![\"Зелёные](\"/ahv/assets/img/article/our-story.webp\")
\nОтправьтесь в преображающую поездку в Кералу, Индия, открывая для себя древнюю науку исцеления — Аюрведу.
\nКерала, которую называют «Собственной страной Бога», — пышная жемчужина Индии, богатая плантациями трав и чая, живописными пляжами и захватывающими дух заводями.
\nНаш ретрит проходит в отмеченной наградами Kairali Ayurvedic Healing Village, вдали от суеты индийских городов. Сюда приезжают люди со всех уголков мира, чтобы пройти глубокое исцеление, и сюда же приезжают сами индийцы, чтобы восстановить равновесие, здоровье и внутреннюю гармонию.
\nВаш ретрит начинается с подробной консультации аюрведического врача, который тщательно подберёт процедуры Аюрведы, направленные на лечение, исцеление, восстановление и омоложение вашего организма. Аюрведа — сложная целительская система Индии, наука о жизни, основанная на законах природы. Её название происходит от санскритских слов «аюр» (жизнь) и «веда» (знание), а её истоки насчитывают около 50 веков.
\n![\"Вход](\"/ahv/assets/img/hist9/7088881a47f630680e29d929573dd00c49113c91145ba4ba25a488db91bd0cd0.webp\")
\n ![\"Аюрведическая](\"/ahv/assets/img/hist9/f44c0a7ff7f0b8b58e446529be9de6efdc7ad2f63765f893285654ed70deb2da.webp\")
\n Каждый день ретрита начинается с занятия йогой и включает 2 аюрведические процедуры в день (назначенные врачом специально для вас), медитацию, питательную еду и отдых. В течение ретрита вас также ждут урок аюрведической кулинарии, практикумы по осознанности и йога-нидра, которые дадут вам ценные жизненные навыки, чтобы взять их с собой домой.
\nПо прибытии в Индию, прежде чем начать нашу аюрведическую лечебную программу, мы проводим 2 ночи в Форт-Кочи, всего в 45 минутах от международного аэропорта. У вас будет целый день, чтобы в своё удовольствие исследовать этот самобытный район, включая оживлённый рынок специй и антиквариата и местную художественную среду. Прогулявшись по хорошо сохранившимся колониальным улицам пешком или на рикше, мы завершим день, любуясь незабываемым закатом, когда рыбаки возвращаются с дневным уловом. На ужин нас ждут фирменные керальские карри в компании новых и старых друзей.
\nТест на доши
\nВы когда-нибудь задумывались, почему люди набирают вес с разной скоростью, ходят в разном темпе и склонны к разным проблемам со здоровьем? Согласно древней индийской системе исцеления Аюрведе, ответ кроется в вашем типе конституции, или доше. Этот тест поможет вам определить свою дошу, узнать, какие стихии вами управляют, и понять, как вести оптимальный образ жизни для вашего типа конституции.
\n\nЧто включено
\n- \n
- ◆8 ночей в Kairali Ayurvedic Healing Village с проживанием в отремонтированных отдельно стоящих виллах категории «Deluxe Villas» \n
- ◆2 ночи в Форт-Кочи в отеле Old Lighthouse Bristow Hotel \n
- ◆Всё питание приготовлено по традиционным принципам Аюрведы (кроме одного обеда в Форт-Кочи, который не включён) \n
- ◆2 аюрведические процедуры в день (по 45 мин – 1 часу каждая), назначенные специально для лечения ваших индивидуальных недугов, + паровая баня \n
- ◆Подходит даже для полных новичков \n
- ◆Ежедневно йога-нидра, медитация или практика осознанности \n
- ◆Консультация аюрведического врача \n
- ◆Урок аюрведической кулинарии \n
- ◆Прогулка по деревне \n
- ◆Пользование бассейном, тренажёрным залом, библиотекой и всеми внутренними и наружными объектами \n
- ◆приветственный напиток по прибытии \n
- ◆2 бутылки минеральной воды в номере ежедневно \n
- ◆ежедневно сок или травяной чай \n
- ◆Все трансферы: аэропорт – Форт-Кочи – Ayurvedic Healing Village – аэропорт \n
![\"Коллаж](\"/ahv/assets/img/hist9/1c2a20cc8c483e225141c557cdf729b6fab0571715f36583a71c540cb04acd2f.webp\")
\n Расписание ретрита
\n14 ноября
\nПрибытие в Кочи и ночёвка в Форт-Кочи
\n15 ноября
\nЗавтрак включён
\nСвободный день для знакомства с магазинами и исторической рыбацкой деревней Форт-Кочи. (Обед за свой счёт)
\nПриветственный ужин
\n16–23 ноября
\n16-е: трансфер в Kairali Ayurvedic Healing Village на ретрит
\nРаспорядок дня на ретрите
\n- \n
- 06:30 am – 07:30 am — занятие йогой \n
- 08:00 am – 09:00 am — завтрак \n
- 09:00 am – 01:00 pm — 1-я процедура дня продолжительностью 1 час \n
- 01:00 pm – 02:30 pm — обед \n
- 03:00 pm – 06:00 pm — 2-я процедура дня продолжительностью 1 час \n
- 06:30 pm – 07:30 pm — медитация \n
- 07:30 pm – 09:00 pm — ужин \n
24 ноября
\n6:30am — йога
\n8am — завтрак
\nОформление заказа
\nОбед и аюрведическая процедура
\nВозможен бесплатный поздний выезд в 4pm; обед и дополнительные процедуры — за свой счёт. Продолжение поездки или трансфер обратно в аэропорт Кочи
\nИсторическая информация о поездке Производная метка
\nЭта информация о поездке сохранена со времён ретрита 2019 года и не является актуальной информацией о поездках или визах.
