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Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Formation au yoga et à la méditation

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Formation résidentielle au yoga et à la méditation, associée à l’Ayurveda chez Kairali au Kerala, avec des séances adaptées à l’expérience de chacun.

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\n \"Participante\n
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Détails du programme
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À propos de Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Formation au yoga et à la méditation

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Chez Kairali – The Ayurvedic Healing Village, le programme Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Formation au yoga et à la méditation propose des séances guidées de yoga et de méditation associées à l’Ayurveda, dans un cadre résidentiel. Le programme est conçu pour des participants ayant différents niveaux d’expérience préalable.

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  • ◆Hôpital certifié NABH
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  • ◆{{ heritageLine }}
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  • ◆Programmes individualisés
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  • ◆Lauréat du World Luxury Award
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\n Consultation médicale gratuite Nous contacter\n
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Historique
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Histoire de Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Formation au yoga et à la méditation

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Le yoga et la méditation trouvent leurs racines dans l’Inde ancienne. Le programme s’appuie sur des pratiques décrites dans les Yoga Sutras, notamment les asanas, le pranayama et le dhyana, ainsi que sur des traditions méditatives associées à l’hindouisme, au bouddhisme et au jaïnisme. À Kairali – The Ayurvedic Healing Village, ces pratiques sont proposées en complément de l’Ayurveda.

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\n \"Instructeur\n
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Prix et accréditations

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NABH

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Kairali – The Ayurvedic Healing Village est accrédité NABH pour le Panchakarma — certificat AH-2024-0250, valable du 25 avril 2024 au 24 avril 2027.

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Structure du Programme Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Formation au yoga et à la méditation

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Caractéristiques du programme

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  • ◆Séances guidées de yoga et de méditation.
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  • ◆Asanas, pranayama, méditation et philosophie du yoga.
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  • ◆Séances structurées selon les différents niveaux d’expérience.
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  • ◆Programme résidentiel proposé en association avec l’Ayurveda.
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Planifiez votre programme

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\n \n \n Réserver une consultationRéservez un créneau avec un médecin pour planifier votre programme.\n \n \n \n Parler au service patientsPosez vos questions avant de vous engager.\n \n \n \n Évaluation médicaleUne évaluation individuelle oriente vos thérapies.\n \n
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Ce que nous proposons

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Votre Yoga–Dhyāna Abhyāsa — Formation au yoga et à la méditation

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\"Thérapies

2 thérapies par jour et par personne

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\"Alimentation

Alimentation personnalisée

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\"Séances

Séances de yoga collectives quotidiennes

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\"Consultation

Consultation quotidienne

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\"Séances

Séances de méditation quotidiennes

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Prestations incluses
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Médical et bien-être

  • Suivi des progrès, tisanes à volonté
  • Plan de bien-être continu après la sortie
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Hébergement et alimentation

  • Villas confortables conformes au Vastu, dotées d’équipements modernes
  • Trois repas sattviques biologiques par jour
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Activités

  • Activités culturelles comme le Bharathanatyam et le spectacle de marionnettes
  • Accès à la piscine, à la salle de sport et à la bibliothèque
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Informations pratiques

  • À apporter : vêtements en coton, médicaments, comptes rendus médicaux récents et un esprit ouvert
  • Assistance : transferts aéroport et personnel multilingue
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Activités quotidiennes

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Durée : 1 heure

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Routine quotidienne (Dinacharya)

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Le programme de la journée ci-dessus est indicatif et peut varier selon le programme de soins, les besoins de chacun et les recommandations du médecin ayurvédique.

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\"Pratique▶

Voir le film

Le yoga au Healing Village

Découvrez de plus près le cadre et le déroulement d’un séjour de yoga chez Kairali.

Voir le film sur le yoga ↗

S’ouvre sur YouTube dans un nouvel onglet.

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Témoignages
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Expériences de patients

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Je suis venu à Kairali pour un Panchakarma afin de remettre ma santé à zéro, et je suis ravi des résultats. Les thérapeutes étaient compétents et bienveillants, et m’ont accompagné à chaque étape avec attention. J’ai quitté Kairali revitalisé, l’esprit clair et le corps plus léger. J’ai le sentiment d’avoir retrouvé ma vitalité naturelle.

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M. Thierry Beaudeau★★★★★5.0
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Le Panchakarma chez Kairali a été une expérience inoubliable. Les thérapies de purification étaient douces mais efficaces, et m’ont apporté une meilleure digestion, un meilleur sommeil et une énergie renouvelée. Le cadre paisible et les soins experts ont rendu ce parcours extrêmement apaisant. Je comprends maintenant pourquoi l’Ayurveda est réputé pour une guérison aussi profonde.

