أول خلوة لليقظة الذهنية في الهند في بالاكاد، كيرالا، 26-30 يونيو
بإرشاد المدرب الشهير سانتوش بابو، واختصاصية يوغا أيينغار راغيشواري، والمختصَّين الأمريكيَّين في التنفس الهولوتروبي شارانيا ودوه.
سيشارك اثنا عشر مختصًا، من بينهم المدرب المعروف سانتوش بابو، والمغنية والممثلة راغيشواري، والمختصَّان الأمريكيان في التنفس الهولوتروبي شارانيا ودوه، في أول خلوة لليقظة الذهنية في الهند في بالاكاد، كيرالا. وتقدم هذه الخلوة الممتدة خمسة أيام أدوات ومنهجيات للتحول الداخلي للأفراد الراغبين في استكشاف النمو الداخلي.
يقول مدير الخلوة سانتوش بابو: «يكتسب مفهوم اليقظة الذهنية شعبية متزايدة، إذ يُبدي آلاف الأشخاص اهتمامًا بالتأمل واليوغا واليقظة الذهنية. فقد تناولت قصة غلاف مجلة Time في يناير 2014 موضوع ‹ثورة اليقظة الذهنية›، بينما ناقش مؤتمر Wisdom 2.0، الذي عُقد في سان فرانسيسكو في فبراير 2014، موضوع اليقظة الذهنية».
ويضيف سانتوش بابو: «هذه الخلوة لليقظة الذهنية موجهة لمن يرغبون في تنمية وعيهم الذاتي والعمل على أنفسهم. ونتطلع إلى العمل مع 40-50 شخصًا — من مديري الشركات ورجال الأعمال والعائلات — ممن يتحلون بعقل منفتح وسعي إلى فهم أعمق ورغبة في مزيد من الاستكشاف».
أصبحت المغنية والممثلة المعروفة Raageshwari اليوم ممارِسة ليوغا الوجه ويوغا أيينغار. وقد بدأت عملية طويلة من الإيجابية والتعافي حين شُخِّصت بشلل بيل، وهو اضطراب عصبي يؤدي إلى شلل عضلات الوجه. وإذ لم تُجدِ الأدوية نفعًا، استعادت قوة عضلات وجهها من خلال يوغا الوجه ويوغا أيينغار، دون جراحة ترميمية.
تقول Raageshwari: «بالنسبة لي، كان النمو الذي عشته خلال فترة مرضي هائلًا. اليوم أعرف تمامًا ما أريد، وقد أصبح ذلك ممكنًا لأنني حظيت بالوقت لأعيد اكتشاف نفسي حين مرضت. بدأ التعرف على اليوغا والتأمل والاستشفاء الشمولي يملأ حياتي. إن آمنت بشيء إيمانًا حقيقيًا عميقًا، فسيتحقق».
ومن بين المختصين الآخرين في الجلسات مدربة التنفس الهولوتروبي المقيمة في الولايات المتحدة Sharanya Naik. والتنفس الهولوتروبي تقنية ابتكرها الدكتور Stanislav Grof لدعم العلاج النفسي بالمواد المخدرة المُغيِّرة للوعي، ولتكون بديلًا عن عقار LSD الذي كان يُستخدم سابقًا في العلاج. وهذه هي المرة الأولى التي يُدرَّس فيها التنفس الهولوتروبي للجمهور في الهند.
وصرّحت Raji Prakash، الرئيسة المشاركة للخلوة: «سيستفيد المشاركون على صعيد الوعي الذاتي واليقظة الذهنية والعافية العامة والنمو الشخصي».
وستساعد Shruti Nanda Poddar، المختصة في الاستشفاء بالاهتزاز والصوت، الحاضرين على التواصل مع ذواتهم الداخلية بقوة الموسيقى. وستتضمن خلوة اليقظة الذهنية جلسات يوغا الكونداليني والتأمل بقيادة Anita Anand، إضافة إلى الاستشفاء البراني مع Nidhi Jain وShivani Hariharan.
الخلوة تفاعلية، وقد صُممت كل ساعة في Kairali بحيث تحقق التناغم بين الجسد والعقل. ويتضمن اليوم المعتاد اليوغا وورش عمل يقدمها خبراء وجلسات تدليك أيورفيدي متنوعة وموسيقى وتقييمات. وسيُثري المطبخ النباتي العضوي، الذي يُعدّه المركز الأيورفيدي خصيصًا، هذه التجربة التحويلية.
يساعد Santhosh Babu، مؤسس Organisation Development Alternatives ومديرها العام، المؤسساتِ على التحول من خلال تطوير القيادات والتغيير الثقافي. وSanthosh Babu، مؤلف أول كتاب عن الكوتشينغ في الهند، كاتب عمود ومؤلف أيضًا. وهو يدرّب المعالجين على التنويم الإيحائي، ومعروف بعروضه في التنويم الإيحائي في IIT Delhi وMumbai وIIM Ahmedabad وIIM Calcutta.
مدرب المشاهير
Santhosh Babu
يدعوك مدرب المشاهير Santhosh Babu للانضمام إليه في برنامج لليقظة الذهنية مدته 5 أيام، مع خبراء سيشاركون معارفهم في اليوغا التبتية، والاستشفاء بالاهتزاز، والعمل العابر للشخصية المتكامل، وأدوات الاستشفاء البراني، والتنفس الهولوتروبي لأول مرة في الهند. وقد صُممت الخلوة تجربة شاملة لكل شيء وتفاعلية بعمق، تقرّبك من ذاتك ومن الآخرين الذين يسلكون مسارهم الخاص في اليقظة الذهنية.