\n\nОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Ближайший аэропорт — Тируванантапурам, авиаперелёт не включён
Ближайший аэропорт — Международный аэропорт Кочин. Авиаперелёт не включён.
Примечания к ретриту
\n\nВизы
\nОформление визы — ответственность каждого путешественника; в настоящее время электронную визу можно запросить за 34 дня до прибытия. Требования к въезду могут измениться в любой момент, поэтому обязательно посетите https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html для получения актуальной информации.
\n\nИНДИЯ:
\nДля владельцев паспортов ряда стран доступна электронная туристическая виза (eVT). Она позволяет путешественникам заранее зарегистрироваться и оплатить визу до поездки в Индию. Визу получают по прибытии в одном из 16 специально назначенных аэропортов Индии. Пожалуйста, обратите внимание на строгие правила, указанные на сайте ниже.
\nЭлектронная туристическая виза (eVT) по прибытии доступна для граждан ряда стран, включая, помимо прочих, следующие
\nПаспорта Австралии, Канады, Новой Зеландии, Германии, Великобритании и США.
\nВладельцы паспортов этих стран могут подать заявление на электронную туристическую визу (eVT), чтобы получить визу по прибытии в одном из 16 крупных аэропортов Индии, включая Ченнаи и Тривандрам.
\nПожалуйста, следуйте инструкциям на странице https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html и заполните заявление на электронную туристическую визу.
\n– Обратите внимание на строгие условия подачи заявления и поездки (см. раздел ELIGIBILITY).
\n– Электронная виза выдаётся только для въезда на срок до 30 дней. Если вы планируете находиться в Индии дольше, вам нужно будет подать заявление на туристическую визу в индийском визовом центре в вашей стране.
\nВ визовой анкете в разделе о местном контакте, ближе к концу анкеты, необходимо указать следующую информацию:
\nFragrant Nature Retreat & Resorts Pvt Ltd.
CP II/709, Nedungolam P.O, Paravur –
Kollam, Kerala, India PIN:691334.
Обратите внимание, что эта информация может измениться в любой момент. Всегда сверяйтесь с https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html . Это официальный сайт для оформления визы онлайн. Поступали сообщения о других, неофициальных сайтах, о которых путешественникам следует знать.
\nВ визовой анкете может потребоваться указать даты въезда в страну и выезда из неё. Мы рекомендуем указывать дату въезда на несколько дней раньше, а дату выезда — на несколько дней позже планируемых, на случай задержек или проблем в пути.
\nЕсли вы предпочитаете оформить визу через агентство, мы рекомендуем Vina Visas www.vinavisas.com
\n\nПроживание
\n2 ночи
Old Lighthouse Bristow Hotel, Форт-Кочи
8 ночей
Местом проведения нашего ретрита является Ayurvedic Healing Village, Керала. Подробнее: https://ayurvedichealingvillage.com/ru/
Питание
\nВкусная керальская кухня, приготовленная по традиционным принципам Аюрведы из выращенных без пестицидов продуктов с собственной фермы.
\n\nКак добраться
\nБлижайший аэропорт — Кочи. Авиаперелёт не включён.
\nЕсли вы хотите лететь вместе с преподавателем: Emily летит рейсом Singapore Airlines
Вылет из Брисбена в четверг, 14 ноября, в 09:10 рейсом SQ256 в Кочи (через Сингапур)
Прибытие в Международный аэропорт Кочин в 22:05
ОБРАТНЫЙ РЕЙС
Вылет из Кочи в воскресенье, 24 ноября, в 22:55 рейсом M1467 в Брисбен (через Сингапур), прибытие 25 ноября в 16:55.
Преподаватели
\n![\"Эмили](\"/ahv/assets/img/hist9/03ac8a89ad2ddecc70d0b7703a1e0842ffe54205f0e92a2d1c495acc10b3da4a.webp\")
\n Emily — преподаватель йоги и осознанности, а также сертифицированный коуч по холистическому здоровью. Признанный эксперт в своей области, Emily получила широкое признание у зрителей www.fmtv.com, где она выступает наряду с другими лидерами отрасли, среди которых Дипак Чопра, Уэйн Дайер и доктор Брюс Липтон.
\nЗа плечами Emily десятилетний опыт преподавания, и при этом она остаётся вечной ученицей йоги по всему миру, имея профессиональную подготовку в хатха-йоге и виньяса-флоу. Она гармонично объединила эти стили, создав собственную, очень любимую учениками практику йоги. Этот стиль «фьюжн» — идеальное сочетание света и тени: одна связка разогреет вас и поможет укрепить мышцы, а следующая погрузит в блаженство медленной, раскрывающей восстановительной последовательности.
\n«Мне нравится наблюдать, какое глубокое воздействие йога оказывает на моих учеников: преображение происходит с момента, когда они ступают на коврик, и до того, как они открывают глаза после шавасаны. Йога была бесценна в моей жизни как мамы двух маленьких детей, а также на моей прежней корпоративной работе. Какой бы ни была ваша ситуация, йога может помочь вам пройти через все взлёты и падения жизни. Для меня радость — поделиться этим даром с вами».
\n