf elementen (Panchamahabhuta)
- Basisprincipes van constitutieanalyse
- Gezondheid versus ziekte in Ayurveda
Duur: 1 uur
Woensdag
Demonstratie Ayurvedisch koken
Demonstratie Ayurvedisch koken
Ontdek de kunst van het ayurvedisch koken met onze ervaren kok. Leer voedzame maaltijden bereiden met traditionele specerijen en kookmethoden.
- De leer van de zes smaken in de Ayurvedische keuken
- Gebruik van specerijen en kruiden
- Maaltijdbereiding afgestemd op de dosha
- Traditionele kooktechnieken
Duur: 1 uur
Donderdag
Lezing over het yogische leven
Wijsheid van een yogaleraar
Verken de diepere aspecten van een yogische levenswijze, voorbij de lichaamshoudingen. Leer hoe u de yogafilosofie in het moderne leven kunt integreren.
- De acht ledematen van yoga (Ashtanga)
- Ethische principes (Yama's & Niyama's)
- Ademhalingstechnieken (Pranayama)
- Meditatiepraktijken voor het dagelijks leven
Duur: 1 uur
Vrijdag
Dagelijkse routines in Ayurveda
Dinacharya & Ritucharya
Leer waarom dagelijkse en seizoensgebonden routines belangrijk zijn in ayurveda. Ontdek hoe deze routines zijn opgebouwd.
- Ideale dagelijkse routine (Dinacharya)
- Aanpassingen van de levensstijl per seizoen
- Principes van slaaphygiëne
- Beweging en de balans tussen werk en rust
Duur: 1 uur
Zaterdag
Les in landbouw
Leer van de bedrijfsleider van de boerderij
Doe praktische kennis op over duurzame landbouwmethoden. Leer van onze deskundige bedrijfsleider van de boerderij hoe het kweken van medicinale kruiden en biologische groenten wetenschappelijk werkt.
- Principes van duurzame landbouw
- Bodemgezondheid en composteren
- Plaagbestrijding zonder chemicaliën
- Seizoensgebonden plantstrategieën
Duur: 1 uur
Zondag
Wat wel en niet te doen volgens Ayurveda
Deskundige begeleiding door een arts
Leer de belangrijkste ayurvedische principes voor het dagelijks leven. Onze ervaren arts geeft u praktische do’s en don’ts.
- Principes van een Ayurvedische levensstijl
- Voeding die u wel en niet moet eten voor uw dosha
- Aanbevelingen voor de dagelijkse routine
Duur: 1 uur
Dagritme (Dinacharya)
Word wakker met welzijn
Sta op en voer zelfzorgrituelen uit (dinacharya), zoals tongschrapen, oil pulling en het gezicht wassen.
Yoga beoefenen
Beoefen 30–45 minuten yoga-asana’s (houdingen).
Pranayama
Doe pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie.
Kruidendrank
Geniet van een kruidenthee of een ander drankje.
Ayurvedisch ontbijt
Het ontbijt kan bestaan uit gekookte havermout met fruit of een gestoomd groentegerecht.
Workshop welzijn
Neem deel aan een workshop over welzijn of een educatieve sessie over Ayurveda en gezond leven.
Natuurwandeling
Maak een natuurwandeling of doe lichte lichaamsbeweging.
Water met kruiden
Er wordt water of thee met kruiden geserveerd.
Ayurvedische lunch
Ayurvedische lunch, gericht op een evenwichtige maaltijd met veel verse groenten, volkoren granen en magere eiwitbronnen.
Rust & ontspanning
Rust even uit en ontspan.
Activiteit
Kookdemonstratie / Fabrieksbezoeken / Workshops & lezingen
Kruidendrank
Geniet van een kruidenthee of vers sap.
Ayurvedische therapie
Volg een ayurvedische therapiesessie, zoals abhyanga of udwarthana.
Yogabeoefening
Beoefen zachte yoga of pranayama.
Meditatiesessie
Neem deel aan een begeleide meditatie- of mindfulnesssessie.
Ayurvedisch diner
Het avondeten kan bestaan uit groentesoep of kitchari, een mengsel van rijst en linzen.
Vrijetijdsactiviteiten
Doe iets voor uzelf, zoals lezen, een dagboek bijhouden of contact met andere deelnemers aan de retraite.
