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Yoga–Dhyāna Abhyāsa（ヨーガ・ディヤーナ・アビヤーサ）— ヨガ・瞑想トレーニング

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ケララにあるKairaliの滞在型施設では、滞在型のヨガと瞑想のトレーニングをアーユルヴェーダとあわせてご提供しており、セッションは参加者の経験に合わせて調整されます。

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\n \"Kairaliのヨガホールで、緑のクルタを着た参加者が青緑色のマットの上で目を閉じて後屈のポーズをとり、インストラクターが背中に手を添えている様子\"\n
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プログラムの詳細
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Yoga–Dhyāna Abhyāsa(ヨーガ・ディヤーナ・アビヤーサ)— ヨガと瞑想のトレーニングについて

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Kairali – The Ayurvedic Healing VillageのYoga–Dhyāna Abhyāsa(ヨーガ・ディヤーナ・アビヤーサ)— ヨガと瞑想のトレーニングでは、滞在型の環境で、指導付きのヨガと瞑想のセッションをアーユルヴェーダとあわせてご提供しています。本プログラムは、これまでの経験がさまざまな参加者に対応できるよう構成されています。

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  • ◆NABH 認定病院
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  • ◆{{ heritageLine }}
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  • ◆一人ひとりに合わせたプログラム
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  • ◆World Luxury Award 受賞
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\n 医師による無料診察 今すぐお問い合わせ\n
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歴史
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Yoga–Dhyāna Abhyāsa(ヨーガ・ディヤーナ・アビヤーサ)— ヨガと瞑想のトレーニングの歴史

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ヨガと瞑想は古代インドにその起源があります。本プログラムは、アーサナ、プラーナーヤーマ、ディヤーナなど『ヨーガ・スートラ』に記された実践に加え、ヒンドゥー教、仏教、ジャイナ教に関わる瞑想の伝統も参照しています。Kairali – The Ayurvedic Healing Villageでは、これらの実践をアーユルヴェーダとあわせてご紹介しています。

\n Yoga–Dhyāna Abhyāsa — ヨガ・瞑想トレーニングを予約する\n
\n \"ガラス張りのヨガホールで、白い服のKairaliのヨガインストラクターが、座っている緑のクルタ姿の参加者の傍らに立ち、片手を頭に、もう片手を肩に添えている様子\"\n
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受賞歴と認定

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\n \"NABH\"\n
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NABH

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Kairali – The Ayurvedic Healing Village は、パンチャカルマについて NABH の認定を受けています（認定証 AH-2024-0250、有効期間：2024年4月25日〜2027年4月24日）。

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\n すべての受賞・評価を見る（ほか {{ moreCount }} 件）\n
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Yoga–Dhyāna Abhyāsa — ヨガ・瞑想トレーニングのプログラム構成

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\n \"Kairaliのヨガホールで、緑のクルタを着た参加者が胸の前で手のひらを合わせ、木のポーズで立っている様子\"\n
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プログラムの特徴

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  • ◆指導付きのヨガおよび瞑想セッション。
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  • ◆アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学。
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  • ◆経験レベルに応じて構成されたセッション。
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  • ◆アーユルヴェーダと並行して提供される滞在型プログラム。
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\n お問い合わせ\n
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プログラムを計画する

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\n \n \n 診察を予約する医師の診察枠を予約して、プログラムを計画しましょう。\n \n \n \n 患者サポート窓口に相談するお申し込みの前に、ご質問をお寄せください。\n \n \n \n 医師による評価一人ひとりの評価に基づいて療法を決めます。\n \n
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提供内容

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あなたのYoga–Dhyāna Abhyāsa — ヨガ・瞑想トレーニング

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\"毎日のアーユルヴェーダ療法\"

1人につき1日2回の療法

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\"個別に調整された健康的なオーガニック食\"

個別の食事

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\"グループでのヨガと瞑想のセッション\"

毎日のグループヨガ

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\"アーユルヴェーダ医師による診察と診断\"

毎日の診察

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\"心と体のための瞑想セッション\"

毎日の瞑想セッション

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\n \"アーユルヴェーダ療法のセッション中、温かいハーブの湿布で笑顔の患者を施術するKairaliのセラピスト\"\n
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含まれるもの
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医療とウェルネス

  • 経過のモニタリング、ハーブティー飲み放題
  • 退院後も続く健康管理プラン
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宿泊と食事

  • 現代的な設備を備えた、快適なヴァーストゥ準拠のヴィラ
  • オーガニックのサットヴィックな食事を一日三食
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アクティビティ

