خلوة سابقة

Katha Wellness Retreat 2019 (25 – 31 يوليو 2019)

الوصف الأرشيفي للخلوة

Katha Wellness Retreat 2019 (25 – 31 يوليو 2019)

حين تشعر بأن طاقتك قد استُنزفت وأرهقك روتين الحياة اليومية، فإن فترة من الاستراحة هي تمامًا ما تحتاج إليه. إنها اللحظة المناسبة للتأمل في داخلك واستعادة الانسجام بين عقلك وجسدك وروحك.

وأيّ مكان أفضل لاكتشاف ذاتك وإعادة ابتكارها من كيرالا، أرض الله الخاصة!

نقدّم لكم Katha Wellness Retreat في Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية.

استرخِ في أحضان الطبيعة، محاطًا بالخضرة الوارفة، واستنشق الهواء النقي، واستمتع بالسكينة بعد فترة منعشة من اليوغا والتأمل.

وهناك المزيد مما يمكنك التطلّع إليه في جلسة لسرد القصص، حيث تتعرّف على النصوص الفيدية القديمة مقدَّمة بأسلوب مبسّط، ما يتيح لك دمج تعاليمها العميقة بسهولة في حياتك اليومية من أجل حياة أفضل!

كما يمكنك الاستمتاع بجلسات تدليك أيورفيدية مهدّئة تُنعشك وتساعد على استعادة الحيوية الجسدية التي سلبتها منك حياة مليئة بالضغوط.

يهدف هذا البرنامج إلى مساعدة الأشخاص الراغبين في الابتعاد عن التوتر، وإعادة تنظيم حياتهم لتشمل عادات صحية جسديًا وروحيًا، وعيش حياة أكثر إشباعًا بعد عودتهم إلى ديارهم.

أبرز المحطات

• دروس اليوغا جلسات التدليك الأيورفيدي
• سرد القصص الفيدية
• أماكن مثيرة للاهتمام يمكن زيارتها بالقرب من مقر البرنامج
• وجبات نباتية يومية
• إقامة لمدة 6 ليالٍ
• أسلوب اليوغا – هاثا
• الحد الأقصى لعدد المشاركين في المجموعة هو 10
• جميع الأيام الستة (6) من التعليم باللغة الإنجليزية.

مستوى المهارة

• مبتدئ
• متوسط
• متقدم

الإقامة

• موعد تسجيل الوصول: 12:00
• موعد تسجيل المغادرة: 10:00

تقع Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية في أحضان الطبيعة في بالاكاد، على بُعد بضعة كيلومترات فقط من أكبر ممر جبلي في العالم بين ولايتي كيرالا وتاميل نادو.

المرافق

• حوض السباحة
• غرف مكيّفة
• المدرّج
• مركز إنترنت
• واي فاي مجاني
• صديق للبيئة
• منشأة خالية من التدخين
• طعام من المزرعة إلى المائدة

البرامج

يوليو 25 2019 – الخميس

• الوصول خلال النهار
• 17:00: جلسة يوغا قصيرة للاسترخاء، وجلسة تعريفية بالبرنامج، والتعارف فيما بيننا
• 19:30 العشاء

يوليو 26 – 30 الجمعة، السبت، الأحد، الاثنين، الثلاثاء، 2019

• 06:30: جلسة يوغا
• 08:30: الفطور
• 11:00: تدليك أيورفيدي
• 13:00: الغداء
• 16:00: جلسة سرد القصص / برنامج ثقافي / جولة لمشاهدة المعالم
• 18:00: اليوغا والتأمل
• 19:30: العشاء

يوليو 31 2019 – الأربعاء

• 06:30 اليوغا والتأمل، تليهما الجلسة الختامية
• 08:30: الفطور
• تسجيل المغادرة بحلول الساعة 12:00 ظهرًا

الخدمات

• خدمة غسيل الملابس
• المكتبة
• موقف للسيارات

الطعام

جميع الوجبات نباتية، ومعظمها يأتي مباشرة من المزرعة العضوية إلى مائدتك دون تبريد ودون مواد حافظة. وستتاح لك فرصة تذوّق أطباق كيرالا الشهية، المُعدّة بالطريقة التقليدية ووفقًا للمبادئ الأيورفيدية.

تشمل الوجبات التالية:

• الفطور
• الغداء
• العشاء

تشمل المشروبات التالية:

• الماء
• القهوة
• الشاي

ما لا يشمله البرنامج

• تذكرة طيرانك إلى مطار كوتشين الدولي والعودة منه
• التأشيرة وتأمين السفر الخاصان بك
• أي وجبات أو مشروبات إضافية غير المذكورة أعلاه
• أي ليالٍ إضافية في مقر البرنامج

موقعنا

تقع Kairali في منطقة بالاكاد، في المناطق الداخلية من ولاية كيرالا، جنوب غرب الهند.