انتقل إلى المحتوى الرئيسي

علاج استعادة صحة الأقراص الفقرية والأعصاب

Snayu Bala Chikitsa (سنايو بالا تشيكيتسا) (علاج Kairali لانزلاق الغضروف)

تعرّف على الرعاية الأيورفيدية بإشراف الطبيب لمشكلات أقراص العمود الفقري في Kairali، مع استشارة فردية لتخطيط برنامجك.

رعاية بإشراف الطبيب

معالج يشكّل حلقة من العجين العشبي على أسفل ظهر المريض لعلاج كاتي فاستي (Kati Vasti)
رعاية بإشراف الطبيب
تفاصيل البرنامج

نبذة عن علاج استعادة صحة الأقراص الفقرية والأعصاب

هل تعاني من خَدَر أو انزعاج؟ غالبًا ما ينتج هذا عن ضعف أو إصابة، وتؤدي عوامل مثل التقدم في العمر والتدخين والسمنة دورًا في ذلك.

اعثر على الراحة في Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية، حيث نتّبع النهج الشمولي للأيورفيدا لمعالجة الأسباب الجذرية لا الأعراض فحسب، مع رعاية مخطّطة وفق صحة العمود الفقري. وتُختار علاجاتنا الأيورفيدية العريقة – إيلاكيزي وفاستي وكاتيفاستي – ضمن برامج مدتها 14/21/28 يومًا لدعم المنطقة المصابة. وتقدّم الأيورفيدا تقنيات وأدوية غير جراحية لمشكلات العمود الفقري. ونكيّف العلاجات بناءً على التقييمات الفردية التي يجريها أطباؤنا الأيورفيديون.

اليوغا والتأمل جزء من البرنامج، مع توجيه بشأن وضعية الجسم والنشاط اليومي.

  • مستشفى معتمد من NABH
  • 118+ عامًا من الإرث
  • برامج مصممة لكل مريض
  • حائز على جائزة World Luxury

نهجنا في علاج استعادة صحة الأقراص الفقرية والأعصاب

بخبرة أيورفيدية تزيد على 118 عامًا، تقدّم Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية برامج أيورفيدية بإشراف الطبيب لمشكلات الأقراص الفقرية والأعصاب، تُصمَّم بعد تقييم فردي. وتهدف الأيورفيدا، وهي نظام شمولي قديم، إلى استعادة التوازن والانسجام. وهي تنظر إلى الانزلاق الغضروفي بوصفه اختلالًا في دوشا فاتا يؤثر في الحركة والجهاز العصبي. ويجمع نهجنا بين علاجات مثل أبهيانغا (تدليك علاجي بالزيت)، وبيزيتشيل (حمّام الزيت)، وكاتي باستي (إبقاء الزيت العشبي على المنطقة المصابة)، وغريفا باستي (علاج الرقبة)، لتخفيف الألم والحدّ من الالتهاب وتغذية الأقراص الفقرية. وتهدف الأدوية الأيورفيدية العشبية، حين يصفها طبيبك، إلى دعم قوة العمود الفقري ومرونته. وتهدف هذه العلاجات مجتمعةً إلى تخفيف الألم ودعم التعافي؛ وسينصحك طبيبك أيضًا بشأن الحدّ من خطر تكرار الإصابة. وتؤكد الأيورفيدا أهمية تغييرات نمط الحياة: نظام غذائي متوازن، ويوغا، وتأمل، وتمارين لطيفة من أجل التعافي والعافية على المدى الطويل. وتقدّم الأيورفيدا رعاية فردية شمولية تنظر في الأسباب الكامنة وراء الانزلاق الغضروفي. وبعد التقييم، سينصحك طبيبك بشأن مدى ملاءمة هذا البرنامج لك.

استفسر عن العلاج المناسب لي
معالج يحمل وعاءً نحاسيًا من الزيت الدافئ فوق حوض العجين في علاج كاتي فاستي (Kati Vasti)

لمن هذا البرنامج؟

الأشخاص الذين يعانون من انزلاق الغضروف أو فتق القرص

من يبحثون عن نهج طبيعي وشمولي للتعافي

من يبحثون عن رعاية مخصّصة وخطط علاج فردية

الأشخاص المهتمون بالتعامل مع السبب الجذري لانزلاق الغضروف

من يرغبون في تجنّب مسكّنات الألم والإجراءات الجراحية أو الحدّ منها

الأفراد الباحثون عن رعاية ذاتية طويلة الأمد للانزلاق الغضروفي

من هم منفتحون على إدخال تعديلات على نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين وإدارة التوتر

من يبحثون عن رعاية طبيب أيورفيدي متمرّس للانزلاق الغضروفي.