Ontspanningstechnieken
Sluit de dag rustig af met zachte rekoefeningen of een warm kruidenbad.
Ga slapen
Maak u klaar voor de nacht en ga slapen.
Het bovenstaande dagschema is een algemene indicatie en kan variëren afhankelijk van het specifieke behandelprogramma, individuele behoeften en de aanbevelingen van de ayurvedische arts.
Bekijk de film
Yoga in het Healing Village
Bekijk de omgeving en de ervaring van een yogaprogramma bij Kairali van dichterbij.
Bekijk de yogafilmOpent op YouTube in een nieuw tabblad.
Ervaringen van patiënten
Ik kwam naar Kairali voor Panchakarma om mijn gezondheid een nieuwe start te geven, en ik ben erg blij met de resultaten. De therapeuten waren vakkundig en meelevend en begeleidden mij zorgvuldig bij elke stap. Ik verliet Kairali met een nieuw gevoel van energie, een helder hoofd en een lichter lichaam. Ik heb het gevoel dat ik mijn natuurlijke vitaliteit opnieuw heb ontdekt.
Panchakarma bij Kairali was een onvergetelijke ervaring. De reinigende therapieën waren zacht maar doeltreffend en zorgden voor een betere spijsvertering, beter slapen en nieuwe energie. De rustige omgeving en de deskundige zorg maakten het hele proces bijzonder weldadig. Nu begrijp ik waarom Ayurveda bekendstaat om zo'n diepgaande heling.
Pakkettarieven
Villa's — minimale duur is 7 nachten
Tarieven geldig van 1 oktober 2026 tot en met 30 september 2027. 1 persoon: één persoon; tweepersoonsbezetting: twee personen die de villa delen. Minimaal 7 nachten. Bekijk het gepubliceerde tarief.
Pakket van 7 nachten vanaf €1,883
Bovenstaande tarieven zijn inclusief toepasselijke belastingen*.
Inbegrepen — Uw programma omvat
Inbegrepen
- De villa in de geboekte categorie en alle overheidsbelastingen
- Drie vegetarische of veganistische maaltijden per dag, volgens het dieetvoorschrift
- Eén ayurvedische therapie per dag, inclusief kruidenstoombad indien geïndiceerd
- Dagelijks consult en dagelijkse controle door de behandelend arts
- Elke dag een privésessie yoga bij zonsopgang en een privésessie begeleide meditatie
- Wekelijkse workshop, kookdemonstratie en wandeling over de boerderij of door het dorp
- Zwembad, bibliotheek, fitnessruimte en buitenvoorzieningen; mineraalwater, met kruiden geïnfuseerd water en thee of sap na elke sessie
Apart in rekening gebracht
- Inwendige kruidengeneesmiddelen, laboratoriumonderzoek en specialistische therapieën, voorgeschreven naarmate de behandeling vordert
- Extra voeding naast de voorgeschreven maaltijden
- Wasservice, telefoon, internet en vervoer
- Vroeg inchecken en laat uitchecken, indien toegestaan
Algemene voorwaarden
Tarieven geldig van 1 oktober 2026 tot en met 30 september 2027. Per nacht, per villa, naar bezetting; inclusief alle overheidsbelastingen.
Boeking en betaling
- Een aanbetaling van 40% bevestigt de boeking; het resterende bedrag moet uiterlijk 30 dagen vóór de opname zijn voldaan
- Verzoeken om een specifieke villa moeten ten minste zes maanden van tevoren worden ingediend en zijn afhankelijk van beschikbaarheid; voor bevestiging is volledige betaling vereist
Opname en ontslag
- Inchecken vanaf 12:00 uur 's middags; uitchecken uiterlijk om 10:00 uur
- Vroeg inchecken en laat uitchecken zijn op verzoek mogelijk, afhankelijk van beschikbaarheid, en hieraan kunnen kosten verbonden zijn
Annulering
- Meer dan 30 dagen vóór de opname: volledige terugbetaling
- 15 tot 30 dagen vóór de opname: 50% van het betaalde bedrag wordt terugbetaald, onder aftrek van toepasselijke transactiekosten en belastingen
- Minder dan 15 dagen vóór de opname, of een wijziging van de data tijdens het verblijf: geen terugbetaling
Kinderen
- Jonger dan 5 jaar: kosteloos
- 5 tot 12 jaar: 50% van de maaltijdkosten; extra bed tegen het standaardtarief
- Ouder dan 12 jaar: volledig tarief
- Ouders of voogden moeten te allen tijde toezicht houden op kinderen. Delen van de faciliteit zijn behandelruimtes en zijn niet geschikt voor kinderen
Zie het gepubliceerde tarief voor alle inbegrepen en niet-inbegrepen onderdelen en de voorwaarden. KTAHV/YMT/EN-INR/20260925-R1.
