Kairaliのアーユルヴェーダ式体重管理

Kairaliは、南インドにあるプレミアムな体重管理施設で、独自のアーユルヴェーダ減量プログラムを提供しています。評価を行ったうえで、担当医がアーユルヴェーダの食事法、ハーブオイル療法、日々の生活習慣を計画し、医師が勧める身体活動とあわせて健康的な体重管理を支援します。結果には個人差があります。

自然な減量のための長期的な方法

当院の体重管理プログラムの方法は、体重を減らすための最も自然で健康的な方法とされており、水分の減少によらずにスリムな体型を目指すお手伝いをします。つまり、その結果は本物で持続的なものです。当院独自の減量プログラムで行うアーユルヴェーダ療法は、アーユルヴェーダの伝統的な健康の原則に基づき、体内の余分な脂肪を取り除きます。他のアーユルヴェーダの浄化法と同様に、デトックスの過程は体のバランスを取り戻すために滞りを取り除き、当院の熟練した医師が、患者さまが望む結果に近づけるよう支援します。当院のアーユルヴェーダ減量プログラムは、コレステロール値の低下と脂質の蓄積の予防に役立ち、健康で活動的な、生き生きとした生活を長く続けられるよう支えます。

体重管理とスキンケアのためのアーユルヴェーダ・マッサージ治療

当院のアーユルヴェーダ・マッサージ・プログラムは、医師の指導による体重管理計画を補い、筋肉を引き締めるよう設計されています。マッサージの間、ハーブオイルが皮膚の層に浸透し、全身に栄養を与え、毒素を分解して排出しやすくします。オイルに含まれるアーユルヴェーダの栄養成分は、穏やかで自然な吸収により、組織の細胞、骨、さらには神経系にまで深く浸透すると考えられています。この心地よい施術は、肌に栄養を与え、すっきりとした印象に整えることを目指します。

体重を維持するためのレシピ

にんじん 100 g、グリーンピース 100 g、大きめの玉ねぎ 1個、さやいんげん 100 g
野菜を水4カップとともに圧力鍋で煮ます。
野菜をミキサーにかけてとろみのあるスープにし、お好みで塩とこしょうを加えます。
ご飯またはチャパティ（パン）と一緒にお召し上がりください。

体重を減らすためのレシピ

朝食: 砂糖シロップを使わない旬の新鮮な果物のみにします。
昼食: バターや油を一切使わない新鮮で軽いスープに、ご飯／チャパティ／パンを添えます。
夕食: バターや油を一切使わない新鮮で軽いスープに、ご飯／チャパティ／パンと新鮮な果物を添えます。

所在地

Kairaliは、インド南西部、ケーララ州の内陸にあるパーラッカード県に位置しています。