  • バラタナティヤム（古典舞踊）や人形劇などの文化体験
  • プール・ジム・図書室の利用
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実用情報

  • お持ちいただくもの：綿の衣類、服用中のお薬、最近の検査結果、そして開かれた心
  • サポート：空港送迎、多言語対応スタッフ
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日々のアクティビティ

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所要時間：1時間

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日課（ディナチャリヤ）

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上記の一日のプランは大まかな目安であり、治療プログラムの内容、個々の必要性、アーユルヴェーダ医師の推奨に応じて変わる場合があります。

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\"Kairaliの明るいスタジオでのヨガの実践\"▶

動画を見る

ヒーリングビレッジでのヨガ

Kairaliでのヨガプログラムの環境と体験を詳しくご覧ください。

ヨガの動画を見る ↗

YouTubeが新しいタブで開きます。

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体験談
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患者様の体験談

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健康をリセットするためにパンチャカルマを受けにKairaliを訪れましたが、その結果にとても満足しています。セラピストの方々は熟練していて思いやりがあり、一つひとつのステップを丁寧に導いてくれました。Kairaliを後にするときには、頭がすっきりし、体が軽くなり、元気を取り戻したと感じました。本来の活力を再発見できたように思います。

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Thierry Beaudeau様★★★★★5.0
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Kairaliでのパンチャカルマは忘れられない体験でした。浄化療法は穏やかでありながら効果的で、消化が良くなり、よく眠れるようになり、活力も戻りました。静かな環境と専門的なケアのおかげで、その過程はとても心安らぐものでした。アーユルヴェーダがなぜ深い癒しで知られているのか、今ではよくわかります。

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Mr. Bikas Das★★★★★5.0
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パッケージ料金

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ヴィラの種類を見る
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1名
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／1泊
2名
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／1泊
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ヴィラ — 最低滞在期間は7泊です

料金適用期間：2026年10月1日～2027年9月30日。1名：お一人でのご利用、2名利用：お二人で1棟のヴィラを共有する場合。最低7泊から。公表料金表を見る。

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7泊パッケージ：{{ pkgFrom }}から

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上記の料金には適用される税金が含まれています*。

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\n 含まれる内容 — プログラムに含まれるもの

含まれるもの

  • ご予約カテゴリーのヴィラ、および政府の税金すべて
  • 食事処方に基づく、1日3回のベジタリアンまたはヴィーガンのお食事
  • 1日1回のアーユルヴェーダ療法（適応がある場合は薬草スチームを含む）
  • 担当医による毎日の診察と経過観察
  • 毎日、日の出のプライベートヨガセッションとプライベートのガイド付き瞑想セッション
  • 毎週のワークショップ、料理デモンストレーション、農園または村の散策
  • プール、図書室、ジム、屋外施設。各セッション後のミネラルウォーター、ハーブインフューズドウォーター、お茶またはジュース

別途料金

  • 治療の進行に応じて処方される内服の薬草薬、臨床検査、専門療法
  • 処方された食事以外の追加のお食事
  • ランドリー、電話、インターネット、交通
  • アーリーチェックインおよびレイトチェックアウト（認められた場合）
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\n 利用規約

料金適用期間：2026年10月1日～2027年9月30日。1泊・1ヴィラあたりの利用人数別料金で、すべての政府税が含まれます。

ご予約とお支払い

  • 40%のデポジットのお支払いでご予約が確定します。残額はご入院の30日前までにお支払いください
  • 特定のヴィラをご希望の場合は、6か月以上前までにお申し出いただく必要があり、空き状況によります。確定には全額のお支払いが必要です

入院と退院

  • チェックインは正午12:00から、チェックアウトは10:00までです
  • アーリーチェックインおよびレイトチェックアウトはご要望に応じて承ります。空き状況によるもので、料金がかかる場合があります

キャンセル

  • ご入院の30日より前：全額返金
  • ご入院の15～30日前：お支払い額の50%を、該当する取引手数料および税金を差し引いて返金
  • ご入院の15日前を切った場合、または滞在中の日程変更：返金なし

お子様

  • 5歳未満：無料
  • 5～12歳：お食事料金の50%、エキストラベッドは通常料金
  • 12歳超：全額
  • 保護者の方は常にお子様を監督してください。施設の一部は治療エリアであり、お子様には適していません

含まれるもの、含まれないもの、条件の詳細は公開料金表をご覧ください。KTAHV/YMT/EN-INR/20260925-R1。

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\n 今すぐ予約 今すぐお問い合わせ\n
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よくあるご質問

