Atelier d’Ayurveda
Atelier d’Ayurveda
À Kairali (9 jours), organisé par Oriental Spa Ayus (via Singapore Airlines)
Itinéraire
| Date | Ville | Vol | Heure | Calendrier | Repas | |
| 1 | 26 mars (sam.) | Départ de Narita aéroport Arrivée à Singapour Départ Arrivée à Singapour à Coimbatore | 11:10 17:45 20:20 22:20 | 11:10 17:45 20:20 22:20 | Vers Singapour avec Singapore Airlines Transit à Singapour Vers Coimbatore avec Singapore Airlines À l’arrivée, transfert en bus jusqu’au Kairali Retreat. À l’arrivée, enregistrement et boisson de bienvenue. Nuit en villa individuelle | Petit-déjeuner : non Déjeuner : à bord Dîner : à bord |
| 2 | 27 mars (dim.) | Palakkad | 7:00 8:00 AM PM 17:00 Soirée | Cours de yoga Petit-déjeuner Consultation avec le médecin Soin : Abhyangam Déjeuner Soin adapté à l’état physique (ex. Elakizhi) En option : visite de Palakkad, p. ex. boutiques de saris, etc. Méditation (cours de méditation) Dîner avec Mme Gita | Petit-déjeuner : oui Déjeuner : oui Dîner : oui | |
| 3 | 28 mars (lun.) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 Soirée | Cours de yoga Petit-déjeuner Consultation avec le médecin Soin adapté à l’état physique (ex. Kadhi Kizhi) Déjeuner Soin adapté à l’état physique (ex. Podikizhi) Séminaire d’Ayurveda (1 heure) Méditation (cours de méditation) Dîner | Petit-déjeuner : oui Déjeuner : oui Dîner : oui | ||
| 4 | 29 mars (mar.) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 Soirée | Cours de yoga Petit-déjeuner Consultation avec le médecin Soin adapté à l’état physique (ex.) Déjeuner Soin adapté à l’état physique (ex.) Séminaire de yoga (1 heure) Méditation (cours de méditation) Dîner | Petit-déjeuner : oui Déjeuner : oui Dîner : oui | ||
| 5 | 30 mars (mer.) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 Soirée | Cours de yoga Petit-déjeuner Consultation avec le médecin Soin adapté à l’état physique (ex. Pizhichil) Déjeuner Soin adapté à l’état physique (ex. Dhara) Séminaire de cuisine animé par un chef local (1 heure) Méditation (cours de méditation) Dîner | Petit-déjeuner : oui Déjeuner : oui Dîner : oui | ||
| 6 | 31 mars (jeu.) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 Soirée | Cours de yoga Petit-déjeuner Consultation avec le médecin Soin (ex. Kativasti) Déjeuner Soin (ex. Netra Dhara) En option : visite de temples hindous Méditation (cours de méditation) Dîner | Petit-déjeuner : oui Déjeuner : oui Dîner : oui | ||
| 7 | 1er avr. (ven.)) | 7:00 8:00 AM PM 17:00 Soirée | Cours de yoga Petit-déjeuner Séminaire de 1 jour sur l’Abhyangam Déjeuner Séminaire de 1 jour sur l’Abhyangam Méditation (cours de méditation) Dîner en compagnie de Mme Gita | Petit-déjeuner : oui Déjeuner : oui Dîner : oui | ||
| 8 | 2 avr. (sam. | Départ de Coimbatore | MI-0455 | 7:00 8:00 AM Midi PM Fin d’après-midi 18:00 23:10 | Cours de yoga Petit-déjeuner Soin adapté à l’état physique (ex. Navarakkizhi) Déjeuner Soin adapté à l’état physique (ex. Abhyangam) Dîner Départ Transfert en bus jusqu’à l’aéroport de Coimbatore Vers Singapour avec Singapore Airlines (vol de nuit) | Petit-déjeuner : oui Déjeuner : oui Dîner : oui |
| 9 | 3 avr. (dim.) | Arrivée à Singapour Départ de Singapour Arrivée à l’aéroport de Narita | SQ-012 | 06:15 09:20 17:05 | Transit à Singapour Retour au Japon avec Singapore Airlines Arrivée à l’aéroport de Narita, fin du programme après les formalités d’immigration et de douane | Petit-déjeuner : à bord Déjeuner : à bord Dîner : non |
L’itinéraire ci-dessus peut être modifié en fonction des conditions de transport locales.
Moments approximatifs de la journée :
- 1. Tôt le matin : 04:01-06:00
- 2. Matin : 06:01-08:00 Matinée : 08:01-11:00
- 3. Midi : 11:01-13:00 Après-midi : 13:01-16:00
- 4. Fin d’après-midi : 16:01-19:00
- 5. Soirée : 19:01-23:00
- 6. Tard le soir : 23:01-04:00
- Tous les repas servis au Kairali Retreat sont végétariens.
- En principe, il est interdit de consommer de l’alcool et de fumer à l’intérieur des bâtiments du Kairali Retreat.
- Les participants peuvent utiliser librement la salle de sport et la piscine.
Concernant les soins ayurvédiques, les soins adaptés à l’état physique de chaque personne sont définis lors d’une consultation avec le médecin. Veuillez noter que les repas, les soins, etc. peuvent être modifiés en fonction de la consultation quotidienne.
Kairali signifie « originaire du Kerala ». Le Kerala, situé dans le sud de l’Inde, est considéré comme la terre sacrée de l’Ayurveda. Kairali Retreat a été fondé au Kerala en 1999 par M. et Mme Ramesh. La famille Ramesh produit des remèdes ayurvédiques depuis de nombreuses générations. Depuis, Kairali Retreat propose un mode de vie ayurvédique véritablement authentique, permettant à des personnes du monde entier de découvrir les remarquables bienfaits de l’Ayurveda authentique.
« Mieux vaut prévenir que guérir » – telle est la devise de M. et Mme Ramesh. Souhaitant que chacun mène une vie plus épanouie et en meilleure santé, Kairali propose des thérapies ayurvédiques et un mode de vie idéal dans tous les domaines, en intégrant le yoga, la nutrition et bien plus encore. Nous vous invitons à saisir cette occasion de découvrir le véritable mode de vie ayurvédique.
Excursion facultative
- Assister à la danse traditionnelle indienne « Kathakali »
- Visite de temples hindous
- Visite de boutiques de saris à Palakkad
Où nous trouver
Kairali se trouve dans le district de Palakkad, dans l’arrière-pays du Kerala, au sud-ouest de l’Inde.
- Hôpital certifié NABH
- Plus de 118 ans d’héritage
- Programmes personnalisés
- Lauréat du World Luxury Award
Vous ne savez pas quel programme vous convient ?
Décrivez votre objectif avec vos propres mots : l’équipe du service patients ou un médecin ayurvédique vous orientera vers le programme adapté.