{ "id": "ahv-page-post-pregnancy-health-programme-mobile", "file": "AHV Page Post Pregnancy Health Programme Mobile.dc.html", "sourceSha256": "332f2243e7afd76c686200436660695abf242b20348f4d5562ea37d1efe1fe47", "variant": "mobile", "template": "\n\n\n\nAyurvedic Post-Pregnancy Health Program for New Mothers\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\nमुख्य सामग्री पर जाएँ\n\n
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प्रसवोत्तर कायाकल्प थेरेपी

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सूतिका परिचर्या (प्रसवोत्तर स्वास्थ्य कार्यक्रम)
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आयुर्वेदिक प्रसवोत्तर देखभाल से शक्ति और स्फूर्ति पुनः प्राप्त करें। हमारा कार्यक्रम नई माताओं की रिकवरी, स्तनपान और समग्र स्वास्थ्य में सहायता करता है।

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डॉक्टर-निर्देशित देखभाल

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\n \"बाहर\n
डॉक्टर-निर्देशित देखभाल
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कार्यक्रम विवरण
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प्रसवोत्तर कायाकल्प थेरेपी कार्यक्रम के बारे में

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मातृत्व एक अद्भुत अनुभव है, लेकिन यह समझना ज़रूरी है कि प्रसव के बाद भी आपका स्वास्थ्य प्राथमिकता बना रहता है। शिशु के जन्म के बाद आपके शरीर में महत्वपूर्ण शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। आयुर्वेद, अपनी प्राचीन हर्बल थेरेपी के साथ, आपको गर्भावस्था से पहले जैसी स्फूर्ति पुनः प्राप्त करने में मदद कर सकता है, ताकि आप मातृत्व का पूरा आनंद ले सकें। Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज में, हम 14/21/28 दिनों का प्रसवोत्तर कायाकल्प कार्यक्रम प्रदान करते हैं, जिसे 40 दिनों तक बढ़ाया जा सकता है। यह कार्यक्रम आपकी शक्ति, ऊर्जा और शारीरिक आकार को पुनः प्राप्त करने पर केंद्रित है।

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हमारे आयुर्वेदिक प्रसवोत्तर कायाकल्प थेरेपी पैकेज में सूतिका चर्या (पारंपरिक प्रसवोत्तर दिनचर्या), प्रसव के बाद की चिकित्सीय मालिश और संतुलित आहार शामिल हैं। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों की सावधान निगरानी में, इस उपचार का उद्देश्य प्रसवोत्तर रिकवरी, स्वस्थ स्तनपान, तनाव में कमी और गर्दन व पीठ दर्द से राहत में सहायता करना है।

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  • ◆NABH प्रमाणित अस्पताल
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  • ◆{{ heritageLine }}
    • \n
  • ◆व्यक्तिगत कार्यक्रम
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  • ◆World Luxury Award विजेता
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\n निःशुल्क डॉक्टर परामर्श अभी पूछताछ करें\n
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1908
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प्रसवोत्तर कायाकल्प थेरेपी कार्यक्रम का इतिहास

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सदियों से आयुर्वेद ने प्रसवोत्तर अवधि को माँ के कायाकल्प और नवीनीकरण के एक महत्वपूर्ण समय के रूप में माना है। प्राचीन भारतीय घरों में, “सूतिका काल” कहलाने वाली इस अवधि में अत्यंत सावधानी बरती जाती थी, यह समझते हुए कि प्रसव के बाद एक महिला शारीरिक और भावनात्मक रूप से बड़े परिवर्तन से गुज़रती है। परिवार रिकवरी और दीर्घकालिक स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए पौष्टिक भोजन, चिकित्सीय मालिश और शांतिदायक अनुष्ठानों से युक्त एक सावधानीपूर्वक तैयार की गई दिनचर्या का पालन करते थे।

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आयुर्वेदिक ग्रंथों में शरीर का संतुलन पुनः स्थापित करने, गर्भाशय को सुदृढ़ करने और ऊर्जा भंडार को फिर से भरने पर ज़ोर दिया गया है। तेल-स्नान और सौम्य विषहरण थेरेपी जैसी पद्धतियाँ पीढ़ी-दर-पीढ़ी चली आईं, जो समग्र आरोग्य प्रदान करती थीं।

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Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज में, हम इस शाश्वत परंपरा को आगे बढ़ाते हुए ऐसी व्यक्तिगत देखभाल प्रदान करते हैं जो प्राचीन ज्ञान को आधुनिक आवश्यकताओं के साथ जोड़ती है।

\n मेरा कार्यक्रम बुक करें\n
\n \"लकड़ी\n
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यह कार्यक्रम किसके लिए है?

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◆

समग्र सहायता चाहने वाली नई माताएँ

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◆

प्रसव के बाद स्वस्थ हो रही महिलाएँ

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◆

प्रसवोत्तर स्वास्थ्य में रुचि रखने वाली महिलाएँ

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◆

स्फूर्ति पुनः प्राप्त करना चाहने वाली माताएँ

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पुरस्कार और मान्यताएँ

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\n \"NABH\"\n
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NABH

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Kairali – The Ayurvedic Healing Village पंचकर्म के लिए NABH-मान्यता प्राप्त है — प्रमाणपत्र AH-2024-0250, 25 अप्रैल 2024 से 24 अप्रैल 2027 तक मान्य।

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\n और पढ़ें\n
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\n सभी मान्यताएँ देखें ({{ moreCount }} और)\n
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\n और पढ़ें\n
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प्रसवोत्तर कायाकल्प थेरेपी कार्यक्रम की प्रक्रिया

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इस कार्यक्रम की उपचार प्रक्रिया में सामान्यतः निम्नलिखित चरण शामिल होते हैं:

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\n \"प्रसवोत्तर\n
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प्रसवोत्तर कायाकल्प थेरेपी कार्यक्रम क्यों?

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  • ◆समग्र प्रसवोत्तर देखभाल शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देती है।
    • \n
  • ◆प्राकृतिक, सौम्य रिकवरी और स्फूर्ति की पुनर्प्राप्ति के लिए आयुर्वेदिक ज्ञान का उपयोग करती है।
    • \n
  • ◆दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए स्व-देखभाल की आदतों और सजग जीवनशैली को बढ़ावा देती है।
    • \n
  • ◆संतुलित, नवऊर्जित मातृत्व अनुभव के लिए आयुर्वेदिक विशेषज्ञों से व्यक्तिगत सहायता।
    • \n
\n उपचार शुरू करें\n
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प्रसवोत्तर कायाकल्प थेरेपी कार्यक्रम के लाभ

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  • ◆प्रसवोत्तर रिकवरी, ऊर्जा और हार्मोनल संतुलन में सहायता का उद्देश्य
    • \n
  • ◆दर्द से राहत में सहायता करता है, भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ाता है और नींद में सुधार करता है
    • \n
  • ◆रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, वज़न प्रबंधन में सहायता करता है और आंतरिक संतुलन को पोषित करता है
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\n उपचार शुरू करें\n
\n \"आयुर्वेदिक\n
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डॉक्टर का मार्गदर्शन
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डॉक्टर के मार्गदर्शन में व्यक्तिगत कार्यक्रम

