‘신의 나라’ 케랄라에 자리한 Kairali Ayurvedic Healing Village
케랄라는 인도의 다른 지역과 구별되는 고유한 언어, 문화, 음식을 지니고 있으며, 전인적 치유를 위한 고대 인도의 학문인 아유르베다의 발상지로서 자연스러운 회복을 위한 이상적인 곳입니다.
향기로운 케랄라의 풍경만큼 자연 속에 온전히 머물며 자연 요법으로 활력을 되찾을 수 있는 곳은 세계 어디에도 없습니다.
케랄라에서 머무는 시간은 현대적이고 전인적인 편안함을 누리면서 고대 인도의 진정한 치유 전통을 직접 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.
Kairali Ayurvedic Group의 대표 아유르베다 시설인 Kairali – The Ayurvedic Healing Village는 내면과 외면 모두의 치유를 돕는 독특한 전인적 환경입니다. 고대 인도로부터 전해 내려온 전통적이고 정통적인 아유르베다 요법, 치료, 약물을 요가 및 마음챙김 수련과 결합하여, Healing Village는 모든 분께 포괄적인 웰니스를 제공합니다.
Kairali – The Ayurvedic Healing Village는 60에이커 부지에 30채의 빌라와 스위트, 그리고 열린 공간, 농장, 유기농 정원, 3개의 요가 스튜디오를 갖추고 있으며, 정통 유기농 식사를 제공합니다.
Healing Village는 요가 리트리트, 아유르베다 리트리트, 아유르베다 트레이닝 리트리트 등 다양한 프로그램으로 전 세계의 웰니스 애호가들을 맞이해 왔습니다.
AyurYoga 리트리트는 일반적으로 07일, 14일, 21일, 28일 동안 진행되며, 참가자 그룹을 2인실 및 트리플 객실로 모십니다.
협력 기관과 함께하는 AyurYoga 2020 프로젝트는 요가, 아유르베다, 명상, 푸자, 키르탄, 그리고 성스러운 장소 탐방을 하나로 아우르는 것을 목표로 합니다.
일반적인 하루 일정(참고용)
- 05:00 – 06:00 기상
- 06:00 – 07:00 아침 삿상 및 명상
- 07:00 – 08:30 아침 요가
- 08:30 – 09:30 아침 식사
- 09:30 –12:00 아유르 요가 워크숍
- 12:30 – 15:00 점심 식사 및 휴식
- 15:00 – 18:00 아유르베다 요법 (45분 아비양감)
- 18:00 – 19:00 저녁 요가
- 19:00 – 20:00 저녁 식사
- 20:00 – 21:00 명상 / 삿상 / 푸자 / 문화 프로그램
- 22:00 – 소등
추가 정보:
리트리트는 신체와 신경계를 정화하기 위해 요가 요법과 결합된 10일간의 판차카르마로 시작될 수 있습니다. 판차카르마는 5000년 이상 인도의 전통적인 치유 방식이 되어 온 아유르베다 의학의 한 구성 요소입니다.
아유르베다는 몸과 마음의 조화를 추구하며, 여러 수련 가운데 하나로 계절이 바뀔 때마다 몸을 해독할 것을 권합니다. 판차카르마는 신체적, 정서적, 정신적 차원에서 몸의 불순물을 해독합니다.
치료는 각 개인의 상태에 맞는 약용 식물 유래 제제를 복용하는 것으로 이루어집니다. 단식 또는 가벼운 식단을 병행하며 여드레에서 열흘간 계속됩니다. 아유르베다를 전문으로 하는 의사와 정기적으로 상담하게 됩니다.
여러 차례의 의사 진료, 두 번의 마사지, 그리고 아유르베다 치료와 사우나 치료가 포함되었습니다.
리트리트 포함 사항:
Kairali의 Healing Village에서 진행되는 AyurYoga 리트리트는 모든 것이 포함된 패키지로, 방문이 가장 기억에 남는 시간이 되도록 Kairali가 모든 것을 세심하게 준비합니다.
프로그램 포함 사항:
- 개인 맞춤형 요가 및 명상
- 아유르베다 의사 상담
- 개인 맞춤형 아유르베다 치료
- 모든 아유르베다 식사
- 두 분이 함께 사용하는 편안한 빌라
- 베다 철학 수업
- 아유르베다 시연