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往期研修营

Ayuryoga(阿育瑜伽)

这是一期往期静修营。以下原始介绍、项目安排及所含内容仅作为历史记录保留,并非当前提供的项目。本静修营目前没有开放的日期,也不接受预订。

往期研修营
俯瞰棕榈树与田野。

位于“上帝的国度”喀拉拉邦的 Kairali 阿育吠陀疗愈村

喀拉拉邦拥有独特的语言、文化和饮食,使其有别于印度其他地区;这里也是阿育吠陀的发源地——这门古老的印度整体疗愈学科,使喀拉拉邦成为自然康复的理想之地。

世界上很少有地方能像喀拉拉邦芬芳的自然风光这样,让您沉浸于大自然之中,并借助天然疗法恢复活力。

在喀拉拉邦停留期间,您有机会接触古印度真正的疗愈传统,同时享受现代化的整体舒适环境。

Kairali – 阿育吠陀疗愈村是Kairali Ayurvedic Group旗下首要的阿育吠陀机构,是一个独特的整体环境,促进由内而外的疗愈。通过源自古印度的传统而正宗的阿育吠陀疗法、治疗项目和药物,并结合瑜伽与正念练习,疗愈村为每个人提供全面的健康支持。

Kairali – 阿育吠陀疗愈村占地60英亩,设有30栋别墅和套房,以及开阔空间、农场、有机花园和3间瑜伽室,并提供正宗的有机饮食。

疗愈村一直面向全球关注健康的人士开设各类项目,包括瑜伽静修、阿育吠陀静修以及阿育吠陀培训静修。

AyurYoga静修通常为期07天、14天、21天和28天,我们以双人间和三人间的方式接待团体参加者。

我们与合作方共同发起的AyurYoga 2020计划,旨在融合瑜伽、阿育吠陀、冥想、普祭(puja)、唱诵(kirtan)以及探访神圣之地。

一人在木屋旁的户外练习瑜伽。

典型日程安排(仅供参考)

  • 05:00 – 06:00 起床
  • 06:00 – 07:00 晨间萨特桑(Satsang)与冥想
  • 07:00 – 08:30 晨间瑜伽
  • 08:30 – 09:30 早餐
  • 09:30 –12:00 阿育吠陀瑜伽工作坊
  • 12:30 – 15:00 午餐与休息
  • 15:00 – 18:00 阿育吠陀疗法(45分钟阿比扬加姆全身油疗,Abhiyangam)
  • 18:00 – 19:00 傍晚瑜伽
  • 19:00 – 20:00 晚餐
  • 20:00 – 21:00 冥想 / 萨特桑 / 普祭 / 文化活动
  • 22:00 – 熄灯

更多信息:

静修可能以10天的潘查卡玛结合瑜伽疗法开始,以净化身体和神经系统。潘查卡玛是阿育吠陀医学的组成部分,阿育吠陀在印度作为传统疗愈方式已有5000多年的历史。

阿育吠陀致力于实现身心和谐,并建议在每次季节交替时进行身体排毒等多种做法。潘查卡玛可帮助清除身体在生理、情绪和心理层面的杂质。

治疗项目包括服用根据每个人的状况、由药用植物配制而成的制剂。期间需禁食或采用清淡饮食,持续八至十天。您将定期接受阿育吠陀专科医生的会诊。

其中包括多次医生问诊、两次按摩,以及阿育吠陀疗法和桑拿疗程。

静修营包含:

Kairali疗愈村的AyurYoga静修是全包式项目,一切事宜均由Kairali妥善安排,让您的到访留下最难忘的回忆。

项目包含:

  • 个性化瑜伽与冥想
  • 阿育吠陀医生问诊
  • 个性化阿育吠陀治疗项目
  • 全部阿育吠陀膳食
  • 舒适的双人合住别墅
  • 吠陀哲学课程
  • 阿育吠陀示范讲解