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कार्यक्रम से पहले

आपकी आवश्यकताओं को समझने और तैयारी के चरण तय करने के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर के साथ टेली-परामर्श।

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उपचार के दौरान

प्रगति की निगरानी और आवश्यक समायोजन के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक आपसे नियमित रूप से मिलेंगे। मालिश और हर्बल उपचारों सहित व्यक्तिगत थेरेपी दी जाएँगी। संतुलित जीवनशैली, आहार और तनाव प्रबंधन पर मार्गदर्शन दिया जाता है, और आपके पूरे उपचार के दौरान चिकित्सक का सहयोग निरंतर उपलब्ध रहता है।

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उपचार के बाद

आयुर्वेदिक चिकित्सक के साथ अनुवर्ती परामर्श में उपचार के प्रभाव का आकलन किया जाता है और मार्गदर्शन दिया जाता है। लाभ बनाए रखने के लिए आप उपचार के बाद की प्रथाओं, जैसे आहार और जीवनशैली संबंधी सुझावों, को अपनी दिनचर्या में शामिल करेंगे। डिस्चार्ज के बाद भी किसी भी चिंता या आवश्यकता के लिए निरंतर सहयोग उपलब्ध रहता है।

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\n निःशुल्क डॉक्टर परामर्श\n

उपलब्धता के अनुसार आपके चिकित्सक बदल सकते हैं।

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प्रस्तावित पैकेज

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प्रसवोत्तर कायाकल्प थेरेपी कार्यक्रम

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\"दैनिक

प्रति व्यक्ति प्रतिदिन 2 थेरेपी

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\"व्यक्तिगत,

व्यक्तिगत आहार

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\"सामूहिक

प्रतिदिन सामूहिक योग सत्र

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\"आयुर्वेदिक

प्रतिदिन परामर्श

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\"मन

प्रतिदिन ध्यान सत्र

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\n \"आयुर्वेदिक\n
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शामिल सेवाएँ
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चिकित्सा एवं स्वास्थ्य

  • प्रगति की निगरानी, असीमित हर्बल चाय
  • डिस्चार्ज के बाद निरंतर स्वास्थ्य योजना
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आवास एवं पोषण

  • आधुनिक सुविधाओं से युक्त आरामदायक, वास्तु-अनुरूप विला
  • प्रतिदिन तीन जैविक, सात्त्विक भोजन
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गतिविधियाँ

  • भरतनाट्यम और कठपुतली शो जैसी सांस्कृतिक गतिविधियाँ
  • पूल/जिम/पुस्तकालय की सुविधा
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व्यावहारिक जानकारी

  • साथ लाएँ: सूती कपड़े, दवाइयाँ, हाल की रिपोर्ट और खुला मन
  • सहायता: हवाई अड्डे से आने-जाने की सुविधा और बहुभाषी स्टाफ़
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दैनिक गतिविधियाँ

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अवधि: 1 घंटा

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दिनचर्या (दिनचर्या)

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ऊपर दी गई दिन की योजना एक सामान्य रूपरेखा है और विशिष्ट उपचार कार्यक्रम, व्यक्तिगत आवश्यकताओं तथा आयुर्वेदिक डॉक्टर की सिफ़ारिशों के आधार पर भिन्न हो सकती है।

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प्रशंसापत्र
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परिवर्तनकारी परिणाम

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नई शक्ति और स्वास्थ्य: Kairali में प्रसवोत्तर सफलता की कहानियाँ

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गर्भावस्था के बाद मुझे ऊर्जा की कमी, शारीरिक दर्द और थकावट महसूस होती थी। Kairali Ayurvedic Healing Village का प्रसवोत्तर स्वास्थ्य कार्यक्रम ठीक वही था जिसकी मुझे ज़रूरत थी। उपचार बेहद पोषक थे और उन्होंने मुझे फिर से शक्ति दी। आहार संबंधी सलाह और हर्बल सप्लीमेंट्स की बदौलत मेरी ऊर्जा बढ़ी, और शांत वातावरण ने मेरी रिकवरी को पूर्ण और संतोषजनक बना दिया। जो भी नई माँ अपना स्वास्थ्य पुनः प्राप्त करना चाहती है, उसे मैं यह कार्यक्रम पूरे दिल से सुझाती हूँ।

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Mrs. Ankita★★★★★5.0
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पैकेज शुल्क

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विला विकल्प देखें
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एकल
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प्रति रात
दोहरा
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प्रति रात
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विला — न्यूनतम अवधि 14 रातें

दरें प्रभावी 1 अप्रैल 2025 से 30 सितंबर 2027 तक। एकल: एक व्यक्ति; दोहरा: विला साझा करने वाले दो व्यक्ति। न्यूनतम 14 रातें। प्रकाशित शुल्क-सूची देखें।

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उपरोक्त दरों में लागू कर* शामिल हैं।

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\n समावेश — आपके कार्यक्रम में शामिल है

शामिल

  • बुक की गई श्रेणी का विला, और सभी सरकारी कर
  • आहार-निर्देश के अनुसार प्रतिदिन तीन शाकाहारी या वीगन भोजन
  • प्रतिदिन दो आयुर्वेदिक थेरेपी, हर्बल भाप सहित; Preventive Health & Regenerative कार्यक्रम में प्रतिदिन एक
  • उपचारकर्ता चिकित्सक द्वारा दैनिक परामर्श और निगरानी
  • प्रतिदिन सुबह सामूहिक योग और प्रतिदिन शाम निर्देशित ध्यान
  • साप्ताहिक कार्यशाला, पाक-कला प्रदर्शन और फ़ार्म, गाँव या प्रकृति भ्रमण
  • पूल, पुस्तकालय, जिम और आउटडोर सुविधाएँ; प्रत्येक सत्र के बाद मिनरल वॉटर, जड़ी-बूटी युक्त पानी और चाय या जूस

अलग से शुल्क

  • आंतरिक हर्बल औषधियाँ, प्रयोगशाला जाँचें और विशेषज्ञ चिकित्साएँ, जो उपचार की प्रगति के अनुसार निर्धारित की जाती हैं
  • निर्धारित भोजन के अतिरिक्त भोजन
  • निजी योग या ध्यान सत्र
  • लॉन्ड्री, टेलीफ़ोन, इंटरनेट और परिवहन
  • जल्दी चेक-इन और देर से चेक-आउट, जहाँ स्वीकृत हो
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\n अतिरिक्त सेवाएँ\n
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INR

  • अतिरिक्त बिस्तर: INR 3,000.00
  • अतिरिक्त भोजन – नाश्ता + दोपहर का भोजन + रात का भोजन : INR 5,500.00
  • अतिरिक्त उपचार: डॉक्टर के परामर्श/नुस्खे के अनुसार।
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यूरो

  • अतिरिक्त बिस्तर: €38
  • अतिरिक्त भोजन – नाश्ता + दोपहर का भोजन + रात का भोजन : €69
  • अतिरिक्त उपचार: डॉक्टर के परामर्श/नुस्खे के अनुसार।
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USD

