往期研修营

Lakshya 瑜伽静修营 2017

往期研修营介绍

Lakshya 瑜伽静修营 2017

Kairali Ayurvedic Group 是健康与优质生活的象征，成立于1989年，致力于在全球推广阿育吠陀理念。创始人对阿育吠陀有深厚的造诣，秉持整体生活理念，真诚认可其疗愈与净化身心的潜力。他们将丰富的经验与智慧传承给了四代同样致力于振兴阿育吠陀的医生。正是凭借他们的共同努力，Kairali Ayurvedic Group 取得了新的成就，也更加乐于回馈。

其中一项重要活动是 Lakshya Yoga Retreat——为期一周、以阿育吠陀、瑜伽和健康生活方式为主题的盛会。静修期间将展示多种瑜伽练习，并为参与者提供一系列健康相关的服务与指导。这里采用了包括潘查卡玛（Panchakarma）在内的多种知名阿育吠陀疗法，使本次静修成为值得前往的重要目的地。

Kairali – The Ayurvedic Healing Village 代表着宁静与健康生活方式的精髓，让人们得以远离外界的纷扰与烦忧。这里将先进技术与阿育吠陀历久弥新的关怀相结合，宁静的环境使其成为远离繁忙生活节奏的理想静修之所。

欢迎参加我们在喀拉拉邦帕拉卡德的 Kairali – The Ayurvedic Healing Village 举办的瑜伽与阿育吠陀静修活动。本次静修是放松身心、恢复活力并更深入探索瑜伽练习的理想机会。我们将进行阿育吠陀按摩、瑜伽课程和冥想，每日提供3餐美味的素食自助餐。

静修包含内容

• 乡村漫步
• 每日2次瑜伽课程及1次冥想
• 每日1次阿育吠陀按摩
• 阿育吠陀素食餐（每日3餐）
• 与阿育吠陀医生会面
• 入住小屋
• 阿育吠陀入门交流
• 阿育吠陀烹饪工作坊
• 唱诵曼陀罗

Kairali – The Ayurvedic Healing Village 坐落于喀拉拉邦帕拉卡德，四周是65英亩生机盎然的绿地。这里设有30栋独具特色的别墅，全部遵循“Vastu Shastra”（瓦斯图建筑学）设计——相当于印度的风水。园区被具有卓越疗愈与焕活功效的草药和树木环绕，营造出放松身心的理想宁静之所！园内设有大型游泳池、图书馆和健身设施。

每日日程

• 07:00 am 至 08:00 am – 哈他瑜伽
• 08:00 am – 09:00 am – 早餐
• 09:00 am 至 1:00 pm – 阿育吠陀按摩与治疗（每人1小时）
• 1.00 pm 至 2.00 pm – 午餐
• 2:00 pm 至 5:00 pm – 自由活动 / 第二次阿育吠陀按摩
• 5:30 pm 至 6:30 pm – 瑜伽
• 6:45-7:15 – 冥想
• 7:30 pm 至 8:30 pm – 晚餐

我们的位置

Kairali 位于印度西南部喀拉拉邦内陆的巴拉卡德（Palakkad）县。