Indiens erstes Mindfulness Retreat in Palakkad, Kerala, 26.–30. Juni
Geleitet von dem bekannten Coach Santhosh Babu, der Iyengar-Yoga-Spezialistin Raageshwari sowie den amerikanischen Fachleuten für Holotropes Atmen Sharanya und Dough.
Ein Dutzend Fachleute, darunter der renommierte Coach Santhosh Babu, die Sängerin und Schauspielerin Raageshwari sowie die amerikanischen Spezialisten für Holotropes Atmen Sharanya und Dough, wirken an Indiens erstem Retreat zum Thema Achtsamkeit in Palakkad, Kerala, mit. Das fünftägige Retreat bietet Werkzeuge und Methoden für die innere Transformation von Menschen, die ihre innere Entwicklung erkunden möchten.
„Achtsamkeit als Konzept gewinnt an Beliebtheit, und Tausende Menschen interessieren sich für Meditation, Yoga und Achtsamkeit. Die Titelgeschichte des Time Magazine vom Januar 2014 widmete sich der ‚Mindfulness Revolution‘, während die Konferenz Wisdom 2.0, die im Februar 2014 in San Francisco stattfand, sich mit Achtsamkeit befasste“, sagt Retreat-Leiter Santhosh Babu.
„Dieses Mindfulness Retreat richtet sich an Menschen, die sich ihrer selbst bewusst werden und an sich arbeiten möchten. Wir freuen uns darauf, mit 40–50 Personen zu arbeiten – Führungskräften, Geschäftsleuten und Familien – die offen sind, nach tieferem Verständnis suchen und bereit sind, mehr zu erkunden“, ergänzt Santhosh Babu.
Die bekannte Sängerin und Schauspielerin Raageshwari praktiziert heute Gesichtsyoga und Iyengar Yoga. Sie begann einen langen Prozess der Zuversicht und Heilung, als bei ihr eine Fazialisparese (Bell’s Palsy) diagnostiziert wurde, eine Nervenerkrankung, die zur Lähmung der Gesichtsmuskulatur führt. Da Medikamente ihr nicht helfen konnten, stellte sie die Kraft ihrer Gesichtsmuskulatur durch Gesichtsyoga und Iyengar Yoga wieder her – ohne rekonstruktive Operation.
„Für mich war die persönliche Entwicklung während meiner Krankheit enorm. Heute weiß ich genau, was ich will, und das wurde möglich, weil ich während meiner Erkrankung Zeit hatte, mich selbst neu zu entdecken. Yoga, Meditation und ganzheitliche Heilung begannen, mein Leben zu bestimmen. Wenn man wirklich, wirklich an etwas glaubt, wird es wahr“, sagt Raageshwari.
Zu den weiteren Fachleuten der Sitzungen gehört die in den USA ansässige Trainerin für Holotropes Atmen Sharanya Naik. Holotropes Atmen ist eine von Dr. Stanislav Grof entwickelte Technik, die psychedelische Psychotherapie unterstützen und als Ersatz für LSD dienen sollte, das zuvor in der Therapie eingesetzt wurde. Damit wird Holotropes Atmen erstmals in Indien öffentlich gelehrt.
Raji Prakash, Co-Vorsitzende des Retreats, erklärte: „Die Teilnehmenden werden von Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit, allgemeinem Wohlbefinden und persönlichem Wachstum profitieren.“
Shruti Nanda Poddar, Spezialistin für Schwingungs- und Klangheilung, wird den Teilnehmenden helfen, mithilfe der Kraft der Musik mit ihrem inneren Selbst in Verbindung zu treten. Das Mindfulness Retreat umfasst außerdem Kundalini-Yoga- und Meditationseinheiten unter der Leitung von Anita Anand sowie Pranaheilung mit Nidhi Jain und Shivani Hariharan.
Das Retreat ist abwechslungsreich, und jede Stunde bei Kairali soll dazu beitragen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein typischer Tag umfasst Yoga, Workshops mit Fachleuten, verschiedene ayurvedische Massagen, Musik und Auswertungen. Biologische vegetarische Kost, eigens vom Ayurveda-Zentrum zubereitet, bereichert die verändernde Erfahrung.
Santhosh Babu, Gründer und Geschäftsführer von Organisation Development Alternatives, unterstützt Organisationen bei ihrer Transformation durch Führungskräfteentwicklung und Kulturwandel. Santhosh Babu, Verfasser des ersten indischen Buches über Coaching, ist zudem Kolumnist und Autor. Er bildet Heilpraktizierende in Hypnose aus und ist für seine Hypnosevorführungen am IIT Delhi, IIT Mumbai, IIM Ahmedabad und IIM Calcutta bekannt.
Prominenter Coach
Santhosh Babu
Der prominente Coach Santhosh Babu lädt Sie ein, ihn bei einem 5-tägigen Achtsamkeits-Retreat zu begleiten – mit Fachleuten, die erstmals in Indien ihr Wissen über Tibetisches Yoga, Schwingungsheilung, integrative transpersonale Arbeit, Werkzeuge der Pranaheilung und Holotropes Atmen teilen. Das Retreat ist als allumfassende, tief bereichernde Erfahrung angelegt, die Sie mit sich selbst und mit anderen in Kontakt bringt, die ihren eigenen Weg der Achtsamkeit gehen.