  • अतिरिक्त बिस्तर: $43
  • अतिरिक्त भोजन – नाश्ता + दोपहर का भोजन + रात का भोजन : $79
  • अतिरिक्त उपचार: डॉक्टर के परामर्श/नुस्खे के अनुसार।
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\n नियम एवं शर्तें

दरें प्रभावी 1 अप्रैल 2025 से 30 सितंबर 2027 तक। प्रति रात, प्रति विला, अधिभोग के अनुसार; सभी सरकारी कर शामिल।

बुकिंग और भुगतान

  • 40% अग्रिम राशि जमा करने पर बुकिंग सुनिश्चित होती है; शेष राशि भर्ती से कम से कम 30 दिन पहले तक देय है
  • किसी विशेष विला के लिए अनुरोध कम से कम छह महीने पहले करना आवश्यक है और यह उपलब्धता के अधीन है; पुष्टि के लिए पूर्ण भुगतान आवश्यक है

भर्ती और डिस्चार्ज

  • चेक-इन दोपहर 12:00 बजे से; चेक-आउट 10:00 बजे तक
  • जल्दी चेक-इन और देर से चेक-आउट अनुरोध पर, उपलब्धता के अधीन, उपलब्ध हैं, और इनके लिए शुल्क लग सकता है

रद्दीकरण

  • भर्ती से 30 दिन से अधिक पहले: पूरी राशि वापस
  • भर्ती से 15 से 30 दिन पहले: भुगतान की गई राशि का 50% वापस किया जाता है, जिसमें से लागू लेनदेन शुल्क और कर घटा दिए जाते हैं
  • भर्ती से 15 दिन से कम पहले, या प्रवास के दौरान तिथियों में परिवर्तन: कोई धनवापसी नहीं

बच्चे

  • 5 वर्ष से कम: निःशुल्क
  • 5 से 12 वर्ष: भोजन शुल्क का 50%; अतिरिक्त बिस्तर मानक दर पर
  • 12 वर्ष से अधिक: पूरा शुल्क
  • माता-पिता या अभिभावकों को हर समय बच्चों की देखरेख करनी होगी। परिसर के कुछ हिस्से उपचार क्षेत्र हैं और बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं

पूर्ण समावेशन, अपवर्जन और शर्तों के लिए प्रकाशित शुल्क-सूची देखें। KTAHV/AYT/EN-INR/20260925-R1.

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\n अभी बुक करें अभी पूछताछ करें\n
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मैं कैसे जानूँ कि यह कार्यक्रम मेरे लिए उपयुक्त है या नहीं?

समझ नहीं आ रहा कि कहाँ से शुरू करें? Priya या हमारी सेल्स टीम से बात करें, चिकित्सक की समीक्षा के लिए अपना विवरण साझा करें, या वीडियो कॉल, फ़ोन या ईमेल — जो भी आपके लिए सुविधाजनक हो — के माध्यम से निःशुल्क परामर्श का अनुरोध करें। आपका अनुरोध जमा होने के बाद, एक समन्वयक परामर्श की व्यवस्था करने के लिए आपसे संपर्क करेंगे।

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प्रसव या सिज़ेरियन के बाद मैं कब आ सकती हूँ?

समय आपकी रिकवरी और वर्तमान देखभाल पर निर्भर करता है। प्रस्तावित प्रवास के बारे में अपने प्रसूति चिकित्सक से चर्चा करें और उपयुक्तता, स्तनपान तथा आपके शिशु या साथ आने वाले व्यक्ति को आवश्यक किसी भी सहायता के बारे में पूछें।

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क्या मैं अपने शिशु को साथ ला सकती हूँ, और क्या उपचार के दौरान शिशु-देखभाल उपलब्ध है?

हाँ, आप अपने शिशु को साथ ला सकती हैं। आवश्यकता होने पर अतिरिक्त शुल्क पर शिशु-देखभाल सहायिका की व्यवस्था की जा सकती है। कृपया भर्ती से पहले अपनी आवश्यकताओं पर चर्चा करें ताकि व्यवस्थाओं और शुल्कों की पुष्टि की जा सके।

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क्या मैं अपनी निर्धारित दवाइयाँ जारी रख सकता/सकती हूँ?

निर्धारित दवाइयाँ स्वयं बंद न करें और न ही उनमें बदलाव करें। अपनी सभी दवाओं और सप्लीमेंट्स की पूरी सूची अपने उपचार करने वाले चिकित्सकों के साथ साझा करें और किसी भी प्रस्तावित आयुर्वेदिक औषधि के बारे में उनसे चर्चा करें।

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उपचार से पहले मुझे चिकित्सक से किन बातों पर चर्चा करनी चाहिए?

आपका परामर्श प्रस्तावित उपचार, उसके अपेक्षित लाभ, संभावित दुष्प्रभाव और उपलब्ध विकल्पों को समझने का अवसर है। अपनी कोई भी चिंता अपने चिकित्सक के साथ साझा करें और उपचार के दौरान आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसकी जानकारी देखभाल टीम को देते रहें।

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मैं वास्तविक रूप से किन परिणामों की अपेक्षा कर सकता/सकती हूँ, और मुझे कितने समय तक रहना चाहिए?

उपचार के लक्ष्य और भर्ती की अनुशंसित अवधि आपकी स्थिति और चिकित्सक के आकलन पर निर्भर करती है। आपके चिकित्सक अपेक्षित प्रगति पर चर्चा करेंगे और उपचार के दौरान आपकी प्रतिक्रिया की समीक्षा करेंगे। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।

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क्या कोई साथी मेरे साथ रह सकता है?

साथी के रहने पर प्रत्येक मामले के अनुसार विचार किया जाता है। भर्ती से पहले अपनी आवास और सहायता संबंधी आवश्यकताएँ साझा करें, ताकि टीम उपलब्धता, व्यवस्था और लागू शुल्क की पुष्टि कर सके।

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डिस्चार्ज के बाद कौन-सा फ़ॉलो-अप शामिल है?

आपकी देखभाल में डिस्चार्ज के बाद एक वर्ष के भीतर आपके उपचार करने वाले चिकित्सक के साथ चार रिमोट फ़ॉलो-अप परामर्श शामिल हैं। कृपया हर अपॉइंटमेंट अपने डॉक्टर के साथ तय करें; आपके जाते समय परामर्श की तिथियाँ निर्धारित नहीं होतीं।

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क्या मुझे भर्ती से पहले मेडिकल रिपोर्ट जमा करनी होंगी?

भर्ती-पूर्व मेडिकल रिपोर्ट और चिकित्सक की स्वीकृति केवल गंभीर स्थितियों में, प्रत्येक मामले के अनुसार, आवश्यक होती है। टीम पुष्टि करेगी कि आपकी भर्ती के लिए इनकी आवश्यकता है या नहीं।

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यदि मुझे चलने-फिरने या दैनिक गतिविधियों में सहायता की आवश्यकता हो, तो कौन-सी सहायता उपलब्ध है?

