‘ईश्वर का अपना देश’ केरल में Kairali का आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज
केरल की अपनी विशिष्ट भाषा, संस्कृति और खान-पान है, जो उसे भारत के शेष भागों से अलग बनाते हैं। केरल आयुर्वेद का उद्गम स्थल भी है — समग्र उपचार की प्राचीन भारतीय पद्धति — इसलिए यह प्राकृतिक रूप से स्वास्थ्य-लाभ के लिए एक आदर्श स्थान है।
प्रकृति में पूरी तरह रम जाने और प्राकृतिक उपायों से नई ऊर्जा पाने का जैसा अवसर केरल के सुगंधित परिदृश्य देते हैं, वैसा दुनिया में कहीं और नहीं मिलता।
केरल में बिताया गया समय आपको प्राचीन भारत की वास्तविक उपचार परंपराओं से जुड़ने का अवसर देता है, और साथ ही आधुनिक समग्र सुख-सुविधाएँ भी उपलब्ध रहती हैं।
Kairali Ayurvedic Group का प्रमुख आयुर्वेदिक केंद्र, Kairali – The Ayurvedic Healing Village, एक अनूठा समग्र वातावरण है जो भीतर और बाहर — दोनों स्तरों पर स्वास्थ्य-लाभ को बढ़ावा देता है। प्राचीन भारत की पारंपरिक और प्रामाणिक आयुर्वेदिक थेरेपी, उपचारों और औषधियों को योग और माइंडफुलनेस अभ्यासों के साथ जोड़कर, हीलिंग विलेज सभी के लिए व्यापक स्वास्थ्य-देखभाल प्रदान करता है।
Kairali – The Ayurvedic Healing Village 60 एकड़ में फैला है और इसमें 30 विला और सुइट के साथ खुले क्षेत्र, खेत, जैविक बगीचे और 3 योग स्टूडियो हैं; यहाँ प्रामाणिक जैविक भोजन परोसा जाता है।
हीलिंग विलेज विश्व भर से स्वास्थ्य में रुचि रखने वाले लोगों को विभिन्न कार्यक्रमों के लिए आमंत्रित करता रहा है, जिनमें योग रिट्रीट, आयुर्वेद रिट्रीट और आयुर्वेद प्रशिक्षण रिट्रीट शामिल हैं।
AyurYoga रिट्रीट सामान्यतः 07 दिन, 14 दिन, 21 दिन और 28 दिन के होते हैं, और हम प्रतिभागियों के समूहों को दोहरा और तिहरा ऑक्यूपेंसी में ठहराते हैं।
हमारे सहयोगियों के साथ AyurYoga 2020 पहल का उद्देश्य योग, आयुर्वेद, ध्यान, पूजा, कीर्तन और पवित्र स्थलों की खोज को एक साथ जोड़ना है।
सामान्य दैनिक समय-सारिणी (मार्गदर्शन के लिए)
- 05:00 – 06:00 जागरण
- 06:00 – 07:00 प्रातःकालीन सत्संग और ध्यान
- 07:00 – 08:30 प्रातःकालीन योग
- 08:30 – 09:30 नाश्ता
- 09:30 –12:00 आयुर योग कार्यशाला
- 12:30 – 15:00 दोपहर का भोजन और विश्राम
- 15:00 – 18:00 आयुर्वेदिक थेरेपी (45 मिनट अभ्यंगम)
- 18:00 – 19:00 सायंकालीन योग
- 19:00 – 20:00 रात्रि भोजन
- 20:00 – 21:00 ध्यान /सत्संग /पूजा /सांस्कृतिक कार्यक्रम
- 22:00 – रोशनी बंद
अधिक जानकारी:
रिट्रीट की शुरुआत शरीर और तंत्रिका तंत्र की शुद्धि के लिए योग थेरेपी के साथ 10 दिन के पंचकर्म से हो सकती है। पंचकर्म आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक अंग है, जो भारत में 5000 से अधिक वर्षों से उपचार की पारंपरिक पद्धति रही है।
आयुर्वेद शरीर और मन के बीच सामंजस्य स्थापित करने का प्रयास करता है, और अन्य अभ्यासों के साथ-साथ प्रत्येक ऋतु-परिवर्तन पर शरीर के विषहरण (डिटॉक्सिफिकेशन) का सुझाव देता है। पंचकर्म शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्तरों पर शरीर से अशुद्धियों को दूर करता है।
उपचार में प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति के अनुरूप औषधीय पौधों से तैयार किए गए योग (फ़ॉर्मूलेशन) का सेवन शामिल है। इसमें उपवास या हल्का आहार शामिल होता है और यह आठ से दस दिनों तक चलता है। आयुर्वेद में विशेषज्ञता रखने वाले चिकित्सक के साथ आपके नियमित परामर्श होंगे।
इसमें चिकित्सक के साथ कई अपॉइंटमेंट, दो मालिश, तथा आयुर्वेदिक और सॉना उपचार शामिल थे।
कार्यक्रम में शामिल:
Kairali के हीलिंग विलेज में AyurYoga रिट्रीट एक सर्वसमावेशी पैकेज है, जिसमें आपके प्रवास को सबसे यादगार बनाने के लिए हर व्यवस्था का ध्यान Kairali स्वयं रखता है।
कार्यक्रम में शामिल:
- व्यक्तिगत योग और ध्यान
- आयुर्वेद चिकित्सक से परामर्श
- व्यक्तिगत आयुर्वेदिक उपचार
- सभी आयुर्वेदिक भोजन
- आरामदायक दो-व्यक्ति साझा विला
- वैदिक दर्शन कक्षाएँ
- आयुर्वेद प्रदर्शन