{ "id": "ahv-page-yoga-meditation-program-desktop", "file": "AHV Page Yoga Meditation Program Desktop.dc.html", "sourceSha256": "72a4fdd2d26a5c2180ce29004c6d2a94a2b5e8b47296e08103c63f3949d1df28", "variant": "desktop", "template": "\n\n\n\nYoga & Meditation Programme in Kerala | Kairali\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\nانتقل إلى المحتوى الرئيسي\n\n
\n
\n \n
\n

برنامج اليوغا والتأمل

\n

اكتشف جلسات اليوغا والتأمل الموجَّهة إلى جانب الأيورفيدا في Kairali بولاية كيرالا، بإشراف مدرّبين ذوي خبرة.

\n
\n
\n
\n\n\n
\n
\n \"مريضة\n
\n
\n
تفاصيل البرنامج
\n

نبذة عن برنامج اليوغا والتأمل

\n

في Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية، يجمع برنامج اليوغا والتأمل بين اليوغا والتأمل والأيورفيدا ضمن إقامة داخلية. ويتولى مدرّبون متمرّسون توجيه جلسات اليوغا والتأمل.

\n
    \n
  • ◆مستشفى معتمد من NABH
    • \n
  • ◆{{ heritageLine }}
    • \n
  • ◆برامج مصممة لكل مريض
    • \n
  • ◆حائز على جائزة World Luxury
    • \n
\n
\n استشارة مجانية مع الطبيب استفسر الآن\n
\n
\n
\n\n
\n
\n
التاريخ
\n

تاريخ برنامج اليوغا والتأمل

\n

تعود جذور اليوغا والتأمل إلى الهند القديمة. ويستند البرنامج إلى ممارسات وردت في اليوغا سوترا، ومنها الآسانا والبراناياما والدهيانا، إلى جانب تقاليد التأمل المرتبطة بالهندوسية والبوذية والجاينية. وفي Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية، تُقدَّم هذه الممارسات جنبًا إلى جنب مع الأيورفيدا.

\n احجز برنامج اليوغا والتأمل\n
\n \"مريضة\n
\n\n\n\n\n\n
\n
\n

الجوائز والاعتمادات

\n
\n \"NABH\"\n
\n

NABH

\n

Kairali – قرية الشفاء الأيورفيدية حاصلة على اعتماد NABH للبانشاكارما — الشهادة رقم AH-2024-0250، سارية من 25 أبريل 2024 حتى 24 أبريل 2027.

\n اقرأ المزيد\n
\n
\n
\n \n
\n \"{{\n

{{ aw.title }}

\n

{{ aw.body }}

\n اقرأ المزيد\n
\n \n
\n
\n عرض جميع الجوائز والتقديرات ({{ moreCount }} أخرى)\n
\n \n
\n \"{{\n

{{ aw.title }}

\n

{{ aw.body }}

\n اقرأ المزيد\n
\n \n
\n
\n
\n
\n\n
\n
\n \"\"\n

ما يشمله برنامج اليوغا والتأمل لدينا

\n
\n \n \n
\n
\n \n
\n
{{ st.n }}
\n

{{ st.title }}{{ st.body }}

\n
\n \n
\n
\n \n
\n
{{ st.n }}
\n

{{ st.title }}{{ st.body }}

\n
\n \n
\n
\n
\n\n
\n \"مريضة\n
\n

مزايا البرنامج

\n
    \n
  • ◆برنامج مكثّف لليوغا والتأمل يقوده مدرّبون متمرّسون.
    • \n
  • ◆دروس يوغا مصمّمة حسب الاحتياج، منها الهاثا والفينياسا، مناسبة لجميع المستويات.
    • \n
  • ◆جلسات تأمل.
    • \n
  • ◆طعام أيورفيدي صحي لتغذية الجسم ودعم الممارسة.
    • \n
  • ◆ورش عمل حول الأيورفيدا وإدارة التوتر والعافية الشمولية.
    • \n
\n ابدأ العلاج\n
\n
\n\n\n\n
\n \"\"\n
\n

خطّط لبرنامجك

\n
\n \n \n احجز استشارةاحجز موعدًا مع الطبيب للتخطيط لبرنامجك.\n \n \n \n تحدّث إلى فريق رعاية المرضىاطرح أسئلتك قبل أن تلتزم.\n \n \n \n تقييم الطبيبيُحدِّد التقييم الفردي علاجاتك.\n \n
\n
\n
\n\n
\n