सामान्य सहायता, जैसे आपके कमरे और उपचार केंद्र के बीच चलने में मदद या व्हीलचेयर से आना-जाना, किसी समर्पित सहायक के बिना उपलब्ध है। यदि आपको समर्पित नर्सिंग या सहायक की आवश्यकता है, तो आवश्यक सहायता के स्तर के आधार पर अतिरिक्त शुल्क पर इसकी व्यवस्था की जा सकती है। कृपया भर्ती से पहले अपनी आवश्यकताएँ साझा करें, ताकि टीम उपयुक्त व्यवस्था और शुल्क की पुष्टि कर सके।

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और कार्यक्रम
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और कार्यक्रम देखें

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NABH प्रमाणित अस्पताल · {{ heritageYears }}+ वर्षों की विरासत · व्यक्तिगत कार्यक्रम · World Luxury Award विजेता

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पक्का नहीं कि कौन-सा कार्यक्रम आपके लिए उपयुक्त है?

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अपना लक्ष्य अपने शब्दों में बताइए — रोगी देखभाल टीम या कोई आयुर्वेदिक डॉक्टर आपको सही कार्यक्रम की ओर मार्गदर्शन करेंगे।

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\n निःशुल्क डॉक्टर परामर्श WhatsApp रोगी देखभाल अभी पूछताछ करें\n
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\n", "logic": "\nclass Component extends DCLogic {\n state = { cur: 'INR' };\n componentDidMount() {\n document.documentElement.lang = 'hi';\n this._ctaScroll = () => {\n const y = window.scrollY;\n const nearEnd = (y + window.innerHeight) > (document.documentElement.scrollHeight - 140);\n const bar = y > 300;\n const priya = bar && !nearEnd;\n if (bar !== this.state.barOn || priya !== this.state.priyaOn) this.setState({ barOn: bar, priyaOn: priya });\n };\n window.addEventListener('scroll', this._ctaScroll, { passive: true });\n this._ctaScroll();\n }\n componentWillUnmount() { window.removeEventListener('scroll', this._ctaScroll); }\n renderVals() {\n const cur = this.state.cur;\n const villaData = {\"INR\":[{\"name\":\"डीलक्स विला\",\"tag\":\"शांत स्वास्थ्य परिसर\",\"single\":\"₹22,125\",\"double\":\"₹41,159\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/deluxe-villa/\"},{\"name\":\"क्लासिक विला\",\"tag\":\"पारंपरिक केरल वास्तुकला\",\"single\":\"₹24,570\",\"double\":\"₹43,364\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/classic-villa/\"},{\"name\":\"रॉयल विला\",\"tag\":\"प्रीमियम विला श्रेणी\",\"single\":\"₹28,875\",\"double\":\"₹47,249\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/royal-villa/\"},{\"name\":\"महाराजा सुइट\",\"tag\":\"विशिष्ट श्रेष्ठ अनुभव\",\"sig\":true,\"single\":\"₹48,825\",\"double\":\"₹66,149\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/maharaja-suite/\"}],\"USD\":[{\"name\":\"डीलक्स विला\",\"tag\":\"शांत स्वास्थ्य परिसर\",\"single\":\"$316\",\"double\":\"$588\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/deluxe-villa/\"},{\"name\":\"क्लासिक विला\",\"tag\":\"पारंपरिक केरल वास्तुकला\",\"single\":\"$351\",\"double\":\"$619\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/classic-villa/\"},{\"name\":\"रॉयल विला\",\"tag\":\"प्रीमियम विला श्रेणी\",\"single\":\"$412\",\"double\":\"$675\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/royal-villa/\"},{\"name\":\"महाराजा सुइट\",\"tag\":\"विशिष्ट श्रेष्ठ अनुभव\",\"sig\":true,\"single\":\"$697\",\"double\":\"$945\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/maharaja-suite/\"}],\"EURO\":[{\"name\":\"डीलक्स विला\",\"tag\":\"शांत स्वास्थ्य परिसर\",\"single\":\"€277\",\"double\":\"€514\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/deluxe-villa/\"},{\"name\":\"क्लासिक विला\",\"tag\":\"पारंपरिक केरल वास्तुकला\",\"single\":\"€307\",\"double\":\"€542\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/classic-villa/\"},{\"name\":\"रॉयल विला\",\"tag\":\"प्रीमियम विला श्रेणी\",\"single\":\"€361\",\"double\":\"€591\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/royal-villa/\"},{\"name\":\"महाराजा सुइट\",\"tag\":\"विशिष्ट श्रेष्ठ अनुभव\",\"sig\":true,\"single\":\"€610\",\"double\":\"€827\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/hi/maharaja-suite/\"}]};\n const tableData = {\"INR\":[[\"डीलक्स विला\",\"₹22,125\",\"₹41,159\"],[\"क्लासिक विला\",\"₹24,570\",\"₹43,364\"],[\"रॉयल विला\",\"₹28,875\",\"₹47,249\"],[\"महाराजा सुइट\",\"₹48,825\",\"₹66,149\"]],\"USD\":[[\"डीलक्स विला\",\"$316\",\"$588\"],[\"क्लासिक विला\",\"$351\",\"$619\"],[\"रॉयल विला\",\"$412\",\"$675\"],[\"महाराजा सुइट\",\"$697\",\"$945\"]],\"EURO\":[[\"डीलक्स विला\",\"€277\",\"€514\"],[\"क्लासिक विला\",\"€307\",\"€542\"],[\"रॉयल विला\",\"€361\",\"€591\"],[\"महाराजा सुइट\",\"€610\",\"€827\"]]};\n const currencies = [['₹ INR','INR'],['$ USD','USD'],['€ EURO','EURO']].map(([label, key]) => ({\n label, on: cur === key,\n bg: cur === key ? 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'Certificate of Excellence 2018', body: 'उत्कृष्ट सेवा और रोगियों की संतुष्टि के लिए सराहे गए Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को TripAdvisor से प्रतिष्ठित Certificate of Excellence 2018 प्राप्त हुआ।', href: 'https://whyayurveda.org/certificate-of-excellence-to-kairali-the-ayurvedic-healing-village-by-trip-advisor/' },\n { img: W+'Certificate-of-Excellence-2019-1-300x300.png', title: 'Certificate of Excellence 2019', body: 'उत्कृष्ट सेवा और रोगियों की संतुष्टि के लिए सराहे गए Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को TripAdvisor से प्रतिष्ठित Certificate of Excellence 2019 प्राप्त हुआ।', href: 'https://whyayurveda.org/5-times-in-row-certificate-of-excellence-by-trip-advisor/' },\n { img: W+'sAA.png', title: 'Association of Tourism Trade Organisations', body: 