지난 리트리트

Lakshya Yoga Retreat 2017

지난 리트리트 설명

Lakshya Yoga Retreat 2017

웰니스와 양질의 삶을 상징하는 Kairali Ayurvedic Group은 전 세계에 아유르베다 원리를 알리기 위해 1989년에 설립되었습니다. 창립자들은 아유르베다에 대한 깊은 지식을 갖추고 전인적 삶의 원리를 믿었으며, 몸과 정신을 치유하고 정화하는 아유르베다의 잠재력을 진심으로 인정했습니다. 그들은 풍부한 경험과 지혜를 아유르베다의 부흥에 똑같이 헌신하는 4대에 걸친 의사들에게 전수했습니다. 이러한 공동의 노력 덕분에 Kairali Ayurvedic Group은 성공과 나눔에서 새로운 경지에 이르렀습니다.

대표적인 행사는 아유르베다, 요가, 건강한 생활 방식을 기리는 1주일간의 Lakshya Yoga Retreat입니다. 이 리트리트 기간 동안 다양한 요가 수련이 소개되며, 참가자들에게 건강에 관한 여러 서비스와 안내가 제공됩니다. 판차카르마(Panchkarma)를 비롯한 널리 알려진 여러 아유르베다 요법이 활용되어, 이 리트리트는 꼭 방문할 만한 곳이 됩니다.

Kairali – The Ayurvedic Healing Village는 평온함과 건강한 생활 방식의 본질을 담고 있어, 외부의 방해나 걱정 없이 머물 수 있는 곳입니다. 첨단 기술과 아유르베다의 변함없는 따뜻함이 어우러진 이 고요한 환경은 바쁜 일상에서 벗어나 쉬기에 이상적인 곳이 됩니다.

케랄라주 팔라카드에 위치한 Kairali – The Ayurvedic Healing Village에서 요가와 아유르베다를 중심으로 한 리트리트에 함께하십시오. 이 리트리트는 긴장을 풀고 활력을 되찾으며 요가 수련을 더 깊이 탐구할 수 있는 이상적인 기회입니다. 아유르베다 마사지, 요가 세션, 명상과 함께 맛있는 채식 요리로 구성된 뷔페식 식사를 매일 3회 즐기게 됩니다.

리트리트 포함 사항

• 마을 산책
• 매일 요가 세션 2회 및 명상 1회
• 하루 1회 아유르베다 마사지
• 아유르베다 채식 식사 (하루 3회)
• 아유르베다 의사와의 면담
• 코티지 숙박
• 아유르베다에 관한 입문 대화
• 아유르베다 요리 워크숍
• 만트라 찬송

Kairali – The Ayurvedic Healing Village는 케랄라주 팔라카드의 생기 넘치는 녹지 65에이커 한가운데 자리하고 있습니다. 인도판 풍수라 할 수 있는 '바스투 샤스트라(Vastu Shastra)' 설계를 따른 30채의 독특한 빌라를 갖추고 있습니다. 치유와 활력 회복에 뛰어난 효능을 지닌 허브와 나무들로 둘러싸여 있어, 긴장을 풀기에 더없이 평온한 안식처가 됩니다! 대형 수영장, 도서관, 체육관 시설도 마련되어 있습니다.

일일 일정

• 07:00 am ~ 08:00 am – 하타 요가
• 오전 08:00 ~ 오전 09:00 – 조식
• 09:00 am ~ 1:00 pm – 아유르베다 마사지 및 치료 (1인당 1시간)
• 1.00 pm ~ 2.00 pm – 점심 식사
• 2:00 pm ~ 5:00 pm – 자유 시간 / 두 번째 아유르베다 마사지
• 5:30 pm ~ 6:30 pm – 요가
• 6:45-7:15 – 명상
• 7:30 pm ~ 8:30 pm – 저녁 식사

위치 안내

Kairali는 인도 남서부 케랄라주 내륙의 팔라카드 지역에 자리하고 있습니다.