このプログラムが自分に適しているかどうかは、どうすればわかりますか？

何から始めればよいかわからない場合は、Priyaまたは当院のセールスチームにご相談いただくか、医師による確認のためにご自身の情報をお送りいただくか、ビデオ通話・電話・メールのいずれかご都合のよい方法で無料相談をお申し込みください。お申し込み後、コーディネーターからご連絡し、相談の日程を調整いたします。

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初心者や身体の動きに制限のある方でもヨガの練習に参加できますか？

ヨガの経験、身体の可動性、健康上の制限についてチームにお伝えください。プログラムを選ぶ前に、どのセッションをご自身のニーズに合わせて調整できるかご相談ください。これはヨガと瞑想の練習であり、認定ヨガ指導者養成（Certified Yoga Teacher Training）は「近日開講」と表示された別のコースです。

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処方されている薬を続けることはできますか？

処方されている薬を自己判断で中止したり変更したりしないでください。服用中の薬とサプリメントの一覧をすべて担当の医療者に伝え、提案されたアーユルヴェーダ薬についても担当の医療者とご相談ください。

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治療の前に医師と何を話し合うべきですか？

診察は、提案された治療の内容、期待される効果、起こりうる副作用、ほかの選択肢について理解する機会です。気になることは医師に伝え、治療中の体調についても医療チームにお知らせください。

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現実的にどのような結果が期待でき、どのくらいの期間滞在すべきですか？

治療の目標や推奨される入院期間は、患者様の状態と医師の評価によって異なります。医師が見込まれる経過についてご説明し、治療中の反応を確認します。結果には個人差があります。

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付き添いの方も一緒に滞在できますか？

付き添いの方の滞在は、個別に検討します。スタッフが空き状況、手配、適用される料金を確認できるよう、入院前に宿泊と介助に関するご希望をお知らせください。

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退院後にはどのようなフォローアップが含まれますか？

退院後1年以内に、担当医によるオンラインでのフォローアップ診察が4回含まれています。各診察は担当医と日程を調整してください。診察日は退院時には決まっていません。

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入院前に診療記録を提出する必要がありますか？

入院前の診療記録と医師の許可は、重症の場合にのみ、個別の判断で必要となります。入院にあたって必要かどうかはスタッフがご確認します。

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移動や日常動作に手助けが必要な場合、どのようなサポートを受けられますか？

お部屋と治療センター間の歩行の介助や車椅子での移動など、日常的な手助けは専属の付き添いなしでご利用いただけます。専属の看護や付き添いのサポートが必要な場合は、必要な介助の程度に応じて追加料金で手配できます。適切な手配と料金をスタッフが確認できるよう、入院前にご希望をお知らせください。

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その他のプログラム
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その他のプログラムを見る

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NABH認定病院 · {{ heritageYears }}年以上の伝統 · 個別のプログラム · World Luxury Award 受賞

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どのプログラムが合うかわからない場合は

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ご自身の言葉で目標をお聞かせください。患者ケアチームまたはアーユルヴェーダの医師が、適切なプログラムをご案内します。

