Atelier d’Ayurveda

Atelier d’Ayurveda

Chez Kairali (9 jours)
Organisé par Oriental Spa Ayus
(Avec Singapore Airlines)

SL no.	DATE	CITY	FLIGHT	TIME	SCHEDULE	MEAL
1.	26 mars (samedi)	Départ de l’aéroport de Narita Arrivée à Singapour Départ de Singapour – Arrivée à Coimbatore	SQ-637 : MI-0456 : 20h20 → 22h20	11h10 17h45 20h20 22h20	Vers Singapour avec Singapore Airlines Transit à Singapour Vers Coimbatore avec Singapore Airlines À l’arrivée, transfert en bus vers le Kairali Resort Accueil, enregistrement et boisson de bienvenue Nuit en villas individuelles	Petit-déjeuner : Non Déjeuner : À bord Dîner : À bord
2.	27 mars (dimanche)	Palakkad		07h00 08h00 17h00	Petit-déjeuner Consultation avec le médecin Traitement – Abhyangam Déjeuner Après-midi : Traitement selon l’état du corps (ex. Elakizhi) Optionnel : Visite de Palakkad (ex. boutiques de saris, etc.) Cours de yoga du soir Méditation (cours de méditation avec Mme Gita	Petit-déjeuner : Oui Déjeuner : Oui Dîner : Oui
3.	28 mars (lundi)			07h00 08h00 17h00	Cours de yogaPetit-déjeunerConsultation avec le médecinTraitement selon l’état du corps (ex. Kadhi Kizhi)DéjeunerTraitement selon l’état du corps (ex. Podikizhi)Séminaire sur l’Ayurveda (1 heure)Méditation (cours de méditation)Dîner	Petit-déjeuner : Oui Déjeuner : Oui Dîner : Oui
4.	29 mars (mardi)			07h00 08h00 17h00	Cours de yogaPetit-déjeunerConsultation avec le médecinTraitement selon l’état du corps (ex.)DéjeunerTraitement selon l’état du corps (ex.)Séminaire de yoga (1 heure)Méditation (cours de méditation)Dîner	Petit-déjeuner : Oui Déjeuner : Oui Dîner : Oui
5.	30 mars (mercredi)			07h00 08h00 17h00	Cours de yogaPetit-déjeunerConsultation avec le médecinTraitement selon l’état du corps (ex. Pizhichil)DéjeunerTraitement selon l’état du corps (ex. Dhara)Séminaire de cuisine animé par un chef local (1 heure)Méditation (cours de méditation)Dîner	Petit-déjeuner : Oui Déjeuner : Oui Dîner : Oui
6.	31 mars (jeudi)			07h00 08h00 17h00	Cours de yogaPetit-déjeunerConsultation avec le médecinTraitement (ex. Kativasti)DéjeunerTraitement (ex. Netra Dhara)Optionnel : Visite de temples hindousMéditation (cours de méditation)Dîner	Petit-déjeuner : Oui Déjeuner : Oui Dîner : Oui
7.	1er avril (vendredi)			07h00 08h00 17h00	Cours de yoga Petit-déjeuner Séminaire d’une journée sur l’AbhyangamDéjeuner Séminaire d’une journée sur l’Abhyangam Méditation (cours de méditation) Dîner avec Mme Gita	Petit-déjeuner : Oui Déjeuner : Oui Dîner : Oui
8	2 avril (samedi)	Départ de Coimbatore	MI-0455	07h0008h00MatinMidiAprès-midiFin d’après-midi18h0023h10	Cours de yoga Petit-déjeuner Traitement selon l’état du corps (ex. Navarakkizhi) Déjeuner Traitement selon l’état du corps (ex. Abhyangam) DînerCheck-outTransfert en bus vers l’aéroport de Coimbatore Vol vers Singapour avec Singapore Airlines (vol de nuit)	Petit-déjeuner : Oui Déjeuner : Oui Dîner : Oui
9	3 avril (dimanche)	Arrivée à SingapourDépart de Singapour Arrivée à l’aéroport de Narita	SQ-012	06h1509h2017h05	Transit à SingapourRetour au Japon avec Singapore Airlines Arrivée à l’aéroport de Narita, sortie après les formalités d’immigration et de douane	Petit-déjeuner : À bordDéjeuner : À bord Dîner : Non

Ayurveda Workshop In Kairali (9 Days) (PDF)

L’itinéraire ci-dessus est susceptible de modifications en fonction des conditions de transport local.

Heures approximatives de la journée :

1. Tôt le matin : 04h01 – 06h00
2. Matin : 06h01 – 08h00 / 08h01 – 11h00
3. Midi : 11h01 – 13h00 / Après-midi : 13h01 – 16h00
4. Fin d’après-midi : 16h01 – 19h00
5. Soirée : 19h01 – 23h00
6. Nuit tardive : 23h01 – 04h00

Tous les repas au Kairali Resort sont végétariens.
En principe, la consommation d’alcool et le tabac sont interdits à l’intérieur des bâtiments du Kairali Resort.
Les hôtes ont libre accès à la salle de sport et à la piscine.

Concernant les traitements ayurvédiques, les soins adaptés à l’état corporel de chaque individu seront déterminés lors de la consultation avec le médecin. Veuillez noter que les repas, soins, etc. peuvent être modifiés en fonction de la consultation quotidienne.

Kairali se traduit par « Originaire du Kerala « . Situé dans le sud de l’Inde, le Kerala est considéré comme la terre sacrée de l’Ayurveda. Le Kairali Resort a été fondé en 1997 au Kerala par M. et Mme Ramesh. La famille Ramesh produit des remèdes ayurvédiques depuis de nombreuses générations. Depuis lors, le Kairali Resort propose un mode de vie véritablement authentique, permettant aux personnes du monde entier de profiter des remarquables bienfaits du véritable Ayurveda.

« Mieux vaut prévenir que guérir » – telle est la devise de M. et Mme Ramesh. Souhaitant que chacun mène une vie plus saine et plus épanouie, Kairali propose des thérapies ayurvédiques et un art de vivre idéal, en intégrant le yoga, la nutrition et bien plus encore. Nous vous invitons à saisir cette opportunité de découvrir le véritable mode de vie ayurvédique.

Excursions optionnelles

Visite des boutiques de saris à Palakkad

Assister à la danse traditionnelle indienne Kathakali

Visite de temples hindous