ما نقدّمه

\n

برنامجك لليوغا والتأمل

\n
\n
\"علاجات

2 من العلاجات يوميًا لكل شخص

\n
\"نظام

نظام غذائي مخصص

\n
\"جلسات

جلسات يوغا جماعية يومية

\n
\"الاستشارة

استشارة يومية

\n
\"جلسات

جلسات تأمل يومية

\n
\n
\n \"معالج\n
\n
ما يشمله البرنامج
\n
\n

الرعاية الطبية والعافية

  • متابعة التقدّم، وشاي أعشاب غير محدود
  • خطة عافية مستمرة بعد الخروج من المستشفى
\n

الإقامة والتغذية

  • فلل مريحة متوافقة مع مبادئ فاستو ومزوّدة بوسائل الراحة الحديثة
  • ثلاث وجبات عضوية ساتفية يوميًا
\n

الأنشطة

  • أنشطة ثقافية مثل رقص بهاراتاناتيام وعروض الدمى
  • إمكانية استخدام المسبح/صالة الرياضة/المكتبة
\n

معلومات عملية

  • أحضِر معك: ملابس قطنية، وأدويتك، وأحدث تقاريرك الطبية، وذهنًا منفتحًا
  • الدعم: التنقل من المطار وإليه، وفريق عمل متعدد اللغات
\n
\n
\n
\n
\n\n
\n

الأنشطة اليومية

\n
\n \n
\n

{{ d.day }}

\n

{{ d.title }}

\n

{{ d.sub }}

\n

{{ d.body }}

\n
  • {{ d.b1 }}
  • {{ d.b2 }}
  • {{ d.b3 }}
  • {{ d.b4 }}
\n

المدة: 1 ساعة

\n
\n \n
\n
\n\n
\n
\n

الروتين اليومي (ديناتشاريا)

\n
\n
\n \n
\n
{{ rt.time }}
\n

{{ rt.title }}

{{ rt.body }}

\n
\n \n
\n
\n \n
\n
{{ rt.time }}
\n

{{ rt.title }}

{{ rt.body }}

\n
\n \n
\n
\n

خطة اليوم الموضحة أعلاه هي إطار عام، وقد تختلف بحسب البرنامج العلاجي المحدد والاحتياجات الفردية والتوصيات التي يقدمها الطبيب الأيورفيدي.

\n
\n
\n\n
\n\n
\"ممارسة▶

شاهد الفيلم

اليوغا في قرية الشفاء

ألقِ نظرة أقرب على بيئة برنامج اليوغا في Kairali وتجربته.

شاهد فيلم اليوغا ↗

يُفتح على YouTube في علامة تبويب جديدة.

\n
\n
آراء المرضى
\n

تجارب المرضى

\n
\n
\n

جئتُ إلى Kairali لتلقّي البانشاكارما من أجل إعادة ضبط صحتي، وأنا سعيد جدًا بالنتائج. كان المعالجون ماهرين ومتعاطفين، وأرشدوني في كل خطوة بعناية. غادرتُ Kairali وأنا أشعر بتجدّد النشاط، بذهن صافٍ وجسد أخفّ. أشعر وكأنني استعدتُ حيويتي الطبيعية.

\n
السيد Thierry Beaudeau★★★★★5.0
\n
\n
\n

كانت البانشاكارما في Kairali تجربة لا تُنسى. فقد كانت علاجات التنقية لطيفة وفعّالة في آن واحد، وتركتني بهضم أفضل ونوم أعمق وطاقة متجدّدة. وجعلت البيئة الهادئة والرعاية المتخصّصة هذه المرحلة مريحة للغاية. وأنا أفهم الآن لماذا تُعرف الأيورفيدا بهذا الأثر العلاجي العميق.

\n
Mr. Bikas Das★★★★★5.0
\n
\n
\n
\n\n

تعرفة البرنامج

اطلب عرض سعر لبرنامج فايكتيكا يوغا سادهانا (Vaiyaktika Yoga Sādhanā) بناءً على برنامجك الفردي ومدته والفيلا التي تختارها.

لـباقة اليوغا والتأمل المنشورة تعرفتها وخدماتها المشمولة الخاصة بها. اطّلع على تعرفات البرامج المنشورة.

اطلب عرض سعر
\n\n\n
\n

الأسئلة الشائعة

\n

فيما يلي الأسئلة التي يطرحها المرضى في أغلب الأحيان قبل بدء برنامج اليوغا والتأمل.