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\n 医師による無料診察 WhatsApp 患者ケア 今すぐお問い合わせ\n
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\n \n 電話 お問い合わせ 無料相談\n
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\n", "logic": "\nclass Component extends DCLogic {\n state = { cur: 'USD', barOn: false, priyaOn: false };\n componentDidMount() {\n document.documentElement.lang = 'ja';\n this._ctaScroll = () => {\n const y = window.scrollY;\n const nearEnd = (y + window.innerHeight) > (document.documentElement.scrollHeight - 140);\n const bar = y > 300; const priya = bar && !nearEnd;\n if (bar !== this.state.barOn || priya !== this.state.priyaOn) this.setState({ barOn: bar, priyaOn: priya });\n };\n window.addEventListener('scroll', this._ctaScroll, { passive: true });\n this._ctaScroll();\n }\n componentWillUnmount() { window.removeEventListener('scroll', this._ctaScroll); }\n renderVals() {\n const cur = this.state.cur;\n const villaData = {\"INR\":[{\"name\":\"デラックス・ヴィラ\",\"tag\":\"静かで穏やかな療養の場\",\"single\":\"₹21,490\",\"double\":\"₹39,890\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/deluxe-villa/\"},{\"name\":\"クラシック・ヴィラ\",\"tag\":\"伝統的なケーララ建築\",\"single\":\"₹23,935\",\"double\":\"₹42,095\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/classic-villa/\"},{\"name\":\"ロイヤル・ヴィラ\",\"tag\":\"プレミアム・ヴィラ区分\",\"single\":\"₹28,240\",\"double\":\"₹45,980\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/royal-villa/\"},{\"name\":\"マハラジャ・スイート\",\"tag\":\"特別な上質のひととき\",\"sig\":true,\"single\":\"₹48,190\",\"double\":\"₹64,880\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/maharaja-suite/\"}],\"USD\":[{\"name\":\"デラックス・ヴィラ\",\"tag\":\"静かで穏やかな療養の場\",\"single\":\"$307\",\"double\":\"$570\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/deluxe-villa/\"},{\"name\":\"クラシック・ヴィラ\",\"tag\":\"伝統的なケーララ建築\",\"single\":\"$342\",\"double\":\"$601\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/classic-villa/\"},{\"name\":\"ロイヤル・ヴィラ\",\"tag\":\"プレミアム・ヴィラ区分\",\"single\":\"$403\",\"double\":\"$657\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/royal-villa/\"},{\"name\":\"マハラジャ・スイート\",\"tag\":\"特別な上質のひととき\",\"sig\":true,\"single\":\"$688\",\"double\":\"$927\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/maharaja-suite/\"}],\"EURO\":[{\"name\":\"デラックス・ヴィラ\",\"tag\":\"静かで穏やかな療養の場\",\"single\":\"€269\",\"double\":\"€499\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/deluxe-villa/\"},{\"name\":\"クラシック・ヴィラ\",\"tag\":\"伝統的なケーララ建築\",\"single\":\"€299\",\"double\":\"€526\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/classic-villa/\"},{\"name\":\"ロイヤル・ヴィラ\",\"tag\":\"プレミアム・ヴィラ区分\",\"single\":\"€353\",\"double\":\"€575\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/royal-villa/\"},{\"name\":\"マハラジャ・スイート\",\"tag\":\"特別な上質のひととき\",\"sig\":true,\"single\":\"€602\",\"double\":\"€811\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/ja/maharaja-suite/\"}]};\n const pkgFrom = { INR: '₹150,430', USD: '$2,149', EURO: '€1,883' }[cur];\n const currencies = [['₹ INR','INR'],['$ USD','USD'],['€ EURO','EURO']].map(([label, key]) => ({\n label, on: cur === key,\n bg: cur === key ? 