De eerste Mindfulness Retreat van India in Palakkad, Kerala, 26-30 juni
Onder begeleiding van de bekende coach Santhosh Babu, Iyengar-yogaspecialist Raageshwari en de Amerikaanse Holotropic Breathwork-professionals Sharanya en Dough.
Een tiental specialisten, onder wie de gerenommeerde coach Santhosh Babu, zangeres en actrice Raageshwari en de Amerikaanse specialisten in holotropic breathwork Sharanya en Dough, neemt deel aan de allereerste retraite over mindfulness in India, in Palakkad, Kerala. De vijfdaagse retraite biedt hulpmiddelen en methoden voor de innerlijke transformatie van mensen die graag hun innerlijke ontwikkeling willen verkennen.
"Mindfulness wint als concept aan populariteit, met duizenden mensen die belangstelling tonen voor meditatie, yoga en mindfulness. Het coverartikel van Time magazine van januari 2014 ging over de 'Mindfulness Revolution', terwijl de Wisdom 2.0-conferentie, gehouden in San Francisco in februari 2014, over mindfulness debatteerde", zegt retraitedirecteur Santhosh Babu.
"Deze Mindfulness Retreat is bedoeld voor mensen die zich bewust willen worden van zichzelf en aan zichzelf willen werken. We kijken ernaar uit om te werken met 40-50 mensen – leidinggevenden in het bedrijfsleven, ondernemers en gezinnen – met een open geest, een zoektocht naar dieper inzicht en de wil om meer te ontdekken", voegt Santhosh Babu toe.
De bekende zangeres en actrice Raageshwari beoefent nu gezichtsyoga en Iyengar-yoga. Zij begon aan een lang proces van positiviteit en herstel toen bij haar Bell's Palsy werd vastgesteld, een zenuwaandoening die leidt tot verlamming van de gezichtsspieren. Omdat medicijnen niet hielpen, herstelde zij de kracht van haar gezichtsspieren door middel van gezichtsyoga en Iyengar-yoga, zonder reconstructieve chirurgie.
"Voor mij was de groei in de tijd dat ik ziek was enorm. Vandaag weet ik precies wat ik wil, en dat werd mogelijk omdat ik de tijd had om mezelf opnieuw te ontdekken toen ik ziek werd. De kennismaking met yoga, meditatie en holistische heling ging mijn leven steeds meer bepalen. Als je echt, echt ergens in gelooft, komt het uit", zegt Raageshwari.
Tot de overige sessiespecialisten behoort de in de VS gevestigde Holotropic Breathwork-instructeur Sharanya Naik. Holotropic Breathwork is een techniek die is ontwikkeld door Dr. Stanislav Grof om psychedelische psychotherapie te ondersteunen en als vervanging te dienen voor LSD, dat vroeger in therapie werd gebruikt. Dit is de eerste keer dat Holotropic Breathwork in India aan het publiek wordt onderwezen.
Raji Prakash, co-voorzitter van de retraite, verklaarde: "Deelnemers hebben baat bij zelfbewustzijn, mindfulness, algemeen welzijn en persoonlijke groei."
Shruti Nanda Poddar, specialist in vibrational en sound healing, helpt deelnemers met de kracht van muziek contact te maken met hun innerlijke zelf. De Mindfulness Retreat omvat kundalini-yoga- en meditatiesessies onder leiding van Anita Anand, evenals pranic healing door Nidhi Jain en Shivani Hariharan.
De retraite is boeiend, en elk uur bij Kairali is erop gericht lichaam en geest in harmonie te brengen. Een gewone dag omvat yoga, workshops door experts, diverse ayurvedische massages, muziek en evaluaties. Biologische vegetarische maaltijden, speciaal samengesteld door het ayurvedische centrum, verrijken de transformerende ervaring.
Santhosh Babu, oprichter en algemeen directeur van Organisation Development Alternatives, helpt organisaties te transformeren via leiderschapsontwikkeling en cultuurverandering. Santhosh Babu, auteur van het eerste boek over coaching in India, is ook columnist en schrijver. Hij leidt healers op in hypnose en staat bekend om zijn hypnosedemonstraties aan IIT Delhi, Mumbai, IIM Ahmedabad en IIM Calcutta.
Bekende coach
Santhosh Babu
De bekende coach Santhosh Babu nodigt u uit om met hem deel te nemen aan een 5-daagse mindfulnessretreat met experts die voor het eerst in India hun kennis delen van Tibetaanse yoga, vibrational healing, geïntegreerd transpersoonlijk werk, pranic-healingtechnieken en Holotropic Breathwork. De retraite is opgezet als een allesomvattende, diep betrokken ervaring die u in contact brengt met uzelf en met anderen die hun eigen weg van mindfulness gaan.