\n
\n \n
\n {{ q.q }}\n

{{ q.a }}

\n
\n \n
\n
\n\n
\n
المزيد من البرامج
\n

اكتشف المزيد من البرامج القابلة للتخصيص

\n
\n \n \n \n
\n
\n\n
\n \n

مستشفى معتمد من NABH · إرث يمتد لأكثر من {{ heritageYears }} عامًا · برامج مصممة لكل فرد · حائز على World Luxury Award

\n

لست متأكدًا أي برنامج يناسبك؟

\n

أخبرنا بهدفك بكلماتك الخاصة — وسيرشدك فريق رعاية المرضى أو طبيب أيورفيدي إلى البرنامج المناسب.

\n
\n استشارة مجانية مع الطبيب رعاية المرضى عبر WhatsApp استفسر الآن\n
\n
\n
\n
\n \n \n \n \n \n تحدّث مع Priya \n
\n\n
\n", "logic": "\nclass Component extends DCLogic {\n state = { cur: 'USD' };\n componentDidMount() { document.documentElement.lang = 'ar'; }\n renderVals() {\n const cur = this.state.cur;\n const villaData = {\n INR: [\n { name: 'فيلا ديلوكس', tag: 'ملاذ هادئ للعافية', single: '₹21,490', double: '₹39,890', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/deluxe-villa/' },\n { name: 'فيلا كلاسيك', tag: 'عمارة كيرالا التقليدية', single: '₹23,935', double: '₹42,095', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/classic-villa/' },\n { name: 'فيلا رويال', tag: 'فئة الفلل المميزة', single: '₹28,240', double: '₹45,980', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/royal-villa/' },\n { name: 'جناح المهراجا', tag: 'تجربة حصرية ومتميزة', sig: true, single: '₹48,190', double: '₹64,880', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/maharaja-suite/' }\n ],\n USD: [\n { name: 'فيلا ديلوكس', tag: 'ملاذ هادئ للعافية', single: '$307', double: '$570', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/deluxe-villa/' },\n { name: 'فيلا كلاسيك', tag: 'عمارة كيرالا التقليدية', single: '$342', double: '$601', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/classic-villa/' },\n { name: 'فيلا رويال', tag: 'فئة الفلل المميزة', single: '$403', double: '$657', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/royal-villa/' },\n { name: 'جناح المهراجا', tag: 'تجربة حصرية ومتميزة', sig: true, single: '$688', double: '$927', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/maharaja-suite/' }\n ],\n EURO: [\n { name: 'فيلا ديلوكس', tag: 'ملاذ هادئ للعافية', single: '€269', double: '€499', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/deluxe-villa/' },\n { name: 'فيلا كلاسيك', tag: 'عمارة كيرالا التقليدية', single: '€299', double: '€526', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/classic-villa/' },\n { name: 'فيلا رويال', tag: 'فئة الفلل المميزة', single: '€353', double: '€575', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/royal-villa/' },\n { name: 'جناح المهراجا', tag: 'تجربة حصرية ومتميزة', sig: true, single: '€602', double: '€811', href: 'https://ayurvedichealingvillage.com/ar/maharaja-suite/' }\n ]\n };\n const currencies = [['₹ INR','INR'],['$ USD','USD'],['€ EURO','EURO']].map(([label, key]) => ({\n label, on: cur === key,\n bg: cur === key ? '#5A4420' : '#fff', fg: cur === key ? '#F7F4EA' : '#2A2118', bd: cur === key ? '#5A4420' : '#C9BFA8',\n pick: () => this.setState({ cur: key })\n }));\n const W = '/ahv/assets/img/';\n const awards = [\n { img: W+'Travelers-Choice-Award-2025.png', title: 'Travelers’ Choice Award 2025', body: 'حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على جائزة Tripadvisor Travelers’ Choice Award 2025.', href: 'https://whyayurveda.org/tripadvisor-travelers-choice-award-2025/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2024-300x300.png', title: 'الفائز بجائزة Worlds Luxury Spa Awards لعام 2024', body: 'نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بكل فخر جائزة Best Luxury Yoga & Wellness Retreat Worldwide (فوز عالمي)، وجائزة Best Luxury Wellness Healing Retreat in Asia (فوز على مستوى القارة).', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-wins-four-prestigious-awards-featured-in-voyagers-world/' },\n { img: W+'World-Luxury-Hotel-Awards-2024-1-300x300.png', title: 'Worlds Luxury Hotel Awards 2024', body: 'تفخر Kairali – The Ayurvedic Healing Village بتكريمها في جوائز World Luxury Hotel Awards 2024 المرموقة عن فئة Best Luxury Yoga and Wellness Retreat (فوز عالمي).', href: '' },\n { img: W+'APWC-2024-300x300.png', title: 'APSWC 2024', body: 'تُوِّجت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بلقب ‘Wellness Resort of the Year’ في جوائز Asia Pacific Spa & Wellness Coalition (APSWC) Awards 2024 المرموقة.', href: 'https://whyayurveda.org/pioneers-of-wellness-kairali-the-ayurvedic-healing-village-wins-asia-pacific-spa-wellness-coalition-award/' },\n { img: W+'Travelers-Choice-Award-2023-300x300.png', title: 'Travelers’ Choice Award 2023', body: 'حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على جائزة Tripadvisor Travelers’ Choice Award 2023.', href: 'https://whyayurveda.org/tripadvisor-travelers-choice-award-2023/' },\n { img: W+'Certificate-of-Excellence-2018-1-300x300.png', title: 'Certificate of Excellence 2018', body: 'تقديرًا لخدمتها المتميزة ورضا المرضى، حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على شهادة Certificate of Excellence 2018 المرموقة من TripAdvisor.', href: 'https://whyayurveda.org/certificate-of-excellence-to-kairali-the-ayurvedic-healing-village-by-trip-advisor/' },\n { img: W+'Certificate-of-Excellence-2019-1-300x300.png', title: 'Certificate of Excellence 2019', body: 'تقديرًا لخدمتها المتميزة ورضا المرضى، حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على شهادة Certificate of Excellence 2019 المرموقة من TripAdvisor.', href: 'https://whyayurveda.org/5-times-in-row-certificate-of-excellence-by-trip-advisor/' },\n { img: W+'sAA.png', title: 'Association of Tourism Trade Organisations', body: 'قُبلت Kairali Ayurvedic Healing Village عضوًا منتسبًا (ALLIED) في Association of Tourism Trade Organisation، الهند', href: '' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2023-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2023', body: 'كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بلقب Ayurveda Spa Continent Winner in Asia في جوائز World Luxury Spa Awards 2023.', href: 'https://whyayurveda.org/world-luxury-ayurveda-spa-award-continent-winner-in-asia-for-2023/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2020-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2020', body: 'تتشرف Kairali – The Ayurvedic Healing Village بتقديرها من جوائز World Luxury Spa Awards 2020 المرموقة.', href: '' },\n { img: W+'Fit-Premium-certificate-2024-300x300.png', title: 'شهادة Fit Premium لعام 2024', body: 'تفخر Kairali – The Ayurvedic Healing Village بحصولها على شهادة FIT Premium Certificate 2024، التي تُقدّر معاييرنا الاستثنائية في مجالي العافية والضيافة.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-receives-fit-premium-quality-certificate-for-promoting-health/' },\n { img: W+'Fit-Premium-certificate-2020-300x300.png', title: 'شهادة Fit Premium لعام 2020', body: 'تفخر Kairali – The Ayurvedic Healing Village بحصولها على شهادة FIT Premium Certificate 2020.