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Katha Wellness Retreat 2019 (25 – 31 de julho de 2019)

Descrição histórica do retiro

Katha Wellness Retreat 2019 (25 – 31 de julho de 2019)

Uma pausa é exatamente aquilo de que precisa quando se sente sem energia e cansado da rotina diária. Este é o momento de olhar para dentro e recuperar a harmonia entre mente, corpo e alma.

E que melhor lugar para se descobrir e se reinventar do que na terra de Deus, Kerala!

Apresentamos-lhe o Katha Wellness Retreat na Kairali – The Ayurvedic Healing Village.

Descontraia no abraço da natureza, rodeado de vegetação exuberante, respire o ar fresco e aprecie a tranquilidade depois de um período revigorante de Yoga e meditação.

E há ainda mais para esperar numa sessão de narração de histórias, em que descobrirá os antigos textos védicos apresentados de forma simples, permitindo-lhe integrar facilmente os seus ensinamentos profundos no dia a dia para uma vida melhor!

Além disso, pode desfrutar de massagens ayurvédicas relaxantes que o revitalizarão e ajudarão a restaurar a vitalidade física que uma vida exigente lhe retirou.

Este retiro pretende ajudar pessoas que desejam afastar-se do stress, reorganizar a sua vida para incorporar hábitos saudáveis, tanto físicos como espirituais, e levar uma vida mais plena depois de regressarem a casa.

Destaques

• Aulas de yoga Massagens ayurvédicas
• Narração de histórias védicas
• Locais interessantes a visitar perto do retiro
• Refeições vegetarianas diárias
• 6 noites de alojamento
• Estilo de yoga – Hatha
• Máximo de 10 participantes por grupo
• Todos os 6 dias de instrução em inglês.

Nível de experiência

• Iniciante
• Intermédio
• Avançado

Alojamento

• Hora de check-in: 12:00
• Hora de check-out: 10:00

Situada no seio da natureza, a Kairali – The Ayurvedic Healing village fica em Palakkad, a apenas alguns quilómetros do maior desfiladeiro de montanha do mundo entre Kerala e Tamil Nadu.

Instalações

• Piscina
• Quartos com ar condicionado
• Anfiteatro
• Centro de informática
• Wi-Fi gratuito
• Respeitador do ambiente
• Espaço livre de fumo
• Alimentos da horta para a mesa

Programas

julho 25 2019 – Quinta-feira

• Chegadas ao longo do dia
• 17:00: uma pequena sessão de Yoga para descontrair, orientação sobre o retiro e apresentações entre os participantes
• 19:30 Jantar

julho 26 – 30 Sexta-feira, Sábado, Domingo, Segunda-feira, Terça-feira, 2019

• 06:30: Sessão de Yoga
• 08:30: Pequeno-almoço
• 11:00: Massagem ayurvédica
• 13:00: Almoço
• 16:00: Sessão de narração de histórias / Programa cultural / Visitas turísticas
• 18:00: Yoga e meditação
• 19:30: Jantar

julho 31 2019 – Quarta-feira

• 06:30 Yoga e meditação, seguidos da sessão de encerramento
• 08:30: Pequeno-almoço
• Check-out até às 12:00

Serviços

• Lavandaria
• Biblioteca
• Parque de estacionamento

Alimentação

Todas as refeições são vegetarianas e a maioria vem diretamente da quinta biológica para a sua mesa, sem refrigeração nem conservantes. Terá a oportunidade de provar os deliciosos pratos de Kerala, preparados de forma tradicional e segundo os princípios ayurvédicos.

Estão incluídas as seguintes refeições:

• Pequeno-almoço
• Almoço
• Jantar

Estão incluídas as seguintes bebidas:

• Água
• Café
• Chá

O que não está incluído

• O seu voo de ida e volta para o Aeroporto Internacional de Cochin
• O seu visto e seguro de viagem
• Quaisquer refeições/bebidas extra além das indicadas acima
• Quaisquer noites extra no retiro

Onde estamos

A Kairali situa-se no distrito de Palakkad, no interior de Kerala, no sudoeste da Índia.