Veelgestelde vragen
Hoe kan ik nagaan of dit programma geschikt voor mij is?
Weet u niet goed waar u moet beginnen? Spreek met Priya of ons verkoopteam, deel uw gegevens voor beoordeling door een arts, of vraag een gratis consult aan via videogesprek, telefoon of e-mail — wat voor u het handigst is. Nadat u uw aanvraag hebt verstuurd, neemt een coördinator contact met u op om het consult in te plannen.
Kunnen beginners of mensen met beperkte mobiliteit meedoen aan de yogabeoefening?
Vertel het team over uw yoga-ervaring, mobiliteit en eventuele gezondheidsbeperkingen. Bespreek welke sessies aan uw behoeften kunnen worden aangepast voordat u het programma kiest. Dit is yoga- en meditatiebeoefening; de Certified Yoga Teacher Training is een aparte opleiding die als ‘Binnenkort beschikbaar’ is aangeduid.
Kan ik mijn voorgeschreven medicijnen blijven gebruiken?
Stop niet op eigen initiatief met voorgeschreven medicijnen en wijzig ze niet zelf. Deel een volledige lijst van uw medicijnen en supplementen met uw behandelend artsen en bespreek eventuele voorgestelde ayurvedische medicijnen met hen.
Wat moet ik vóór de behandeling met de arts bespreken?
Uw consult is een gelegenheid om inzicht te krijgen in de voorgestelde behandeling, de verwachte voordelen, mogelijke bijwerkingen en beschikbare alternatieven. Bespreek eventuele zorgen met uw arts en houd het zorgteam op de hoogte van hoe u zich tijdens de behandeling voelt.
Welke resultaten kan ik realistisch gezien verwachten, en hoe lang moet ik blijven?
De behandeldoelen en de aanbevolen duur van de opname hangen af van uw aandoening en de beoordeling door de arts. Uw arts bespreekt de verwachte voortgang met u en beoordeelt tijdens de behandeling hoe u erop reageert. De resultaten verschillen per persoon.
Kan er een begeleider bij mij verblijven?
Verblijf van een begeleider wordt per geval beoordeeld. Laat vóór de opname weten welke accommodatie en ondersteuning u nodig hebt, zodat het team de beschikbaarheid, de regelingen en de bijbehorende kosten kan bevestigen.
Welke nazorg is inbegrepen na het ontslag?
Uw zorg omvat vier vervolgconsulten op afstand met uw behandelend arts binnen één jaar na het ontslag. Plan elke afspraak zelf in met uw arts; de data van de consulten liggen bij uw vertrek nog niet vast.
Moet ik vóór de opname medische rapporten indienen?
Medische rapporten en een verklaring van een arts vóór de opname zijn alleen nodig bij ernstige aandoeningen, per geval beoordeeld. Het team bevestigt of deze voor uw opname nodig zijn.
Welke ondersteuning is er als ik hulp nodig heb bij het verplaatsen of bij dagelijkse activiteiten?
Routinematige hulp, zoals ondersteuning bij het lopen of vervoer per rolstoel tussen uw kamer en het behandelcentrum, is beschikbaar zonder dat daarvoor een vaste begeleider nodig is. Als u vaste verpleegkundige ondersteuning of een vaste begeleider nodig hebt, kan dit tegen meerkosten worden geregeld, afhankelijk van de benodigde mate van hulp. Laat vóór de opname weten wat u nodig hebt, zodat het team passende regelingen en kosten kan bevestigen.
Ontdek meer programma’s
NABH-gecertificeerd ziekenhuis · 118+ jaar erfgoed · Geïndividualiseerde programma’s · Winnaar World Luxury Award
Weet u niet zeker welk programma bij u past?
Beschrijf uw doel in uw eigen woorden — het patiëntenzorgteam of een ayurvedische arts wijst u het juiste programma.