الجوائز والاعتمادات

NABH

NABH

كايرالي – قرية الشفاء الأيورفيدية حاصلة على اعتماد NABH للبانشاكارما — الشهادة رقم AH-2024-0250، سارية من 25 أبريل 2024 حتى 24 أبريل 2027.

Travelers’ Choice Award 2025

Travelers’ Choice Award 2025

حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على جائزة Tripadvisor Travelers’ Choice Award 2025.

اقرأ المزيد — Travelers’ Choice Award 2025
الفائز بجوائز World Luxury Spa Awards 2024

تقدير دولي في مجال الأيورفيدا 2024

نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بكل فخر جائزة Best Luxury Yoga & Wellness Retreat Worldwide (فوز عالمي)، وجائزة Best Luxury Wellness Healing Retreat in Asia (فوز على مستوى القارة).

اقرأ المزيد — تقدير دولي في مجال الأيورفيدا 2024
World Luxury Hotel Awards 2024

تقدير دولي في مجال العافية 2024

تفخر Kairali – The Ayurvedic Healing Village بحصولها على تقدير عالمي في عام 2024 لتميّزها بوصفها منتجعاً فاخراً لليوغا والعافية، يستقبل الزوار من جميع أنحاء العالم.

APSWC 2024

APSWC 2024

نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village تقدير APSWC في عام 2024 لتميّزها بوصفها وجهةً للعافية، احتفاءً بالتزامها بالرعاية الأيورفيدية الأصيلة.

اقرأ المزيد — APSWC 2024
عرض جميع الجوائز والتقديرات (29 أخرى)
Travelers’ Choice Award 2023

Travelers’ Choice Award 2023

حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على جائزة Tripadvisor Travelers’ Choice Award 2023.

اقرأ المزيد — Travelers’ Choice Award 2023
Certificate of Excellence 2018

Certificate of Excellence 2018

تقديرًا لخدمتها المتميزة ورضا المرضى، حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على شهادة Certificate of Excellence 2018 المرموقة من TripAdvisor.

اقرأ المزيد — Certificate of Excellence 2018
Certificate of Excellence 2019

Certificate of Excellence 2019

تقديرًا لخدمتها المتميزة ورضا المرضى، حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على شهادة Certificate of Excellence 2019 المرموقة من TripAdvisor.

اقرأ المزيد — Certificate of Excellence 2019
Association of Tourism Trade Organisations

Association of Tourism Trade Organisations

قُبلت Kairali Ayurvedic Healing Village عضوًا منتسبًا (ALLIED) في Association of Tourism Trade Organisation، الهند

شهادة Fit Premium لعام 2024

شهادة Fit Premium لعام 2024

تفخر Kairali – The Ayurvedic Healing Village بحصولها على FIT Premium Certificate 2024، الذي يقدّر معاييرنا الاستثنائية في العافية ودعم المرضى.

اقرأ المزيد — شهادة Fit Premium لعام 2024
World Luxury Spa Awards 2023

تقدير دولي في مجال العافية 2023

نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village تقديراً دولياً في عام 2023 للتميّز الأيورفيدي في آسيا، احتفاءً بالرعاية الأصيلة التي يقدّمها منتجعنا العلاجي.

اقرأ المزيد — تقدير دولي في مجال العافية 2023
World Luxury Spa Awards 2020

تقدير دولي في مجال العافية 2020

تتشرّف Kairali – The Ayurvedic Healing Village بحصولها على تقدير دولي لما تقدّمه في مجال العافية في عام 2020.

شهادة Fit Premium لعام 2020

شهادة Fit Premium لعام 2020

تفخر Kairali – The Ayurvedic Healing Village بحصولها على شهادة FIT Premium Certificate 2020.

اقرأ المزيد — شهادة Fit Premium لعام 2020
South Asian Travel Awards 2019

South Asian Travel Awards 2019

نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بكل فخر جائزة South Asian Travel Award المرموقة في عام 2019.

اقرأ المزيد — South Asian Travel Awards 2019
FICCI Travel and Tourism 2019

FICCI Travel and Tourism 2019

كرّمت FICCI Travel and Tourism مؤسسة Kairali – The Ayurvedic Healing Village في عام 2019.

اقرأ المزيد — FICCI Travel and Tourism 2019
MICE Business Awards 2018-19

MICE Business Awards 2018-19

كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بلقب Best Ayurveda Brand of the Year في جوائز MICE Business Awards 2018-19 المرموقة.

اقرأ المزيد — MICE Business Awards 2018-19
World Luxury Spa Awards 2019

تقدير دولي في مجال العافية 2019

حظيت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بتقدير عالمي لتميّزها، إذ نالت التقدير الدولي في مجال العافية في عام 2019.

اقرأ المزيد — تقدير دولي في مجال العافية 2019
Best Wellness Destination 2019

Best Wellness Destination 2019

تُعدّ Kairali – The Ayurvedic Healing Village، المكرَّمة بلقب Best Wellness Destination 2019، منارةً للرعاية الشاملة وتجديد الحيوية.

