Ayurveda-workshop
Ayurveda-workshop
In Kairali (9 dagen), georganiseerd door Oriental Spa Ayus (via Singapore Airlines)
Reisschema
| Datum | Stad | Vlucht | Tijd | Rooster | Maaltijd | |
| 1 | 26 mrt. (za.) | Vertrek Narita luchthaven Aankomst in Singapore Vertrek Aankomst Singapore in Coimbatore | 11:10 17:45 20:20 22:20 | 11:10 17:45 20:20 22:20 | Naar Singapore met Singapore Airlines Overstap in Singapore Naar Coimbatore met Singapore Airlines Na aankomst per bus naar Kairali Retreat. Na aankomst inchecken en welkomstdrankje. Overnachting in individuele villa's | Ontbijt: nee Lunch: aan boord Diner: aan boord |
| 2 | 27 mrt. (zo.) | Palakkad | 7:00 8:00 AM PM 17:00 avond | Yogales Ontbijt Gesprek met de arts Behandeling: Abhyangam Lunch Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv. Elakizhi). Optioneel: bezoek aan Palakkad, bijv. sariwinkels enz. Meditatie (meditatieles) Diner met Ms. Gita | Ontbijt: ja Lunch: ja Diner: ja | |
| 3 | 28 mrt. (ma.) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 avond | Yogales Ontbijt Gesprek met de arts Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv. Kadhi Kizhi) Lunch Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv. Podikizhi) Ayurveda-seminar (1 uur) Meditatie (meditatieles) Diner | Ontbijt: ja Lunch: ja Diner: ja | ||
| 4 | 29 mrt. (di.) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 avond | Yogales Ontbijt Gesprek met de arts Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv.) Lunch Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv.) Yogaseminar (1 uur) Meditatie (meditatieles) Diner | Ontbijt: ja Lunch: ja Diner: ja | ||
| 5 | 30 mrt. (wo.) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 avond | Yogales Ontbijt Gesprek met de arts Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv. Pizhichil) Lunch Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv. Dhara) Kookseminar door een lokale kok (1 uur) Meditatie (meditatieles) Diner | Ontbijt: ja Lunch: ja Diner: ja | ||
| 6 | 31 mrt. (do.) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 avond | Yogales Ontbijt Gesprek met de arts Behandeling (bijv. Kativasti) Lunch Behandeling (bijv. Netra Dhara) Optioneel: bezoek aan hindoetempels Meditatie (meditatieles) Diner | Ontbijt: ja Lunch: ja Diner: ja | ||
| 7 | 1 apr. (vr.)) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 avond | Yogales Ontbijt Eendaags seminar over Abhyangam Lunch Eendaags seminar over Abhyangam Meditatie (meditatieles) Gezamenlijk diner met Ms. Gita | Ontbijt: ja Lunch: ja Diner: ja | ||
| 8 | 2 apr. (za. | Vertrek uit Coimbatore | MI-0455 | 7:00 8:00 AM Middag PM Laat in de middag 18:00 23:10 | Yogales Ontbijt Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv. Navarakkizhi) Lunch Behandeling afgestemd op de lichamelijke conditie (bijv. Abhyangam) Diner Vertrek (check-out) Per bus naar de luchthaven van Coimbatore Naar Singapore met Singapore Airlines (nachtvlucht) | Ontbijt: ja Lunch: ja Diner: ja |
| 9 | 3 apr. (zo.) | Aankomst in Singapore Vertrek uit Singapore Aankomst op luchthaven Narita | SQ-012 | 06:15 09:20 17:05 | Overstap in Singapore Terugreis naar Japan met Singapore Airlines Aankomst op luchthaven Narita; einde van het programma na paspoort- en douanecontrole | Ontbijt: aan boord Lunch: aan boord Diner: nee |
Het bovenstaande reisschema kan worden gewijzigd vanwege de lokale vervoersomstandigheden.
Globale tijdsindeling van de dag:
- 1. Vroege ochtend: 04:01-06:00
- 2. Ochtend: 06:01-08:00 Voormiddag: 08:01-11:00
- 3. Middag: 11:01-13:00 Namiddag: 13:01-16:00
- 4. Late namiddag: 16:01-19:00
- 5. Avond: 19:01-23:00
- 6. Late avond: 23:01-04:00
- Alle maaltijden in Kairali Retreat zijn vegetarisch.
- In principe zijn alcohol drinken en roken in de gebouwen van Kairali Retreat niet toegestaan.
- Deelnemers kunnen vrij gebruikmaken van de fitnessruimte en het zwembad.
Welke ayurvedische behandelingen bij uw individuele lichamelijke gesteldheid passen, wordt bepaald in overleg met de arts. Houd er rekening mee dat maaltijden, behandelingen enz. kunnen worden aangepast op basis van het dagelijkse consult.
Kairali betekent ‘afkomstig uit Kerala’. Kerala, gelegen in het zuiden van India, geldt als het heilige land van Ayurveda. Kairali Retreat werd in 1999 in Kerala opgericht door de heer en mevrouw Ramesh. De familie Ramesh maakt al vele generaties ayurvedische middelen. Sindsdien biedt Kairali Retreat een werkelijk authentieke ayurvedische levensstijl, waardoor mensen wereldwijd kunnen genieten van de opmerkelijke voordelen van echte Ayurveda.
‘Voorkomen is beter dan behandelen’ – dat is het motto van de heer en mevrouw Ramesh. Met de wens dat mensen een voller en gezonder leven leiden, biedt Kairali ayurvedische therapieën en een ideale leefwijze op alle gebieden, door onder meer yoga en voeding te integreren. Wij nodigen u uit deze kans te grijpen om de echte ayurvedische leefstijl te ontdekken.
Optionele excursie
- Bekijk de traditionele Indiase dans ‘Kathakali’
- Bezoek aan hindoetempels
- Bezoek aan sariwinkels in Palakkad
Waar we zijn
Kairali ligt in het district Palakkad, in het binnenland van Kerala, in het zuidwesten van India.
- NABH-gecertificeerd ziekenhuis
- Meer dan 118 jaar erfgoed
- Programma’s op maat
- Winnaar World Luxury Award
Weet u niet zeker welk programma bij u past?
Beschrijf uw doel in uw eigen woorden — het patiëntenzorgteam of een ayurvedische arts wijst u het juiste programma.