نهج Kairali الأيورفيدي في إدارة الوزن

تقدّم Kairali برنامجًا أيورفيديًا حصريًا لإنقاص الوزن ضمن برنامج إقامة متميز لإدارة الوزن في جنوب الهند. بعد التقييم، يضع طبيبك خطة تشمل نظامًا غذائيًا أيورفيديًا وعلاجات بالزيوت العشبية وروتينًا يوميًا لدعم الإدارة الصحية للوزن، إلى جانب النشاط البدني الذي يوصي به طبيبك. وتختلف النتائج من شخص لآخر.

أسلوب طويل الأمد لإنقاص الوزن بشكل طبيعي

يُعدّ نهج برنامجنا لإدارة الوزن الطريقة الأكثر طبيعية وصحة لإنقاص وزنك، إذ يساعدك على الوصول إلى جسم أنحف دون فقدان للماء، مما يشير إلى أن النتائج حقيقية ودائمة. تعمل العلاجات الأيورفيدية في برنامجنا الحصري لإنقاص الوزن على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، استنادًا إلى مبادئ العافية التقليدية في الأيورفيدا. وعلى غرار تقنيات التنقية الأيورفيدية الأخرى، تزيل عملية إزالة السموم العوائق لإعادة التوازن إلى جسمك، مما يمكّن أطباءنا الخبراء من مساعدتك في بلوغ النتائج التي تنشدها. ويساعد برنامجنا الأيورفيدي لإنقاص الوزن على خفض مستويات الكوليسترول والحدّ من تراكم الدهون، بما يضمن لك سنوات من حياة صحية ونشيطة ومفعمة بالحيوية.

العلاج الأيورفيدي بالتدليك لإدارة الوزن والعناية بالبشرة

صُمّم برنامجنا للتدليك الأيورفيدي ليكمّل خطة إدارة الوزن بإشراف الطبيب وليشدّ العضلات. فأثناء التدليك تتغلغل الزيوت العشبية في طبقات الجلد، فتغذّي أجهزة الجسم كلها وتفكّك السموم، ما يسهّل التخلص منها. ويُعتقد أن تأثير المغذيات الأيورفيدية في الزيت يتغلغل عميقًا في خلايا الأنسجة والعظام، بل وحتى الجهاز العصبي، بفضل امتصاص لطيف وطبيعي. ويهدف هذا الإجراء المهدّئ إلى تغذية البشرة ومنحها مظهرًا منتعشًا.

وصفة للحفاظ على الوزن

100 g جزر، 100 g بازلاء خضراء، 1 بصلة كبيرة، 100 g فاصوليا خضراء
اطهُ الخضروات في قدر ضغط مع 4 أكواب من الماء.
اخلط الخضروات لتحضير حساء كثيف، مع إضافة الملح والفلفل حسب الرغبة.
يُقدَّم مع الأرز أو الشاباتي (خبز).

وصفة لإنقاص الوزن

الفطور: يجب أن يقتصر على الفواكه الطازجة الموسمية دون أي شراب سكري.
الغداء: حساء طازج خفيف دون زبدة أو أي نوع من الزيوت، مع الأرز/الشاباتي/الخبز.
العشاء: حساء طازج خفيف دون زبدة أو أي نوع من الزيوت، مع الأرز/الشاباتي/الخبز، وفواكه طازجة

موقعنا

تقع Kairali في منطقة بالاكاد، في المناطق الداخلية من ولاية كيرالا، جنوب غرب الهند.