지난 리트리트

Katha Wellness Retreat 2019 (2019년 7월 25일 – 31일)

지난 리트리트 설명

Katha Wellness Retreat 2019 (2019년 7월 25일 – 31일)

기운이 소진되고 반복되는 일상에 지쳤을 때 필요한 것은 바로 쉼입니다. 지금이야말로 내면을 돌아보고 마음과 몸, 영혼의 조화를 되찾을 때입니다.

그리고 자신을 발견하고 새롭게 만들어 가기에 '신의 땅' 케랄라보다 더 좋은 곳이 있을까요!

Kairali – The Ayurvedic Healing Village에서 열리는 Katha Wellness Retreat를 소개합니다.

활력을 되찾아 주는 요가 및 명상 시간을 보낸 후, 울창한 초록에 둘러싸인 자연의 품에서 긴장을 풀고 맑은 공기를 들이마시며 평온함을 느껴 보십시오.

이야기 세션에서는 고대 베다 경전을 알기 쉽게 풀어 소개하여, 그 깊은 가르침을 일상생활에 쉽게 녹여 더 나은 삶을 누리실 수 있도록 도와드립니다. 기대하실 것이 더 많습니다!

또한 활력을 되찾아 주고, 바쁜 삶 속에서 잃어버린 신체의 활력을 회복하는 데 도움을 주는 편안한 아유르베다 마사지도 받으실 수 있습니다.

이 리트릿은 스트레스에서 벗어나 신체적·정신적으로 건강한 습관을 삶에 들이고, 집으로 돌아간 후 더 충만한 삶을 살고자 하는 분들을 돕기 위해 마련되었습니다.

주요 내용

• 요가 수업 아유르베다 마사지
• 베다 이야기 세션
• 리트릿 주변의 흥미로운 방문지
• 매일 채식 식사
• 6박 숙박
• 요가 스타일 – 하타
• 그룹 최대 참가 인원은 10명입니다
• 6일간의 모든 수업은 영어로 진행됩니다.

수준

• 초급
• 중급
• 고급

숙박

• 체크인 시간: 12:00
• 체크아웃 시간: 10:00

자연의 품에 안긴 Kairali – The Ayurvedic Healing village는 케랄라와 타밀나두 사이에 있는 세계 최대의 산길에서 불과 몇 킬로미터 떨어진 팔라카드에 자리하고 있습니다.

시설

• 수영장
• 에어컨 객실
• 원형 극장
• 사이버 센터
• 무료 Wi-Fi
• 친환경
• 전 구역 금연
• 농장에서 식탁까지 이어지는 음식

프로그램

7월 25일 2019 – 목요일

• 낮 시간 중 도착
• 17:00: 긴장을 푸는 짧은 요가 세션, 리트리트 오리엔테이션 및 참가자 상호 소개
• 19:30 저녁 식사

7월 26일 – 30일 금요일, 토요일, 일요일, 월요일, 화요일, 2019

• 06:30: 요가 세션
• 08:30: 아침 식사
• 11:00: 아유르베다 마사지
• 13:00: 점심 식사
• 16:00: 이야기 세션 / 문화 프로그램 / 관광
• 18:00: 요가 및 명상
• 19:30: 저녁 식사

7월 31일 2019 – 수요일

• 06:30 요가 및 명상, 이어서 마무리 세션
• 08:30: 아침 식사
• 체크아웃은 12:00pm까지입니다

서비스

• 세탁
• 도서관
• 주차장

식사

모든 식사는 채식이며, 대부분은 냉장 보관이나 방부제 없이 유기농 농장에서 곧바로 식탁에 오릅니다. 전통 방식과 아유르베다 원리에 따라 조리된 케랄라의 맛있는 요리를 경험하실 수 있습니다.

다음 식사가 포함됩니다:

• 아침 식사
• 점심 식사
• 저녁 식사

다음 음료가 포함됩니다:

• 물
• 커피
• 차

포함되지 않는 사항

• 코친 국제공항 왕복 항공료
• 비자 및 여행자 보험
• 위에 명시된 것 이외의 추가 식사/음료
• 리트리트 기간 외 추가 숙박

위치 안내

Kairali는 인도 남서부 케랄라주 내륙의 팔라카드 지역에 자리하고 있습니다.