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M. Bikas Das★★★★★5.0
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Tarifs des forfaits

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Voir les options de villas
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Simple
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par nuit
Double
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par nuit
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Villas — durée minimale de 7 nuits

Tarifs en vigueur du 1 octobre 2026 au 30 septembre 2027. Simple : une personne ; double : deux personnes partageant la villa. Minimum 7 nuits. Consulter le tarif publié.

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Forfait de 7 nuits à partir de {{ pkgFrom }}

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Les tarifs ci-dessus incluent les taxes applicables*.

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\n Prestations incluses — Votre programme comprend

Inclus

  • La villa de la catégorie réservée, et toutes les taxes gouvernementales
  • Trois repas végétariens ou végétaliens par jour, conformes à la prescription diététique
  • Une thérapie ayurvédique par jour, y compris un bain de vapeur aux plantes lorsque cela est indiqué
  • Consultation et suivi quotidiens par le médecin en charge
  • Chaque jour, une séance privée de yoga au lever du soleil et une séance privée de méditation guidée
  • Atelier hebdomadaire, démonstration de cuisine et promenade à la ferme ou au village
  • Piscine, bibliothèque, salle de sport et installations extérieures ; eau minérale, eau infusée aux plantes et thés ou jus après chaque séance

Facturé séparément

  • Médicaments à base de plantes à usage interne, analyses de laboratoire et thérapies spécialisées, prescrits au fil du traitement
  • Aliments en supplément des repas prescrits
  • Blanchisserie, téléphone, internet et transport
  • Arrivée anticipée et départ tardif, lorsqu’ils sont accordés
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\n Conditions générales

Tarifs en vigueur du 1 octobre 2026 au 30 septembre 2027. Par nuit, par villa, selon l’occupation ; toutes taxes gouvernementales comprises.

Réservation et paiement

  • Un acompte de 40 % garantit la réservation ; le solde est à régler au plus tard 30 jours avant l’admission
  • Toute demande de villa spécifique doit être formulée au moins six mois à l’avance et reste soumise à disponibilité ; la confirmation exige le paiement intégral

Admission et sortie

  • Arrivée à partir de 12:00 (midi) ; départ au plus tard à 10:00
  • L’arrivée anticipée et le départ tardif sont possibles sur demande, sous réserve de disponibilité, et peuvent être facturés

Annulation

  • Plus de 30 jours avant l’admission : remboursement intégral
  • De 15 à 30 jours avant l’admission : 50 % du montant versé est remboursé, déduction faite des frais de transaction et taxes applicables
  • Moins de 15 jours avant l’admission, ou modification des dates pendant le séjour : aucun remboursement

Enfants

  • Moins de 5 ans : gratuit
  • De 5 à 12 ans : 50 % du tarif des repas ; lit supplémentaire au tarif standard
  • Plus de 12 ans : plein tarif
  • Les parents ou tuteurs doivent surveiller les enfants en permanence. Certaines parties de l’établissement sont des zones de soins et ne conviennent pas aux enfants

Consultez le tarif publié pour connaître l’ensemble des prestations incluses et exclues ainsi que les conditions. KTAHV/YMT/EN-INR/20260925-R1.

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\n Réserver Nous contacter\n
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Questions fréquentes

Comment savoir si ce programme me convient ?

Vous ne savez pas par où commencer ? Échangez avec Priya ou notre équipe commerciale, transmettez vos informations pour examen par un médecin, ou demandez une consultation gratuite par appel vidéo, téléphone ou e-mail, selon ce qui vous convient le mieux. Une fois votre demande envoyée, un coordinateur vous contactera pour organiser la consultation.

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Les débutants ou les personnes à mobilité réduite peuvent-ils participer à la pratique du yoga ?

Informez l’équipe de votre expérience du yoga, de votre mobilité et de toute restriction liée à votre santé. Voyez avec elle quelles séances peuvent être adaptées à vos besoins avant de choisir le programme. Il s’agit d’une pratique de yoga et de méditation ; la formation certifiante de professeur de yoga (Certified Yoga Teacher Training) est un cours distinct, signalé comme « Bientôt disponible ».

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Puis-je continuer à prendre les médicaments qui m’ont été prescrits ?

