Karma Being Retreat 2019

Kommen Sie für einen prägenden Aufenthalt nach Kerala, Indien, und öffnen Sie sich der alten Heilwissenschaft des Ayurveda.

Kerala, gepriesen als „God’s own Country“, ist Indiens üppiges Juwel – reich an Kräuter- und Teeplantagen, malerischen Stränden und atemberaubenden Backwaters.

Unser Retreat findet im preisgekrönten Kairali Ayurvedic Healing Village statt, weit entfernt vom Trubel der indischen Städte. Menschen aus allen Teilen der Welt kommen hierher, um tiefgreifende Heilung zu erfahren, und auch die Menschen in Indien selbst kommen hierher, um Gleichgewicht, Gesundheit und innere Harmonie wiederherzustellen.

Ihr Retreat beginnt mit einer ausführlichen Konsultation bei einem Ayurveda-Arzt, der sorgfältig Ayurveda-Anwendungen zusammenstellt, um Ihre Gesundheit zu behandeln, zu heilen, wiederherzustellen und zu verjüngen. Ayurveda ist ein umfassendes Heilsystem Indiens, eine Wissenschaft vom Leben, die auf den Gesetzen der Natur beruht. Der Begriff leitet sich von den Sanskrit-Wörtern Ayur (Leben) und Veda (Wissen) ab; seine Ursprünge reichen etwa 50 Jahrhunderte zurück.

Jeden Tag beginnt das Retreat mit einer Yogaeinheit und umfasst 2 x tägliche Ayurveda-Behandlung (vom Arzt eigens für Sie verordnet), Meditation, nährende Kost und Entspannung. Im Verlauf Ihres Retreats erwarten Sie außerdem ein ayurvedischer Kochkurs, Achtsamkeits-Workshops und Yoga Nidra, die Ihnen wertvolle Fähigkeiten für das Leben zu Hause mitgeben.

Nach unserer Ankunft in Indien und bevor wir unser ayurvedisches Heilprogramm beginnen, verbringen wir 2 Nächte in Fort Kochi, nur 45 Minuten vom internationalen Flughafen entfernt. Ein ganzer Tag steht zur freien Verfügung, um dieses vielseitige Viertel zu erkunden, darunter den lebhaften Gewürz- und Antiquitätenmarkt und die lokale Kunstszene. Nach einem Bummel durch die gut erhaltenen Kolonialstraßen zu Fuß oder mit der Rikscha beschließen wir den Tag mit einem unvergesslichen Sonnenuntergang, während die Fischer mit dem Fang des Tages zurückkehren. Zum Abendessen genießen wir mit neuen und alten Freunden Keralas typische Currys.

Dosha-Quiz

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Menschen unterschiedlich schnell zunehmen, unterschiedlich schnell gehen und für unterschiedliche Gesundheitsprobleme anfällig sind? Nach dem alten indischen Heilsystem Ayurveda liegt die Antwort in Ihrem Konstitutionstyp, Ihrem Dosha. Dieses Quiz hilft Ihnen, Ihr Dosha zu bestimmen, herauszufinden, welche Elemente Sie prägen, und zu erfahren, wie Sie den für Ihren Konstitutionstyp optimalen Lebensstil führen können.

Enthaltene Leistungen

• ◆8 Nächte im Kairali Ayuvedic Healing Village, Unterbringung in renovierten, freistehenden ‘Deluxe Villas’
• ◆2 Nächte in Fort Kochi im Old Lighthouse Bristow Hotel
• ◆Alle Mahlzeiten nach traditionellen ayurvedischen Grundsätzen zubereitet (außer einem nicht enthaltenen Mittagessen in Fort Kochi)
• ◆2 x tägliche Ayurveda-Behandlung (je 45 Min. – 1 Stunde), gezielt verordnet für Ihre individuellen Beschwerden, + Dampfbad
• ◆Auch für absolute Anfänger geeignet
• ◆Täglich Yoga Nidra, Meditation oder Achtsamkeit
• ◆Konsultation bei einem Ayurveda-Arzt
• ◆Ayurvedischer Kochkurs
• ◆Dorfspaziergang
• ◆Nutzung von Pool, Fitnessraum, Bibliothek und allen Einrichtungen innen und außen
• ◆Begrüßungsgetränk bei Ankunft
• ◆2 x Mineralwasser pro Tag im Zimmer
• ◆täglich Saft oder Kräutertee
• ◆Alle Transfers Flughafen – Fort Kochi – Ayurvedic Healing Village – Flughafen

Ablauf des Retreats

Tagesablauf während des Retreats

• 06:30 am bis 07:30 am – Yogaeinheit
• 08:00 am bis 09:00 am – Frühstück
• 09:00 am bis 01:00 pm – 1. Behandlung des Tages, 1 Stunde
• 01:00 pm bis 02:30 pm – Mittagessen
• 03:00 pm bis 06:00 pm – 2. Behandlung des Tages, 1 Stunde
• 06:30 pm bis 07:30 pm – Meditationseinheit
• 07:30 pm bis 09:00 pm – Abendessen

Historische Reisehinweise

Abgeleitete Bezeichnung

Diese Reisehinweise stammen vom Retreat 2019 und sind keine aktuellen Reise- oder Visahinweise.

BITTE BEACHTEN
Nächstgelegener Flughafen Thiruvananthapuram, Flüge nicht inbegriffen
Nächstgelegener Flughafen ist der Cochin International Airport. Flüge sind nicht inbegriffen.