اقرأ المزيد — Best Wellness Destination 2019
South Asian Travel Awards 2018.

South Asian Travel Awards 2018.

كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village، بوصفها علامة رائدة في مجال الأيورفيدا والعافية، في جوائز South Asian Travel Awards 2018.

اقرأ المزيد — South Asian Travel Awards 2018.
World Luxury Spa Awards 2018

تقدير دولي في مجال العافية 2018

نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village تقديراً دولياً في مجال العافية في عام 2018.

اقرأ المزيد — تقدير دولي في مجال العافية 2018
رواد قطاع العافية 2018

رواد قطاع العافية 2018

كُرِّم السيد Abhilash K. Ramesh بوصفه واحدًا من 40 قائدًا مؤثرًا في قطاع العافية في عام 2018.

اقرأ المزيد — رواد قطاع العافية 2018
Best Asian Healthcare Brand 2017

Best Asian Healthcare Brand 2017

تقديرًا لإسهاماتها المتميزة في مجال الصحة الشاملة، كرّمت The Economic Times مؤسسة Kairali – The Ayurvedic Healing Village بجائزة Best Asian Healthcare Brands 2017.

اقرأ المزيد — Best Asian Healthcare Brand 2017
India’s Most Promising Brand 2017

India’s Most Promising Brand 2017

كرّمت WCRC مجموعة Kairali Ayurvedic، إذ اختارتها بلقب India’s Most Promising Brand 2017 في مجال الصحة والعافية.

جائزة Service Excellence من Assocham لعام 2017

جائزة Service Excellence من Assocham لعام 2017

تقديرًا لخدمته الاستثنائية، حصل Kairali Ayurvedic Centre على جائزة Service Excellence Award ضمن فئة العافية من ASSOCHAM في عام 2017.

اقرأ المزيد — جائزة Service Excellence من Assocham لعام 2017
Wellness Brand of the year 2017

Wellness Brand of the year 2017

كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بلقب Wellness Brand of the Year 2017 من جوائز India Health & Wellness Awards.

اقرأ المزيد — Wellness Brand of the year 2017
World Luxury Spa Awards 2017

تقدير دولي في مجال العافية 2017

نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village تقديراً دولياً مرموقاً في عام 2017 للتميّز الإقليمي في العافية الأيورفيدية الفاخرة.

اقرأ المزيد — تقدير دولي في مجال العافية 2017
Entrepreneurial Excellence Award 2017

Entrepreneurial Excellence Award 2017

كُرِّم السيد Abhilash K. Ramesh، مدير Kairali Ayurvedic Group، بجائزة Entrepreneurial Excellence Award 2017 من Indian Salon & Wellness Awards.

اقرأ المزيد — Entrepreneurial Excellence Award 2017
Medi Travel Excellence Awards

Medi Travel Excellence Awards

كُرِّمت Kairali Ayurvedic Healing Village بجائزة Health and Medical Travel Destination of the Year Award في Medi Travel Excellence Awards 2017.

اقرأ المزيد — Medi Travel Excellence Awards
COSIDICI National Award 2019

COSIDICI National Award 2019

كُرِّم K.V. Ramesh، العضو المنتدب لمجموعة Kairali Ayurvedic Group، بجائزة COSIDICI National Award في عام 2019.

World Travel Award 2016

World Travel Award 2016

نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village تكريم World Travel Awards في عام 2016 لتميّزها بوصفها وجهةً هندية للعافية الأيورفيدية.

اقرأ المزيد — World Travel Award 2016
Leading Women in Ayurveda Award 2017

Leading Women in Ayurveda Award 2017

كُرِّمت السيدة Gita Ramesh، العضو المنتدب المشارك لمجموعة Kairali Ayurvedic Group، بجائزة Leading Women in Ayurveda Award في عام 2017.

Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016

Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016

تقديرًا لتوسعه السريع وتفانيه في خدمة الصحة الشاملة، حصل Kairali Ayurvedic Centre على جائزة Fastest Growing Ayurvedic Chain Award في عام 2016.

اقرأ المزيد — Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016
Wellness Brand of the Year 2016

Wellness Brand of the Year 2016

حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على لقب Wellness Brand of the Year – Service Provider في عام 2016.

اقرأ المزيد — Wellness Brand of the Year 2016
AYUSH Brand of the Year 2015

AYUSH Brand of the Year 2015

كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بجائزة AYUSH Brand of the Year من India Health & Wellness Awards في عام 2015.