'Kairali Ayurvedic Healing Village को Association of Tourism Trade Organisation, India के ALLIED सदस्य के रूप में शामिल किया गया है', href: '' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2024-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards Winner 2024', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को गर्व के साथ Best Luxury Yoga & Wellness Retreat Worldwide (Global Win) और Best Luxury Wellness Healing Retreat in Asia (Continent Win) के रूप में सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-wins-four-prestigious-awards-featured-in-voyagers-world/' },\n { img: W+'World-Luxury-Hotel-Awards-2024-1-300x300.png', title: 'World Luxury Hotel Awards 2024', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को प्रतिष्ठित World Luxury Hotel Awards 2024 में Best Luxury Yoga and Wellness Retreat (Global Win) के लिए सम्मानित किए जाने पर गर्व है।', href: '' },\n { img: W+'Fit-Premium-certificate-2024-300x300.png', title: 'Fit Premium certificate 2024', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को FIT Premium Certificate 2024 प्राप्त करने पर गर्व है, जो वेलनेस और आतिथ्य में हमारे असाधारण मानकों को मान्यता देता है।', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-receives-fit-premium-quality-certificate-for-promoting-health/' },\n { img: W+'APWC-2024-300x300.png', title: 'APSWC 2024', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को प्रतिष्ठित Asia Pacific Spa & Wellness Coalition (APSWC) Awards 2024 में ‘Wellness Resort of the Year’ का खिताब मिला है।', href: 'https://whyayurveda.org/pioneers-of-wellness-kairali-the-ayurvedic-healing-village-wins-asia-pacific-spa-wellness-coalition-award/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2023-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2023', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को World Luxury Spa Awards 2023 में Ayurveda Spa Continent Winner in Asia के रूप में सम्मानित किया गया है।', href: 'https://whyayurveda.org/world-luxury-ayurveda-spa-award-continent-winner-in-asia-for-2023/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2020-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2020', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को प्रतिष्ठित World Luxury Spa Awards 2020 द्वारा मान्यता मिलने पर गर्व है।', href: '' },\n { img: W+'Fit-Premium-certificate-2020-300x300.png', title: 'Fit Premium certificate 2020', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को FIT Premium Certificate 2020 प्राप्त करने पर गर्व है।', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-receives-fit-premium-quality-certificate-for-promoting-health/' },\n { img: W+'South-Asian-Travel-Awards-2019-2-300x300.png', title: 'South Asian Travel Awards 2019', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को वर्ष 2019 में प्रतिष्ठित South Asian Travel Award गर्व के साथ प्राप्त हुआ।', href: 'https://whyayurveda.org/top-ayurveda-health-farm-kairali-wins-south-asian-travel-awards-again/' },\n { img: W+'FICCI-Travel-and-Tourism-2019-2-300x300.png', title: 'FICCI Travel and Tourism 2019', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को वर्ष 2019 में FICCI Travel and Tourism द्वारा सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/ficci-travel-tourism-award-for-promoting-wellness-tourism/' },\n { img: W+'MICE-Business-Awards-2018-19-1-300x300.png', title: 'MICE Business Awards 2018-19', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को प्रतिष्ठित MICE Business Awards 2018-19 में Best Ayurveda Brand of the Year के रूप में सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/glorious-appreciation-conferred-upon-kairali-as-the-best-ayurveda-brand-of-the-year/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2019-1-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2019', body: 'उत्कृष्टता के लिए विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज ने वर्ष 2019 में प्रतिष्ठित World Luxury Spa Award प्राप्त किया।', href: 'https://whyayurveda.org/three-years-in-a-row-kairali-health-resorts-bags-the-world-luxury-spa-awards-2019-again/' },\n { img: W+'Best-Wellness-Destination-2019-2-300x300.png', title: 'Best Wellness Destination 2019', body: 'Best Wellness Destination 2019 के रूप में सम्मानित Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज समग्र उपचार और कायाकल्प का एक प्रकाश-स्तंभ है।', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-healing-village-wins-the-best-wellness-destination-of-the-year/' },\n { img: W+'South-Asian-Travel-Awards-2018-2-300x300.png', title: 'South Asian Travel Awards 2018.', body: 'एक अग्रणी आयुर्वेद और वेलनेस ब्रांड के रूप में प्रसिद्ध Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को South Asian Travel Awards 2018 में सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/south-asian-travel-awards-2018-conferred-upon-kairali-the-ayurvedic-healing-village/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2018-1-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2018', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज ने प्रतिष्ठित World Luxury Spa Awards 2018 प्राप्त किया।', href: 'https://whyayurveda.org/moments-to-be-cherished-an-interview-at-the-world-luxury-spa-awards-2018/' },\n { img: W+'Leaders-in-the-wellness-industry-2018-1-300x300.png', title: 'Leaders in the wellness industry 2018', body: 'Mr. Abhilash K. Ramesh को वर्ष 2018 में वेलनेस उद्योग के 40 प्रभावशाली अग्रणियों में से एक के रूप में सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/mr-abhilash-k-r-stands-among-one-of-the-most-influential-leaders-under-40-by-asiaone/' },\n { img: W+'Best-Asian-Healthcare-Brand-2017-300x300.png', title: 'Best Asian Healthcare Brand 2017', body: 'समग्र स्वास्थ्य में अपने उल्लेखनीय योगदान के लिए मान्यता प्राप्त Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को The Economic Times द्वारा Best Asian Healthcare Brands 2017 से सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-ayurvedic-group-becomes-the-symbol-of-excellence-by-best-asian-healthcare-brand-2017/' },\n { img: W+'Indias-Most-Promising-Brand-2017-300x300.png', title: 'India’s Most Promising Brand 2017', body: 'WCRC द्वारा सम्मानित Kairali Ayurvedic group को स्वास्थ्य और वेलनेस श्रेणी में India’s Most Promising Brand 2017 के रूप में मान्यता दी गई।', href: '' },\n { img: W+'Service-Excellence-by-Assocham-2017-300x300.png', title: 'Service Excellence by Assocham 2017', body: 'अपनी असाधारण सेवा के लिए मान्यता प्राप्त Kairali Ayurvedic Centre को वर्ष 2017 में ASSOCHAM से वेलनेस श्रेणी के अंतर्गत Service Excellence Award प्राप्त हुआ।', href: 'https://whyayurveda.org/service-excellence-award-by-assocham-to-kairali-ayurvedic-center-2017/' },\n { img: W+'Wellness-Brand-of-the-year-2017-300x300.png', title: 'Wellness Brand of the year 2017', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को India Health & Wellness Awards द्वारा Wellness Brand of the Year 2017 के रूप में सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-bagged-the-wellness-brand-of-the-year-award/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2017-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2017', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज ने Best Luxury Ayurveda Spa Regional Awards के लिए प्रतिष्ठित World Luxury Spa Awards 2017 प्राप्त किया।', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-palakkad-kerala-conferred-with-world-luxury-spa-award-2017/' },\n { img: W+'Indian-Salon-Wellness-Awards-2015-300x300.png', title: 'Entrepreneurial Excellence Award 2017', body: 'Kairali Ayurvedic Group के निदेशक Mr. Abhilash K. Ramesh को Indian Salon & Wellness Awards द्वारा Entrepreneurial Excellence Award 2017 से सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/entrepreneurial-excellence-awards-2017-awarded-to-kairali-ayurvedic-group/' },\n { img: W+'Med-Travel-Excellence-Awards-2017-300x300.png', title: 'Medi Travel Excellence Awards', body: 'Kairali Ayurvedic Healing Village को Medi Travel Excellence Awards 2017 में Health and Medical Travel Destination of the Year Award से सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/kairalis-health-retreat-accoladed-health-and-medical-travel-destination-of-the-year-award-2017/' },\n { img: W+'COSIDICI-National-Awards-2016-300x300.png', title: 'COSIDICI National Award 2019', body: 'Kairali Ayurvedic Group के प्रबंध निदेशक K.V. Ramesh को वर्ष 2019 में COSIDICI National Award से सम्मानित किया गया।', href: '' },\n { img: W+'World-Travel-Award-2016-300x300.png', title: 'World Travel Award 2016', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को प्रतिष्ठित World Travel Award 2016 में India’s Leading Spa Resort के रूप में सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-wins-the-world-travel-award-2016/' },\n { img: W+'Leading-Women-in-Ayurveda-2016-300x300.png', title: 'Leading Women in Ayurveda Award 2017', body: 'Kairali Ayurvedic Group की संयुक्त प्रबंध निदेशक Mrs. Gita Ramesh को वर्ष 2017 में Leading Women in Ayurveda Award से सम्मानित किया गया।', href: '' },\n { img: W+'Fastest-Growing-Ayurvedic-Chain-2016-300x300.png', title: 'Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016', body: 'अपने तीव्र विस्तार और समग्र स्वास्थ्य के प्रति समर्पण के लिए मान्यता प्राप्त Kairali Ayurvedic Centre को वर्ष 2016 में Fastest Growing Ayurvedic Chain Award प्राप्त हुआ।', href: 'https://whyayurveda.org/fastest-growing-ayurvedic-chain-awarded-to-kairali-ayurvedic-center-by-right-choice-awards-2016/' },\n { img: W+'Wellness-Brand-of-the-Year-2016-300x300.png', title: 'Wellness Brand of the Year 2016', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को वर्ष 2016 में Wellness Brand of the Year – Service Provider के रूप में मान्यता दी गई।', href: 'https://whyayurveda.org/ayush-brand-of-the-year-2015-award-to-kairali-ayurvedic-group/' },\n { img: W+'AYUSH-Brand-of-the-Year-2015-300x300.png', title: 'AYUSH Brand of the Year 2015', body: 'Kairali – आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज को वर्ष 2015 में India Health & Wellness Awards द्वारा AYUSH Brand of the Year पुरस्कार से सम्मानित किया गया।', href: 'https://whyayurveda.org/ayush-brand-of-the-year-2015-award-to-kairali-ayurvedic-group/' }\n ];\n const steps = [\n { n: '01', title: 'प्रारंभिक परामर्श:', body: 'कार्यक्रम एक विस्तृत परामर्श से शुरू होता है, जिसमें आयुर्वेदिक चिकित्सक माँ के स्वास्थ्य इतिहास, वर्तमान समस्याओं और विशिष्ट आवश्यकताओं की जानकारी लेते हैं। इससे व्यक्तिगत उपचार योजना बनाने में मदद मिलती है।' },\n { n: '02', title: 'व्यक्तिगत हर्बल योग:', body: 'परामर्श के आधार पर, चिकित्सक माँ के समग्र स्वास्थ्य में सहायता करने, प्रसव के बाद की विशिष्ट समस्याओं पर ध्यान देने और संतुलन पुनः स्थापित करने के लिए अनुकूलित हर्बल योग तैयार करते हैं।' },\n { n: '03', title: 'चिकित्सीय मालिश:', body: 'शरीर को पोषण देने, मांसपेशियों का तनाव कम करने, रक्त संचार सुधारने और विश्रांति को बढ़ावा देने के लिए गुनगुने हर्बल तेलों से विशेष आयुर्वेदिक मालिश की जाती है। ये मालिश प्रसवोत्तर रिकवरी और कायाकल्प में भी सहायता करती हैं।' },\n { n: '04', title: 'आहार संबंधी सुझाव:', body: 'प्रसवोत्तर