Le yoga a été la pierre angulaire de notre civilisation pendant longtemps. Parmi les nombreuses disciplines qui ont honoré ce monde, aucune n'est plus exquise ou sublime que le Yoga, la sœur jumelle de l'Ayurveda. Le yoga n'est pas seulement un art ou un médium pour conjurer la léthargie et les maladies, mais c'est aussi la méthode la plus gracieuse et la plus coordonnée pour inculquer un respect visible pour la vie saine. Le yoga, dans le langage des savants, est un concept divin, capable de nous guérir de toutes les afflictions.
En termes très simples, le yoga est la collection de diverses disciplines ou pratiques physiques, mentales et spirituelles qui ont pris naissance dans l'Inde ancienne. Le yoga est un moyen par lequel une personne peut atteindre l'état perpétuel de tranquillité mentale tout en réalisant simultanément une suprématie corporelle. Cette discipline est multiforme et peut accommoder diverses autres doctrines pour former un mélange de pratiques éclectiques. Bien que le yoga soit généralement considéré comme un moyen de surmonter les insuffisances corporelles et les maladies, l'étendue du potentiel yogique n'est pas limitée à cela.
À Kairali, il existe des dispositions pour fournir une thérapie yogique aux individus. Avec ces installations, on peut facilement apprendre les nuances du yoga et les intégrer dans leurs vies. La thérapie de yoga à Kairali est bien conçue et instille le principe sous-jacent de cet art très subtilement dans l'esprit de quelqu'un.