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-receives-fit-premium-quality-certificate-for-promoting-health/' },\n { img: W+'South-Asian-Travel-Awards-2019-2-300x300.png', title: 'South Asian Travel Awards 2019', body: 'نالت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بكل فخر جائزة South Asian Travel Award المرموقة في عام 2019.', href: 'https://whyayurveda.org/top-ayurveda-health-farm-kairali-wins-south-asian-travel-awards-again/' },\n { img: W+'FICCI-Travel-and-Tourism-2019-2-300x300.png', title: 'FICCI Travel and Tourism 2019', body: 'كرّمت FICCI Travel and Tourism مؤسسة Kairali – The Ayurvedic Healing Village في عام 2019.', href: 'https://whyayurveda.org/ficci-travel-tourism-award-for-promoting-wellness-tourism/' },\n { img: W+'MICE-Business-Awards-2018-19-1-300x300.png', title: 'MICE Business Awards 2018-19', body: 'كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بلقب Best Ayurveda Brand of the Year في جوائز MICE Business Awards 2018-19 المرموقة.', href: 'https://whyayurveda.org/glorious-appreciation-conferred-upon-kairali-as-the-best-ayurveda-brand-of-the-year/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2019-1-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2019', body: 'حازت Kairali – The Ayurvedic Healing Village، المعترف بتميزها عالميًا، على جائزة World Luxury Spa Award المرموقة في عام 2019.', href: 'https://whyayurveda.org/three-years-in-a-row-kairali-health-resorts-bags-the-world-luxury-spa-awards-2019-again/' },\n { img: W+'Best-Wellness-Destination-2019-2-300x300.png', title: 'Best Wellness Destination 2019', body: 'تُعدّ Kairali – The Ayurvedic Healing Village، المكرَّمة بلقب Best Wellness Destination 2019، منارةً للرعاية الشاملة وتجديد الحيوية.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-healing-village-wins-the-best-wellness-destination-of-the-year/' },\n { img: W+'South-Asian-Travel-Awards-2018-2-300x300.png', title: 'South Asian Travel Awards 2018.', body: 'كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village، بوصفها علامة رائدة في مجال الأيورفيدا والعافية، في جوائز South Asian Travel Awards 2018.', href: 'https://whyayurveda.org/south-asian-travel-awards-2018-conferred-upon-kairali-the-ayurvedic-healing-village/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2018-1-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2018', body: 'حازت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على جوائز World Luxury Spa Awards 2018 المرموقة.', href: 'https://whyayurveda.org/moments-to-be-cherished-an-interview-at-the-world-luxury-spa-awards-2018/' },\n { img: W+'Leaders-in-the-wellness-industry-2018-1-300x300.png', title: 'رواد قطاع العافية 2018', body: 'كُرِّم السيد Abhilash K. Ramesh بوصفه واحدًا من 40 قائدًا مؤثرًا في قطاع العافية في عام 2018.', href: '' },\n { img: W+'Best-Asian-Healthcare-Brand-2017-300x300.png', title: 'Best Asian Healthcare Brand 2017', body: 'تقديرًا لإسهاماتها المتميزة في مجال الصحة الشاملة، كرّمت The Economic Times مؤسسة Kairali – The Ayurvedic Healing Village بجائزة Best Asian Healthcare Brands 2017.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-ayurvedic-group-becomes-the-symbol-of-excellence-by-best-asian-healthcare-brand-2017/' },\n { img: W+'Indias-Most-Promising-Brand-2017-300x300.png', title: 'India’s Most Promising Brand 2017', body: 'كرّمت WCRC مجموعة Kairali Ayurvedic، إذ اختارتها بلقب India’s Most Promising Brand 2017 في مجال الصحة والعافية.', href: '' },\n { img: W+'Service-Excellence-by-Assocham-2017-300x300.png', title: 'جائزة Service Excellence من Assocham لعام 2017', body: 'تقديرًا لخدمته الاستثنائية، حصل Kairali Ayurvedic Centre على جائزة Service Excellence Award ضمن فئة العافية من ASSOCHAM في عام 2017.', href: 'https://whyayurveda.org/service-excellence-award-by-assocham-to-kairali-ayurvedic-center-2017/' },\n { img: W+'Wellness-Brand-of-the-year-2017-300x300.png', title: 'Wellness Brand of the year 2017', body: 'كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بلقب Wellness Brand of the Year 2017 من جوائز India Health & Wellness Awards.