Retraite Ananda Lahari Yoga Et Ayurveda
Retraite Ananda Lahari Yoga Et Ayurveda
Ananda Lahari Retreat – Yoga & Ayurveda au Kerala
Dans notre vie quotidienne, nous faisons face à de nombreuses situations liées à la famille, au travail, aux relations ou à d’autres responsabilités. Cette retraite ayurvédique a pour objectif de vous préparer à aborder ces expériences avec plus de sérénité et de clarté.
En puisant dans l’Ayurveda et les enseignements du Yoga, vous retrouverez l’harmonie entre le corps et l’esprit, mais aussi avec les autres et avec votre environnement. Ces traditions millénaires offrent un cadre pour améliorer le mode de vie moderne et découvrir une nouvelle manière d’exprimer pleinement son potentiel.
Le Ananda Lahari Retreat, au cœur du centre ayurvédique Kerala Kairali – Le Village de Guérison Ayurvédique, vous ouvre la porte à une aventure spirituelle immersive en Inde, marquée par l’amour, la lumière et la joie.
Qu’est-ce que l’Ananda Lahari Retreat ?
Ce programme de 7 jours propose un voyage vers le bien-être à travers la guérison, l’exploration de soi et la transformation intérieure. Il s’adresse aux pratiquants et enseignants de yoga de tous niveaux souhaitant approfondir leur pratique et vivre une expérience de santé globale et d’équilibre durable.
Pendant une semaine au centre ayurvédique Kerala Kairali, vous plongerez dans une expérience yogique complète :
- Méditations au lever du soleil
- Pratique d’asanas et de yoga nidra
- Ateliers de philosophie, de Vedanta et de sanskrit
- Rituels traditionnels et initiation au tantra
- Massages et soins ayurvédiques quotidiens
- Alimentation ayurvédique végétarienne équilibrée
Chaque étape vous aidera à intégrer l’art de vivre yogique dans votre quotidien.
Lieu : Kairali – Le Village de Guérison Ayurvédique
Classé par National Geographic Traveller parmi les 50 meilleures destinations bien-être au monde, ce centre ayurvédique Kerala se trouve à Palakkad, dans un environnement tropical de 26 hectares.
- 30 villas uniques construites selon le Vastu Shastra (équivalent indien du feng shui)
- 600 cocotiers et plantations ayurvédiques
- Infrastructures modernes : piscine, salle de sport, bibliothèque
- Atmosphère paisible idéale pour une retraite ayurvédique Inde
Ce que vous allez expérimenter
- Soins ayurvédiques personnalisés : évalués par des médecins qualifiés de l’hôpital ayurvédique Kerala de Kairali
- Massages Abhyangam et thérapies spécifiques comme le Dhaara
- Ateliers sur l’Ayurveda et visite de l’unité de fabrication de produits ayurvédiques
- Pratique quotidienne de Yoga & Méditation : Vinyasa, gratitude (Patanjali Smaran), méditation lunaire et Yoga Nidra
- Rituel matinal Dina Charya pour revitaliser le corps et l’esprit
Exemple de programme d’une journée
- Méditation au lever du soleil
- Dina Charya – rituel matinal ayurvédique
- Yoga Vinyasa et asanas
- Petit-déjeuner yogique
- Consultation ayurvédique + soin personnalisé
- Déjeuner végétarien ayurvédique
- Atelier de textes yogiques et de philosophie
- Rejuv Yoga (revitalisation des nadis)
- Méditation ou Yoga Nidra en soirée
Informations pratiques
Cette retraite ayurvédique vise à transmettre les enseignements authentiques du Yoga et de l’Ayurveda dans un cadre moderne et respectueux. Les soins sont personnalisés selon votre constitution et encadrés par des praticiens qualifiés.
Pour plus d’informations et tarifs, contactez : [email protected]
Avec l’Ananda Lahari Retreat au Kairali – Le Village de Guérison Ayurvédique, découvrez une expérience où retraites ayurvédiques, yoga et bien-être holistique s’unissent pour offrir équilibre et régénération dans un environnement authentique du Kerala.