Sessie-experts
-
RAAGESHWARI
Actrice, zangeres, expert in Tibetaanse yoga en motivational speakerRAAGESHWARI is actrice, zangeres, expert in Tibetaanse yoga en motivational speaker. Zij heeft fans in alle leeftijdsgroepen. Toen zij in 2000 werd getroffen door Bell's Palsy, sloeg zij een nieuwe weg in en dook zij diep in de kracht van de geest. Als leerling van Jack Canfield, die bovendien met Louise Hay aan een motiverende affirmatie-cd heeft gewerkt, gelooft Raageshwari dat voor elke transformatie geest, lichaam, hart en ziel in synergie moeten zijn. Daarom creëert zij in haar seminars een sfeer die vreugde en positiviteit bevordert en die u raakt op visueel, auditief, kinesthetisch en spiritueel niveau. Raageshwari geeft les in de kracht van affirmaties en in Tibetaanse yoga.
-
SHARANYA NAIK
Leerkracht, beoefenaar en begeleider van Holotropic BreathworkSHARANYA NAIK is leerkracht, beoefenaar en begeleider van Holotropic Breathwork – een ongebruikelijke, maar zeer effectieve benadering voor het helen van geest, lichaam en ziel. De beoefening biedt een veilige en zorgzame omgeving voor diepgaande verkenning in niet-alledaagse bewustzijnstoestanden. Deelnemers gebruiken hun ademhaling om toegang te krijgen tot deze niet-alledaagse toestanden en geven zich daarbij over aan een natuurlijk proces van spirituele en psychologische heling. Deze heling neemt vele, vaak mysterieuze vormen aan en wordt een samenwerking van geest, lichaam en ziel. Sharanya geeft workshops in Maryland, New Jersey en New York City en is co-redacteur van The Inner Door, een tijdschrift voor beoefenaars van Holotropic Breathwork. Sharanya zal voor het eerst in India Holotropic Breathwork onderwijzen aan zoekers.
-
ANITA PREM ANAND
Kundalini-yogadocent, integratief en transpersoonlijk therapeutANITA PREM ANAND is kundalini-yogadocent en integratief, transpersoonlijk therapeut. Zij is een krachtige holistisch therapeut die al meer dan tien jaar honderden mensen heeft geholpen zichzelf te helen van slopende emotionele en lichamelijke aandoeningen. Anita heeft een rijke, gevarieerde achtergrond: transpersoonlijk en psychodynamisch counselor en Senior Accredited Journey Practitioner (Brandon Bays), kunsttherapeut en docent hatha- en kundalini-yoga met meer dan 15 jaar internationale onderwijservaring, die wereldwijd workshops geeft. Anita werkt met creativiteit en intuïtie en moedigt mensen aan om naar binnen te voelen, naar de innerlijke gids en de wijsheid van het lichaam. De kernfilosofie achter Anita's werk is de weg van directe ervaring. Anita zal elementen van 'The Journey' onderwijzen.
-
SHRUTI PODDAR
Muzikant, healer en vooraanstaand beoefenaar van traditionele kennissystemenSHRUTI PODDAR is een internationaal gerenommeerde musicus, onderwijskundige, healer, wellnessexpert en vooraanstaand beoefenaar van traditionele kennissystemen. Als pionier van het ecosysteem voor vibrationele en klanktherapie Nada Vibronics werkt Shruti met inheemse kennis en klanksystemen voor welzijn. Haar audio-cd’s, methoden en muziek worden inmiddels internationaal gebruikt. Shruti gebruikt de kracht van muziek, zaadklanken, visualisatie, adem en de vijf elementaire toestanden (pancha-kosha) om ons te helpen ons in het dagelijks leven vredig, levendig en energiek verjongd te voelen.
-
SHIVANI HARIHARAN
Gecertificeerd trainer en een uitzonderlijke healerShivani Hariharan heeft een postdoctorale graad in financiën van de Universiteit van Melbourne. Zij is al meer dan tien jaar actief op het gebied van energetisch welzijn en als lifecoach. Zij is gecertificeerd trainer en een uitzonderlijke healer. Haar inzicht in en ervaring met menselijke emoties en psychologie, gecombineerd met een zeer intelligente en praktische aanpak bij het oplossen van problemen, maken haar tot een uitstekende mentor. Zij geven een speciaal ontworpen module Pranic Healing die mindfulness ondersteunt.
-
NIDHI JAIN
Sieradenontwerper en trainer bij de World Pranic Healing Foundation, IndiaSieradenontwerper Nidhi Jain is opgeleid door de pioniers van pranic healing en is nu trainer bij de World Pranic Healing Foundation in India. Zij geeft al meer dan 15 jaar praktijk en workshops in heel India en daarbuiten. Door haar warme, zorgzame en humoristische stijl wordt leren eenvoudig en leuk.