اقرأ المزيد — AYUSH Brand of the Year 2015

مراحل علاج استعادة صحة الأقراص الفقرية والأعصاب

في مركزنا العلاجي، نتّبع عملية شاملة لعلاج انزلاق الغضروف تجمع بين العلاجات الأيورفيدية والرعاية المخصّصة:

01

الاستشارة: نبدأ باستشارة مفصّلة لفهم تاريخك الطبي وأعراضك وعوامل نمط الحياة التي تسهم في انزلاق الغضروف.

02

التشخيص: يُجري طبيبنا الأيورفيدي ذو الخبرة فحصًا شاملًا لتحديد الاختلالات المحددة ودرجة شدة انزلاق الغضروف.

03

خطة العلاج: بناءً على التشخيص، تُوضع خطة علاج مخصّصة تتضمن مجموعة من العلاجات والأدوية الأيورفيدية المصمّمة وفق احتياجاتك.

04

العلاجات الأيورفيدية: ستخضع لعلاجات مختلفة مثل أبهيانغا (Abhyanga – تدليك علاجي بالزيت) وبيزهيتشيل (Pizhichil – حمّام الزيت) وكاتي باستي (Kati Basti – إبقاء الزيت العشبي على المنطقة المصابة) وغريفا باستي (Greeva Basti – علاج الرقبة)، بهدف تخفيف الألم والحدّ من الالتهاب وتغذية الأقراص الفقرية المصابة.

05

الأدوية العشبية: سيصف طبيبنا الأيورفيدي تركيبات عشبية كجزء من برنامجك.

06

تعديلات نمط الحياة: نرشدك إلى اتّباع نظام غذائي متوازن وإدراج تمارين محددة وممارسة اليوغا والتأمل لدعم تعافيك.

07

دعم مستمر: طوال فترة إقامتك، يقدّم فريقنا دعمًا متواصلًا، ويتابع تقدّمك، ويُجري أي تعديلات لازمة على خطة علاجك.

08

التثقيف والإرشاد: نزوّدك بالمعرفة حول ممارسات الرعاية الذاتية وتصحيح وضعيات الجسم والتدابير الوقائية، للحفاظ على صحة عمودك الفقري حتى بعد مغادرة المركز.

العلاج الأيورفيدي لانزلاق الغضروف

لماذا علاج انزلاق الغضروف

  • استفد من إرث أيورفيدي يمتد لأكثر من 118 عامًا ومن رعاية أطباء أيورفيديين ذوي خبرة.
  • جرّب نهجًا شموليًا للانزلاق الغضروفي يجمع بين العلاجات الأيورفيدية والأدوية العشبية وتعديلات نمط الحياة.
  • احصل على رعاية فردية مع خطة علاجية مصمّمة وفق احتياجاتك.
  • عِش تجربة بيئة داعمة تضم مرافق متطورة ومعالجين أيورفيديين مهرة وأساليب علاج طبيعية. ويتضمن نهجنا توجيهًا بشأن وضعية الجسم والنشاط والرعاية الذاتية.
ابدأ العلاج

فوائد علاج استعادة صحة الأقراص الفقرية والأعصاب

  • علاجات أيورفيدية وأدوية عشبية تُخطَّط وفق الألم والحركة لديك.
  • تمارين ويوغا لدعم المرونة وقوة العمود الفقري.
  • احصل على رعاية شمولية مخصّصة وخطط علاج مصمّمة لحالتك الخاصة، بما يعزّز التعافي والعافية العامة.
  • توجيه لنمط الحياة بشأن وضعية الجسم والنشاط اليومي لمواصلته في المنزل.
ابدأ العلاج
فوائد العلاج الأيورفيدي لانزلاق الغضروف
إرشاد الطبيب

برنامج مخصص بإشراف الطبيب

قبل البرنامج

الاستشارة عن بُعد مع طبيب أيورفيدي لفهم احتياجاتك ووضع الخطوات التحضيرية.

أثناء العلاج

ستحظى بمتابعات منتظمة مع الطبيب الأيورفيدي لمراقبة التقدّم وإجراء التعديلات اللازمة. وستُقدَّم لك علاجات مخصّصة، تشمل التدليك والعلاجات العشبية. كما يُقدَّم التوجيه بشأن نمط الحياة المتوازن والنظام الغذائي وإدارة التوتر، مع دعم مستمر من الطبيب طوال فترة علاجك.

بعد العلاج

تُقيّم جلسات المتابعة مع الطبيب الأيورفيدي مدى فعالية العلاج وتقدّم التوجيه. وستدمج في حياتك ممارسات ما بعد العلاج، مثل التوصيات الغذائية وتوصيات نمط الحياة، للحفاظ على الفوائد. ويتواصل الدعم لمعالجة أي مخاوف أو احتياجات بعد الخروج من المستشفى.