خبراء الجلسات
-
RAAGESHWARI
ممثلة ومغنية وخبيرة في اليوغا التبتية ومتحدثة تحفيزيةراغيشواري ممثلة ومغنية وخبيرة في اليوغا التبتية ومتحدثة تحفيزية، ولها جمهور من المعجبين من مختلف الفئات العمرية. وقد شكّلت إصابتها بشلل بيل عام 2000 نقطة تحوّل في حياتها، فانغمست في دراسة قوة العقل. وهي تلميذة لجاك كانفيلد، وعملت مع لويز هاي على قرص مدمج للتوكيدات التحفيزية، وتؤمن راغيشواري بأن أي تحوّل يتطلب انسجام العقل والجسد والقلب والروح. ولذلك تهيّئ في ندواتها أجواءً تبعث على البهجة والإيجابية، تؤثر فيك على المستوى البصري والسمعي والحركي والروحي. وتقدّم راغيشواري دروسًا في قوة التوكيدات واليوغا التبتية.
-
شارانيا نايك
معلّمة مدرسة، وممارِسة وميسّرة لتقنية التنفس الهولوتروبيشارانيا نايك معلّمة مدرسة، وممارِسة وميسّرة لتقنية التنفس الهولوتروبي (Holotropic Breathwork)، وهو نهج غير مألوف لكنه فعّال للغاية في شفاء العقل والجسد والروح. توفّر هذه الممارسة إطارًا آمنًا وحانيًا للاستكشاف العميق في حالات الوعي غير الاعتيادية. ويستخدم المشاركون أنفاسهم للوصول إلى هذه الحالات، وبذلك يستسلمون لعملية طبيعية من الشفاء الروحي والنفسي. ويتخذ هذا الشفاء أشكالًا كثيرة، غالبًا ما تكون غامضة، ويصبح تعاونًا بين العقل والجسد والروح. تقدّم شارانيا ورش عمل في ماريلاند ونيوجيرسي ومدينة نيويورك، وهي محررة مشاركة في The Inner Door، وهي مجلة لممارسي التنفس الهولوتروبي. وستقدّم شارانيا تقنية التنفس الهولوتروبي للباحثين لأول مرة في الهند.
-
أنيتا بريم أناند
معلّمة كونداليني يوغا، ومعالِجة تكاملية وعابرة للشخصيةأنيتا بريم أناند معلّمة كونداليني يوغا، ومعالِجة تكاملية وعابرة للشخصية. وهي معالِجة شمولية متمكّنة ساعدت مئات الأشخاص على مدى أكثر من عقد على شفاء أنفسهم من حالات عاطفية وجسدية مُنهِكة. تتمتع أنيتا بخلفية غنية ومتنوعة؛ فهي مستشارة في العلاج العابر للشخصية والعلاج النفسي الدينامي، وSenior Accredited Journey Practitioner (Brandon Bays)، ومعالِجة بالفن، ومعلّمة هاثا يوغا وكونداليني يوغا بخبرة تدريس دولية تزيد على 15 عامًا، وتقدّم ورش عمل حول العالم. تعتمد أنيتا على الإبداع والحدس، وتشجّع المرء على الإصغاء إلى داخله، إلى المرشد الداخلي وحكمة الجسد. والفلسفة الأساسية وراء عمل أنيتا هي مسار التجربة المباشرة. وستقدّم أنيتا عناصر من منهج ‘The Journey’.
-
شروتي بودار
موسيقية ومعالِجة وممارِسة رائدة لأنظمة المعرفة التقليديةSHRUTI PODDAR موسيقية ذات شهرة دولية ومربّية ومعالِجة وخبيرة في العافية، ومن أبرز الممارسات لأنظمة المعرفة التقليدية. وهي رائدة منظومة العلاج بالاهتزاز والصوت المسمّاة Nada Vibronics، وتعمل Shruti مع المعارف الأصيلة والأنظمة الصوتية من أجل العافية. وتُستخدم اليوم أقراصها الصوتية وأساليبها العلاجية وموسيقاها على المستوى الدولي. وتوظّف Shruti قوة الموسيقى والأصوات البذرية والتخيّل والتنفّس والحالات العنصرية الخمس (بانتشا-كوشا) لمساعدتنا على الشعور بالهدوء والحيوية وتجدّد الطاقة في حياتنا اليومية.
-
شيفاني هاريهاران
مدرّبة معتمدة ومعالِجة متميزةتحمل شيفاني هاريهاران شهادة دراسات عليا في المالية من جامعة ملبورن. وتعمل منذ أكثر من عشر سنوات في مجال العافية الطاقية وكمدرّبة حياة. وهي مدرّبة معتمدة ومعالِجة متميزة. ويجعل منها فهمُها وخبرتها في المشاعر الإنسانية وعلم النفس، إلى جانب نهجها الذكي والعملي في حل المشكلات، مرشدةً ممتازة. وسيقدّمون وحدة تعليمية مصمَّمة خصيصًا في الشفاء البراني (Pranic Healing) تدعم اليقظة الذهنية.
-
نيدهي جاين
مصمّمة مجوهرات ومدرّبة في World Pranic Healing Foundation، الهندتلقّت مصمّمة المجوهرات نيدهي جاين تدريبها على أيدي روّاد الشفاء البراني، وهي اليوم مدرّبة في World Pranic Healing Foundation في الهند. وتمارس هذا المجال وتقود ورش العمل منذ أكثر من 15 عامًا في أنحاء الهند وخارجها. ويجعل أسلوبها الدافئ والحاني والمرح التعلّمَ سهلًا وممتعًا.