Fachleute der Sitzungen
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RAAGESHWARI
Schauspielerin, Sängerin, Expertin für Tibetisches Yoga und MotivationsrednerinRAAGESHWARI ist Schauspielerin, Sängerin, Expertin für Tibetisches Yoga und Motivationsrednerin. Ihre Fangemeinde reicht über alle Altersgruppen hinweg. Als sie im Jahr 2000 an einer Fazialisparese (Bell’s Palsy) erkrankte, wurde dies für sie zum Wendepunkt, und sie widmete sich ganz der Kraft des Geistes. Als Schülerin von Jack Canfield, die zudem gemeinsam mit Louise Hay an einer CD mit motivierenden Affirmationen gearbeitet hat, ist Raageshwari überzeugt, dass für jede Transformation Geist, Körper, Herz und Seele im Einklang sein müssen. Deshalb schafft sie in ihren Seminaren eine Atmosphäre der Freude und Zuversicht, die Sie auf visueller, auditiver, kinästhetischer und spiritueller Ebene anspricht. Raageshwari lehrt die Kraft der Affirmationen und Tibetisches Yoga.
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SHARANYA NAIK
Lehrerin sowie Praktizierende und Anleiterin des Holotropen AtmensSHARANYA NAIK ist Lehrerin sowie Praktizierende und Anleiterin des Holotropen Atmens – eines ungewöhnlichen, aber als sehr wirksam beschriebenen Ansatzes zur Heilung von Geist, Körper und Seele. Die Praxis bietet einen sicheren und fürsorglichen Rahmen für eine tiefe Erkundung nicht-alltäglicher Bewusstseinszustände. Die Teilnehmenden nutzen ihren Atem, um Zugang zu diesen Zuständen zu finden, und überlassen sich dabei einem natürlichen Prozess spiritueller und psychischer Heilung. Diese Heilung nimmt viele, oft geheimnisvolle Formen an und wird zu einem Zusammenspiel von Geist, Körper und Seele. Sharanya leitet Workshops in Maryland, New Jersey und New York City und ist Mitherausgeberin von The Inner Door, einer Zeitschrift für Praktizierende des Holotropen Atmens. Sharanya wird Holotropes Atmen erstmals in Indien Suchenden vermitteln.
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ANITA PREM ANAND
Kundalini-Yoga-Lehrerin, integrative, transpersonale TherapeutinANITA PREM ANAND ist Kundalini-Yoga-Lehrerin sowie integrative, transpersonale Therapeutin. Als engagierte ganzheitliche Therapeutin hat sie seit über einem Jahrzehnt Hunderte von Menschen dabei unterstützt, sich selbst von belastenden emotionalen und körperlichen Beschwerden zu heilen. Anita verfügt über einen reichen, vielseitigen Hintergrund – sie ist transpersonale und psychodynamische Beraterin und Senior Accredited Journey Practitioner (Brandon Bays), Kunsttherapeutin sowie Hatha- und Kundalini-Yoga-Lehrerin mit über 15 Jahren internationaler Lehrerfahrung und leitet Workshops weltweit. Anita arbeitet mit Kreativität und Intuition und ermutigt dazu, nach innen zu spüren – zur inneren Führung und Weisheit des Körpers. Die grundlegende Philosophie hinter Anitas Arbeit ist der Weg der unmittelbaren Erfahrung. Anita wird Elemente von ‚The Journey‘ vermitteln.
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SHRUTI PODDAR
Musikerin, Heilerin und führende Praktizierende traditioneller WissenssystemeSHRUTI PODDAR ist eine international bekannte Musikerin, Pädagogin, Heilerin, Wellness-Expertin und führende Vertreterin traditioneller Wissenssysteme. Als Pionierin des Ökosystems für Schwingungs- und Klangtherapie namens Nada Vibronics arbeitet Shruti mit indigenem Wissen und Klangsystemen für das Wohlbefinden. Ihre Audio-CDs, ihre Methoden und ihre Musik werden heute international eingesetzt. Shruti nutzt die Kraft von Musik, Keimsilben, Visualisierung, Atem und den fünf elementaren Zuständen (Pancha-Kosha), um uns dabei zu helfen, uns im Alltag friedvoll, lebendig und energetisch erneuert zu fühlen.
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SHIVANI HARIHARAN
Zertifizierte Trainerin und außergewöhnliche HeilerinShivani Hariharan hat einen Postgraduierten-Abschluss in Finanzwesen der University of Melbourne. Sie ist seit über zehn Jahren im Bereich energetisches Wohlbefinden und als Life Coach tätig. Sie ist zertifizierte Trainerin und eine außergewöhnliche Heilerin. Ihr Verständnis und ihre Erfahrung im Bereich menschlicher Emotionen und Psychologie, verbunden mit einem sehr klugen und praxisnahen Ansatz zur Problemlösung, machen sie zu einer hervorragenden Mentorin. Sie werden ein speziell entwickeltes Modul der Pranaheilung vermitteln, das die Achtsamkeit fördert.
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NIDHI JAIN
Schmuckdesignerin und Trainerin bei der World Pranic Healing Foundation, IndienDie Schmuckdesignerin Nidhi Jain wurde von den Pionieren der Pranaheilung ausgebildet und ist heute Trainerin bei der World Pranic Healing Foundation in Indien. Seit über 15 Jahren praktiziert sie und leitet Workshops in ganz Indien und im Ausland. Ihr herzlicher, fürsorglicher und humorvoller Stil macht das Lernen leicht und unterhaltsam.