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Kairali — The Ayurvedic Healing Village · 始于1908年

瑜伽图库

医院的瑜伽馆与体式练习:在木结构屋顶、设有高侧窗的馆内,一名患者与一位指导老师一对一练习。

9 张照片 · 2 个章节 · 2 个视频

女性患者侧面,在明亮的玻璃墙大厅里,于蓝绿色瑜伽垫上做新月式弓步,双臂向头顶伸展。

瑜伽馆

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瑜伽馆采用外露的木桁架屋顶和高侧窗采光,抛光地板上铺着瑜伽垫。每节课以患者与指导老师互行合十礼开始。

  • 宽敞的瑜伽厅,外露木桁架屋顶与高侧窗。
  • 女患者与资深瑜伽指导老师在明亮的瑜伽馆内相对而立,互行合十礼。

视频

几分钟瑜伽

影片:为 2026年6月22日 国际瑜伽日发布的一部瑜伽短片。

为 2026年6月22日 国际瑜伽日发布在 Kairali Ayurveda Group 频道的一部瑜伽短片。点击播放即可加载 YouTube 播放器。

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瑜伽与冥想疗程

在指导老师带领下练习体式

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指导老师引导并辅助每一个体式:在蓝绿色瑜伽垫上进行结智慧手印的坐姿冥想、树式、低弓步与新月式弓步、眼镜蛇式以及坐姿后弯。

  • 女性患者侧影,在蓝绿色瑜伽垫上做坐姿上仰后弯伸展。
  • 在明亮的馆内,女患者盘腿坐在蓝绿色瑜伽垫上,结智慧手印进行冥想。
  • 女患者在蓝绿色瑜伽垫上做低弓步(anjaneyasana,新月式),双臂高举过头合十;温暖的室内瑜伽馆。
  • 在明亮的瑜伽馆内,瑜伽指导老师为蓝绿色瑜伽垫上做眼镜蛇式(bhujangasana)的女患者调整姿势。
  • 女患者在蓝绿色瑜伽垫上做坐姿后弯伸展,瑜伽指导老师托扶其下背部。
  • 在暖光照明的室内瑜伽馆中,女患者在蓝绿色瑜伽垫上做树式(vrikshasana),双手合十。
  • 瑜伽指导老师引导女患者进入坐姿后弯;患者侧脸,双眼闭合。

视频

在流水间冥想

影片:在流水间冥想(3 分 14 秒,2017 年)。

一部时长 3 分 14 秒的冥想影片,于 2017年10月12日发布在 Kairali Ayurveda Group 频道。点击播放即可加载 YouTube 播放器。

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