خلوة سابقة

Lakshya Yoga Retreat 2017

الوصف الأرشيفي للخلوة

Lakshya Yoga Retreat 2017

تأسست Kairali Ayurvedic Group، رمز العافية وجودة الحياة، عام 1989 لنشر المبادئ الأيورفيدية حول العالم. وقد امتلك المؤسسون معرفة عميقة بالأيورفيدا، وآمنوا بمبادئ الحياة الشمولية، مدركين حقًا قدرتها على شفاء الجسد والروح وتنقيتهما. وقد نقلوا خبرتهم الواسعة وحكمتهم عبر أربعة أجيال من الأطباء الملتزمين بالقدر نفسه بإحياء الأيورفيدا. وبفضل جهودهم المشتركة، بلغت Kairali Ayurvedic Group آفاقًا جديدة من النجاح والعطاء.

ومن أبرز الفعاليات Lakshya Yoga Retreat، وهو احتفاء بالأيورفيدا واليوغا ونمط الحياة الصحي يمتد أسبوعًا كاملًا. وخلال هذا البرنامج، تُعرَض ممارسات يوغية متنوعة، ويُقدَّم للمشاركين مجموعة من الخدمات والإرشادات المتعلقة بالصحة. وتُطبَّق هنا ممارسات أيورفيدية عديدة معروفة، منها البانشاكارما، ما يجعل هذا البرنامج وجهة جديرة بالزيارة.

تجسّد Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية جوهر السكينة ونمط الحياة الصحي، إذ تتيح للأشخاص الإقامة بعيدًا عن أي إزعاج أو هموم خارجية. ومن خلال الجمع بين التقنيات المتقدمة ورحمة الأيورفيدا الخالدة، تغدو هذه البيئة الهادئة ملاذًا مثاليًا من إيقاع الحياة المتسارع.

انضم إلينا في برنامجنا المخصّص لليوغا والأيورفيدا في Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية الواقعة في بالاكاد، كيرالا. يتيح هذا البرنامج فرصة مثالية للاسترخاء واستعادة النشاط والتعمّق أكثر في ممارسة اليوغا. وسنشارك في جلسات تدليك أيورفيدي وجلسات يوغا وتأمل، إلى جانب 3 وجبات بوفيه يوميًا من المأكولات النباتية الشهية.

ما يتضمّنه البرنامج

• نزهة في القرية
• جلستا يوغا (2) وجلسة تأمل واحدة (1) يوميًا
• جلسة تدليك أيورفيدي واحدة (1) يوميًا
• وجبات أيورفيدية نباتية (3 وجبات يوميًا)
• لقاءات مع أطباء الأيورفيدا
• الإقامة في أكواخ
• مدخل إلى حوار حول الأيورفيدا
• ورشة عمل في المطبخ الأيورفيدي
• ترديد المانترا

تقع Kariali – The Ayurvedic Healing Village وسط 65 فدانًا من الخضرة النابضة بالحياة في بالاكاد، كيرالا. وتضم 30 فيلا فريدة، صُممت جميعها وفق مبادئ «فاستو شاسترا» – المقابل الهندي لفن الفنغ شوي. ويحيط بالمكان أعشاب وأشجار ذات قدرات كبيرة على الشفاء والتجديد، ما يجعله ملاذًا هادئًا مثاليًا للاسترخاء! وتتوفر فيه مرافق تشمل مسبحًا كبيرًا ومكتبة وصالة رياضية.

الجدول اليومي

• 07:00 صباحًا إلى 08:00 صباحًا – هاثا يوغا
• 08:00 ص إلى 09:00 ص – الإفطار
• 09:00 صباحًا إلى 1:00 ظهرًا – تدليك وعلاج أيورفيدي (فترة مدتها 1 ساعة لكل شخص)
• 1.00 ظهرًا إلى 2.00 ظهرًا – الغداء
• 2:00 ظهرًا إلى 5:00 مساءً – وقت حر/ تدليك أيورفيدي ثانٍ
• 5:30 مساءً إلى 6:30 مساءً – يوغا
• 6:45-7:15 – تأمل
• 7:30 مساءً إلى 8:30 مساءً – العشاء

موقعنا

تقع Kairali في منطقة بالاكاد، في المناطق الداخلية من ولاية كيرالا، جنوب غرب الهند.