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-bagged-the-wellness-brand-of-the-year-award/' },\n { img: W+'World-Luxury-Spa-Awards-2017-300x300.png', title: 'World Luxury Spa Awards 2017', body: 'حازت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على جوائز World Luxury Spa Awards 2017 المرموقة عن فئة Best Luxury Ayurveda Spa Regional Awards.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-palakkad-kerala-conferred-with-world-luxury-spa-award-2017/' },\n { img: W+'Indian-Salon-Wellness-Awards-2015-300x300.png', title: 'Entrepreneurial Excellence Award 2017', body: 'كُرِّم السيد Abhilash K. Ramesh، مدير Kairali Ayurvedic Group، بجائزة Entrepreneurial Excellence Award 2017 من Indian Salon & Wellness Awards.', href: 'https://whyayurveda.org/entrepreneurial-excellence-awards-2017-awarded-to-kairali-ayurvedic-group/' },\n { img: W+'Med-Travel-Excellence-Awards-2017-300x300.png', title: 'Medi Travel Excellence Awards', body: 'كُرِّمت Kairali Ayurvedic Healing Village بجائزة Health and Medical Travel Destination of the Year Award في Medi Travel Excellence Awards 2017.', href: 'https://whyayurveda.org/kairalis-health-retreat-accoladed-health-and-medical-travel-destination-of-the-year-award-2017/' },\n { img: W+'COSIDICI-National-Awards-2016-300x300.png', title: 'COSIDICI National Award 2019', body: 'كُرِّم K.V. Ramesh، المدير العام لمجموعة Kairali Ayurvedic Group، بجائزة CONSIDICI الوطنية عام 2019.', href: '' },\n { img: W+'World-Travel-Award-2016-300x300.png', title: 'World Travel Award 2016', body: 'كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بجائزة World Travel Award 2016 المرموقة بلقب India’s Leading Spa Resort.', href: 'https://whyayurveda.org/kairali-the-ayurvedic-healing-village-wins-the-world-travel-award-2016/' },\n { img: W+'Leading-Women-in-Ayurveda-2016-300x300.png', title: 'Leading Women in Ayurveda Award 2017', body: 'كُرِّمت السيدة Gita Ramesh، العضو المنتدب المشارك لمجموعة Kairali Ayurvedic Group، بجائزة Leading Women in Ayurveda Award في عام 2017.', href: '' },\n { img: W+'Fastest-Growing-Ayurvedic-Chain-2016-300x300.png', title: 'Fastest Growing Ayurvedic Chain 2016', body: 'تقديرًا لتوسعه السريع وتفانيه في خدمة الصحة الشاملة، حصل Kairali Ayurvedic Centre على جائزة Fastest Growing Ayurvedic Chain Award في عام 2016.', href: 'https://whyayurveda.org/fastest-growing-ayurvedic-chain-awarded-to-kairali-ayurvedic-center-by-right-choice-awards-2016/' },\n { img: W+'Wellness-Brand-of-the-Year-2016-300x300.png', title: 'Wellness Brand of the Year 2016', body: 'حصلت Kairali – The Ayurvedic Healing Village على لقب Wellness Brand of the Year – Service Provider في عام 2016.', href: 'https://whyayurveda.org/ayush-brand-of-the-year-2015-award-to-kairali-ayurvedic-group/' },\n { img: W+'AYUSH-Brand-of-the-Year-2015-300x300.png', title: 'AYUSH Brand of the Year 2015', body: 'كُرِّمت Kairali – The Ayurvedic Healing Village بجائزة AYUSH Brand of the Year من India Health & Wellness Awards في عام 2015.', href: 'https://whyayurveda.org/ayush-brand-of-the-year-2015-award-to-kairali-ayurvedic-group/' }\n ];\n const hy = new Date().getFullYear() - 1908;\n const steps = [\n { n: '01', title: \"دروس اليوغا\", body: \": تشمل الجلسات أسلوبَي الهاثا والفينياسا، وتُكيَّف لتناسب مستويات الخبرة المختلفة.