अवधि में माँ की पोषण संबंधी आवश्यकताओं में सहायता के लिए कार्यक्रम में व्यक्तिगत आहार दिशानिर्देश शामिल हैं। इनमें ऐसे विशिष्ट खाद्य पदार्थ, मसाले और जड़ी-बूटियाँ शामिल हो सकती हैं जो स्वास्थ्य-लाभ, स्तनपान और समग्र पोषण में सहायक हों।' },\n { n: '05', title: 'जीवनशैली और स्व-देखभाल पद्धतियाँ:', body: 'चिकित्सक माँ को सौम्य व्यायाम, ध्यान और स्व-देखभाल दिनचर्या जैसी आयुर्वेदिक जीवनशैली पद्धतियाँ अपनाने में मार्गदर्शन देते हैं, ताकि समग्र स्वास्थ्य बेहतर हो और मन व शरीर में संतुलन को बढ़ावा मिले।' },\n { n: '06', title: 'फ़ॉलो-अप सत्र:', body: 'प्रगति की निगरानी करने, उपचार योजना में आवश्यक बदलाव करने और पूरी प्रसवोत्तर अवधि के दौरान निरंतर सहायता व मार्गदर्शन देने के लिए नियमित फ़ॉलो-अप सत्र आयोजित किए जाते हैं।' }\n ];\n const weekRows = [\n { day: 'सोमवार', activity: 'जैविक खेत का भ्रमण' }, { day: 'मंगलवार', activity: 'डॉक्टर द्वारा आयुर्वेद के सिद्धांत' },\n { day: 'बुधवार', activity: 'शेफ़ द्वारा पाक-कला प्रदर्शन' }, { day: 'गुरुवार', activity: 'योग दर्शन पर व्याख्यान' },\n { day: 'शुक्रवार', activity: 'दिनचर्या – आयुर्वेदिक दैनिक दिनचर्या' }, { day: 'शनिवार', activity: 'आयुर्वेदिक भोजन पाक-कला कार्यशाला' },\n { day: 'रविवार', activity: 'आयुर्वेद में क्या करें और क्या न करें' }\n ];\n const days = [\n { day: 'सोमवार', title: 'जैविक खेत का भ्रमण', sub: 'प्रकृति की औषधशाला से जुड़ें', body: 'हमारे प्रमाणित जैविक फ़ार्म को देखें, जहाँ पारंपरिक टिकाऊ पद्धतियों से औषधीय जड़ी-बूटियाँ और सब्ज़ियाँ उगाई जाती हैं। देखें कि जड़ी-बूटियाँ कैसे उगाई जाती हैं और औषधि के रूप में कैसे तैयार की जाती हैं।', b1: '20+ औषधीय पौधों की पहचान', b2: 'जैविक खेती की तकनीकें', b3: 'कटाई और प्रसंस्करण के तरीक़े', b4: 'अपना स्वयं का जड़ी-बूटी उद्यान बनाना' },\n { day: 'मंगलवार', title: 'आयुर्वेद के मूल सिद्धांत', sub: 'आधारभूत ज्ञान सत्र', body: 'आयुर्वेद की मूलभूत अवधारणाओं को गहराई से जानें। तीन दोषों और पाँच तत्वों को समझें, और यह भी कि वे आपके स्वास्थ्य और कल्याण को कैसे प्रभावित करते हैं।', b1: 'तीन दोषों (वात, पित्त, कफ) को समझना', b2: 'पंचमहाभूत (पाँच तत्वों) का सिद्धांत', b3: 'शारीरिक प्रकृति के विश्लेषण की मूल बातें', b4: 'आयुर्वेद में स्वास्थ्य बनाम रोग' },\n { day: 'बुधवार', title: 'आयुर्वेदिक पाक-कला प्रदर्शन', sub: 'भोजन के माध्यम से स्वास्थ्य लाभ सीखें', body: 'हमारे विशेषज्ञ शेफ़ के साथ आयुर्वेदिक पाक-कला को जानें। पारंपरिक मसालों और खाना पकाने के तरीक़ों से पौष्टिक, स्वास्थ्यवर्धक भोजन बनाना सीखें।', b1: 'आयुर्वेदिक पाक-कला में षड्रस (छह रसों) का सिद्धांत', b2: 'मसालों और जड़ी-बूटियों का चिकित्सीय उपयोग', b3: 'दोष के अनुसार भोजन तैयार करना', b4: 'खाना पकाने की पारंपरिक तकनीकें' },\n { day: 'गुरुवार', title: 'योगमय जीवन पर व्याख्यान', sub: 'योग शिक्षक से ज्ञान', body: 'शारीरिक आसनों से आगे बढ़कर योगमय जीवन के गहरे पहलुओं को जानें। समग्र कल्याण के लिए योग दर्शन को आधुनिक जीवन में शामिल करना सीखें।', b1: 'योग के आठ अंग (अष्टांग)', b2: 'नैतिक सिद्धांत (यम और नियम)', b3: 'श्वास तकनीकें (प्राणायाम)', b4: 'दैनिक जीवन के लिए ध्यान अभ्यास' },\n { day: 'शुक्रवार', title: 'आयुर्वेद में दैनिक दिनचर्या', sub: 'दिनचर्या और ऋतुचर्या', body: 'आयुर्वेद में दैनिक और मौसमी दिनचर्या का महत्व जानें। बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनी जीवनशैली को प्राकृतिक लय के साथ जोड़ना सीखें।', b1: 'आदर्श दैनिक दिनचर्या (दिनचर्या)', b2: 'मौसम के अनुसार जीवनशैली में बदलाव', b3: 'नींद की स्वच्छता के सिद्धांत', b4: 'व्यायाम और काम-आराम का संतुलन' },\n { day: 'शनिवार', title: 'कृषि कक्षा', sub: 'फ़ार्म मैनेजर से सीखें', body: 'टिकाऊ खेती के तरीक़ों का व्यावहारिक ज्ञान प्राप्त करें। हमारे विशेषज्ञ फ़ार्म मैनेजर से औषधीय जड़ी-बूटियाँ और जैविक सब्ज़ियाँ उगाने के पीछे का विज्ञान सीखें।', b1: 'टिकाऊ खेती के सिद्धांत', b2: 'मिट्टी का स्वास्थ्य और कंपोस्टिंग', b3: 'रसायनों के बिना कीट प्रबंधन', b4: 'मौसम के अनुसार रोपण की रणनीतियाँ' },\n { day: 'रविवार', title: 'आयुर्वेद में क्या करें और क्या न करें', sub: 'डॉक्टर द्वारा विशेषज्ञ मार्गदर्शन', body: 'दैनिक जीवन के लिए आयुर्वेद के आवश्यक सिद्धांत सीखें। हमारे अनुभवी चिकित्सक दैनिक स्वास्थ्य के लिए व्यावहारिक रूप से क्या करें और क्या न करें, इस पर आपका मार्गदर्शन करेंगे।', b1: 'आयुर्वेदिक जीवनशैली के सिद्धांत', b2: 'आपके दोष के अनुसार क्या खाएँ और किन खाद्य पदार्थों से बचें', b3: 'दैनिक दिनचर्या संबंधी सुझाव', b4: 'टालने योग्य सामान्य गलतियाँ' }\n ];\n const routine = [\n { time: '06:00', title: 'स्वास्थ्य के साथ दिन की शुरुआत करें', body: 'सुबह उठकर स्व-देखभाल की दिनचर्या (दिनचर्या) अपनाएँ, जैसे जीभ साफ़ करना, तेल से कुल्ला (ऑयल पुलिंग) करना और चेहरा धोना।' },\n { time: '06:30', title: 'योग का अभ्यास करें', body: 'शरीर को सक्रिय करने और लचीलापन बढ़ाने के लिए 30-45 मिनट तक योगासनों (मुद्राओं) का अभ्यास करें।' },\n { time: '07:15', title: 'प्राणायाम', body: 'मानसिक स्पष्टता और विश्राम के लिए प्राणायाम (श्वास व्यायाम) और ध्यान करें।' },\n { time: '08:00', title: 'विषहरण पेय', body: 'चयापचय को सक्रिय करने के लिए हर्बल चाय या विषहरण पेय का आनंद लें।' },\n { time: '08:30', title: 'आयुर्वेदिक नाश्ता', body: 'आयुर्वेदिक नाश्ता, जिसमें हल्का और पौष्टिक भोजन हो, जैसे फलों के साथ पकाया हुआ ओट्स या भाप में पकाई गई सब्ज़ी का व्यंजन।' },\n { time: '10:00', title: 'स्वास्थ्य कार्यशाला', body: 'आयुर्वेद और स्वस्थ जीवनशैली पर किसी स्वास्थ्य कार्यशाला या शैक्षिक सत्र में भाग लें।' },\n { time: '11:00', title: 'प्रकृति-भ्रमण', body: 'रक्त संचार बढ़ाने और ऊर्जा के स्तर को बेहतर करने के लिए प्रकृति के बीच सैर करें या कोई हल्की शारीरिक गतिविधि करें।' },\n { time: '12:00', title: 'जड़ी-बूटी युक्त जल', body: 'शरीर में पानी की कमी न होने देने के लिए जड़ी-बूटी युक्त जल या पाचक चाय पिएँ।' },\n { time: '12:30', title: 'आयुर्वेदिक दोपहर का भोजन', body: 'आयुर्वेदिक दोपहर का