![\"Redução](\"/ahv/assets/img/Wright-Loss-1.webp\")
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\nPrograma de yoga e meditação
\nDescubra o yoga e a meditação guiados, em complemento ao Ayurveda, na Kairali, em Kerala, com sessões orientadas por instrutores experientes.
\n\n ![\"Paciente](\"/ahv/assets/img/yoga-meditation-about-seated-meditation.webp\")
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\nDetalhes do programa
\n Sobre o Programa de yoga e meditação
\nNo Kairali – The Ayurvedic Healing Village, o Programa de yoga e meditação combina yoga, meditação e Ayurveda num ambiente de retiro residencial. Instrutores experientes orientam as sessões de yoga e meditação.
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- ◆Hospital com certificação NABH \n
- ◆{{ heritageLine }} \n
- ◆Programas individualizados \n
- ◆Vencedor do World Luxury Award \n
\n \n Reservar o meu Programa de yoga e meditação\n
\n História
\n História do Programa de yoga e meditação
\nO yoga e a meditação têm raízes na Índia antiga. O programa faz referência a práticas descritas nos Yoga Sutras, incluindo asanas, pranayama e dhyana, a par de tradições de meditação associadas ao hinduísmo, ao budismo e ao jainismo. No Kairali – The Ayurvedic Healing Village, estas práticas são apresentadas a par do Ayurveda.
![\"Paciente](\"/ahv/assets/img/yoga-meditation-history-crescent-lunge.webp\")
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\nPrémios e acreditações
\n\n ![\"NABH\"](\"/ahv/assets/img/First-Panchakarma-Clinic-In-India-2017-300x300.webp\")
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\n NABH
\nO Kairali – The Ayurvedic Healing Village tem acreditação NABH para Panchakarma — certificado AH-2024-0250, válido de 25 de abril de 2024 a 24 de abril de 2027.
\n Ler mais\n\n \n \n \n
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\nVer todos os reconhecimentos (mais {{ moreCount }})
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\n \n ![\"\"](\"/ahv/assets/img/lotus.svg\")
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\n \n \n \n Incluído no nosso Programa de yoga e meditação
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\n![\"Paciente](\"/ahv/assets/img/yoga-meditation-features-raised-arms-lunge.webp\")
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\nCaracterísticas do programa
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- ◆Programa imersivo de yoga e meditação conduzido por instrutores experientes. \n
- ◆Aulas de yoga adaptadas, incluindo Hatha e Vinyasa, adequadas a todos os níveis. \n
- ◆Sessões de meditação. \n
- ◆Alimentação ayurvédica saudável para nutrir o corpo e apoiar a prática. \n
- ◆Workshops sobre Ayurveda, gestão do stress e bem-estar holístico. \n
O que oferecemos
\nO seu Programa de yoga e meditação
\n\n ![\"Terapias](\"/ahv/assets/img/Group-4.webp\")
\n ![\"Dieta](\"/ahv/assets/img/Group-3.webp\")
\n ![\"Sessões](\"/ahv/assets/img/Group-2.webp\")
\n ![\"Consulta](\"/ahv/assets/img/Group-1.webp\")
\n ![\"Sessões](\"/ahv/assets/img/Group.webp\")
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\n 2 terapias diárias por pessoa
Alimentação personalizada
Sessões diárias de ioga em grupo
Consulta diária
Sessões diárias de meditação
\n ![\"Terapeuta](\"/ahv/assets/img/model_img.webp\")
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\n Inclusões
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\n Médico e bem-estar
- Monitorização da evolução, chás de ervas ilimitados
- Plano de bem-estar contínuo após a alta
Alojamento e alimentação
- Vilas confortáveis, em conformidade com o Vastu e com comodidades modernas
- Três refeições sátvicas e biológicas por dia
Atividades
- Atividades culturais como Bharathanatyam e espetáculo de marionetas
- Acesso à piscina/ginásio/biblioteca
Informações práticas
- Traga: roupa de algodão, medicação, relatórios médicos recentes e uma mente aberta
- Apoio: transferes do aeroporto e equipa multilingue
Atividades diárias
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Duração: 1 hora
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\nRotina (Dinacharya)
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O plano diário acima é uma indicação geral e pode variar consoante o programa de tratamento específico, as necessidades individuais e as recomendações do médico ayurvédico.
\n![\"Prática](\"/ahv/assets/img/gallery-2026-09-24/08-yoga-side-female-patient-02.webp\")
▶Ver o filme
Yoga no Healing Village
Conheça de perto o ambiente e a experiência de um programa de yoga na Kairali.
Ver o filme de yoga ↗Abre no YouTube num novo separador.
Depoimentos
\n Experiências dos pacientes
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\n Vim à Kairali fazer Panchakarma para reequilibrar a minha saúde e estou muito satisfeito com os resultados. Os terapeutas eram competentes e compassivos e acompanharam-me em cada etapa com cuidado. Saí da Kairali a sentir-me revigorado, com a mente clara e o corpo mais leve. Sinto que redescobri a minha vitalidade natural.
\nSr. Thierry Beaudeau★★★★★5.0
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\n O Panchakarma na Kairali foi uma experiência inesquecível. As terapias de limpeza foram suaves mas eficazes, e deixaram-me com melhor digestão, um sono mais reparador e energia renovada. O ambiente sereno e os cuidados especializados tornaram todo o processo extremamente tranquilizante. Agora compreendo porque é que o Ayurveda é conhecido por uma recuperação tão profunda.
\nSr. Bikas Das★★★★★5.0
\n Tarifa do programa
Peça um orçamento para o Vaiyaktika Yoga Sādhanā com base no seu programa individual, na duração e na villa escolhida.
O Pacote de yoga e meditação publicado tem a sua própria tarifa e serviços incluídos. Consulte as tarifas publicadas dos programas.
Pedir orçamentoPerguntas frequentes
\nEstas são as perguntas que os pacientes colocam com mais frequência antes de iniciar o programa de yoga e meditação.
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\nMAIS PROGRAMAS
\n Descubra mais programas personalizáveis
\n\n \n \n \n \n \n ![\"Terapia](\"/ahv/assets/img/about-image.webp\")
\n \n \n \n ![\"Tratamento](\"/ahv/assets/img/Holistic.webp\")
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\n\n \n \n \n \n \n Hospital com certificação NABH · Mais de {{ heritageYears }} anos de tradição · Programas individualizados · Vencedor do World Luxury Award
\nNão sabe qual programa é o mais adequado?
\nDescreva o seu objetivo por suas próprias palavras — a equipa de apoio ao paciente ou um médico ayurvédico indicará o programa certo.
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