استشارة مجانية مع الطبيب

*قد يتغيّر طبيبك بحسب التوافر.*

الباقة المقدَّمة

علاج استعادة صحة الأقراص الفقرية والأعصاب

علاجات أيورفيدية يومية

2 من العلاجات يوميًا لكل شخص

نظام غذائي صحي وعضوي مخصص لكل فرد

نظام غذائي مخصص

جلسات جماعية لليوغا والتأمل

جلسات يوغا جماعية يومية

الاستشارة والتشخيص لدى طبيب أيورفيدي

استشارة يومية

جلسات تأمل للعقل والجسد

جلسات تأمل يومية

معالج من Kairali يعالج مريضًا مبتسمًا بكمادة عشبية دافئة خلال جلسة علاج أيورفيدي
ما يشمله البرنامج

الرعاية الطبية والعافية

  • متابعة التقدّم، وشاي أعشاب غير محدود
  • خطة عافية مستمرة بعد الخروج من المستشفى

الإقامة والتغذية

  • فلل مريحة متوافقة مع مبادئ فاستو ومزوّدة بوسائل الراحة الحديثة
  • ثلاث وجبات عضوية ساتفية يوميًا

الأنشطة

  • أنشطة ثقافية مثل رقص بهاراتاناتيام وعروض الدمى
  • إمكانية استخدام المسبح/صالة الرياضة/المكتبة

معلومات عملية

  • أحضر معك: ملابس قطنية، وأدويتك، وأحدث تقاريرك الطبية، وعقلًا منفتحًا
  • الدعم: التنقل من المطار وإليه، وفريق عمل متعدد اللغات

الأنشطة اليومية

الاثنين

زيارة المزرعة العضوية

تواصل مع صيدلية الطبيعة

استكشف مزرعتنا العضوية المعتمدة، حيث تُزرع الأعشاب الطبية والخضروات بأساليب تقليدية مستدامة. وشاهد كيف تُزرع الأعشاب وتُحضَّر كأدوية.

  • التعرّف على أكثر من 20 نبتة طبية
  • تقنيات الزراعة العضوية
  • أساليب الحصاد والمعالجة
  • إنشاء حديقة الأعشاب الخاصة بك

المدة: 1 ساعة

الثلاثاء

المبادئ الأساسية للأيورفيدا

جلسة المعارف التأسيسية

تعمّق في المفاهيم الأساسية للأيورفيدا. تعرّف على الدوشات الثلاث والعناصر الخمسة، وكيف تؤثر في صحتك وعافيتك.

  • فهم الدوشات الثلاث (فاتا، بيتا (Pitta)، كافا (Kapha))
  • نظرية العناصر الخمسة (بانتشاماهابهوتا)
  • أساسيات تحليل البنية الجسدية
  • الصحة والمرض في الأيورفيدا

المدة: 1 ساعة

الأربعاء

عرض عملي للطهي الأيورفيدي

تعلّم الاستشفاء من خلال الغذاء

اكتشف فن الطهي الأيورفيدي مع طاهينا الخبير. تعلّم كيفية تحضير وجبات مغذية وداعمة للاستشفاء باستخدام التوابل وأساليب الطهي التقليدية.

  • نظرية المذاقات الستة في الطهي الأيورفيدي
  • الاستخدام العلاجي للتوابل والأعشاب
  • تحضير وجبات مخصصة لكل دوشا
  • تقنيات الطهي التقليدية

المدة: 1 ساعة

الخميس

محاضرة عن نمط الحياة اليوغي

حكمة من معلّم اليوغا

استكشف الجوانب الأعمق للحياة اليوغية بما يتجاوز الوضعيات الجسدية. تعلّم كيف تدمج فلسفة اليوغا في الحياة العصرية من أجل عافية شاملة.

  • الفروع الثمانية لليوغا (أشتانغا)
  • المبادئ الأخلاقية (ياما ونياما)
  • تقنيات التنفس (براناياما)
  • ممارسات التأمل في الحياة اليومية

المدة: 1 ساعة

الجمعة

الأنظمة اليومية في الأيورفيدا

دينا تشاريا وريتو تشاريا

تعرّف على أهمية الروتين اليومي والموسمي في الأيورفيدا. واكتشف كيف توائم نمط حياتك مع الإيقاعات الطبيعية من أجل صحة مثلى.

  • الروتين اليومي المثالي (دينا تشاريا)
  • تعديلات نمط الحياة بحسب المواسم
  • مبادئ النوم الصحي
  • التوازن بين التمارين والعمل والراحة

المدة: 1 ساعة

السبت

درس في الزراعة

تعلّم من مدير المزرعة

اكتسب معرفة عملية بممارسات الزراعة المستدامة. وتعرّف على العلم الكامن وراء زراعة الأعشاب الطبية والخضروات العضوية من مدير مزرعتنا الخبير.

