阿育吠陀研习班
阿育吠陀研习班
在 Kairali（9天），由 Oriental Spa Ayus 组织（经新加坡航空）
行程安排
| 日期 | 城市 | 航班 | 时间 | 日程安排 | 餐食 | |
| 1 | 3月26日（周六） | 从成田出发 机场 抵达 新加坡 出发 抵达新加坡 于哥印拜陀 | 11:10 17:45 20:20 22:20 | 11:10 17:45 20:20 22:20 | 搭乘新加坡航空前往新加坡 在新加坡转机 搭乘新加坡航空前往哥印拜陀 抵达后乘巴士前往 Kairali Retreat；到达后办理入住并享用迎宾饮品；入住独立别墅 | 早餐：无 午餐：机上用餐 晚餐：机上用餐 |
| 2 | 3月27日（周日） | 帕拉卡德 | 7:00 8:00 AM PM 17:00 傍晚 | 瑜伽课 早餐 医生咨询指导 治疗项目：Abhyangam（阿比扬伽） 午餐 根据身体状况安排的治疗项目（例如 Elakizhi（草药叶包敷））。可选：游览帕拉卡德，例如纱丽商店等。 冥想（冥想课） 与 Gita 女士共进晚餐 | 早餐：有 午餐：有 晚餐：有 | |
| 3 | 3月28日（周一） | 7:00 8:00 AM PM 17:00 傍晚 | 瑜伽课 早餐 医生咨询指导 根据身体状况安排的治疗项目（例如 Kadhi Kizhi（基兹）） 午餐 根据身体状况安排的治疗项目（例如 Podikizhi（药粉包敷疗法）） 阿育吠陀讲座（1小时） 冥想（冥想课） 晚餐 | 早餐：有 午餐：有 晚餐：有 | ||
| 4 | 3月29日（周二） | 7:00 8:00 AM PM 17:00 傍晚 | 瑜伽课 早餐 医生咨询指导 根据身体状况安排的治疗项目（例如） 午餐 根据身体状况安排的治疗项目（例如） 瑜伽讲座（1小时） 冥想（冥想课） 晚餐 | 早餐：有 午餐：有 晚餐：有 | ||
| 5 | 3月30日（周三） | 7:00 8:00 AM PM 17:00 傍晚 | 瑜伽课 早餐 医生咨询指导 根据身体状况安排的治疗项目（例如 Pizhichil（药油淋浴疗法）） 午餐 根据身体状况安排的治疗项目（例如 Dhara（达拉）） 由当地厨师主讲的烹饪讲座（1小时） 冥想（冥想课） 晚餐 | 早餐：有 午餐：有 晚餐：有 | ||
| 6 | 3月31日（周四） | 7:00 8:00 AM PM 17:00 傍晚 | 瑜伽课 早餐 医生咨询指导 治疗项目（例如 Kativasti（腰部药油浸润疗法）） 午餐 治疗项目（例如 Netra Dhara（达拉）） 可选：参观印度教寺庙 冥想（冥想课） 晚餐 | 早餐：有 午餐：有 晚餐：有 | ||
| 7 | 4月1日（周五） | 7:00 8:00 AM PM 17:00 傍晚 | 瑜伽课 早餐 Abhyangam（阿比扬伽）1日讲座 午餐 Abhyangam（阿比扬伽）1日讲座 冥想（冥想课） 与 Gita 女士共进晚餐 | 早餐：有 午餐：有 晚餐：有 | ||
| 8 | 4月2日（周六） | 离开哥印拜陀（Coimbatore） | MI-0455 | 7:00 8:00 AM 中午 PM 傍晚 18:00 23:10 | 瑜伽课 早餐 根据身体状况安排的治疗项目（例如 Navarakkizhi（药米包敷疗法）） 午餐 根据身体状况安排的治疗项目（例如 Abhyangam（阿比扬伽）） 晚餐 退房 乘巴士前往哥印拜陀（Coimbatore）机场 搭乘新加坡航空前往新加坡（夜间航班） | 早餐：有 午餐：有 晚餐：有 |
| 9 | 4月3日（周日） | 抵达新加坡 离开新加坡 抵达成田机场 | SQ-012 | 06:15 09:20 17:05 | 在新加坡转机 搭乘新加坡航空返回日本 抵达成田机场，办理完入境及海关手续后解散 | 早餐：机上供应 午餐：机上用餐 晚餐：无 |
以上行程可能因当地交通状况而有所变动。
大致时段：
- 1. 清晨：04:01-06:00
- 2. 早晨：06:01-08:00 上午：08:01-11:00
- 3. 中午：11:01-13:00 下午：13:01-16:00
- 4. 傍晚：16:01-19:00
- 5. 晚上：19:01-23:00
- 6. 深夜：23:01-04:00
- Kairali Retreat 的所有餐食均为素食。
- 原则上，Kairali Retreat 的建筑物内禁止饮酒和吸烟。
- 参加者可自由使用健身房和泳池。
关于阿育吠陀治疗，将在与医生问诊后，根据个人的身体状况确定适合的治疗方案。请注意，餐食、治疗等可能会根据每日问诊情况进行调整。
Kairali意为“源自喀拉拉”。喀拉拉位于印度南部，被视为阿育吠陀的圣地。Kairali Retreat由Ramesh夫妇于1999年在喀拉拉创立。Ramesh家族世代制作阿育吠陀药物。自那时起，Kairali Retreat一直提供真正正宗的阿育吠陀生活方式，让世界各地的人们得以体验真正阿育吠陀的显著益处。
“预防胜于治疗”——这是 Ramesh 夫妇的座右铭。Kairali 希望每个人都能过上更充实、更健康的生活，通过融合瑜伽、营养等方面，提供阿育吠陀疗法以及涵盖生活各个方面的理想生活方式。我们诚邀您把握这个机会，探索真正的阿育吠陀生活方式。
自选行程
- 观赏印度传统舞蹈“卡塔卡利（Kathakali）”
- 参观印度教寺庙
- 参观帕拉卡德（Palakkad）的纱丽商店
我们的位置
Kairali 位于印度西南部喀拉拉邦内陆的巴拉卡德（Palakkad）县。
- NABH 认证医院
- 118+ 年传承
- 个体化治疗方案
- World Luxury Award 获奖者
不确定哪个方案适合您？
请用您自己的话说明您的目标——患者护理团队或阿育吠陀医生将为您推荐合适的方案。