N’arrêtez pas et ne modifiez pas de vous-même les médicaments qui vous ont été prescrits. Communiquez la liste complète de vos médicaments et compléments alimentaires aux professionnels de santé qui vous suivent et discutez avec eux de tout médicament ayurvédique envisagé.

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De quoi dois-je parler avec le médecin avant le soin ?

Votre consultation est l’occasion de comprendre le soin proposé, ses bénéfices attendus, ses effets secondaires possibles et les alternatives disponibles. Faites part de vos préoccupations à votre médecin et tenez l’équipe soignante informée de votre ressenti pendant le soin.

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Quels résultats puis-je raisonnablement attendre, et combien de temps dois-je rester ?

Les objectifs du soin et la durée d’admission recommandée dépendent de votre état de santé et de l’évaluation du médecin. Votre médecin discutera avec vous des progrès attendus et évaluera votre réponse pendant le soin. Les résultats varient d’une personne à l’autre.

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Un accompagnant peut-il séjourner avec moi ?

Le séjour d’un accompagnant est étudié au cas par cas. Indiquez vos besoins d’hébergement et d’assistance avant l’admission afin que l’équipe puisse confirmer les disponibilités, les modalités et les frais applicables.

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Quel suivi est inclus après la sortie ?

Votre prise en charge comprend quatre consultations de suivi à distance avec votre médecin traitant dans l’année qui suit votre sortie. Veuillez planifier chaque rendez-vous avec votre médecin ; les dates des consultations ne sont pas fixées au moment de votre départ.

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Dois-je transmettre des rapports médicaux avant l’admission ?

Des rapports médicaux préalables à l’admission et un avis favorable d’un médecin ne sont exigés que pour les affections sévères, au cas par cas. L’équipe vous confirmera s’ils sont nécessaires pour votre admission.

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Quelle aide est disponible si j’ai besoin d’assistance pour me déplacer ou pour les activités quotidiennes ?

Une assistance courante, comme une aide à la marche ou un déplacement en fauteuil roulant entre votre chambre et le centre de soins, est disponible sans qu’un accompagnant dédié soit nécessaire. Si vous avez besoin d’un soutien infirmier ou d’un accompagnant dédié, celui-ci peut être organisé moyennant un coût supplémentaire selon le niveau d’assistance requis. Veuillez indiquer vos besoins avant l’admission afin que l’équipe puisse confirmer les modalités et les frais adaptés.

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AUTRES PROGRAMMES
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Hôpital certifié NABH · {{ heritageYears }}+ ans d’héritage · Programmes individualisés · Lauréat du World Luxury Award

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Vous ne savez pas quel programme vous convient ?

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Décrivez votre objectif avec vos propres mots : l’équipe du service patients ou un médecin ayurvédique vous orientera vers le programme adapté.