  • مبادئ الزراعة المستدامة
  • صحة التربة والتسميد العضوي
  • مكافحة الآفات دون مواد كيميائية
  • استراتيجيات الزراعة الموسمية

المدة: 1 ساعة

الأحد

ما يُنصح به وما يُتجنّب في الأيورفيدا

إرشاد متخصص من الطبيب

تعلّم مبادئ الأيورفيدا الأساسية للحياة اليومية. سيرشدك طبيبنا ذو الخبرة إلى ما ينبغي فعله وما ينبغي تجنّبه عمليًا من أجل صحتك اليومية.

  • مبادئ نمط الحياة الأيورفيدي
  • الأطعمة التي يُنصح بتناولها أو تجنّبها بحسب الدوشا لديك
  • توصيات للروتين اليومي
  • أخطاء شائعة ينبغي تجنّبها

المدة: 1 ساعة

الروتين اليومي (ديناتشاريا)

06:00

استيقظ على العافية

استيقظ وأدِّ ممارسات العناية الذاتية (دينا تشاريا) مثل كشط اللسان والمضمضة بالزيت وغسل الوجه.

06:30

مارس اليوغا

مارس وضعيات اليوغا (الأساناس) لمدة 30-45 دقيقة لتنشيط الجسم وتعزيز المرونة.

07:15

براناياما

مارس البراناياما (تمارين التنفس) والتأمل من أجل صفاء الذهن والاسترخاء.

08:00

مشروب منقٍّ للجسم

استمتع بشاي عشبي أو مشروب منقٍّ للجسم لتنشيط عملية الأيض.

08:30

فطور أيورفيدي

فطور أيورفيدي يتكوّن من وجبة خفيفة ومغذية، مثل الشوفان المطبوخ مع الفواكه أو طبق خضروات مطهوّة على البخار.

10:00

ورشة عافية

شارك في ورشة عافية أو جلسة تثقيفية حول الأيورفيدا ونمط الحياة الصحي.

11:00

نزهة في الطبيعة

اخرج في نزهة وسط الطبيعة أو مارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا لتحسين الدورة الدموية ورفع مستوى الطاقة.

12:00

ماء منقوع بالأعشاب

اشرب ماءً منقوعًا بالأعشاب أو شايًا هاضمًا للحفاظ على ترطيب الجسم.

12:30

غداء أيورفيدي

غداء أيورفيدي يركّز على وجبة متوازنة غنية بالخضروات الطازجة والحبوب الكاملة ومصادر البروتين قليلة الدهون.

13:30

راحة واسترخاء

خذ قسطًا قصيرًا من الراحة والاسترخاء لمساعدة الهضم وتعزيز العافية العامة.

14:00

النشاط

عرض عملي للطهي / زيارات للمصنع / ورش عمل ومحاضرات

15:00

مشروب منقٍّ للجسم

استمتع بشاي عشبي أو عصير طازج لاستعادة النشاط في منتصف فترة ما بعد الظهر.

15:30

علاج أيورفيدي

احضر جلسة علاج أيورفيدي، مثل الأبهيانغا (التدليك الأيورفيدي) أو الأودفارتانا (التدليك بمسحوق الأعشاب)، لتعزيز تنقية الجسم والاسترخاء.

17:00

ممارسة اليوغا

مارس اليوغا الهادئة أو البراناياما لتعزيز الصلة بين الجسد والعقل وتخفيف أي توتر أو إجهاد متراكم.

18:00

جلسة تأمل

شارك في جلسة تأمل موجّه أو يقظة ذهنية لتهدئة العقل وتعزيز التوازن العاطفي.

18:30

عشاء أيورفيدي

عشاء أيورفيدي يتكوّن من وجبة خفيفة سهلة الهضم، مثل حساء الخضروات أو الكيتشاري (مزيج من الأرز والعدس).

19:30

أنشطة الوقت الحر

مارس أنشطة الوقت الحر مثل القراءة أو التدوين أو التواصل مع زملائك المشاركين في البرنامج.

21:00

تقنيات الاسترخاء

اختتم يومك بممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل تمارين الإطالة اللطيفة أو حمّام دافئ بالأعشاب.

22:00

الخلود إلى النوم

استعد لليلة نوم مريحة بتهيئة أجواء هادئة، ثم اخلد إلى النوم.

خطة اليوم الموضحة أعلاه هي إطار عام، وقد تختلف بحسب البرنامج العلاجي المحدد والاحتياجات الفردية والتوصيات التي يقدمها الطبيب الأيورفيدي.

آراء المرضى

نتائج ملموسة

تجارب المرضى مع علاج الانزلاق الغضروفي في Kairali

لجأتُ إلى Kairali طلبًا للراحة بعد أشهر من المعاناة مع انزلاق الغضروف. كان للعلاجات الأيورفيدية، ولا سيما جلسات التدليك المركّزة والعلاجات العشبية، أثر كبير. خفّ الألم كثيرًا، واستعدتُ المرونة التي كنت أخشى أنني فقدتها إلى الأبد. غادرتُ Kairali وأنا أشعر بأنني أقوى وأخفّ وأكثر أملًا.

