Karma Being Retreat 2019

Kom voor een transformerend verblijf naar Kerala, India, en omarm de eeuwenoude helende wetenschap van ayurveda.

Kerala, geprezen als ‘God’s own Country’, is het weelderige juweel van India, rijk aan kruiden- en theeplantages, schilderachtige stranden en adembenemende backwaters.

Onze retraite vindt plaats in het bekroonde Kairali Ayurvedic Healing Village, ver weg van de drukte van de Indiase steden. Mensen komen hier vanuit alle uithoeken van de wereld voor diepgaande heling, en het is ook de plek waar Indiërs zelf komen om balans, gezondheid en innerlijke harmonie te herstellen.

Uw retraite begint met een uitgebreid consult bij een ayurvedische arts, die zorgvuldig ayurvedische ervaringen samenstelt om uw gezondheid te behandelen, te helen, te herstellen en te verjongen. Ayurveda is een uitgebreid helingssysteem uit India, een levenswetenschap gebaseerd op de wetten van de natuur. De naam is afgeleid van de Sanskrietwoorden Ayur (leven) en Veda (kennis); de oorsprong gaat ongeveer 50 eeuwen terug.

Elke dag van het programma begint met een yogasessie en omvat 2 x dagelijkse Ayurvedische behandeling (speciaal voor u voorgeschreven door de arts), meditatie, voedzame maaltijden en ontspanning. Verspreid over uw programma volgt u een Ayurvedische kookles, mindfulnessworkshops en Yoga Nidra, die u waardevolle vaardigheden voor het leven meegeven om mee naar huis te nemen.

Na onze aankomst in India, en voordat we aan ons Ayurvedische helingsprogramma beginnen, verblijven we 2 nachten in Fort Kochi, op slechts 45 minuten van de internationale luchthaven. U hebt een volledige dag om deze eclectische wijk in uw eigen tempo te verkennen, inclusief de levendige specerijen- en antiekmarkt en de lokale kunstscene. Na een wandeling of riksjarit door de goed bewaarde koloniale straten sluiten we de dag af met een onvergetelijke zonsondergang, terwijl de vissers terugkeren met hun vangst van de dag. Voor het diner genieten we met nieuwe en oude vrienden van de kenmerkende curry’s uit Kerala.

Dosha-quiz

Hebt u zich ooit afgevraagd waarom mensen in verschillend tempo aankomen, in verschillend tempo lopen en vatbaar zijn voor verschillende gezondheidsproblemen? Volgens het oude Indiase geneeskundige systeem Ayurveda ligt het antwoord in uw constitutietype of Dosha. Deze quiz helpt u uw Dosha te bepalen, te ontdekken welke elementen u beheersen en te leren hoe u de optimale leefstijl voor uw constitutietype kunt volgen.

Wat is inbegrepen

• ◆8 nachten in Kairali Ayurvedic Healing Village, verblijf in gerenoveerde vrijstaande ‘Deluxe Villas’
• ◆2 nachten in Fort Kochi in het Old Lighthouse Bristow Hotel
• ◆Alle maaltijden bereid volgens traditionele Ayurvedische principes (met uitzondering van één lunch in Fort Kochi, die niet is inbegrepen)
• ◆2 x dagelijkse Ayurvedische behandeling (elk 45 min – 1 uur), specifiek voorgeschreven voor uw persoonlijke klachten + stoombad
• ◆Absolute beginners welkom
• ◆Dagelijks Yoga Nidra, meditatie of mindfulness
• ◆Consult met een Ayurvedische arts
• ◆Ayurvedische kookles
• ◆Dorpswandeling
• ◆Gebruik van zwembad, fitnessruimte, bibliotheek en alle binnen- en buitenfaciliteiten
• ◆welkomstdrankje bij aankomst
• ◆2 x mineraalwater op de kamer per dag
• ◆dagelijks sap of kruidenthee
• ◆Alle transfers luchthaven – Fort Kochi – Ayurvedic Healing Village – luchthaven

Programma van de retraite

Dagprogramma tijdens de retraite

• 06:30 – 07:30 uur – yogasessie
• 08:00 – 09:00 uur – ontbijt
• 09:00 – 13:00 uur – 1e behandeling van de dag, 1 uur
• 13:00 – 14:30 uur – lunch
• 15:00 – 18:00 uur – 2e behandeling van de dag, 1 uur
• 18:30 – 19:30 uur – meditatiesessie
• 19:30 – 21:00 uur – diner

Historische reisinformatie

Afgeleid label

Deze reisinformatie is bewaard gebleven van het programma uit 2019 en is geen actuele reis- of visuminformatie.

LET OP
Dichtstbijzijnde luchthaven Thiruvananthapuram, vluchten niet inbegrepen
De dichtstbijzijnde luchthaven is Cochin International Airport. Vluchten zijn niet inbegrepen.

