ケーララのマインドフルネス・リトリート

過去のリトリートの説明

インド初のマインドフルネスリトリート、ケララ州パラッカドにて6月26日～30日

著名なコーチのサントシュ・バブ、アイアンガーヨガのスペシャリストであるラーゲシュワリ、そしてアメリカのホロトロピック・ブレスワークの専門家シャランヤとダフが指導します。

著名なコーチのサントシュ・バブ、歌手で女優のラーゲシュワリ、アメリカのホロトロピック・ブレスワークの専門家シャランヤとダフをはじめとする十二名の専門家が、ケララ州パラッカドで開催されるインド初のマインドフルネスリトリートに参加します。五日間のリトリートでは、内面の成長を探求したい方々に向けて、内なる変容のためのツールと手法を提供します。

「マインドフルネスという概念は、瞑想、ヨガ、マインドフルネスに関心を寄せる何千人もの人々によって広まりつつあります。Time誌の2014年1月号のカバーストーリーは『マインドフルネス革命』を特集し、2014年2月にサンフランシスコで開催されたWisdom 2.0カンファレンスでもマインドフルネスが議論されました」と、リトリートディレクターのサントシュ・バブは語ります。

「このマインドフルネスリトリートは、自己を深く見つめ、自分自身と向き合いたい方のためのものです。企業の経営幹部、ビジネスパーソン、ご家族など、開かれた心と深い理解への探求心、そしてさらに探求しようという意志を持った40～50名の方々とともに取り組めることを楽しみにしています」と、サントシュ・バブは付け加えます。

著名な歌手で女優のラーゲシュワリは、現在フェイシャルヨガとアイアンガーヨガの実践者です。顔の筋肉の麻痺を引き起こす神経疾患であるベル麻痺と診断されたことをきっかけに、前向きさと癒やしへの長いプロセスを始めました。薬では改善が見られなかったため、再建手術を受けることなく、フェイシャルヨガとアイアンガーヨガによって顔の筋肉の力を取り戻しました。

「病気だった間の成長は、私にとってとても大きなものでした。今では自分が何を望んでいるのかがはっきりと分かります。それが可能になったのは、病気になったときに自分自身を見つめ直す時間があったからです。ヨガ、瞑想、ホリスティックな癒やしとの出会いが、私の人生を大きく変えていきました。何かを本当に、心から信じれば、それは実現します」とラーゲシュワリは語ります。

その他のセッションの専門家として、アメリカを拠点とするホロトロピック・ブレスワークのインストラクター、シャランヤ・ナイクも参加します。ホロトロピック・ブレスワークは、サイケデリック心理療法を支援し、かつて治療に用いられていたLSDの代替となる手法として、スタニスラフ・グロフ博士によって考案された技法です。インドでホロトロピック・ブレスワークが一般向けに指導されるのは、今回が初めてとなります。

リトリートの共同議長であるラジ・プラカシュは、「参加者は、自己認識、マインドフルネス、全般的なウェルビーイング、そして個人的な成長を得ることができるでしょう」と述べています。

振動・サウンドヒーリングの専門家であるシュルティ・ナンダ・ポッダーが、音楽の力を用いて参加者が内なる自己とつながるお手伝いをします。マインドフルネスリトリートでは、アニタ・アナンドによるクンダリーニヨガと瞑想のセッション、ニディ・ジェインとシヴァニ・ハリハランによるプラーナヒーリングも行われます。

リトリートは充実した内容で、Kairaliでの一時間一時間が、心と体の調和を目指して構成されています。普段の一日には、ヨガ、専門家によるワークショップ、さまざまなアーユルヴェーダマッサージ、音楽、評価が含まれます。アーユルヴェーダセンターが特別に考案したオーガニックのベジタリアン料理が、変化をもたらす体験をさらに豊かにします。

Organisation Development Alternativesの創設者兼マネージングディレクターであるサントシュ・バブは、リーダーシップ開発と組織文化の変革を通じて組織の変革を支援しています。インド初のコーチングに関する書籍の著者であるサントシュ・バブは、コラムニスト、作家としても活動しています。ヒーラーに催眠療法を指導しており、IITデリー、ムンバイ、IIMアーメダバード、IIMカルカッタでの催眠デモンストレーションでも知られています。

過去のマインドフルネス・リトリートのポスター：2014年6月26–30日、四泊五日

セレブリティコーチ

サントシュ・バブ

セレブリティコーチのサントシュ・バブが、5日間のマインドフルネス・リトリートにご招待します。チベットヨガ、振動ヒーリング、統合的トランス・パーソナル・ワーク、プラーナヒーリングのツール、そしてホロトロピック・ブレスワークの知識を、専門家たちがインドで初めて共有します。このリトリートは、すべてが含まれた、深く没入できる体験として構成されており、ご自身と、そしてそれぞれにマインドフルネスの道を歩む他の参加者とのつながりをもたらします。