السيدة Ashu★★★★★5.0

أسعار الباقة

عرض خيارات الفلل

فيلا ديلوكس

ملاذ هادئ للعافية

فردي
$316
لليلة الواحدة
مزدوج
$588
لليلة الواحدة

فيلا كلاسيك

عمارة كيرالا التقليدية

فردي
$351
لليلة الواحدة
مزدوج
$619
لليلة الواحدة

فيلا رويال

فئة الفلل المميزة

فردي
$412
لليلة الواحدة
مزدوج
$675
لليلة الواحدة

جناح المهراجاSignature

تجربة حصرية ومتميزة

فردي
$697
لليلة الواحدة
مزدوج
$945
لليلة الواحدة

الفلل — الحد الأدنى للمدة 14 ليلة

سريان الأسعار من 1 أبريل 2025 حتى 30 سبتمبر 2027. فردي: شخص واحد؛ مزدوج: شخصان يتشاركان الفيلا. الحد الأدنى 14 ليلة. عرض قائمة الأسعار المنشورة.

الأسعار المذكورة أعلاه شاملة للضرائب المطبقة*.

المشمولات — ما يتضمّنه برنامجك

مشمول

  • الفيلا من الفئة المحجوزة، وجميع الضرائب الحكومية
  • ثلاث وجبات نباتية أو نباتية صرفة يومياً، وفق الوصفة الغذائية
  • جلستان علاجيتان أيورفيديتان يوميًا، منها جلسة البخار العشبي؛ وجلسة واحدة يوميًا في برنامج الصحة الوقائية والتجديد (Preventive Health & Regenerative)
  • استشارة ومتابعة يومية من قِبل الطبيب المعالج
  • يوغا جماعية كل صباح وتأمل موجَّه كل مساء
  • ورشة عمل أسبوعية، وعرض طهي، ونزهة في المزرعة أو القرية أو الطبيعة
  • المسبح والمكتبة والصالة الرياضية والمرافق الخارجية؛ ومياه معدنية ومياه منقوعة بالأعشاب وشاي أو عصائر بعد كل جلسة

يُحتسب بشكل منفصل

  • الأدوية العشبية الداخلية، والفحوص المخبرية، والعلاجات المتخصصة، التي توصف مع تقدّم العلاج
  • الطعام الإضافي خارج الوجبات الموصوفة
  • جلسات اليوغا أو التأمل الخاصة
  • الغسيل والهاتف والإنترنت والنقل
  • تسجيل الوصول المبكر وتسجيل المغادرة المتأخر، حيثما يُسمح بهما
الإضافات

INR

  • سرير إضافي: INR 3,000.00
  • وجبات إضافية – الإفطار + الغداء + العشاء: INR 5,500.00
  • علاج إضافي: حسب وصفة الطبيب.

يورو

  • سرير إضافي: €38
  • وجبات إضافية – الإفطار + الغداء + العشاء: €69
  • علاج إضافي: حسب وصفة الطبيب.

USD

  • سرير إضافي: $43
  • وجبات إضافية – الإفطار + الغداء + العشاء: $79
  • علاج إضافي: حسب وصفة الطبيب.
الشروط والأحكام

سريان الأسعار من 1 أبريل 2025 حتى 30 سبتمبر 2027. السعر لكل ليلة ولكل فيلا حسب عدد النزلاء المقيمين؛ شاملًا جميع الضرائب الحكومية.

الحجز والدفع

  • يُؤكَّد الحجز بدفع عربون بنسبة 40%، ويُستحق المبلغ المتبقي في موعد أقصاه 30 يوماً قبل الدخول
  • يجب تقديم طلبات حجز فيلا بعينها قبل ستة أشهر على الأقل، وهي خاضعة للتوافر؛ ويتطلب التأكيد سداد المبلغ كاملاً

الدخول والخروج

  • تسجيل الوصول ابتداءً من الساعة 12:00 ظهراً؛ وتسجيل المغادرة قبل الساعة 10:00
  • يتوفر تسجيل الوصول المبكر والمغادرة المتأخرة عند الطلب، رهناً بالتوافر، وقد تترتب عليهما رسوم

الإلغاء

  • قبل أكثر من 30 يوماً من الدخول: استرداد كامل المبلغ
  • من 15 إلى 30 يوماً قبل الدخول: يُستَرد 50% من المبلغ المدفوع، بعد خصم رسوم المعاملات والضرائب المطبقة
  • قبل أقل من 15 يوماً من الدخول، أو عند تغيير التواريخ أثناء الإقامة: لا يُسترد أي مبلغ

الأطفال

  • دون 5 سنوات: مجاناً
  • من 5 إلى 12 عاماً: 50% من رسوم الوجبات؛ والسرير الإضافي بالسعر القياسي
  • فوق 12 عاماً: السعر كاملاً
  • يجب على الوالدين أو الأوصياء الإشراف على الأطفال في جميع الأوقات. فبعض أجزاء المنشأة مناطق علاجية وغير مناسبة للأطفال

راجع قائمة الأسعار المنشورة للاطلاع على كامل ما هو مشمول وغير مشمول والشروط. KTAHV/AYT/EN-INR/20260925-R1.