Programma-informatie

Visa

Elke reiziger is zelf verantwoordelijk voor zijn of haar visum; momenteel kan het e-visum 34 dagen vóór aankomst worden aangevraagd. De inreisvoorwaarden kunnen op elk moment wijzigen, dus raadpleeg https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html voor actuele informatie.

INDIA:

Voor houders van een paspoort van een aantal landen is een E-Tourist Visa (eVT) beschikbaar. Hiermee kunnen reizigers zich vóór hun reis naar India vooraf registreren en hun visum betalen. Het visum wordt bij aankomst op een van de 16 aangewezen luchthavens in India afgegeven. Let op de strikte richtlijnen op de onderstaande website.

Een E-Tourist Visa (eVT) bij aankomst is beschikbaar voor bepaalde nationaliteiten, waaronder, maar niet uitsluitend, de volgende

Australische, Canadese, Nieuw-Zeelandse, Duitse, Britse en Amerikaanse paspoorten.

Paspoorthouders uit deze landen kunnen een E-Tourist Visa (eVT) aanvragen, waarna hun visum bij aankomst wordt afgegeven op 16 grote luchthavens in India, waaronder Chennai en Trivandrum.

Volg de instructies op https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html en vul de aanvraag voor uw E-Tourist Visa in.

– Houd rekening met strikte voorwaarden voor de aanvraag en de reis (zie de rubriek ELIGIBILITY).

– E-visa zijn alleen beschikbaar voor een verblijf van maximaal 30 dagen. Als u van plan bent langer in India te blijven, moet u een toeristenvisum aanvragen bij een Indiaas visumaanvraagcentrum in uw eigen land.

Voor uw visumaanvraag moet u de volgende gegevens vermelden in de rubriek voor het lokale contactadres, tegen het einde van het aanvraagformulier:

Fragrant Nature Retreat & Resorts Pvt Ltd.
CP II/709, Nedungolam P.O, Paravur –
Kollam, Kerala, India PIN:691334.

Houd er rekening mee dat deze informatie op elk moment kan wijzigen. Raadpleeg altijd https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html . Dit is de officiële website voor online visumaanvragen. Er zijn meldingen van andere, niet-officiële websites waarvoor reizigers op hun hoede moeten zijn.

Op uw visumaanvraagformulier moet u mogelijk de data vermelden waarop u het land binnenkomt en verlaat. Wij raden u aan als inreisdatum een paar dagen vóór en als uitreisdatum een paar dagen na uw geplande data op te geven, voor het geval u onderweg vertraging of problemen ondervindt.

Als u uw visum liever door een bureau laat regelen, raden wij Vina Visas aan: www.vinavisas.com

Accommodatie

2 nachten
Old Lighthouse Bristow Hotel, Fort Kochi

8 nachten
Ayurvedic Healing Village, Kerala is de locatie van ons programma. Meer informatie vindt u op: https://ayurvedichealingvillage.com/nl/

Voeding

Heerlijke keuken uit Kerala, bereid volgens traditionele Ayurvedische principes met pesticidevrije producten van de eigen boerderij.

Bereikbaarheid

De dichtstbijzijnde luchthaven is Kochi. Vluchten zijn niet inbegrepen.

Als u met de docent wilt meevliegen: Emily reist met Singapore Airlines
Vertrek uit Brisbane op donderdag 14 november om 09:10 met SQ256 naar Kochi (via Singapore)
Aankomst op Cochin International om 22:05

TERUGREIS
Vertrek uit Kochi op zondag 24 november om 22:55 met M1467 naar Brisbane (via Singapore), aankomst op 25 november om 16:55.

Docenten

Emily is yoga- en mindfulnessdocent en gecertificeerd holistisch gezondheidscoach. Emily wordt erkend als expert in haar vakgebied en heeft veel waardering gekregen van haar kijkers op www.fmtv.com, waar zij te zien is naast andere toonaangevende namen, onder wie Deepak Chopra, Wayne Dyer en Dr Bruce Lipton.

Met tien jaar onderwijservaring is Emily ook een eeuwige yogastudent over de hele wereld, met een formele opleiding in Hatha en Vinyasa flow. Zij heeft deze stijlen op prachtige wijze gecombineerd tot haar eigen, zeer geliefde yogabeleving. Deze ‘fusion’-stijl is de perfecte balans tussen licht en schaduw: de ene flow laat u warmte opwekken en slanke spieren opbouwen, de volgende laat u heerlijk wegzakken in een langzame, openende en herstellende reeks.

“Ik zie graag het diepgaande effect dat yoga op mijn leerlingen heeft: er vindt een transformatie plaats vanaf het moment dat zij op de mat stappen tot het moment dat zij na Savasana hun ogen openen. Yoga is van onschatbare waarde geweest in mijn leven als moeder van twee jonge kinderen en ook in mijn vroegere baan in het bedrijfsleven. Wat uw situatie ook is, yoga kan u helpen de achtbaan die het leven is te doorstaan. Het is mij een genoegen dit geschenk met u te delen.”

Over ons