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\n", "logic": "\nclass Component extends DCLogic {\n state = { cur: 'EURO' };\n componentDidMount() { document.documentElement.lang = 'fr'; }\n renderVals() {\n const cur = this.state.cur;\n const villaData = {\"INR\":[{\"name\":\"Villa Deluxe\",\"tag\":\"Un havre de bien-être paisible\",\"single\":\"₹21,490\",\"double\":\"₹39,890\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-de-luxe/\"},{\"name\":\"Villa Classique\",\"tag\":\"Architecture traditionnelle du Kerala\",\"single\":\"₹23,935\",\"double\":\"₹42,095\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-classique/\"},{\"name\":\"Villa Royale\",\"tag\":\"Catégorie de villa premium\",\"single\":\"₹28,240\",\"double\":\"₹45,980\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-royale/\"},{\"name\":\"Suite Maharaja\",\"tag\":\"Une expérience exclusive d’exception\",\"sig\":true,\"single\":\"₹48,190\",\"double\":\"₹64,880\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/suite-maharaja/\"}],\"USD\":[{\"name\":\"Villa Deluxe\",\"tag\":\"Un havre de bien-être paisible\",\"single\":\"$307\",\"double\":\"$570\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-de-luxe/\"},{\"name\":\"Villa Classique\",\"tag\":\"Architecture traditionnelle du Kerala\",\"single\":\"$342\",\"double\":\"$601\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-classique/\"},{\"name\":\"Villa Royale\",\"tag\":\"Catégorie de villa premium\",\"single\":\"$403\",\"double\":\"$657\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-royale/\"},{\"name\":\"Suite Maharaja\",\"tag\":\"Une expérience exclusive d’exception\",\"sig\":true,\"single\":\"$688\",\"double\":\"$927\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/suite-maharaja/\"}],\"EURO\":[{\"name\":\"Villa Deluxe\",\"tag\":\"Un havre de bien-être paisible\",\"single\":\"€269\",\"double\":\"€499\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-de-luxe/\"},{\"name\":\"Villa Classique\",\"tag\":\"Architecture traditionnelle du Kerala\",\"single\":\"€299\",\"double\":\"€526\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-classique/\"},{\"name\":\"Villa Royale\",\"tag\":\"Catégorie de villa premium\",\"single\":\"€353\",\"double\":\"€575\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/villa-royale/\"},{\"name\":\"Suite Maharaja\",\"tag\":\"Une expérience exclusive d’exception\",\"sig\":true,\"single\":\"€602\",\"double\":\"€811\",\"href\":\"https://ayurvedichealingvillage.com/fr/suite-maharaja/\"}]};\n const pkgFrom = { INR: '₹150,430', USD: '$2,149', EURO: '€1,883' }[cur];\n const currencies = [['₹ INR','INR'],['$ USD','USD'],['€ EURO','EURO']].map(([label, key]) => ({\n label, on: cur === key,\n bg: cur === key ? 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ses patients, Kairali – The Ayurvedic Healing Village a reçu le prestigieux Certificate of Excellence 2018 de TripAdvisor.', href: 'https://whyayurveda.org/certificate-of-excellence-to-kairali-the-ayurvedic-healing-village-by-trip-advisor/' },\n { img: W+'Certificate-of-Excellence-2019-1-300x300.png', title: 'Certificate of Excellence 2019', body: 'Reconnu pour la qualité remarquable de son service et la satisfaction de ses patients, Kairali – The Ayurvedic Healing Village a reçu le prestigieux Certificate of Excellence 2019 de TripAdvisor.', href: 'https://whyayurveda.org/5-times-in-row-certificate-of-excellence-by-trip-advisor/' },\n { img: W+'sAA.png', title: 'Association of Tourism Trade Organisations', body: 'Kairali Ayurvedic Healing Village a été admis en tant que membre ALLIED de l’Association of Tourism Trade Organisation, India', href: '' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2023-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2023', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing 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Healing Village est fier d’avoir reçu le certificat FIT Premium 2020.