Ritiro passato

Katha Wellness Retreat 2019 (25 – 31 luglio 2019)

Descrizione storica del ritiro

Katha Wellness Retreat 2019 (25 – 31 luglio 2019)

Una pausa è proprio ciò di cui ha bisogno quando si sente privo di energie e affaticato dalla routine quotidiana. È il momento di guardarsi dentro e ritrovare l’armonia tra mente, corpo e anima.

E quale luogo migliore per scoprire e reinventare SE STESSO del Kerala, la terra di Dio!

Le presentiamo il Katha Wellness Retreat presso Kairali – The Ayurvedic Healing Village.

Si rilassi nell’abbraccio della natura, circondato da una vegetazione rigogliosa, respiri l’aria fresca e apprezzi la quiete dopo una rigenerante sessione di yoga e meditazione.

E c’è ancora di più: in una sessione di narrazione scoprirà gli antichi testi vedici presentati in modo semplice, così da poter integrare facilmente i loro profondi insegnamenti nella vita quotidiana per vivere meglio!

Inoltre, potrà concedersi rilassanti massaggi ayurvedici che La rivitalizzeranno e La aiuteranno a ritrovare la vitalità fisica che una vita impegnativa Le ha sottratto.

Questo ritiro intende aiutare chi desidera allontanarsi dallo stress, riorganizzare la propria vita integrando abitudini sane, sia sul piano fisico sia su quello spirituale, e condurre una vita più appagante una volta rientrato a casa.

Punti salienti

• Lezioni di yoga Massaggi ayurvedici
• Narrazione vedica
• Luoghi interessanti da visitare nei dintorni del ritiro
• Pasti vegetariani ogni giorno
• 6 notti di alloggio
• Stile di yoga – Hatha
• Il gruppo conta al massimo 10 partecipanti
• Tutti i 6 giorni di insegnamento in inglese.

Livello di esperienza

• Principiante
• Intermedio
• Avanzato

Sistemazione

• Orario di check-in: 12:00
• Orario di check-out: 10:00

Immerso nella natura, Kairali – The Ayurvedic Healing Village si trova a Palakkad, a pochi chilometri dal più grande passo di montagna del mondo tra il Kerala e il Tamil Nadu.

Strutture

• Piscina
• Camere climatizzate
• Anfiteatro
• Postazione internet
• Wi-Fi gratuito
• Rispettoso dell’ambiente
• Struttura interamente non fumatori
• Cibo a filiera corta, dall’orto alla tavola

Programmi

luglio 25 2019 – Giovedì

• Arrivi nel corso della giornata
• 17:00: breve sessione di yoga per rilassarsi, presentazione del ritiro e conoscenza reciproca
• 19:30 Cena

luglio 26 – 30 Venerdì, Sabato, Domenica, Lunedì, Martedì, 2019

• 06:30: Sessione di yoga
• 08:30: Colazione
• 11:00: Massaggio ayurvedico
• 13:00: Pranzo
• 16:00: Sessione di narrazione / Programma culturale / Visite turistiche
• 18:00: Yoga e meditazione
• 19:30: Cena

luglio 31 2019 – Mercoledì

• 06:30 Yoga e meditazione, seguiti dalla sessione conclusiva
• 08:30: Colazione
• Check-out entro le 12:00

Servizi

• Lavanderia
• Biblioteca
• Parcheggio

Alimentazione

Tutti i pasti sono vegetariani e la maggior parte arriva direttamente dall’orto biologico alla Sua tavola, senza refrigerazione né conservanti. Avrà l’occasione di assaporare i deliziosi piatti del Kerala, preparati in modo tradizionale e secondo i principi ayurvedici.

Sono inclusi i seguenti pasti:

• Colazione
• Pranzo
• Cena

Sono incluse le seguenti bevande:

• Acqua
• Caffè
• Tè

Cosa non è incluso

• Il volo di andata e ritorno per l’aeroporto internazionale di Cochin
• Visto e assicurazione di viaggio
• Eventuali pasti/bevande extra oltre a quanto indicato sopra
• Eventuali notti aggiuntive al ritiro

Dove siamo

Kairali si trova nel distretto di Palakkad, nell'entroterra del Kerala, nel sud-ovest dell'India.