過去のリトリート

Lakshya Yoga Retreat 2017

過去のリトリートの説明

Lakshya Yoga Retreat 2017

ウェルネスと質の高い暮らしの象徴である Kairali Ayurvedic Group は、アーユルヴェーダの原則を世界に広めるため、1989年に設立されました。創設者たちはアーユルヴェーダに関する深い知識を持ち、ホリスティックな生き方の原則を信じ、身体と精神の両方を癒し浄化するその可能性を心から認めていました。彼らは豊富な経験と知恵を、アーユルヴェーダの再興に同じく情熱を注ぐ4世代の医師たちへと受け継いできました。こうした皆の努力の結果、Kairali Ayurvedic Group は成功と社会貢献の両面で新たな高みに到達しました。

主要なイベントのひとつが Lakshya Yoga Retreat です。アーユルヴェーダ、ヨガ、健康的なライフスタイルを1週間にわたって祝うイベントです。このプログラムでは、さまざまなヨガの実践が紹介され、参加者は健康に関する幅広いサービスや指導を受けることができます。パンチャカルマ（Panchkarma）をはじめとする数多くの有名なアーユルヴェーダの手法が取り入れられており、ぜひ訪れていただきたい場となっています。

Kairali – The Ayurvedic Healing Village は、静けさと健康的なライフスタイルの本質を体現する場所であり、外部の雑音や心配事から離れて過ごすことができます。先進的な技術とアーユルヴェーダの変わらぬ思いやりを融合させたこの穏やかな環境は、忙しい日常から離れるのに理想的な場所となっています。

ケーララ州パラッカドにある Kairali – The Ayurvedic Healing Village で開催される、ヨガとアーユルヴェーダを中心としたプログラムにぜひご参加ください。このプログラムは、心身をほぐしてリフレッシュし、ヨガの実践をより深く探求する絶好の機会です。アーユルヴェーダ・マッサージ、ヨガセッション、瞑想、そして美味しいベジタリアン料理のビュッフェを1日3食お楽しみいただきます。

プログラムに含まれるもの

• 村の散策
• 毎日ヨガ2回と瞑想1回
• 1日1回のアーユルヴェーダ・マッサージ
• 菜食のアーユルヴェーダ料理（1日3食）
• アーユルヴェーダ医師との面談
• コテージでのご宿泊
• アーユルヴェーダについての対話への導入
• アーユルヴェーダ料理ワークショップ
• マントラの詠唱

Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、ケーララ州パラッカドの65エーカーに及ぶ豊かな緑の中にあります。インドの風水にあたる「ヴァーストゥ・シャーストラ」の設計に基づいた、個性豊かな30棟のヴィラを備えています。施設は、優れた癒しと活力回復の力を持つハーブや樹木に囲まれ、心身を休めるのに最適な静かな環境です。大型プール、図書室、ジムもございます。

一日のスケジュール

• 07:00 am～08:00 am – ハタヨガ
• 08:00～09:00 – 朝食
• 09:00 am～1:00 pm – アーユルヴェーダ・マッサージと治療（お一人様1時間枠）
• 1.00 pm～2.00 pm – 昼食
• 2:00 pm～5:00 pm – 自由時間／2回目のアーユルヴェーダ・マッサージ
• 5:30 pm～6:30 pm – ヨガ
• 6:45-7:15 – 瞑想
• 7:30 pm～8:30 pm – 夕食

所在地

Kairaliは、インド南西部、ケーララ州の内陸にあるパーラッカード県に位置しています。