O primeiro Retiro de Mindfulness da Índia em Palakkad, Kerala, de 26 a 30 de junho
Orientado pelo conhecido coach Santhosh Babu, pela especialista em yoga Iyengar Raageshwari e pelos profissionais norte-americanos de Respiração Holotrópica Sharanya e Dough.
Uma dúzia de especialistas, incluindo o reconhecido coach Santhosh Babu, a cantora e atriz Raageshwari e os especialistas norte-americanos em respiração holotrópica Sharanya e Dough, participarão no retiro inaugural de Mindfulness da Índia, em Palakkad, Kerala. O retiro de cinco dias oferece ferramentas e metodologias para a transformação interior de pessoas interessadas em explorar o seu desenvolvimento interior.
“O mindfulness, enquanto conceito, está a ganhar popularidade, com milhares de pessoas a demonstrar interesse pela meditação, pelo yoga e pelo mindfulness. A reportagem de capa da revista Time de janeiro de 2014 centrou-se na ‘Mindfulness Revolution’, e a conferência Wisdom 2.0, realizada em São Francisco em fevereiro de 2014, debateu o mindfulness”, afirma o Diretor do Retiro, Santhosh Babu.
“Este Retiro de Mindfulness destina-se a pessoas que querem ganhar autoconsciência e trabalhar em si mesmas. Contamos trabalhar com 40 a 50 participantes — executivos, empresários e famílias — com a mente aberta, vontade de compreender mais e disposição para explorar”, acrescenta Santhosh Babu.
A conhecida cantora e atriz Raageshwari pratica hoje yoga facial e yoga Iyengar. Iniciou um longo processo de positividade e recuperação quando lhe foi diagnosticada paralisia de Bell, uma doença neurológica que provoca a paralisia dos músculos faciais. Como os medicamentos não a ajudaram, recuperou a força dos músculos faciais através do yoga facial e do yoga Iyengar, sem cirurgia reconstrutiva.
“Para mim, o crescimento durante o período em que estive doente foi enorme. Hoje sei exatamente o que quero, e isso tornou-se possível porque, quando adoeci, tive tempo para me redescobrir. A descoberta do yoga, da meditação e da cura holística começou a ocupar a minha vida. Se acreditarmos verdadeiramente em algo, isso torna-se realidade”, diz Raageshwari.
Entre os especialistas das sessões adicionais conta-se a instrutora de Respiração Holotrópica Sharanya Naik, radicada nos EUA. A Respiração Holotrópica é uma técnica criada pelo Dr. Stanislav Grof para apoiar a psicoterapia psicadélica e servir de alternativa ao LSD, anteriormente utilizado em terapia. É a primeira vez que a Respiração Holotrópica será ensinada ao público na Índia.
Raji Prakash, copresidente do Retiro, afirmou: “Os participantes beneficiarão em autoconsciência, mindfulness, bem-estar geral e crescimento pessoal.”
Shruti Nanda Poddar, especialista em terapia vibracional e sonora, ajudará os participantes a ligarem-se ao seu eu interior através do poder da música. O Retiro de Mindfulness incluirá sessões de Kundalini Yoga e meditação orientadas por Anita Anand, bem como Pranic Healing com Nidhi Jain e Shivani Hariharan.
O Retiro é envolvente, e cada hora na Kairali garantirá que o corpo e a mente estejam em harmonia. Um dia habitual incluirá yoga, workshops com especialistas, várias massagens ayurvédicas, música e avaliações. A alimentação vegetariana biológica, especialmente preparada pelo centro ayurvédico, enriquecerá esta experiência transformadora.
Santhosh Babu, fundador e diretor-geral da Organisation Development Alternatives, ajuda organizações a transformarem-se através do desenvolvimento de liderança e da mudança cultural. Autor do primeiro livro sobre coaching publicado na Índia, Santhosh Babu é também colunista e escritor. Ensina hipnose a terapeutas e é reconhecido pelas suas demonstrações de hipnose no IIT Delhi, em Mumbai, no IIM Ahmedabad e no IIM Calcutta.
Coach de celebridades
Santhosh Babu
O coach de celebridades Santhosh Babu convida-o a acompanhá-lo num Retiro de Mindfulness de 5 dias, com especialistas que partilharão, pela primeira vez na Índia, os seus conhecimentos de Yoga Tibetano, Terapia Vibracional, trabalho Transpessoal Integrado, ferramentas de Pranic Healing e Respiração Holotrópica. O retiro foi concebido como uma experiência com tudo incluído e profundamente envolvente, que o põe em contacto consigo mesmo e com outras pessoas que seguem o seu próprio caminho de Mindfulness.