セッション講師

RAAGESHWARI

女優、歌手、チベットヨガの専門家、モチベーショナルスピーカー

RAAGESHWARIは、女優、歌手、チベット・ヨガの専門家、そしてモチベーショナル・スピーカーです。幅広い年齢層にファンを持っています。2000年にベル麻痺を患ったことが転機となり、「マインドパワー」の世界へと深く没頭していきました。Jack Canfieldに師事し、Louise Hayとともにモチベーションを高めるアファメーションCDを制作した経験を持つRaageshwariは、どのような変容にも心・身体・感情・魂の調和が欠かせないと考えています。そのため、彼女のセミナーでは、視覚・聴覚・身体感覚・精神のそれぞれのレベルに働きかける、喜びと前向きさに満ちた雰囲気がつくられます。Raageshwariは「アファメーションの力」とチベット・ヨガを指導します。
SHARANYA NAIK

学校教師であり、ホロトロピック・ブレスワークの実践者・ファシリテーター

SHARANYA NAIKは学校教師であり、ホロトロピック・ブレスワークの実践者・ファシリテーターです。ホロトロピック・ブレスワークは、心・身体・精神を癒すための、一風変わっていながらも非常に効果的なアプローチです。この実践は、非日常的な意識状態を深く探求するための、安全で思いやりのある「器」を提供します。参加者は呼吸を用いてこうした非日常的な意識状態に入り、そうすることで、精神的・心理的な癒しという自然なプロセスに身を委ねます。この癒しはさまざまな、しばしば神秘的な形をとり、心・身体・精神の協働となっていきます。Sharanyaはメリーランド州、ニュージャージー州、ニューヨーク市でワークショップを行っており、ホロトロピック・ブレスワーク実践者のためのジャーナル『The Inner Door』の共同編集者でもあります。Sharanyaはインドで初めて、探求者の方々にホロトロピック・ブレスワークを指導します。
ANITA PREM ANAND

クンダリーニ・ヨガ指導者、統合的・トランスパーソナル・セラピスト

ANITA PREM ANANDは、クンダリーニ・ヨガ指導者であり、統合的・トランスパーソナル・セラピストです。力強いホリスティック・セラピストとして、10年以上にわたり、心身を衰弱させる感情的・身体的な状態からご自身を癒せるよう、何百人もの人々をサポートしてきました。Anitaは豊かで多彩な経歴を持っています。トランスパーソナル・精神力動カウンセラー、Senior Accredited Journey Practitioner（Brandon Bays）、アートセラピスト、そしてハタ・ヨガとクンダリーニ・ヨガの指導者として15年以上の国際的な指導経験を持ち、世界各地でワークショップを行っています。Anitaは創造性と直感を用いて、内なる導きと身体の叡智を内側から感じ取るよう促します。Anitaの活動の根底にある基本的な哲学は、「直接体験の道」です。Anitaは「The Journey」の要素を指導します。
SHRUTI PODDAR

音楽家、ヒーラー、そして伝統的な知識体系の第一人者

SHRUTI PODDARは、国際的に知られる音楽家、教育者、ヒーラー、ウェルネスの専門家であり、伝統的な知識体系の第一人者です。Nada Vibronicsと呼ばれる振動と音によるヒーリング・エコシステムの先駆者であるShrutiは、ウェルビーイングのために土着の知識と音の体系に取り組んでいます。彼女のオーディオCD、ヒーリングの手法、音楽は、今や国際的に用いられています。Shrutiは、音楽、種子音、視覚化、呼吸、そして5つの元素の状態（パンチャ・コーシャ）の力を用いて、日常生活の中で私たちが穏やかで生き生きとし、エネルギーに満ちていると感じられるよう手助けします。
SHIVANI HARIHARAN

認定トレーナーであり、卓越したヒーラー

Shivani Hariharanは、メルボルン大学で金融学の大学院学位を取得しています。10年以上にわたりエネルギー・ウェルビーイングの分野に携わり、ライフコーチとしても活動しています。認定トレーナーであり、卓越したヒーラーでもあります。人間の感情と心理に対する理解と経験、そして問題解決への非常に知的で実践的なアプローチにより、優れたメンターとなっています。マインドフルネスを助けるために特別に設計されたプラーナ・ヒーリングのモジュールを指導します。
NIDHI JAIN

ジュエリーデザイナー、World Pranic Healing Foundation（インド）トレーナー

ジュエリーデザイナーのNidhi Jainは、プラーナ・ヒーリングの先駆者たちから指導を受け、現在はインドのWorld Pranic Healing Foundationでトレーナーを務めています。15年以上にわたり、インド国内外で実践を重ね、ワークショップを主宰してきました。温かく包み込むような、ユーモアあふれるスタイルで、楽しく無理なく学ぶことができます。