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-receives-fit-premium-quality-certificate-for-promoting-health/' },\n { img: W+'South-Asian-Travel-Awards-2019-2-300x300.png', title: 'South Asian Travel Awards 2019', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a eu l’honneur de recevoir le prestigieux South Asian Travel Award en 2019.', href: 'https://whyayurveda.org/top-ayurveda-health-farm-kairali-wins-south-asian-travel-awards-again/' },\n { img: W+'FICCI-Travel-and-Tourism-2019-2-300x300.png', title: 'FICCI Travel and Tourism 2019', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a été distingué par FICCI Travel and Tourism en 2019.', href: 'https://whyayurveda.org/ficci-travel-tourism-award-for-promoting-wellness-tourism/' },\n { img: W+'MICE-Business-Awards-2018-19-1-300x300.png', title: 'MICE Business Awards 2018-19', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a été distingué comme « Best Ayurveda Brand of the Year » lors des prestigieux MICE Business Awards 2018-19.', href: 'https://whyayurveda.org/glorious-appreciation-conferred-upon-kairali-as-the-best-ayurveda-brand-of-the-year/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2019-1-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2019', body: 'Reconnu à l’échelle internationale pour son excellence, Kairali – The Ayurvedic Healing Village a remporté le prestigieux World Luxury Spa Award en 2019.', href: 'https://whyayurveda.org/three-years-in-a-row-kairali-health-resorts-bags-the-world-luxury-spa-awards-2019-again/' },\n { img: W+'Best-Wellness-Destination-2019-2-300x300.png', title: 'Best Wellness Destination 2019', body: 'Distingué « Best Wellness Destination 2019 », Kairali – The Ayurvedic Healing Village est une référence en matière de soins holistiques et de régénération.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-healing-village-wins-the-best-wellness-destination-of-the-year/' },\n { img: W+'South-Asian-Travel-Awards-2018-2-300x300.png', title: 'South Asian Travel Awards 2018.', body: 'Saluée comme une marque de référence dans le domaine de l’Ayurveda et du bien-être, Kairali – The Ayurvedic Healing Village a été distinguée lors des South Asian Travel Awards 2018.', href: 'https://whyayurveda.org/south-asian-travel-awards-2018-conferred-upon-kairali-the-ayurvedic-healing-village/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2018-1-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2018', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a été récompensé lors des prestigieux World Luxury Spa Awards 2018.', href: 'https://whyayurveda.org/moments-to-be-cherished-an-interview-at-the-world-luxury-spa-awards-2018/' },\n { img: W+'Leaders-in-the-wellness-industry-2018-1-300x300.png', title: 'Leaders du secteur du bien-être 2018', body: 'M. Abhilash K. Ramesh a été distingué comme l’un des 40 leaders les plus influents du secteur du bien-être en 2018.', href: '' },\n { img: W+'Best-Asian-Healthcare-Brand-2017-300x300.png', title: 'Best Asian Healthcare Brand 2017', body: 'Reconnu pour sa contribution remarquable à la santé holistique, Kairali – The Ayurvedic Healing Village a été distingué parmi les Best Asian Healthcare Brands 2017 par The Economic Times.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-ayurvedic-group-becomes-the-symbol-of-excellence-by-best-asian-healthcare-brand-2017/' },\n { img: W+'Indias-Most-Promising-Brand-2017-300x300.png', title: 'India’s Most Promising Brand 2017', body: 'Distingué par WCRC, le groupe Kairali Ayurvedic a été reconnu « India’s Most Promising Brand 2017 » dans le domaine de la santé et du bien-être.', href: '' },\n { img: W+'Service-Excellence-by-Assocham-2017-300x300.png', title: 'Service Excellence par Assocham 2017', body: 'Reconnu pour la qualité exceptionnelle de son service, Kairali Ayurvedic Centre a reçu le Service Excellence Award dans la catégorie bien-être de l’ASSOCHAM en 2017.', href: 'https://whyayurveda.org/service-excellence-award-by-assocham-to-kairali-ayurvedic-center-2017/' },\n { img: W+'Wellness-Brand-of-the-year-2017-300x300.png', title: 'Wellness Brand of the year 2017', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a été distingué « Wellness Brand of the Year 2017 » par les India Health & Wellness Awards.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-bagged-the-wellness-brand-of-the-year-award/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2017-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2017', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a été récompensé lors des prestigieux World Luxury Spa Awards 2017 dans la catégorie « Best Luxury Ayurveda Spa Regional Awards ».', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-palakkad-kerala-conferred-with-world-luxury-spa-award-2017/' },\n { img: W+'Indian-Salon-Wellness-Awards-2015-300x300.png', title: 'Entrepreneurial Excellence Award 2017', body: 'M. Abhilash K. Ramesh, directeur de Kairali Ayurvedic Group, a reçu l’Entrepreneurial Excellence Award 2017 décerné par les Indian Salon & Wellness Awards.', href: 'https://whyayurveda.org/entrepreneurial-excellence-awards-2017-awarded-to-kairali-ayurvedic-group/' },\n { img: W+'Med-Travel-Excellence-Awards-2017-300x300.png', title: 'Medi Travel Excellence Awards', body: 'Kairali Ayurvedic Healing Village a reçu le prix « Health and Medical Travel Destination of the Year » lors des Medi Travel Excellence Awards 2017.', href: 'https://whyayurveda.org/kairalis-health-retreat-accoladed-health-and-medical-travel-destination-of-the-year-award-2017/' },\n { img: W+'COSIDICI-National-Awards-2016-300x300.png', title: 'COSIDICI National Award 2019', body: 'K.V. Ramesh, directeur général de Kairali Ayurvedic Group, a reçu le COSIDICI National Award en 2019.', href: '' },\n { img: W+'World-Travel-Award-2016-300x300.png', title: 'World Travel Award 2016', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a reçu le prestigieux World Travel Award 2016 dans la catégorie « India’s Leading Spa Resort ».', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-wins-the-world-travel-award-2016/' },\n { img: W+'Leading-Women-in-Ayurveda-2016-300x300.png', title: 'Leading Women in Ayurveda Award 2017', body: 'Mme Gita Ramesh, directrice générale adjointe de Kairali Ayurvedic Group, a reçu le Leading Women in Ayurveda Award en 2017.', href: '' },\n { img: W+'Fastest-Growing-Ayurvedic-Chain-2016-300x300.png', title: 'Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016', body: 'Reconnu pour son développement rapide et son engagement en faveur de la santé holistique, Kairali Ayurvedic Centre a reçu le Fastest Growing Ayurvedic Chain Award en 2016.', href: 'https://whyayurveda.org/fastest-growing-ayurvedic-chain-awarded-to-kairali-ayurvedic-center-by-right-choice-awards-2016/' },\n { img: W+'Wellness-Brand-of-the-Year-2016-300x300.png', title: 'Wellness Brand of the Year 2016', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a été distingué « Wellness Brand of the Year – Service Provider » en 2016.', href: 'https://whyayurveda.org/ayush-brand-of-the-year-2015-award-to-kairali-ayurvedic-group/' },\n { img: W+'AYUSH-Brand-of-the-Year-2015-300x300.png', title: 'AYUSH Brand of the Year 2015', body: 'Kairali – The Ayurvedic Healing Village a reçu le prix AYUSH Brand of the Year décerné par les India Health & Wellness Awards en 2015.', href: 'https://whyayurveda.org/ayush-brand-of-the-year-2015-award-to-kairali-ayurvedic-group/' }\n ];\n const hy = new Date().getFullYear() - 1908;\n const steps = [\n { n: '01', title: \"Consultation initiale\", body: \" — Les informations de santé pertinentes, l’expérience préalable et les objectifs du programme sont examinés avant la planification des séances.\" },\n { n: '02', title: \"Présentation\", body: \" — Le planning du programme et les modalités pratiques vous sont présentés.\" },\n { n: '03', title: \"Séances de yoga\", body: \" — Les séances guidées peuvent inclure des asanas et différents styles.\" },\n { n: '04', title: \"Pranayama\", body: \" — Des exercices de respiration guidés sont inclus dans le planning du programme.\" },\n { n: '05', title: \"Méditation\", body: \" — Les séances peuvent inclure des pratiques de pleine conscience, de mantra et de méditation guidée.\" },\n { n: '06', title: \"Ayurveda\", body: \" — La consultation ayurvédique, les soins programmés et le plan de repas résidentiel sont proposés en complément de la formation.\" },\n { n: '07', title: \"Bilan\", body: \" — Les instructeurs peuvent ajuster les séances après avoir évalué le confort et l’expérience des participants.\" }\n ];\n const faqs = [{\"q\": \"Comment savoir si ce programme me convient ?\", \"a\": \"Vous ne savez pas par où commencer ? Échangez avec Priya ou notre équipe commerciale, transmettez vos informations pour examen par un médecin, ou demandez une consultation gratuite par appel vidéo, téléphone ou e-mail, selon ce qui vous convient le mieux. Une fois votre demande envoyée, un coordinateur vous contactera pour organiser la consultation.\"}, {\"q\": \"Les débutants ou les personnes à mobilité réduite peuvent-ils participer à la pratique du yoga ?\", \"a\": \"Informez l’équipe de votre expérience du yoga, de votre mobilité et de toute restriction liée à votre santé. Voyez avec elle quelles séances peuvent être adaptées à vos besoins avant de choisir le programme. Il s’agit d’une pratique de yoga et de méditation ; la formation certifiante de professeur de yoga (Certified Yoga Teacher Training) est un cours distinct, signalé comme « Bientôt disponible ».\"}, {\"q\": \"Puis-je continuer à prendre les médicaments qui m’ont été prescrits ?