भोजन, जिसमें भरपूर ताज़ी सब्ज़ियों, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन स्रोतों से युक्त संतुलित आहार पर ध्यान दिया जाता है।' },\n { time: '13:30', title: 'आराम और विश्राम', body: 'पाचन में सहायता और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कुछ देर आराम और विश्राम करें।' },\n { time: '14:00', title: 'गतिविधि', body: 'पाक-कला प्रदर्शन / फ़ैक्टरी भ्रमण / कार्यशालाएँ और व्याख्यान' },\n { time: '15:00', title: 'विषहरण पेय', body: 'दोपहर बाद ताज़गी के लिए हर्बल चाय या ताज़ा जूस लें।' },\n { time: '15:30', title: 'आयुर्वेदिक थेरेपी', body: 'विषहरण (डिटॉक्सिफ़िकेशन) और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए किसी आयुर्वेदिक थेरेपी सत्र में भाग लें, जैसे अभ्यंग (आयुर्वेदिक मालिश) या उद्वर्तन (हर्बल चूर्ण से मालिश)।' },\n { time: '17:00', title: 'योग अभ्यास', body: 'शरीर और मन के संबंध को और मज़बूत करने तथा जमा हुए तनाव या खिंचाव से राहत पाने के लिए हल्का योग या प्राणायाम करें।' },\n { time: '18:00', title: 'ध्यान सत्र', body: 'मन को शांत करने और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देने के लिए निर्देशित ध्यान या माइंडफ़ुलनेस सत्र में भाग लें।' },\n { time: '18:30', title: 'आयुर्वेदिक रात का भोजन', body: 'आयुर्वेदिक रात का भोजन, जिसमें हल्का और आसानी से पचने वाला आहार हो, जैसे सब्ज़ियों का सूप या खिचड़ी (चावल और दाल का मिश्रण)।' },\n { time: '19:30', title: 'अवकाश-काल की गतिविधियाँ', body: 'अवकाश के समय की गतिविधियों में भाग लें, जैसे पढ़ना, डायरी लिखना या प्रोग्राम के अन्य प्रतिभागियों के साथ मेल-जोल।' },\n { time: '21:00', title: 'विश्राम की तकनीकें', body: 'हल्की स्ट्रेचिंग या गुनगुने हर्बल स्नान जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करके दिन का समापन शांतिपूर्वक करें।' },\n { time: '22:00', title: 'सोने का समय', body: 'शांत वातावरण बनाकर और रात्रि-विश्राम के लिए जाकर आरामदायक नींद की तैयारी करें।' }\n ];\n const faqs = [{\"q\": \"मैं कैसे जानूँ कि यह कार्यक्रम मेरे लिए उपयुक्त है या नहीं?\", \"a\": \"समझ नहीं आ रहा कि कहाँ से शुरू करें? Priya या हमारी सेल्स टीम से बात करें, चिकित्सक की समीक्षा के लिए अपना विवरण साझा करें, या वीडियो कॉल, फ़ोन या ईमेल — जो भी आपके लिए सुविधाजनक हो — के माध्यम से निःशुल्क परामर्श का अनुरोध करें। आपका अनुरोध जमा होने के बाद, एक समन्वयक परामर्श की व्यवस्था करने के लिए आपसे संपर्क करेंगे।\"}, {\"q\": \"प्रसव या सिज़ेरियन के बाद मैं कब आ सकती हूँ?\", \"a\": \"समय आपकी रिकवरी और वर्तमान देखभाल पर निर्भर करता है। प्रस्तावित प्रवास के बारे में अपने प्रसूति चिकित्सक से चर्चा करें और उपयुक्तता, स्तनपान तथा आपके शिशु या साथ आने वाले व्यक्ति को आवश्यक किसी भी सहायता के बारे में पूछें।\"}, {\"q\": \"क्या मैं अपने शिशु को साथ ला सकती हूँ, और क्या उपचार के दौरान शिशु-देखभाल उपलब्ध है?\", \"a\": \"हाँ, आप अपने शिशु को साथ ला सकती हैं। आवश्यकता होने पर अतिरिक्त शुल्क पर शिशु-देखभाल सहायिका की व्यवस्था की जा सकती है। कृपया भर्ती से पहले अपनी आवश्यकताओं पर चर्चा करें ताकि व्यवस्थाओं और शुल्कों की पुष्टि की जा सके।\"}, {\"q\": \"क्या मैं अपनी निर्धारित दवाइयाँ जारी रख सकता/सकती हूँ?\", \"a\": \"निर्धारित दवाइयाँ स्वयं बंद न करें और न ही उनमें बदलाव करें। अपनी सभी दवाओं और सप्लीमेंट्स की पूरी सूची अपने उपचार करने वाले चिकित्सकों के साथ साझा करें और किसी भी प्रस्तावित आयुर्वेदिक औषधि के बारे में उनसे चर्चा करें।\"}, {\"q\": \"उपचार से पहले मुझे चिकित्सक से किन बातों पर चर्चा करनी चाहिए?\", \"a\": \"आपका परामर्श प्रस्तावित उपचार, उसके अपेक्षित लाभ, संभावित दुष्प्रभाव और उपलब्ध विकल्पों को समझने का अवसर है। अपनी कोई भी चिंता अपने चिकित्सक के साथ साझा करें और उपचार के दौरान आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसकी जानकारी देखभाल टीम को देते रहें।\"}, {\"q\": \"मैं वास्तविक रूप से किन परिणामों की अपेक्षा कर सकता/सकती हूँ, और मुझे कितने समय तक रहना चाहिए?\", \"a\": \"उपचार के लक्ष्य और भर्ती की अनुशंसित अवधि आपकी स्थिति और चिकित्सक के आकलन पर निर्भर करती है। आपके चिकित्सक अपेक्षित प्रगति पर चर्चा करेंगे और उपचार के दौरान आपकी प्रतिक्रिया की समीक्षा करेंगे। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।\"}, {\"q\": \"क्या कोई साथी मेरे साथ रह सकता है?\", \"a\": \"साथी के रहने पर प्रत्येक मामले के अनुसार विचार किया जाता है। भर्ती से पहले अपनी आवास और सहायता संबंधी आवश्यकताएँ साझा करें, ताकि टीम उपलब्धता, व्यवस्था और लागू शुल्क की पुष्टि कर सके।\"}, {\"q\": \"डिस्चार्ज के बाद कौन-सा फ़ॉलो-अप शामिल है?\", \"a\": \"आपकी देखभाल में डिस्चार्ज के बाद एक वर्ष के भीतर आपके उपचार करने वाले चिकित्सक के साथ चार रिमोट फ़ॉलो-अप परामर्श शामिल हैं। कृपया हर अपॉइंटमेंट अपने डॉक्टर के साथ तय करें; आपके जाते समय परामर्श की तिथियाँ निर्धारित नहीं होतीं।\"}, {\"q\": \"क्या मुझे भर्ती से पहले मेडिकल रिपोर्ट जमा करनी होंगी?\", \"a\": \"भर्ती-पूर्व मेडिकल रिपोर्ट और चिकित्सक की स्वीकृति केवल गंभीर स्थितियों में, प्रत्येक मामले के अनुसार, आवश्यक होती है। टीम पुष्टि करेगी कि आपकी भर्ती के लिए इनकी आवश्यकता है या नहीं।\"}, {\"q\": \"यदि मुझे चलने-फिरने या दैनिक गतिविधियों में सहायता की आवश्यकता हो, तो कौन-सी सहायता उपलब्ध है?\", \"a\": \"सामान्य सहायता, जैसे आपके कमरे और उपचार केंद्र के बीच चलने में मदद या व्हीलचेयर से आना-जाना, किसी समर्पित सहायक के बिना उपलब्ध है। यदि आपको समर्पित नर्सिंग या सहायक की आवश्यकता है, तो आवश्यक सहायता के स्तर के आधार पर अतिरिक्त शुल्क पर इसकी व्यवस्था की जा सकती है। कृपया भर्ती से पहले अपनी आवश्यकताएँ साझा करें, ताकि टीम उपयुक्त व्यवस्था और शुल्क की पुष्टि कर सके।\"}];\n const topIdx = [1, 6, 7, 9];\n const topSet = new Set([0].concat(topIdx));\n const awardsTop = topIdx.map(i => awards[i]);\n const awardsMore = awards.filter((_, i) => !topSet.has(i));\n return {\n barO: this.state.barOn ? 1 : 0, barV: this.state.barOn ? 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