Hinweise zum Retreat

Visa

Für das Visum ist jeder Reisende selbst verantwortlich; derzeit kann das E-Visum 34 Tage vor der Ankunft beantragt werden. Die Einreisebestimmungen können sich jederzeit ändern. Aktuelle Informationen finden Sie daher unter https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html.

INDIEN:

Für Inhaber von Reisepässen zahlreicher Länder steht ein E-Touristenvisum (eVT) zur Verfügung. Damit können sich Reisende vor der Reise nach Indien vorab registrieren und ihr Visum bezahlen. Das Visum wird bei der Ankunft an einem von 16 dafür vorgesehenen Flughäfen in Indien ausgehändigt. Bitte beachten Sie die strengen Vorgaben auf der unten genannten Website.

Ein E-Touristenvisum (eVT) bei Ankunft ist für ausgewählte Staatsangehörigkeiten erhältlich, unter anderem für die folgenden

Australische, kanadische, neuseeländische, deutsche, britische und US-amerikanische Reisepässe.

Inhaber von Reisepässen dieser Länder können ein E-Touristenvisum (eVT) beantragen, das bei der Ankunft an 16 großen Flughäfen in Indien, darunter Chennai und Trivandrum, ausgestellt wird.

Bitte folgen Sie den Anweisungen unter – https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html – und füllen Sie den Antrag für Ihr E-Touristenvisum aus.

– Bitte beachten Sie die strengen Bedingungen für Antragstellung und Einreise (siehe Abschnitt ELIGIBILITY).

– E-Visa sind nur für Aufenthalte von bis zu 30 Tagen erhältlich. Wenn Sie länger in Indien bleiben möchten, müssen Sie ein Touristenvisum bei einem indischen Visaantragszentrum in Ihrem Heimatland beantragen.

Für Ihren Visumantrag müssen Sie im Abschnitt für den lokalen Kontakt gegen Ende des Antrags die folgenden Angaben machen:

Fragrant Nature Retreat & Resorts Pvt Ltd.
CP II/709, Nedungolam P.O, Paravur –
Kollam, Kerala, India PIN:691334.

Bitte beachten Sie, dass sich diese Informationen jederzeit ändern können. Beziehen Sie sich bitte immer auf https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html . Dies ist die offizielle Online-Visaseite. Es gibt Berichte über andere, nicht offizielle Websites, vor denen Reisende sich in Acht nehmen sollten.

In Ihrem Visumantrag müssen Sie möglicherweise die Daten angeben, an denen Sie in das Land einreisen und es wieder verlassen. Wir empfehlen Ihnen, als Einreisedatum einige Tage vor und als Ausreisedatum einige Tage nach Ihren geplanten Daten anzugeben, falls es unterwegs zu Verzögerungen oder Problemen kommt.

Wenn Sie Ihr Visum lieber über eine Agentur abwickeln lassen möchten, empfehlen wir Vina Visas www.vinavisas.com

Unterkunft

2 Nächte
Old Lighthouse Bristow Hotel, Fort Kochi

8 Nächte
Das Ayurvedic Healing Village in Kerala ist der Veranstaltungsort unseres Retreats. Mehr erfahren Sie unter: https://ayurvedichealingvillage.com/de/

Verpflegung

Köstliche keralische Küche, zubereitet nach traditionellen ayurvedischen Prinzipien mit pestizidfreien Erzeugnissen vom eigenen Hof des Retreats.

Anreise

Der nächstgelegene Flughafen ist Kochi. Flüge sind nicht inbegriffen.

Wenn Sie mit der Lehrerin fliegen möchten: Emily reist mit Singapore Airlines
Abflug in Brisbane am Donnerstag, 14. November, um 09:10 mit SQ256 nach Kochi (über Singapur)
Ankunft am Cochin International Airport um 22:05

RÜCKFLUG
Abflug in Kochi am Sonntag, 24. November, um 22:55 mit M1467 nach Brisbane (über Singapur), Ankunft am 25. November um 16:55.

Lehrende

Emily ist Yoga- und Achtsamkeitslehrerin sowie zertifizierter Holistic Health Coach. Als anerkannte Expertin auf ihrem Gebiet hat Emily von ihrem Publikum auf www.fmtv.com viel Anerkennung erhalten, wo sie unter anderem neben anderen führenden Persönlichkeiten der Branche wie Deepak Chopra, Wayne Dyer und Dr. Bruce Lipton auftritt.

Mit zehn Jahren Unterrichtserfahrung ist Emily zugleich eine ewige Schülerin des Yoga weltweit, mit einer fundierten Ausbildung in Hatha und Vinyasa Flow. Sie hat diese Stile auf schöne Weise zu ihrem eigenen, sehr beliebten Yoga-Erlebnis verbunden. Dieser „Fusion“-Stil ist die perfekte Mischung aus Licht und Schatten: Ein Flow bringt Sie ins Schwitzen und baut schlanke Muskulatur auf, der nächste lässt Sie in einer langsamen, öffnenden, regenerativen Sequenz ganz entspannen.

„Ich beobachte sehr gern, welch tiefgreifende Wirkung Yoga auf meine Schülerinnen und Schüler hat – eine Verwandlung vollzieht sich von dem Moment an, in dem sie die Matte betreten, bis sie nach Savasana die Augen öffnen. Yoga war für mich von unschätzbarem Wert, als Mutter zweier kleiner Kinder und auch in meinem früheren Job in der Wirtschaft. Wie auch immer Ihre Situation ist, Yoga kann Ihnen helfen, die Achterbahn des Lebens zu meistern. Es ist mir eine Freude, dieses Geschenk mit Ihnen zu teilen.“

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