\", \"a\": \"N’arrêtez pas et ne modifiez pas de vous-même les médicaments qui vous ont été prescrits. Communiquez la liste complète de vos médicaments et compléments alimentaires aux professionnels de santé qui vous suivent et discutez avec eux de tout médicament ayurvédique envisagé.\"}, {\"q\": \"De quoi dois-je parler avec le médecin avant le soin ?\", \"a\": \"Votre consultation est l’occasion de comprendre le soin proposé, ses bénéfices attendus, ses effets secondaires possibles et les alternatives disponibles. Faites part de vos préoccupations à votre médecin et tenez l’équipe soignante informée de votre ressenti pendant le soin.\"}, {\"q\": \"Quels résultats puis-je raisonnablement attendre, et combien de temps dois-je rester ?\", \"a\": \"Les objectifs du soin et la durée d’admission recommandée dépendent de votre état de santé et de l’évaluation du médecin. Votre médecin discutera avec vous des progrès attendus et évaluera votre réponse pendant le soin. Les résultats varient d’une personne à l’autre.\"}, {\"q\": \"Un accompagnant peut-il séjourner avec moi ?\", \"a\": \"Le séjour d’un accompagnant est étudié au cas par cas. Indiquez vos besoins d’hébergement et d’assistance avant l’admission afin que l’équipe puisse confirmer les disponibilités, les modalités et les frais applicables.\"}, {\"q\": \"Quel suivi est inclus après la sortie ?\", \"a\": \"Votre prise en charge comprend quatre consultations de suivi à distance avec votre médecin traitant dans l’année qui suit votre sortie. Veuillez planifier chaque rendez-vous avec votre médecin ; les dates des consultations ne sont pas fixées au moment de votre départ.\"}, {\"q\": \"Dois-je transmettre des rapports médicaux avant l’admission ?\", \"a\": \"Des rapports médicaux préalables à l’admission et un avis favorable d’un médecin ne sont exigés que pour les affections sévères, au cas par cas. L’équipe vous confirmera s’ils sont nécessaires pour votre admission.\"}, {\"q\": \"Quelle aide est disponible si j’ai besoin d’assistance pour me déplacer ou pour les activités quotidiennes ?\", \"a\": \"Une assistance courante, comme une aide à la marche ou un déplacement en fauteuil roulant entre votre chambre et le centre de soins, est disponible sans qu’un accompagnant dédié soit nécessaire. Si vous avez besoin d’un soutien infirmier ou d’un accompagnant dédié, celui-ci peut être organisé moyennant un coût supplémentaire selon le niveau d’assistance requis. Veuillez indiquer vos besoins avant l’admission afin que l’équipe puisse confirmer les modalités et les frais adaptés.\"}];\n const days = [\n { day: 'Lundi', title: 'Visite de la ferme biologique', sub: 'Visite de la ferme biologique', body: 'Découvrez notre ferme biologique certifiée, où les plantes médicinales et les légumes sont cultivés selon des méthodes traditionnelles et durables. Voyez comment les plantes sont cultivées et préparées en médicaments.', b1: 'Identification de plus de 20 plantes médicinales', b2: 'Techniques d’agriculture biologique', b3: 'Méthodes de récolte et de transformation', b4: 'Créer votre propre jardin de plantes aromatiques et médicinales' },\n { day: 'Mardi', title: 'Principes fondamentaux de l’Ayurveda', sub: 'Séance sur les connaissances fondamentales', body: 'Plongez au cœur des concepts fondamentaux de l’Ayurveda. Comprenez les trois doshas et les cinq éléments.', b1: 'Comprendre les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha)', b2: 'Théorie des cinq éléments (Panchamahabhuta)', b3: 'Bases de l’analyse de la constitution', b4: 'Santé et maladie en Ayurveda' },\n { day: 'Mercredi', title: 'Démonstration de cuisine ayurvédique', sub: 'Démonstration de cuisine ayurvédique', body: 'Découvrez l’art de la cuisine ayurvédique avec notre chef expert. Apprenez à préparer des repas nourrissants à l’aide d’épices et de méthodes de cuisson traditionnelles.', b1: 'Théorie des six saveurs dans la cuisine ayurvédique', b2: 'Utilisation des épices et des plantes', b3: 'Préparation de repas adaptés à chaque dosha', b4: 'Techniques de cuisine traditionnelles' },\n { day: 'Jeudi', title: 'Conférence sur la vie yogique', sub: 'La sagesse d’un enseignant de yoga', body: 'Explorez les dimensions plus profondes de la vie yogique, au-delà des postures physiques. Apprenez à intégrer la philosophie du yoga dans la vie moderne.', b1: 'Les huit membres du yoga (Ashtanga)', b2: 'Principes éthiques (Yamas et Niyamas)', b3: 'Techniques de respiration (Pranayama)', b4: 'Pratiques de méditation au quotidien' },\n { day: 'Vendredi', title: 'Les routines quotidiennes en Ayurveda', sub: 'Dinacharya et Ritucharya', body: 'Découvrez