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'https://whyayurveda.org/certificate-of-excellence-to-kairali-the-ayurvedic-healing-village-by-trip-advisor/' },\n { img: W+'Certificate-of-Excellence-2019-1-300x300.png', title: 'Certificate of Excellence 2019', body: '優れたサービスと患者様の満足度が評価され、Kairali – The Ayurvedic Healing VillageはTripAdvisorより権威あるCertificate of Excellence 2019を授与されました。', href: 'https://whyayurveda.org/5-times-in-row-certificate-of-excellence-by-trip-advisor/' },\n { img: W+'sAA.png', title: 'Association of Tourism Trade Organisations', body: 'Kairali Ayurvedic Healing Villageは、Association of Tourism Trade Organisation, IndiaのALLIED会員として認められました', href: '' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2023-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2023', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、World Luxury Spa Awards 2023においてAyurveda Spa Continent Winner in Asiaを受賞しました。', href: 'https://whyayurveda.org/world-luxury-ayurveda-spa-award-continent-winner-in-asia-for-2023/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2020-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2020', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、権威あるWorld Luxury Spa Awards 2020に選ばれたことを光栄に思います。', href: '' },\n { img: W+'Fit-Premium-certificate-2024-300x300.png', title: 'Fit Premium 認定証 2024', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、ウェルネスとおもてなしにおける卓越した水準が評価され、FIT Premium Certificate 2024を取得したことを誇りに思います。', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-receives-fit-premium-quality-certificate-for-promoting-health/' },\n { img: W+'Fit-Premium-certificate-2020-300x300.png', title: 'Fit Premium 認定証 2020', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、FIT Premium Certificate 2020を取得したことを誇りに思います。', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-receives-fit-premium-quality-certificate-for-promoting-health/' },\n { img: W+'South-Asian-Travel-Awards-2019-2-300x300.png', title: 'South Asian Travel Awards 2019', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、2019年に権威あるSouth Asian Travel Awardを受賞しました。', href: 'https://whyayurveda.org/top-ayurveda-health-farm-kairali-wins-south-asian-travel-awards-again/' },\n { img: W+'FICCI-Travel-and-Tourism-2019-2-300x300.png', title: 'FICCI Travel and Tourism 2019', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、2019年にFICCI Travel and Tourismより表彰されました。', href: 'https://whyayurveda.org/ficci-travel-tourism-award-for-promoting-wellness-tourism/' },\n { img: W+'MICE-Business-Awards-2018-19-1-300x300.png', title: 'MICE Business Awards 2018-19', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、権威あるMICE Business Awards 2018-19にてBest Ayurveda Brand of the Yearに選ばれました。', href: 'https://whyayurveda.org/glorious-appreciation-conferred-upon-kairali-as-the-best-ayurveda-brand-of-the-year/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2019-1-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2019', body: '卓越性が世界的に認められ、Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは2019年に権威あるWorld Luxury Spa Awardを受賞しました。', href: 'https://whyayurveda.org/three-years-in-a-row-kairali-health-resorts-bags-the-world-luxury-spa-awards-2019-again/' },\n { img: W+'Best-Wellness-Destination-2019-2-300x300.png', title: 'Best Wellness Destination 2019', body: 'Best Wellness Destination 2019に選ばれたKairali – The Ayurvedic Healing Villageは、ホリスティックな癒しと心身の回復を象徴する存在です。', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-healing-village-wins-the-best-wellness-destination-of-the-year/' },\n { img: W+'South-Asian-Travel-Awards-2018-2-300x300.png', title: 'South Asian Travel Awards 2018.', body: 'アーユルヴェーダとウェルネスの代表的なブランドとして、Kairali – The Ayurvedic Healing VillageはSouth Asian Travel Awards 2018で表彰されました。', href: 