Knowledge Center

Retraite de Yoga Lakshya

Eine Woche voller Ruhe und Revitalisierung

Finden Sie zurück zu Ihrem inneren Gleichgewicht durch Yoga und Meditation. Unterstützen Sie Ihren Körper mit Ayurveda-Massagen und authentischen Kerala Ayurveda-Behandlungen. Genießen Sie köstliche vegetarische Mahlzeiten, die auf ayurvedischen Prinzipien basieren.

Wenn Sie diese Erfahrung anspricht, laden wir Sie herzlich zu unserem Yoga & Ayurveda Retreat im Ayurvedic Healing Village von Kairali in Palakkad, Kerala ein.

Wir beginnen den Tag mit dem Gesang der Vögel und einer morgendlichen Hatha-Yoga-Sitzung – eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist zu aktivieren. Danach erwartet Sie ein traditionelles vegetarisches Frühstück aus Südindien. Der Tag umfasst Ayurveda-Anwendungen sowie genügend Zeit, die grüne und ruhige Landschaft zu genießen. Ob beim Schwimmen, Spazierengehen oder beim Lesen auf der Terrasse Ihrer privaten Villa – jeder Moment ist auf Erholung und Achtsamkeit ausgerichtet. Nach dem Mittagessen und einer möglichen zweiten Behandlung endet der Tag mit einer weiteren Yoga-Sitzung. Am Abend nehmen wir gemeinsam das Abendessen ein und treffen uns gelegentlich zu einem kurzen Satsang.

Das Ayurvedic Healing Village liegt auf einem 65 Hektar großen, grünen Gelände in Palakkad, Kerala. Es umfasst 30 exklusive Villen, die nach der Vastu-Shastra-Architektur (indisches Pendant zum Feng Shui) entworfen wurden. Jede Villa ist individuell gestaltet und in die natürliche Umgebung eingebettet, umgeben von Bäumen und Heilpflanzen, die für ihre besonderen Eigenschaften bekannt sind.

Tagesablauf

• 07:00 – 08:00 Uhr: Hatha Yoga
• 08:00 – 09:00 Uhr: Frühstück
• 09:30 – 12:30 Uhr: Ayurvedische Massage & Behandlung (1 Stunde pro Person)
• 12:30 – 13:30 Uhr: Mittagessen
• 13:30 – 17:30 Uhr: Freizeit / zweite Ayurveda-Anwendung
• 18:00 – 19:00 Uhr: Yoga und/oder Meditation
• 19:00 – 20:00 Uhr: Abendessen

Im Paket enthalten

• Ärztliche Konsultationen mit Ayurveda-Ärzten
• Ayurvedische Massage (z. B. Abhyangam)
• Luxusvilla nach Vastu Shastra-Prinzipien
• Vegetarische Ayurveda-Küche (3 Mahlzeiten pro Tag)
• Natürliche Umgebung mit Heilbäumen und Kräutern
• Nutzung aller Einrichtungen: Swimmingpool, Fitnessraum, Bibliothek, Meditationshalle

Besondere Veranstaltungen & Workshops

• Einführung in Ayurveda – Vortrag über die Philosophie und Methoden des Ayurveda
• Ayurveda-Kochworkshop – Zubereitung eines ayurvedischen 3-Gänge-Menüs
• Mantra-Chanting – Einführung in Bedeutung und Praxis
• Dorfrundgang – Geführte Tour durch das Nachbardorf und Tempel

Optionale Extras

• Ayurveda-Kuren für spezifische Gesundheitsbedürfnisse
• Palmistry-Konsultationen
• Vedische Astrologie-Lesungen
• Spirituelle Zeremonien (Pujas)
• Kerala-Exkursionen und lokale Ausflüge

Pakete

• 1-Therapie-Paket: Tägliche ayurvedische Massage (Abhyangam)
• 2-Therapie-Paket: Ein Abhyangam + eine zusätzliche Anwendung nach ärztlicher Empfehlung (z. B. Shirodhara, Pizhichil, Kräuterpeeling usw.)

Hinweis: Flugtickets und Flughafentransfers sind nicht im Paket enthalten.

Lehrerin

Lakshya ist eine zertifizierte Yogalehrerin mit mehr als 7 Jahren Erfahrung im Hatha Yoga. Sie hat in Indien studiert und zusätzlich eine 3-jährige Ausbildung in Vedanta, Sanskrit und vedischem Chanten unter der Anleitung ihres Gurus, Swami Dayananda Saraswati, in Coimbatore abgeschlossen.

Ihre Kurse sind dynamisch, basieren auf der Verbindung von Atem und Bewegung und sind für alle Erfahrungsstufen geeignet. Für Lakshya ist Yoga nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensweise.

Weitere Informationen: www.lakshyayoga.com

Kontakt

Für weitere Informationen oder zur Anmeldung hinterlassen Sie bitte eine Nachricht im Bereich Enquire Now.
Kundenservice: +91-9555156156