\" },\n { n: '02', title: \"جلسات التأمل\", body: \": يعلّم المرشدون تقنيات اليقظة الذهنية والوعي بالتنفس والتأمل بالمانترا.\" },\n { n: '03', title: \"الاستشارة الأيورفيدية\", body: \": استشارة مع ممارس أيورفيدي لفهم بنيتك الجسدية وأهدافك.\" },\n { n: '04', title: \"الروتين اليومي والموسمي\", body: \": قد تشمل توصيات غذائية أيورفيدية، وروتينًا يوميًا (ديناتشاريا)، وممارسات موسمية (ريتوتشاريا).\" },\n { n: '05', title: \"العلاجات الأيورفيدية\", body: \": تُقدَّم تدليكات أيورفيدية، مثل الأبهيانغا وشيرودارا (Shirodhara)، إلى جانب الممارسة.\" },\n { n: '06', title: \"المتابعة\", body: \": قد تُحدَّد جلسات متابعة لمراجعة البرنامج.\" }\n ];\n const faqs = [{\"q\":\"ماذا لو كنت مبتدئًا؟\",\"a\":\"يناسب برنامجنا المشاركين من جميع المستويات، بمن فيهم المبتدئون. ويقدّم مدرّبونا التوجيه والتعديلات المناسبة.\"},{\"q\":\"هل يمكنني المشاركة إذا كانت لديّ قيود جسدية أو إصابات؟\",\"a\":\"يمكن لمدرّبينا تقديم تعديلات تراعي القيود أو الإصابات الفردية. يُرجى مشاركة المعلومات الصحية ذات الصلة قبل المشاركة.\"},{\"q\":\"ما أنواع اليوغا المشمولة؟\",\"a\":\"نقدّم مجموعة من أنماط اليوغا، منها الهاثا والفينياسا.\"},{\"q\":\"ماذا لو لم أمارس التأمل من قبل؟\",\"a\":\"جلسات التأمل لدينا مناسبة للمبتدئين، ويعرّفك المرشدون بالتقنيات المستخدمة في البرنامج.\"}];\n const days = [\n { day: 'الاثنين', title: 'زيارة المزرعة العضوية', sub: 'تواصل مع صيدلية الطبيعة', body: 'استكشف مزرعتنا العضوية المعتمدة، حيث تُزرع الأعشاب الطبية والخضروات بأساليب تقليدية مستدامة. وشاهد كيف تُزرع الأعشاب وتُحضَّر كأدوية.', b1: 'التعرّف على أكثر من 20 نبتة طبية', b2: 'تقنيات الزراعة العضوية', b3: 'أساليب الحصاد والمعالجة', b4: 'إنشاء حديقة الأعشاب الخاصة بك' },\n { day: 'الثلاثاء', title: 'المبادئ الأساسية للأيورفيدا', sub: 'جلسة المعارف التأسيسية', body: 'تعمّق في المفاهيم الأساسية للأيورفيدا، وتعرّف على الدوشات الثلاث والعناصر الخمسة.', b1: 'فهم الدوشات الثلاث (فاتا، بيتا (Pitta)، كافا (Kapha))', b2: 'نظرية العناصر الخمسة (بانتشاماهابهوتا)', b3: 'أساسيات تحليل البنية الجسدية', b4: 'الصحة والمرض في الأيورفيدا' },\n { day: 'الأربعاء', title: 'عرض عملي للطهي الأيورفيدي', sub: 'تعلّم الاستشفاء من خلال الغذاء', body: 'اكتشف فن الطهي الأيورفيدي مع طاهينا الخبير، وتعلّم كيفية تحضير وجبات مغذية باستخدام التوابل وأساليب الطهي التقليدية.', b1: 'نظرية المذاقات الستة في الطهي الأيورفيدي', b2: 'استخدام التوابل والأعشاب', b3: 'تحضير وجبات مخصصة لكل دوشا', b4: 'تقنيات الطهي التقليدية' },\n { day: 'الخميس', title: 'محاضرة عن نمط الحياة اليوغي', sub: 'حكمة من معلّم اليوغا', body: 'استكشف الجوانب الأعمق لنمط الحياة اليوغي بما يتجاوز الوضعيات الجسدية، وتعلّم كيف تدمج فلسفة اليوغا في الحياة المعاصرة.', b1: 'الفروع الثمانية لليوغا (أشتانغا)', b2: 'المبادئ الأخلاقية (ياما ونياما)', b3: 'تقنيات التنفس (براناياما)', b4: 'ممارسات التأمل في الحياة اليومية' },\n { day: 'الجمعة', title: 'الأنظمة اليومية في الأيورفيدا', sub: 'دينا تشاريا وريتو تشاريا', body: 'تعرّف على أهمية الروتين اليومي والموسمي في الأيورفيدا، واكتشف كيف يُنظَّم هذا الروتين.', b1: 'الروتين اليومي المثالي (دينا تشاريا)', b2: 'تعديلات نمط الحياة بحسب المواسم', b3: 'مبادئ النوم الصحي', b4: 'التوازن بين التمارين والعمل والراحة' },\n { day: 'السبت', title: 'درس في الزراعة', sub: 'تعلّم من مدير المزرعة', body: 'اكتسب معرفة عملية