Especialistas das sessões
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RAAGESHWARI
Atriz, cantora, especialista em Yoga Tibetano e oradora motivacionalRAAGESHWARI é atriz, cantora, especialista em Yoga Tibetano e oradora motivacional. Tem admiradores de todas as faixas etárias. A paralisia de Bell que a atingiu em 2000 levou-a a mudar de rumo e a mergulhar no poder da mente. Aluna de Jack Canfield e tendo trabalhado num CD de afirmações motivacionais com Louise Hay, Raageshwari acredita que, para qualquer transformação, a mente, o corpo, o coração e a alma devem estar em sinergia. Por isso, cria nos seus seminários um ambiente propício à alegria e à positividade, que atua a nível visual, auditivo, cinestésico e espiritual. Raageshwari ensina o Poder das Afirmações e Yoga Tibetano.
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SHARANYA NAIK
Professora, praticante e facilitadora de Respiração HolotrópicaSHARANYA NAIK é professora, praticante e facilitadora de Respiração Holotrópica – uma abordagem invulgar, mas altamente eficaz, para a recuperação da mente, do corpo e do espírito. A prática oferece um espaço seguro e acolhedor para uma exploração profunda em estados não ordinários de consciência. Os participantes usam a respiração para aceder a estes estados não ordinários e, ao fazê-lo, entregam-se a um processo natural de recuperação espiritual e psicológica. Esta recuperação assume muitas formas, muitas vezes misteriosas, e torna-se uma colaboração entre a mente, o corpo e o espírito. Sharanya orienta workshops em Maryland, Nova Jérsia e Nova Iorque e é coeditora de The Inner Door, uma revista para praticantes de Respiração Holotrópica. Sharanya ensinará Respiração Holotrópica pela primeira vez na Índia a quem procura este caminho.
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ANITA PREM ANAND
Professora de Kundalini Yoga, terapeuta integrativa e transpessoalANITA PREM ANAND é professora de Kundalini Yoga e terapeuta integrativa e transpessoal. É uma terapeuta holística marcante que, há mais de uma década, tem ajudado centenas de pessoas a recuperarem de condições emocionais e físicas debilitantes. Anita tem um percurso rico e variado – conselheira transpessoal e psicodinâmica e Senior Accredited Journey Practitioner (Brandon Bays), arteterapeuta e professora de Hatha e Kundalini Yoga, com mais de 15 anos de experiência internacional de ensino, orientando workshops em todo o mundo. Anita recorre à criatividade e à intuição, incentivando cada pessoa a sentir interiormente o seu guia interior e a sabedoria do corpo. O princípio fundamental do trabalho de Anita é o caminho da experiência direta. Anita ensinará elementos de ‘The Journey’.
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SHRUTI PODDAR
Música, terapeuta e praticante de referência de sistemas de conhecimento tradicionaisSHRUTI PODDAR é uma música, educadora, terapeuta holística, especialista em bem-estar e praticante de referência de sistemas de conhecimento tradicionais, de renome internacional. Pioneira do ecossistema de terapia vibracional e sonora denominado Nada Vibronics, Shruti trabalha com conhecimentos indígenas e sistemas sonoros para o bem-estar. Os seus CD áudio, métodos terapêuticos e música são hoje utilizados a nível internacional. Shruti usa o poder da música, dos sons-semente, da visualização, da respiração e dos cinco estados elementares (pancha-kosha) para nos ajudar a sentir-nos serenos, vibrantes e energeticamente rejuvenescidos no dia a dia.
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SHIVANI HARIHARAN
Formadora certificada e terapeuta excecionalShivani Hariharan tem uma pós-graduação em finanças pela Universidade de Melbourne. Há mais de dez anos que se dedica ao bem-estar energético e trabalha como life coach. É formadora certificada e uma terapeuta excecional. O seu conhecimento e experiência das emoções e da psicologia humanas, aliados a uma abordagem muito inteligente e prática à resolução de problemas, fazem dela uma excelente mentora. Ensinarão um módulo de Pranic Healing especialmente concebido para apoiar o mindfulness.
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NIDHI JAIN
Designer de joias e formadora na World Pranic Healing Foundation, ÍndiaA designer de joias Nidhi Jain foi formada pelos pioneiros do Pranic Healing e é hoje formadora na World Pranic Healing Foundation, na Índia. Há mais de 15 anos que pratica e orienta workshops por toda a Índia e no estrangeiro. O seu estilo caloroso, atencioso e bem-humorado torna a aprendizagem fácil e divertida.