l’importance des routines quotidiennes et saisonnières en Ayurveda, et la manière dont elles sont structurées.', b1: 'Routine quotidienne idéale (Dinacharya)', b2: 'Adaptations saisonnières du mode de vie', b3: 'Principes d’hygiène du sommeil', b4: 'Équilibre entre activité physique, travail et repos' },\n { day: 'Samedi', title: 'Atelier d’agriculture', sub: 'Avec notre responsable de la ferme', body: 'Acquérez des connaissances pratiques sur les méthodes d’agriculture durable. Découvrez la science de la culture des plantes médicinales et des légumes biologiques auprès de notre responsable de la ferme expérimenté.', b1: 'Principes de l’agriculture durable', b2: 'Santé des sols et compostage', b3: 'Lutte contre les nuisibles sans produits chimiques', b4: 'Stratégies de plantation selon les saisons' },\n { day: 'Dimanche', title: 'Ce qu’il faut faire et éviter selon l’Ayurveda', sub: 'Conseils d’un médecin', body: 'Apprenez les principes ayurvédiques essentiels pour la vie quotidienne. Notre médecin expérimenté vous guidera à travers les choses à faire et à éviter au quotidien.', b1: 'Principes du mode de vie ayurvédique', b2: 'Aliments à privilégier et à éviter selon votre dosha', b3: 'Recommandations pour la routine quotidienne' }\n ];\n const routine = [\n { time: '06:00', title: 'S’éveiller au bien-être', body: 'Levez-vous et accomplissez les soins personnels du matin (dinacharya), comme le grattage de la langue, le bain de bouche à l’huile et le lavage du visage.' },\n { time: '06:30', title: 'Pratiquer le yoga', body: 'Pratiquez des asanas de yoga (postures) pendant 30 à 45 minutes.' },\n { time: '07:15', title: 'Pranayama', body: 'Pratiquez le pranayama (exercices de respiration) et la méditation.' },\n { time: '08:00', title: 'Boisson aux plantes', body: 'Savourez une tisane ou une autre boisson.' },\n { time: '08:30', title: 'Petit-déjeuner ayurvédique', body: 'Le petit-déjeuner peut comprendre des flocons d’avoine cuits avec des fruits ou un plat de légumes cuits à la vapeur.' },\n { time: '10:00', title: 'Atelier bien-être', body: 'Participez à un atelier bien-être ou à une séance d’information sur l’Ayurveda et l’hygiène de vie.' },\n { time: '11:00', title: 'Promenade dans la nature', body: 'Faites une promenade dans la nature ou une activité physique légère.' },\n { time: '12:00', title: 'Eau infusée aux plantes', body: 'De l’eau infusée aux plantes ou du thé est servi.' },\n { time: '12:30', title: 'Déjeuner ayurvédique', body: 'Déjeuner ayurvédique : un repas équilibré, riche en légumes frais, en céréales complètes et en sources de protéines maigres.' },\n { time: '13:30', title: 'Repos et détente', body: 'Reposez-vous et détendez-vous un moment.' },\n { time: '14:00', title: 'Activité', body: 'Démonstration culinaire / Visites de l’usine / Ateliers et conférences' },\n { time: '15:00', title: 'Boisson aux plantes', body: 'Savourez une tisane ou un jus frais.' },\n { time: '15:30', title: 'Soin ayurvédique', body: 'Participez à une séance de thérapie ayurvédique, comme l’Abhyanga ou l’Udwarthana.' },\n { time: '17:00', title: 'Pratique du yoga', body: 'Pratiquez un yoga doux ou le pranayama.' },\n { time: '18:00', title: 'Séance de méditation', body: 'Participez à une séance guidée de méditation ou de pleine conscience.' },\n { time: '18:30', title: 'Dîner ayurvédique', body: 'Le dîner peut comprendre une soupe de légumes ou du kitchari, un mélange de riz et de lentilles.' },\n { time: '19:30', title: 'Activités de loisir', body: 'Consacrez-vous à des activités de loisir comme la lecture, l’écriture d’un journal ou des échanges avec les autres participants au programme.' },\n { time: '21:00', title: 'Techniques de relaxation', body: 'Terminez la journée en douceur par des étirements légers ou un bain chaud aux plantes.' },\n { time: '22:00', title: 'Coucher', body: 'Préparez-vous pour la nuit et allez vous coucher.' }\n ];\n const topIdx = [0, 1, 2, 3];\n const topSet = new Set(topIdx);\n const awardsTop = topIdx.map(i => awards[i]);\n const awardsMore = awards.filter((_, i) => !topSet.has(i));\n const heritageYears = new Date().getFullYear() - 1908;\n return { minusOne: -1, pkgFrom, currencies, villas: villaData[cur], awardsTop, awardsMore, steps, stepsA: steps.slice(0, 4), stepsB: steps.slice(4), days: days.map(d => ({ ...d, hasB4: !!d.b4 })), routineA: routine.slice(0, 10), routineB: routine.slice(10), faqs, heritageYears, heritageLine: heritageYears + '+ ans de tradition', moreCount: awardsMore.length };\n }\n}\n", "props": "", "scripts": [], "locale": "fr" }