بممارسات الزراعة المستدامة. وتعرّف على العلم الكامن وراء زراعة الأعشاب الطبية والخضروات العضوية من مدير مزرعتنا الخبير.', b1: 'مبادئ الزراعة المستدامة', b2: 'صحة التربة والتسميد العضوي', b3: 'مكافحة الآفات دون مواد كيميائية', b4: 'استراتيجيات الزراعة الموسمية' },\n { day: 'الأحد', title: 'ما يُنصح به وما يُتجنّب في الأيورفيدا', sub: 'إرشاد متخصص من الطبيب', body: 'تعلّم المبادئ الأيورفيدية الأساسية للحياة اليومية. سيرشدك طبيبنا المتمرّس إلى ما ينبغي فعله وما ينبغي تجنّبه عمليًا.', b1: 'مبادئ نمط الحياة الأيورفيدي', b2: 'الأطعمة التي يُنصح بتناولها أو تجنّبها بحسب الدوشا لديك', b3: 'توصيات للروتين اليومي' }\n ];\n const routine = [\n { time: '06:00', title: 'استيقظ على العافية', body: 'استيقظ وأدِّ ممارسات العناية الذاتية (دينا تشاريا) مثل كشط اللسان والمضمضة بالزيت وغسل الوجه.' },\n { time: '06:30', title: 'مارس اليوغا', body: 'مارِس آسانات اليوغا (الوضعيات) لمدة 30–45 دقيقة.' },\n { time: '07:15', title: 'براناياما', body: 'شارك في البراناياما (تمارين التنفس) والتأمل.' },\n { time: '08:00', title: 'مشروب منقٍّ للجسم', body: 'استمتع بشاي أعشاب أو مشروب آخر.' },\n { time: '08:30', title: 'فطور أيورفيدي', body: 'فطور أيورفيدي يتكوّن من وجبة خفيفة ومغذية، مثل الشوفان المطبوخ مع الفواكه أو طبق خضروات مطهوّة على البخار.' },\n { time: '10:00', title: 'ورشة عافية', body: 'شارك في ورشة عافية أو جلسة تثقيفية حول الأيورفيدا ونمط الحياة الصحي.' },\n { time: '11:00', title: 'نزهة في الطبيعة', body: 'قم بنزهة سيرًا في الطبيعة أو مارِس نشاطًا بدنيًا خفيفًا.' },\n { time: '12:00', title: 'ماء منقوع بالأعشاب', body: 'اشرب ماءً منقوعًا بالأعشاب أو شايًا هاضمًا للحفاظ على ترطيب الجسم.' },\n { time: '12:30', title: 'غداء أيورفيدي', body: 'غداء أيورفيدي يركّز على وجبة متوازنة غنية بالخضروات الطازجة والحبوب الكاملة ومصادر البروتين قليلة الدهون.' },\n { time: '13:30', title: 'راحة واسترخاء', body: 'استرح واسترخِ لبعض الوقت.' },\n { time: '14:00', title: 'النشاط', body: 'عرض عملي للطهي / زيارات للمصنع / ورش عمل ومحاضرات' },\n { time: '15:00', title: 'مشروب منقٍّ للجسم', body: 'استمتع بشاي أعشاب أو عصير طازج.' },\n { time: '15:30', title: 'علاج أيورفيدي', body: 'احضر جلسة علاج أيورفيدي، مثل الأبهيانغا أو الأودوارتانا.' },\n { time: '17:00', title: 'ممارسة اليوغا', body: 'مارِس اليوغا اللطيفة أو البراناياما.' },\n { time: '18:00', title: 'جلسة تأمل', body: 'شارك في جلسة تأمل موجَّه أو يقظة ذهنية.' },\n { time: '18:30', title: 'عشاء أيورفيدي', body: 'عشاء أيورفيدي يتكوّن من وجبة خفيفة سهلة الهضم، مثل حساء الخضروات أو الكيتشاري (مزيج من الأرز والعدس).' },\n { time: '19:30', title: 'أنشطة الوقت الحر', body: 'مارس أنشطة الوقت الحر مثل القراءة أو التدوين أو التواصل مع زملائك المشاركين في البرنامج.' },\n { time: '21:00', title: 'تقنيات الاسترخاء', body: 'اختتم يومك بتمارين تمدّد لطيفة أو حمّام أعشاب دافئ.' },\n { time: '22:00', title: 'الخلود إلى النوم', body: 'استعدّ لليل وخُذ قسطك من النوم.' }\n ];\n const topIdx = [0, 1, 2, 3];\n const topSet = new Set(topIdx);\n const awardsTop = topIdx.map(i => awards[i]);\n const awardsMore = awards.filter((_, i) => !topSet.has(i));\n const heritageYears = new Date().getFullYear() - 1908;\n return { minusOne: -1, currencies, villas: villaData[cur], awardsTop, awardsMore, steps, stepsA: steps.slice(0, 3), stepsB: steps.slice(3), days: days.map(d => ({ ...d, hasB4: !!d.b4 })), routineA: routine.slice(0, 10), routineB: routine.slice(10), faqs, heritageYears, heritageLine: heritageYears + '+ عامًا من الإرث', moreCount: awardsMore.length };\n }\n}\n", "props": "", "scripts": [], "locale": "ar" }