पिछला रिट्रीट

Katha Wellness Retreat 2019 (25 – 31 जुलाई 2019)

रिट्रीट का ऐतिहासिक विवरण

Katha Wellness Retreat 2019 (25 – 31 जुलाई 2019)

जब आप ऊर्जाहीन महसूस करें और दैनिक दिनचर्या से थक जाएँ, तब एक विराम ही वह है जिसकी आपको सबसे अधिक आवश्यकता होती है। यही समय है भीतर झाँकने और अपने मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य फिर से पाने का।

और स्वयं को खोजने और नए सिरे से गढ़ने के लिए ईश्वर के अपने देश, केरल से बेहतर स्थान और कहाँ हो सकता है!

हम आपके लिए प्रस्तुत करते हैं Kairali – The Ayurvedic Healing Village में Katha Wellness Retreat।

योग और ध्यान के एक स्फूर्तिदायक सत्र के बाद, हरी-भरी हरियाली से घिरे प्रकृति के आँचल में विश्राम करें, ताज़ी हवा में साँस लें और शांति का अनुभव करें।

एक कथा-वाचन सत्र में और भी बहुत कुछ आपकी प्रतीक्षा कर रहा है, जहाँ प्राचीन वैदिक ग्रंथों को सरल रूप में प्रस्तुत किया जाएगा, ताकि आप उनकी गहन शिक्षाओं को अपने दैनिक जीवन में सहजता से अपनाकर एक बेहतर जीवन जी सकें!

इसके अतिरिक्त, आप सुखदायक आयुर्वेदिक मालिश का आनंद ले सकते हैं, जो आपको नई ऊर्जा देगी और व्यस्त जीवन ने आपसे जो शारीरिक स्फूर्ति छीन ली है, उसे फिर से पाने में सहायता करेगी।

इस रिट्रीट का उद्देश्य उन लोगों की सहायता करना है जो तनाव से दूर होना चाहते हैं, अपने जीवन को शारीरिक और आध्यात्मिक, दोनों रूपों में स्वस्थ आदतों के साथ पुनर्गठित करना चाहते हैं, और घर लौटने के बाद अधिक संतोषपूर्ण जीवन जीना चाहते हैं।

मुख्य आकर्षण

• योग कक्षाएँ आयुर्वेदिक मालिश
• वैदिक कथा-वाचन
• रिट्रीट के पास घूमने योग्य रोचक स्थान
• प्रतिदिन शाकाहारी भोजन
• 6 रातों का आवास
• योग शैली – हठ
• समूह में अधिकतम 10 प्रतिभागी
• सभी 6 दिनों का प्रशिक्षण अंग्रेज़ी में।

कौशल स्तर

• प्रारंभिक
• मध्यम स्तर
• उन्नत

आवास

• चेक-इन समय: 12:00
• चेक-आउट समय: 10:00

प्रकृति की गोद में बसा Kairali – The Ayurvedic Healing Village पालक्काड में स्थित है, जो केरल और तमिलनाडु के बीच विश्व के सबसे बड़े पर्वतीय दर्रे से बस कुछ किलोमीटर दूर है।

सुविधाएँ

• स्विमिंग पूल
• वातानुकूलित कमरे
• एम्फीथिएटर
• साइबर सेंटर
• निःशुल्क वाई-फ़ाई
• पर्यावरण के अनुकूल
• धूम्रपान-मुक्त परिसर
• खेत से सीधे थाली तक भोजन

कार्यक्रम

जुलाई 25 2019 – गुरुवार

• दिन भर आगमन
• 17:00: तनावमुक्ति के लिए एक छोटा योग सत्र, रिट्रीट परिचय और एक-दूसरे से परिचय
• 19:30 रात्रि भोजन

जुलाई 26 – 30 शुक्रवार, शनिवार, रविवार, सोमवार, मंगलवार, 2019

• 06:30: योग सत्र
• 08:30: नाश्ता
• 11:00: आयुर्वेदिक मालिश
• 13:00: दोपहर का भोजन
• 16:00: कथा-वाचन सत्र / सांस्कृतिक कार्यक्रम / दर्शनीय स्थलों की सैर
• 18:00: योग और ध्यान
• 19:30: रात्रि भोजन

जुलाई 31 2019 – बुधवार

• 06:30 योग और ध्यान, उसके बाद समापन सत्र
• 08:30: नाश्ता
• दोपहर 12:00 बजे तक चेक-आउट

सेवाएँ

• लॉन्ड्री
• पुस्तकालय
• पार्किंग स्थल

भोजन

सभी भोजन शाकाहारी हैं, और इनमें से अधिकांश बिना रेफ्रिजरेशन और बिना परिरक्षकों के सीधे जैविक खेत से आपकी थाली तक आते हैं। आपको केरल के स्वादिष्ट व्यंजनों का अनुभव करने का अवसर मिलेगा, जो पारंपरिक ढंग से और आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार तैयार किए जाते हैं।

निम्नलिखित भोजन शामिल हैं:

• नाश्ता
• दोपहर का भोजन
• रात्रि भोजन

निम्नलिखित पेय शामिल हैं:

• पानी
• कॉफ़ी
• चाय

क्या शामिल नहीं है

• कोचीन अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे तक आने-जाने का आपका हवाई किराया
• आपका वीज़ा और यात्रा बीमा
• ऊपर बताए गए के अतिरिक्त कोई भी अतिरिक्त भोजन/पेय
• रिट्रीट में कोई भी अतिरिक्त रात

हम कहाँ हैं

Kairali दक्षिण-पश्चिम भारत में, केरल के भीतरी भाग के पालक्काड ज़िले में स्थित है।