الأسئلة الشائعة

كيف أعرف ما إذا كان هذا البرنامج مناسبًا لي؟

لست متأكدًا من أين تبدأ؟ تحدث مع Priya أو مع فريق المبيعات لدينا، أو شارك بياناتك ليراجعها الطبيب، أو اطلب استشارة مجانية عبر مكالمة فيديو أو الهاتف أو البريد الإلكتروني، أيها أنسب لك. وبعد إرسال طلبك، سيتواصل معك أحد المنسقين لترتيب موعد الاستشارة.

هل يمكنني الالتحاق بالبرنامج إذا كنت أعاني من انزلاق غضروفي أو أعراض عصبية؟

شارِك تشخيصك، وتقارير التصوير الطبي إن توفّرت، وأي توصيات من الأخصائي. واسأل عمّا إذا كان البرنامج المقترح مناسبًا لحالتك؛ ولا تؤجّل تقييم أي أعراض عصبية جديدة أو متفاقمة.

هل يمكنني الاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة لي؟

لا توقف الأدوية الموصوفة لك أو تغيّرها من تلقاء نفسك. شارك قائمة كاملة بالأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها مع الأطباء المعالجين لك، وناقش معهم أي أدوية أيورفيدية مقترحة.

ما الذي ينبغي أن أناقشه مع الطبيب قبل العلاج؟

الاستشارة فرصة لفهم العلاج المقترح وفوائده المتوقعة وآثاره الجانبية المحتملة والبدائل المتاحة. شارك طبيبك أي مخاوف لديك، وأبقِ فريق الرعاية على اطلاع بما تشعر به خلال فترة العلاج.

ما النتائج التي يمكنني توقعها بشكل واقعي، وما المدة التي ينبغي أن أقيمها؟

تعتمد أهداف العلاج والمدة الموصى بها للإقامة في المستشفى على حالتك وعلى تقييم الطبيب. وسيناقش طبيبك معك التقدم المتوقع ويراجع استجابتك خلال العلاج. وتختلف النتائج من شخص لآخر.

هل يمكن لمرافق أن يقيم معي؟

يُنظر في إقامة المرافقين لكل حالة على حدة. شارك احتياجاتك من السكن والمساعدة قبل الدخول حتى يتمكن الفريق من تأكيد التوافر والترتيبات والرسوم المطبقة.

ما المتابعة المشمولة بعد الخروج من المستشفى؟

تشمل رعايتك أربع استشارات متابعة عن بُعد مع طبيبك المعالج خلال سنة واحدة بعد الخروج من المستشفى. يُرجى تحديد موعد كل استشارة مع طبيبك؛ إذ لا تكون مواعيد الاستشارات محددة مسبقًا عند مغادرتك.

هل يلزمني تقديم تقارير طبية قبل الدخول؟

لا تُطلب التقارير الطبية السابقة للدخول وموافقة الطبيب إلا في الحالات الشديدة، ويُقرَّر ذلك لكل حالة على حدة. وسيؤكد لك الفريق ما إذا كانت مطلوبة لدخولك.

ما الدعم المتاح إذا احتجت إلى مساعدة في التنقل أو في أنشطتي اليومية؟

تتوفر المساعدة الروتينية، مثل المساعدة على المشي أو التنقل بالكرسي المتحرك بين غرفتك ومركز العلاج، دون الحاجة إلى مرافق مخصص. وإذا احتجت إلى تمريض أو مرافق مخصص، فيمكن ترتيب ذلك بتكلفة إضافية وفقًا لمستوى المساعدة المطلوبة. يُرجى مشاركة احتياجاتك قبل الدخول حتى يتمكن الفريق من تأكيد الترتيبات والرسوم المناسبة.

مزيد من البرامج

اكتشف مزيدًا من البرامج

مستشفى معتمد من NABH · إرث يمتد لأكثر من 118 عامًا · برامج مصممة لكل فرد · حائز على World Luxury Award

لست متأكدًا أي برنامج يناسبك؟

أخبرنا بهدفك بكلماتك الخاصة — وسيرشدك فريق رعاية المرضى أو طبيب أيورفيدي إلى البرنامج المناسب.

اتصل استفسر استشارة مجانية