'https://whyayurveda.org/south-asian-travel-awards-2018-conferred-upon-kairali-the-ayurvedic-healing-village/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2018-1-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2018', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、権威あるWorld Luxury Spa Awards 2018を受賞しました。', href: 'https://whyayurveda.org/moments-to-be-cherished-an-interview-at-the-world-luxury-spa-awards-2018/' },\n { img: W+'Leaders-in-the-wellness-industry-2018-1-300x300.png', title: 'ウェルネス業界のリーダー 2018', body: 'Abhilash K. Ramesh氏は、2018年にウェルネス業界で影響力のあるリーダー40人の一人に選ばれました。', href: '' },\n { img: W+'Best-Asian-Healthcare-Brand-2017-300x300.png', title: 'Best Asian Healthcare Brand 2017', body: 'ホリスティックな健康への卓越した貢献が評価され、Kairali – The Ayurvedic Healing VillageはThe Economic TimesよりBest Asian Healthcare Brands 2017に選ばれました。', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-ayurvedic-group-becomes-the-symbol-of-excellence-by-best-asian-healthcare-brand-2017/' },\n { img: W+'Indias-Most-Promising-Brand-2017-300x300.png', title: 'India’s Most Promising Brand 2017', body: 'Kairali Ayurvedic groupは、WCRCより健康・ウェルネス分野でIndia’s Most Promising Brand 2017に選ばれました。', href: '' },\n { img: W+'Service-Excellence-by-Assocham-2017-300x300.png', title: 'Service Excellence by Assocham 2017', body: '卓越したサービスが評価され、Kairali Ayurvedic Centreは2017年にASSOCHAMよりウェルネス部門でService Excellence Awardを受賞しました。', href: 'https://whyayurveda.org/service-excellence-award-by-assocham-to-kairali-ayurvedic-center-2017/' },\n { img: W+'Wellness-Brand-of-the-year-2017-300x300.png', title: 'Wellness Brand of the year 2017', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、India Health & Wellness AwardsよりWellness Brand of the Year 2017に選ばれました。', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-bagged-the-wellness-brand-of-the-year-award/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2017-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2017', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、権威あるWorld Luxury Spa Awards 2017においてBest Luxury Ayurveda Spa Regional Awardsを受賞しました。', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-palakkad-kerala-conferred-with-world-luxury-spa-award-2017/' },\n { img: W+'Indian-Salon-Wellness-Awards-2015-300x300.png', title: 'Entrepreneurial Excellence Award 2017', body: 'Kairali Ayurvedic Groupのディレクターを務めるAbhilash K. Ramesh氏は、Indian Salon & Wellness AwardsよりEntrepreneurial Excellence Award 2017を授与されました。', href: 'https://whyayurveda.org/entrepreneurial-excellence-awards-2017-awarded-to-kairali-ayurvedic-group/' },\n { img: W+'Med-Travel-Excellence-Awards-2017-300x300.png', title: 'Medi Travel Excellence Awards', body: 'Kairali Ayurvedic Healing Villageは、Medi Travel Excellence Awards 2017にてHealth and Medical Travel Destination of the Year Awardを受賞しました。', href: 'https://whyayurveda.org/kairalis-health-retreat-accoladed-health-and-medical-travel-destination-of-the-year-award-2017/' },\n { img: W+'COSIDICI-National-Awards-2016-300x300.png', title: 'COSIDICI National Award 2019', body: 'Kairali Ayurvedic Groupのマネージング・ディレクターであるK.V. Ramesh氏は、2019年にCOSIDICI National Awardを授与されました。', href: '' },\n { img: W+'World-Travel-Award-2016-300x300.png', title: 'World Travel Award 2016', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、権威あるWorld Travel Award 2016において「India’s Leading Spa Resort」に選ばれました。', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-wins-the-world-travel-award-2016/' },\n { img: W+'Leading-Women-in-Ayurveda-2016-300x300.png', title: 'Leading Women in Ayurveda Award 2017', body: 'Kairali Ayurvedic Groupのジョイント・マネージング・ディレクターであるGita Ramesh氏は、2017年にLeading Women in Ayurveda Awardを授与されました。', href: '' },\n { img: W+'Fastest-Growing-Ayurvedic-Chain-2016-300x300.png', title: 'Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016', body: '急速な拡大とホリスティックな健康への取り組みが評価され、Kairali Ayurvedic Centreは2016年にFastest Growing Ayurvedic Chain Awardを受賞しました。', href: 'https://whyayurveda.org/fastest-growing-ayurvedic-chain-awarded-to-kairali-ayurvedic-center-by-right-choice-awards-2016/' },\n { img: W+'Wellness-Brand-of-the-Year-2016-300x300.png', title: 'Wellness Brand of the Year 2016', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、2016年にWellness Brand of the Year – Service Providerに選ばれました。', href: 'https://whyayurveda.org/ayush-brand-of-the-year-2015-award-to-kairali-ayurvedic-group/' },\n { img: W+'AYUSH-Brand-of-the-Year-2015-300x300.png', title: 'AYUSH Brand of the Year 2015', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Villageは、2015年にIndia Health & Wellness AwardsよりAYUSH Brand of the Year賞を授与されました。', href: 'https://whyayurveda.org/ayush-brand-of-the-year-2015-award-to-kairali-ayurvedic-group/' }\n ];\n const hy = new Date().getFullYear() - 1908;\n const steps = [\n { n: '01', title: \"初回診察\", body: \" — セッションを計画する前に、関連する健康情報、これまでの経験、プログラムの目標を確認します。\" },\n { n: '02', title: \"オリエンテーション\", body: \" — プログラムのスケジュールと実務的な手配についてご案内します。\" },\n { n: '03', title: \"ヨガセッション\", body: \" — ガイド付きのセッションには、アーサナやさまざまなスタイルが含まれる場合があります。\" },\n { n: '04', title: \"プラーナーヤーマ\", body: \" — 指導付きの呼吸法がプログラムのスケジュールに含まれています。\" },\n { n: '05', title: \"瞑想\", body: \" — セッションには、マインドフルネス、マントラ、誘導瞑想の実践が含まれる場合があります。\" },\n { n: '06', title: \"アーユルヴェーダ\", body: \" — アーユルヴェーダの診察、予定された施術、滞在中の食事プランがトレーニングと並行して提供されます。\" },\n { n: '07', title: \"振り返り\", body: \" — インストラクターは、参加者の体調や経験を確認したうえでセッションを調整する場合があります。\" }\n ];\n const faqs = [{\"q\": \"このプログラムが自分に適しているかどうかは、どうすればわかりますか？\", \"a\": \"何から始めればよいかわからない場合は、Priyaまたは当院のセールスチームにご相談いただくか、医師による確認のためにご自身の情報をお送りいただくか、ビデオ通話・電話・メールのいずれかご都合のよい方法で無料相談をお申し込みください。お申し込み後、コーディネーターからご連絡し、相談の日程を調整いたします。\"}, {\"q\": \"初心者や身体の動きに制限のある方でもヨガの練習に参加できますか？\", \"a\": \"ヨガの経験、身体の可動性、健康上の制限についてチームにお伝えください。プログラムを選ぶ前に、どのセッションをご自身のニーズに合わせて調整できるかご相談ください。これはヨガと瞑想の練習であり、認定ヨガ指導者養成（Certified Yoga Teacher Training）は「近日開講」と表示された別のコースです。\"}, {\"q\": \"処方されている薬を続けることはできますか？\", \"a\": \"処方されている薬を自己判断で中止したり変更したりしないでください。服用中の薬とサプリメントの一覧をすべて担当の医療者に伝え、提案されたアーユルヴェーダ薬についても担当の医療者とご相談ください。\"}, {\"q\": \"治療の前に医師と何を話し合うべきですか？\", \"a\": \"診察は、提案された治療の内容、期待される効果、起こりうる副作用、ほかの選択肢について理解する機会です。気になることは医師に伝え、治療中の体調についても医療チームにお知らせください。\"}, {\"q\": \"現実的にどのような結果が期待でき、どのくらいの期間滞在すべきですか？\", \"a\": \"治療の目標や推奨される入院期間は、患者様の状態と医師の評価によって異なります。医師が見込まれる経過についてご説明し、治療中の反応を確認します。結果には個人差があります。\"}, {\"q\": \"付き添いの方も一緒に滞在できますか？\", \"a\": \"付き添いの方の滞在は、個別に検討します。スタッフが空き状況、手配、適用される料金を確認できるよう、入院前に宿泊と介助に関するご希望をお知らせください。\"}, {\"q\": \"退院後にはどのようなフォローアップが含まれますか？\", \"a\": \"退院後1年以内に、担当医によるオンラインでのフォローアップ診察が4回含まれています。各診察は担当医と日程を調整してください。診察日は退院時には決まっていません。\"}, {\"q\": \"入院前に診療記録を提出する必要がありますか？\", \"a\": \"入院前の診療記録と医師の許可は、重症の場合にのみ、個別の判断で必要となります。入院にあたって必要かどうかはスタッフがご確認します。\"}, {\"q\": \"移動や日常動作に手助けが必要な場合、どのようなサポートを受けられますか？\", \"a\": \"お部屋と治療センター間の歩行の介助や車椅子での移動など、日常的な手助けは専属の付き添いなしでご利用いただけます。専属の看護や付き添いのサポートが必要な場合は、必要な介助の程度に応じて追加料金で手配できます。適切な手配と料金をスタッフが確認できるよう、入院前にご希望をお知らせください。\"}];\n const days = [\n { day: '月曜日', title: '有機農園見学', sub: '有機農園見学', body: '伝統的で持続可能な方法で薬草や野菜を栽培している、認証取得済みの有機農園をご覧ください。薬草がどのように育てられ、薬として調製されるかを見学できます。', b1: '20種類以上の薬用植物の見分け方', b2: '有機栽培の技術', b3: '収穫と加工の方法', b4: 'ご自身のハーブガーデンづくり' },\n { day: '火曜日', title: 'アーユルヴェーダの基本原理', sub: '基礎知識セッション', body: 'アーユルヴェーダの基本概念を深く学びます。3つのドーシャと5つの元素について理解を深めます。', b1: '3つのドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）の理解', b2: '五元素論（パンチャマハーブータ）', b3: '体質分析の基礎', b4: 'アーユルヴェーダにおける健康と病気' },\n { day: '水曜日', title: 'アーユルヴェーダ料理の実演', sub: 'アーユルヴェーダ料理の実演', body: '専門のシェフとともにアーユルヴェーダ料理の技を学びます。伝統的なスパイスと調理法を用いて、栄養のある食事を作る方法を身につけます。', b1: 'アーユルヴェーダ料理における六味の理論', b2: 'スパイスとハーブの使い方', b3: 'ドーシャに合わせた食事の準備', b4: '伝統的な調理技術' },\n { day: '木曜日', title: 'ヨーガ的な生き方についての講義', sub: 'ヨーガ講師から学ぶ知恵', body: '身体的なポーズを超えた、ヨガ的な生き方のより深い側面を探ります。ヨガ哲学を現代の生活に取り入れる方法を学びます。', b1: 'ヨーガの八支則（アシュターンガ）', b2: '倫理的な原則（ヤマとニヤマ）', b3: '呼吸法（プラーナーヤーマ）', b4: '日常生活のための瞑想の実践' },\n { day: '金曜日', title: 'アーユルヴェーダにおける日々の養生法', sub: 'ディナチャリヤとリトゥチャリヤ', body: 'アーユルヴェーダにおける日々の習慣と季節の習慣の大切さを学びます。日々の習慣と季節の習慣がどのように組み立てられているかを知ることができます。', b1: '理想的な1日の過ごし方（ディナチャリヤ）', b2: '季節に応じた生活習慣の調整', b3: '睡眠衛生の原則', b4: '運動、そして仕事と休息のバランス' },\n { day: '土曜日', title: '農業クラス', sub: '農園マネージャーから学ぶ', body: '持続可能な農業の実践について、実際に体験しながら知識を身につけます。経験豊富な農園マネージャーから、薬草や有機野菜の栽培を支える科学を学びます。', b1: '持続可能な農業の原則', b2: '土壌の健康と堆肥づくり', b3: '化学薬品を使わない害虫管理', b4: '季節に応じた植え付けの工夫' },\n { day: '日曜日', title: 'アーユルヴェーダにおける「すべきこと」と「避けるべきこと」', sub: '医師による専門的な指導', body: '日常生活に役立つアーユルヴェーダの基本原理を学びます。経験豊富な医師が、実践的な心がけと注意点をご案内します。', b1: 'アーユルヴェーダ的な生活習慣の原則', b2: 'ご自身のドーシャに合った食べ物と避けるべき食べ物', b3: '日々の過ごし方に関するアドバイス' }\n ];\n const routine = [\n { time: '06:00', title: '健やかな朝の目覚め', body: '起床後、舌磨き、オイルプリング、洗顔などのセルフケア（ディナチャリヤ）を行います。' },\n { time: '06:30', title: 'ヨーガの実践', body: 'ヨガのアーサナ(ポーズ)を30〜45分間実践します。' },\n { time: '07:15', title: 'プラーナーヤーマ', body: 'プラーナーヤーマ(呼吸法)と瞑想を行います。' },\n { time: '08:00', title: 'ハーブドリンク', body: 'ハーブティーなどの飲み物をお楽しみください。' },\n { time: '08:30', title: 'アーユルヴェーダの朝食', body: '朝食には、フルーツを添えたオートミールや蒸し野菜料理が含まれる場合があります。' },\n { time: '10:00', title: 'ウェルネスワークショップ', body: 'アーユルヴェーダと健康的な生活についてのウェルネスワークショップや学習セッションに参加します。' },\n { time: '11:00', title: '自然散策', body: '自然の中を散歩したり、軽い運動をしたりします。' },\n { time: '12:00', title: 'ハーブ水', body: 'ハーブを浸したお水またはお茶をご用意します。' },\n { time: '12:30', title: 'アーユルヴェーダの昼食', body: 'アーユルヴェーダの昼食は、新鮮な野菜、全粒穀物、低脂肪のたんぱく源をたっぷり取り入れた、バランスのよい食事が中心です。' },\n { time: '13:30', title: '休息とリラックス', body: 'しばらく休息をとり、リラックスします。' },\n { time: '14:00', title: 'アクティビティ', body: '料理の実演／工場見学／ワークショップと講義' },\n { time: '15:00', title: 'ハーブドリンク', body: 'ハーブティーまたはフレッシュジュースをお楽しみください。' },\n { time: '15:30', title: 'アーユルヴェーダ療法', body: 'アビヤンガやウドワルタナなどのアーユルヴェーダ療法のセッションを受けます。' },\n { time: '17:00', title: 'ヨーガの実践', body: 'やさしいヨガやプラーナーヤーマを実践します。' },\n { time: '18:00', title: '瞑想セッション', body: 'ガイド付きの瞑想またはマインドフルネスのセッションに参加します。' },\n { time: '18:30', title: 'アーユルヴェーダの夕食', body: '夕食には、野菜スープや、米と豆を合わせたキチュリが含まれる場合があります。' },\n { time: '19:30', title: '余暇の過ごし方', body: '読書や日記を書いたり、同じプログラムに参加している方々と交流したりして、自由な時間をお過ごしください。' },\n { time: '21:00', title: 'リラックスのための方法', body: '軽いストレッチや温かいハーブ湯で、一日の緊張をほぐします。' },\n { time: '22:00', title: '就寝', body: '夜の準備をして、就寝します。' }\n ];\n const topIdx = [0, 1, 2, 3];\n const topSet = new Set(topIdx);\n const awardsTop = topIdx.map(i => awards[i]);\n const awardsMore = awards.filter((_, i) => !topSet.has(i));\n const heritageYears = new Date().getFullYear() - 1908;\n return { barO: this.state.barOn ? 1 : 0, barV: this.state.barOn ? 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